自律是什么电影

1. 学生电影推荐10部

1.孝顺：《寻找幸福的起点》——俄罗斯——阿姆斯特丹国际儿童影展最佳影片
当我们对父母不耐烦的时候，他却连可以孝顺的妈妈都没有！
凡亚是一个刚出生就遭生母遗弃的六岁俄罗斯男孩；他即将被一对有钱又有爱心的意大利夫妇收养。但他却选择踏上寻母之旅，一趟充满未知而艰辛的旅程……
2.尊重：《少女奥萨玛》——阿富汗——2004年金球奖最佳外语片
在这里，女子没有男性的陪同下，是不准走出家门的。一位12岁少女奥萨玛，为了养活母亲及祖母，她顺从母亲的意愿，装扮成男生去打零工。结果在一次意外事件中，她的身份被揭穿了……
3.关怀：《颍州的孩子》——中国——第79届奥斯卡最佳纪录片短片奖
一个感染了艾滋病的小男孩高俊的真实生活状态。父母因艾滋病而去世，唯一与他相依为命的奶奶又不幸离开……
4.诚实：《我很想你》——瑞典——2003年蒙特娄儿童电影节最佳影片
诚实面对自己的伤痛，与诚实说道歉的话都是需要学习的！
森林是伊莉娜思念父亲的秘密基地。固执的她与老师频频作对，直到学校来了一个新老师才有了变化。
5 .责任：《风中的小米田》——台湾——2003年台北电影节最佳剧情片
维护文化神采是我们的责任，失去的小米田因孩子而重现生机。
本片叙述一所山上部落的小学，老师布置了一个关于原住民小米田的作业，让五年级的八度展开寻找小米田的探险。
6.自省：《和你在一起》——中国——2003年纽约电影节观众票选最佳影片
面对生活，我们如何自我省思？如同小春的琴声，因反省而更加动人。
刘小春是敏感而又沉默的少年，拉小提琴是他最喜爱的表达方式。最终他的父亲刘成带着儿子离开家乡，前往北京追寻提琴与成功的梦想。
7.自律：《我们这一班》——德国——德国电影节最佳儿童电影奖
团体中的成员必须遵守规定，因此学习如何在自律中挥洒创意，成为重要课题。
强纳森换了一堆学校，来到知名的汤玛士学院，和一群同学成为莫逆之交。有天他们发现一个剧本“飞行教室”。
8.公平：《他不坏，他是我爸爸》——挪威——德国渥兹堡影展观众票选最佳影片
对于犯罪的人，我们是否公平对待？事实往往不见得可以眼见为实。
被控有暴力倾向而被迫离婚的哈洛，夹杂愤怒与羞愧的绝望父亲，意外地演变成了一场父亲绑架女儿的事件。沿着漫长的挪威公路，父女之间，从不信任的对立，到显露真情的相互依靠。错误的开始，是否能走向美好的结局……
9 .正义：《总统的理发师》——韩国——2004年东京影展观众票选最佳影片
正义在每个人的心目中有不同的面貌。什么才是真正的正义？
笑中带泪的喜剧片，汉莫意外摇身一变，成为总统的御用理发师。在十多年亲近权力核心的不平凡遭遇中，也看透了最高权位背后的黑暗。当他心爱的儿子阴差阳错地卷入了间谍疑云之后，汉莫选择了亲情，不惜冒犯总统……
10.容忍：《冲出逆境》——美国——孟买国际运动影视节最佳影片奖
等待希望来临的曙光总是漫长。容忍与耐心成为面对生命转折的利器。
本片是真人真事的记录，拍摄美国轮椅橄榄球的成立和进军世界奥林匹克运动会的艰苦历程。两位主角面对逆境时所展现出的坚毅精神与生活重建过程，证明残障困住了我们的身躯，却困不住我们灵魂需要自由飞翔的希望……

2. 关于自律的电影

《心慌方》又叫《异次元杀阵》，讲的是一帮人被关在一个类似魔方的空间矩阵中，探讨人性以及不同类型人的性格。比较血腥，但挺棒的，推荐您看看。

3. 关于时间管理，自律的电影，纪录片 影视作品有哪些

可以去看一部电影，钥匙。日本的。

4. 如何才能自律的电影

《伸冤人》。
伸冤人这部剧中，深刻教你如何自律，看过这部剧的人已经减肥40斤。伸冤人是2014年外国导演拍摄完成的一部动作片，激励你自律起来。

5. 求一部电影的名字

博物馆惊魂夜
◇ 剧情： 勇敢者游戏之博物馆惊魂

整天幻想的拉里（本·斯蒂勒）是个穷得响叮当的倒霉蛋，虽然总觉得天降大任，他一定能干点惊天动地的大事，不知是志大才疏，还是纯粹不走运，总之他的瞎点子从来没有成真过。离了婚还有个儿子的他，为了养家糊口、活出点样子，不得不勉强接受在博物馆当守卫的工作，可想而知他有多心不甘情不愿。

