什么电影可以消耗卡路里

A. 为什么说观看恐怖电影时能够燃烧卡路里

观看恐怖电影时能够燃烧卡路里是因为人们在看的时候很害怕，所以可以帮助新陈代谢的循环，而且有的时候会吓得出汗，出汗的话也会使人们的卡路里燃烧从而变得瘦了。

麦肯齐解释说：“看恐怖片会加速整个身体的心率和血流，体内的肾上腺素水平也会升高。”“是肾上腺素从身体中释放出来，导致基础代谢率上升，最终身体燃烧更多的卡路里。”而身体突然感到恐惧会释放肾上腺素，肾上腺素会让人食欲减退。”

我们可以解释，当人们处于紧张和危险之中时，身体会释放出更多的肾上腺素，这会使我们在危机中表现得更好。同时，肾上腺素还可以调节新陈代谢，从而加快心率，提高基础代谢率。也就是说，即使你坐着不动，代谢率也会上升，所以你会消耗更多的能量。所以恐怖电影增加热量消耗也就不足为奇了。

B. 燃烧卡路里指的是什么

燃烧脂肪，有减肥的意思。

燃烧我的卡路里是电影《西虹市首富》的插曲《卡路里》的一句名歌词，整首歌曲由女团火箭少女101演唱，而这句歌词是杨超越单独呈现的。

本句出现在乐曲中段，在众人合唱的”卡路里卡路里“念白达到高潮时出现，比起唱更像是喊出来的，语音语调十分魔性，有一种声嘶力竭的弃疗感，介于激情喊麦和破音走调之间，反而意外地非常洗脑。

这首歌因电影的传播而格外火热，女团粉丝＋电影观众为这首歌的火奠定了基础，又因为歌词主题是”减肥“，常作为健身场所的BGM使用，令本句魔性歌词更加深入人心，更出现了众多改编作品。

(2)什么电影可以消耗卡路里扩展阅读：

人类日常摄取的热量计算，以“卡路里”作为量度单位太小，故营养标签普遍采用千卡，俗称大卡（符号kcal，有时写作Cal）为单位；1大卡等于1000卡路里，即4186焦耳。（一公克的蛋白质、糖类可产生4大卡，一公克的脂质可产生9大卡）

营养学建议，以基础代谢率(BMR)算，一般成年人一日吸收的热量在1800至2400大卡，大约相当于7500到10000千焦耳，太多或太少都不健康。

C. 看恐怖电影可以减肥，是真的吗这是一种什么原理呢

近期有研究证明看恐怖电影确实可以减肥，至于减肥的原理就是看恐怖电影可以加速燃烧卡路里，从而达到减肥的效果。不过还是提醒胆小的网友，还是不要试，否则得不偿失。另一方面，许多人喜欢在看电影的时候吃零食，这样他们摄入的卡路里可能比失去的要多。

当然，减肥的方法有很多，没有必要去看恐怖片，建议不能看恐怖片或者不要去尝试。最合理的减肥方法是饮食和运动相结合，减肥后不容易反弹。当然，有生酮饮食来减肥，厚木板，瑜伽和其他运动来减肥。我不能假装！我不能假装！我可以告诉你的是，关注味觉的电影可以帮助你减肥，比如当你看到一个鬼魂或恶魔从一个满是东西的污水池里出来时，你能吃一顿饭吗？或者那些僵尸电影里血肉横飞，肠子在你嘴里跳舞。或者团体尸体在世界的图片中扮演，是多么美好啊！

D. 看恐怖片可以减肥，有什么科学依据

看恐怖片真的可以减肥的哦。看恐怖片精神易紧张焦虑，刺激身体释放肾上腺素，加速基础代谢率（BMR），最终会燃烧较多热量。

看恐怖片都会使人血脉贲张、心跳加速，随着心跳加快、全身血流加快，体内肾上腺素水平也随之上升。正是由于身体里释放出能迅速起效的肾上腺素，导致基础新陈代谢率上升，最终使身体燃烧掉更多的卡路里。人体突然感受到强烈压力（在该研究中是由于恐惧）暴发时会释放肾上腺素，肾上腺素也会使人降低食欲。

很不巧，我正好看过闪灵。作为一部恐怖片来说，整个电影里面并没有孤魂野鬼幽灵这些东西，但是确确实实吓得我不轻。而且你看其他电影喜欢吃点零食的话，看恐怖片是绝对没有食欲了。不想吃东西，觉得紧张，心跳极具加速，久而久之的话，肯定是可以瘦下来的。不过我觉得，要是有心脏病或者心唯简理压力过大的敏扒人，还是老老实实的锻炼减肥吧。

E. 想减肥就看恐怖电影，有哪些经典的恐怖电影值得推荐

科学家调查发现，看恐怖片是一件可以减肥的事情，看恐怖片是一个提心吊胆，心惊胆战的过程，基本上坐在沙发上看一部恐怖电影，消耗的热量和步行30分钟消耗的热量是相等的，提心吊胆的看90分钟恐怖片，会消耗113卡路里，如此说来，看恐怖片成了很好的减肥活动，有哪些经典的恐怖电影值得推荐呢？

《招魂》的故事也分为三部，每一步都不会用那种非常血腥的画面来刺激你，但通篇看下来就是会让你感到不寒而栗，值得一提的是，看完之后也不会给你留下非常恐怖的印象，不会给你留下心理阴影，是非常值得一看的恐怖片。