㈠ 睡前看电影对睡眠质量
睡前看电影对睡眠质量有着很大的影响。比如看过喜剧片后会使人兴奋有可能导致失眠；看过悲剧片的话有可能使人做恶梦......
㈡ 为什么最近看电影，明明电影还没开始，就感觉想睡觉，电影中途更是睡
三种情况：
1、你身体很累但精神很亢奋，电影、听书慢节奏的方式容易入睡减少精神力的介入。
2、陪你去看的人或者自己一个人，没有刺激感。
3、电影确实很无聊，自己又困。
综合上述原因很容易睡着，我觉得现在大部分人属于第一类。
㈢ 心理现象，将要睡着时，脑袋里会放电影。怎么回事请专家解答。
大脑皮层兴奋未衰减，很正常的会发生类似于放电影的现象。不用担心。说明不了什么，最多只能说你比较敏感，大脑皮层受刺激不容易回复。