刚上岗的头一晚，这傻小子就一个人留在了寂静到可怕的庞大博物馆。拿着手电筒四处溜达的他，却发现博物馆里展出的太古巨兽和传说中的雕像们，一个接一个活了过来--暴龙的化石骨架开始晃动，史前的猛犸象标本睁开双眼，非洲雄狮在易碎的展览品间四处觅食，玛雅人、罗马战士和西部牛仔摆开阵势对决……！

下巴都快掉到地上的拉里，面临就要失去工作和让儿子尼克再次失望的可能，必须要想出办法让博物馆恢复平静，而美国历史上声明显赫的第26任总统塞尔多·罗斯福（罗宾·威廉姆斯），也许是他唯一能依靠的“正常”复活物。一生中等待着幻想伟大时刻成真的拉里，也许真能成为自己梦想中那个勇敢的冒险家！

6. 自律的鹿是什么电影

你好，这个是动画短片

红色

的鲁道夫

7. 彭于晏被称为娱乐圈最自律的男星，他的自律体现在哪些方面

彭于晏大概是娱乐圈中男神级别的人物了，他和胡歌一样都是因为《仙剑奇侠传》这部剧大火，是娱乐圈口碑很好的男艺人，出道以来没有黑料、没有绯闻、不喜欢炒作自己。哪怕在这个到处都是小鲜肉的时代里，出道多年的彭于晏也一直都是众人心目中的男神，这其中的原因都归功于他非常的自律。已经迈入中年的他并没有发福，通过自己在运动、饮食方面也是自律到可怕，同时在演戏方面他也积极自律，严格要求自己去钻研角色。

彭于晏就是因为自己的严格自律，才让很多人哪怕在他步入中年还念念不忘。这样一个颜值在线、身材完美并且拥有良好生活习惯的男性，很难让人不喜欢他。

8. 关于自律方面的电影

1、《当幸福来敲门》

《当幸福来敲门》是由加布里尔·穆奇诺执导，威尔·史密斯、贾登·史密斯、桑迪·牛顿等主演的美国电影。影片取材真实故事，主角是美国黑人投资专家克里斯·加德纳。

影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。影片获得2007年奥斯卡金像奖最佳男主角的提名。

2、《美丽心灵》

《美丽心灵》是由朗·霍华德执导，罗素·克劳、艾德·哈里斯、詹妮弗·康纳利、保罗·贝坦尼、亚当·戈德堡、贾德·赫希、乔什·卢卡斯、安东尼·拉普、克里斯托弗·普卢默等主演的剧情片，该片于2001年12月21日在美国上映。

该片讲述了患有精神分裂症的数学家约翰·福布斯·纳什，在博弈论和微分几何学领域潜心研究，最终获得诺贝尔经济学奖的故事。

3、《百万美元宝贝》

《百万美元宝贝》（Million Dollar Baby）是克林特·伊斯特伍德执导的剧情电影，克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯万克与摩根·弗里曼等主演。

这部电影的三个主要人物都很草根，这无疑在先天方面就与普通观众拉近了距离，而他们相互牵扯的命运也让观众充满期待。

从主要故事情节来看，本片对观众的情感拿捏得非常准确，情感过度泾渭分明。前半部分是奋斗的希望，让我们感受生活的温馨；后半部分是失败的绝望，让我们坐观生活得残酷；最后的点睛，又让我们对人生存留一丝欣慰，而不至于陷入悲观。

在遇到女主角麦琪之前，弗兰基唯一的朋友斯凯普（摩根·弗里曼饰），他曾经是一名出色的拳击手，只可惜在冠军赛场上失去了一只眼睛，从此只能在拳击场打打下手。

拳击教练法兰基长时间在人群中封闭自己，直到麦琪走进他的体育馆，历经挫折，麦琪强烈意志要向世人证明自己的实力，软化了法兰基的心房，决定承担一切风险调教麦琪成为女拳击手。

在训练的过程中两人的遭遇启发了对方，一同找到力量超越过往伤痛，同时在彼此身上找到失去已久的家人归属，他们同舟一命面对一场超过想像需要无比精神与勇气的抗战。

而在一场比赛中，麦琪与比丽的WBA次中量级冠军争夺赛，在弗兰基看来是那么的自信，那么的势在必得。但“蓝熊”比丽的经理人那毫不在意的笑容，似乎认为自己的拳手才是笑到最后的。

