1. 要怎么去开导一位正心累的人
开导心累的人，首先要给予充分倾听。找一个安静舒适的环境，让对方能安心倾诉，过程中专注眼神交流，不随意打断，用点头等方式给予回应，让其感受到被重视，将内心压抑的情绪和想法宣泄出来。
适时表达理解也很关键。站在对方角度感受其处境，用“我能明白你现在的感受，真的不容易”之类话语，让对方知道自己不是独自面对困境，有人能体会内心的疲惫。
帮助对方换个角度看问题也必不可少。引导其从不同视角分析状况，看到事情积极一面。比如工作压力大心累，可提醒在努力过程中积累了经验、提升了能力。
还可以鼓励对方适度放松。提议一起去散步、看电影、品尝美食等，在放松过程中舒缓身心，缓解心累状态，以更好的精神面貌重新面对生活。