待等待这一场火爆的拳赛了。按照弗兰基的套路“照准比丽的臀下打，照准坐骨神经不停地打”这场比赛会7（麦琪）：3（比丽）开。

可最恼火的是“蓝熊”比丽偷袭麦琪那一拳。那一拳就像空中飞翔的战斗机发动机口吸入的巨大飞鸟，瞬间发动机爆炸，战斗机也随即坠毁。

麦琪倒在了弗兰基的助手为她准备的矮脚凳上。醒来的麦琪不再是拳场上叱咤风云的“莫库什勒”了，每天都躺在病床上，等待她的是一波又一波护士的“关怀”。

在观看的过程多少中，多少人都希望奇迹能发生。即使在麦琪躺在床上无法自立，法兰基打遍全美的电话依然无效的情况下，还是希望会有一个世外高人能站麦琪重新站立，重回拳台。可当麦琪不得不截肢的时候我们才知道奇迹是不会再发生了，她只能无奈惋惜的接受这悲伤的结局。

在观看的过程多少中，多少人都希望奇迹能发生。即使在麦琪躺在床上无法自立，法兰基打遍全美的电话依然无效的情况下，还是希望会有一个世外高人能站麦琪重新站立，重回拳台。可当麦琪不得不截肢的时候我们才知道奇迹是不会再发生了，她只能无奈惋惜的接受这悲伤的结局。

4、《阿甘正传》

《阿甘正传》是一部好电影，塑造了一个纯真，重感情，呆板，善良，执着的阿甘，他的所作所为对我们个人感触巨大，是当代社会消失的颜色。

作为剧情片也是一部美国历史教科书，时间跨度长达三十年，经历了越战，反战，水门事件，中美外交，阿甘还见了三任总统，还有不少的明星大腕，揭示了那个年代的人与事。

5、《肖申克的救赎》

肖申克的救赎改编自斯蒂芬·金《不同的季节》中收录的《丽塔海华丝及萧山克监狱的救赎》，故事发生在1947年，银行家安迪被指控枪杀了妻子及其情人，安迪被判无期徒刑，这意味着他将在肖恩克监狱中度过余生。

“我没有一天不在后悔，但并非受惩罚才后悔。我回首前尘往事，那个犯下重罪的小笨蛋。我想和他谈谈，我试图讲理让他明白什么是对什么是错，但是我办不到，那个少年早就不见了，只剩下我垂老之躯。”

这是影片中瑞德的一席话，在无数次假释被拒，在遇见安迪的以后，瑞德对于高墙中的人生有了新的认识，安迪让他明白了，人生中还有一个叫希望的词儿。而不管你身在何处，希望都是最美好的，最美之物，永不凋零。

瑞德是此部电影另一位重要人物，电影正是以他的角度来讲述安迪的一切。讲述了那个被诬陷入狱的年轻人，在知道事情真相之后开始自我救赎的故事。主角用一把小榔头，近20年的时间，在人身控制极为严格的肖申克监狱，敲凿出了一条通往自由的小隧道。

在安迪刚进监狱的时候，瑞德对他说："希望是危险的东西，是精神苦闷的根源。"然而安迪却告诉他："记住，希望是好事——甚至也许是人间至善。而美好的事永不消失。"或许正是靠着这信念和不屈服的韧劲，安迪才能够用二十年时间挖开瑞德认为六百年都无法凿穿的隧洞。

平淡无奇的生活中，我们按部就班，自以为是的认为生活或许就是这个样子，习惯了、麻木了，在日复一日的重复中失去了斗志，在岁月的流逝中丧失了希望。

参考资料来源：

网络-百万美元宝贝

网络-美丽心灵

网络-当幸福来敲门

9. 关于自律的知识

最近流行起一个新词：积极废人。

开学前，你告诉自己要制定计划，早起背英语;一个学期减掉5公斤，结果你只坚持了一周就不行了;学期末的时候你给自己定了下学期的目标，还是早起学英语，一个学期减5斤。

刚参加工作，你告诉自己要奋进，定下“月薪一万”的小目标，但是早上起不来，晚上睡不着，每天无精打采的去工作，老板永远都不为死尸加薪。

不管是做什么事，你总是一开始盲目乐观，强行给自己打气，但遇到点困难你就开始抱怨了，准备放弃了，然后陷入无尽的自责、郁闷……

是不是觉得全中？

这就是不自律的后果！我们都羡慕那些极度自律的人，但他们中很多人也不是天生如此。

自律，是可以被训练出来的。

克服最能诱惑你的东西

你需要仔细想清楚，自己在面对什么诱惑时意志力最薄弱，这就是你不自律的“罪魁祸首”。

对于大部分人来说，这个罪魁祸首是手机。

我的一个高管朋友，升职加薪之前是个废柴宅男，热衷打游戏和刷漫画，放下手机几秒钟都难受，上大学的时候就是勉强不挂科的那种，刷了四年手机度过了最美好的大学生活，毕业之后呢，发现自己适应不了社会。

上班忍着不玩手机真的很痛苦，比这更痛苦的是他发现手机已经严重的影响了他的进步。

他决定放下手机。

他给自己设计了一个戒掉手机的仪式，规定自己上班时间把手机扣在桌面上，在吃饭之前不许翻开。

第一天，忍不住翻开了15次。

他在日历上写下了15，并且下决心说明天一定要翻开次数少于15，不能更高。

第二天，他只翻开了10次。

后来他已经很习惯上班时间不翻开手机了。那个扣住的手机，是他人生变好的开始。

他觉得自己连手机都能战胜，没什么是战胜不了的了。工作效率提升，业绩上升，最后职位上升。

你看，其实生活的改变可以从切断最容易诱惑你的那个东西开始。只要你克服掉这一个，你就能掌握自己全部的生活。

把一件大事，分成阶段性的小事

日本著名的马拉松运动员山田本一，曾在自传中写到自己成功的秘密：

每次比赛前，我都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。

比如，第一标志是银行，第二标志是古怪的大树，第三标志是一座高楼......这样一直画到赛程的结束。

比赛开始后，我就奋力向第一个目标冲去，到达第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。

40多公里的赛程，被我分解成几个小目标，跑起来就轻松多了。

我们做事也该这样，把一件事细化再细化，比如你想让自己变美，听上去要做的很多，但你可以细分成许多阶段：

先确定自己的风格走向，找适合的衣服、搭配，然后学会画眉，再了解口红色号和气质的关系，尝试着画眼妆，最后再学修容高光。

你有没有发现，“变美”本来只能收获一份成就感，分阶段后却能拥有好几份，因为每学会一个步骤，都会让你变美一点。

走出“积极废人”的困境，靠的就是一个接一个的成就感。

设置最合理的deadline

有些人心真的是高，看见别人一个月瘦20斤，就给自己定下同样的目标，每天要做的训练一大堆，对于健身小白来说，坚持下来真的很难。

所以不要总看别人成功的时间有多短，你永远不会知道，许多方面他们已经很占优势了。

曾经流行过这样一种说法：

一年能读100本书，你的人生会大不相同。真的有人在问一年读100本书会怎样，然后跪求书单。

但实际上做到的人很少，能做到的要么以文字为生，要么是不用坐班的“富贵闲人”。

一年100本，平均4天1本，对于绝大部分普通人来说，上班已经很累了，下班还有一些杂事处理，4天1本几乎不可能完成。

如果你给自己定这种不切实际的目标，除了挫败感之外，什么都收获不了。

先从一件小事开始

你肯定有过这种时候，给自己列个每天的清单，上面写着几点起床，做一顿丰盛的早餐，读多少书，做多长时间运动，写了长长一串。

但执行几天后，总有各种各样的状况打乱你的计划，然后这份清单又作废了，生活又开始浑浑噩噩了。

这种“眉毛胡子一把抓”的做法，在培养自制力的初级阶段是大忌。

因为此时你的自制力还基本为零，同时坚持几件事相当于把压力增加好几倍，逼得你很快就会放弃。

所以从一件小事坚持起来，不仅容易，而且也会有效果。

《朱莉与茱莉亚》是一部根据真人真事改编的传记电影。女主过得无聊且空虚，闺蜜们都功成名就，自己的生活却毫无亮点。

为了摆脱困顿的现状，她决定培养一个小习惯——每天做菜，并在博客上分享经验。最开始只为有个精神寄托，粉丝却越来越多，最后她成了知名的美食博主。

自律说白了，就是无数个好习惯堆砌成的美德。

你首先一定要认清自己，然后通过一件小事培养出“习惯”，让自己爱上有规律的生活，再一步一步慢慢实现你的目标，不能着急，也不能松懈。

哈佛大学有一句校训：Nobody can casually succeed,it comes from the thorough self control and the will.

翻译成中文是，谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

所以，你想要的人生，只有通过自律才能实现。

停止一切伤感和抱怨吧，现在就行动起来，努力成为自律的人，努力过上你最渴望的生活。

10. 你知道这五个关于自律的纪录片吗

读书的力量，学习的人，学习的背叛，与爱因斯坦月球漫步，压力的真相，这些都是。