A. 怎樣可以快速的忘掉恐怖片
睡覺開燈聽歌聽到自然睡亮高 或者看點別的電視 時間長了就好了 其實那些都是電影特效 還有個以毒攻毒的方法就液老是看點更恐怖鬧鍵升的
B. 看了恐怖的東西忘不掉怎麼辦
看恐怖的東西可能會讓人感到害怕、緊張、焦慮等羨銷不良情緒，影響日常生活和睡眠質量。以下是一些緩解恐懼和焦慮的方法：
1. 深呼吸放鬆法：深呼吸可以幫助緩解身體和心理上的緊張感，使你感到更加平靜和放鬆。
2. 身體運動：適當的身體運動可以釋放身體中的壓力和緊張情緒，例如散步、慢跑等都是不錯的選擇。
3. 分散注意力：通過做一些其他事情來分散自己的注意力，如聽音樂、看電影或閱讀其他輕松愉快兄稿游的書籍等。
4. 尋求支持：與朋友或家人聊天，發泄自己的情緒，可以得到易於理解和諒解的聲音。
5. 避開恐敬空怖內容：避免接觸
C. 怎樣才能忘掉一些恐怖的電影啊……
有個最簡單的方法，去找主演在現實中的各種動態看，最好是幕後采訪或者娛樂談話之類的節目，就會有一種覺得電影很假的感覺，能找到花絮的話就看，這樣再回想起來可怕的場景花絮也會把你拉回現實拍攝的樣子
D. 看一個恐怖片非常嚇人,有什麼辦法可以忘記嗎
恐怖片是越想印象越深的，唯一方法就是不要去想咯。所以最常用的方法就是轉移注意力了。比如和朋友聊聊一些趣事，看看書看看電視啊什麼的，或者看一部新的電影（不要恐怖的）集中精神了就會忘了的。
E. 看完恐怖片怎樣讓自己平靜,忘掉恐怖的記憶
這有什麼好怕的？ 告訴你幾個簡單的不害怕的方法：
1.有的電影有製作花絮，看看花絮就不會害怕，因為這會讓你知道全部都是做出來的。
2.堅持李連傑的信念，有一部李連傑拍的《倚天屠龍記》，在劇中張無忌對小昭說：怕什麼鬼？大不了死了以後平起平做。（很酷吧）
3.要堅持一個最主要的信念，記住，很主要哦！~！~！~ 那就是中國鬼不害中國人，大家一乃同胞，不會害自己人。如果是因看日本鬼片看多了而怕怕的話，你就想想「南京大屠殺」。干他個小日本，中日兩國不能開戰，就拿日本的鬼出氣，他媽的，干不死它個小丫子。（你可千萬不要手下留情啊~~~~）
4.還有許多的外國鬼，你也不用怕，抱著打鬼的信念，乾死。。。一個不留，理由很簡單，那就是——犯中華天威者，雖遠必誅。 管它是美國的生化僵屍，還是埃及的木乃伊，打到讓它們知道咱中國人不是好欺負的，打到讓它們後悔沒早點投胎。
做人要厚道，別對著幾個小破鬼嚇得懦弱。都是中國人，相信你能做得到。還有我們強大的網友做後盾，給予你無限的支持.
最後再提醒你，打不死日本鬼就別回來見我們。。。。
F. 怎樣才能快速忘掉看到的恐怖畫面
快速忘掉剛剛看到的恐怖畫面，當然是看一張更恐怖的畫面了。這樣你就忘記了，剛剛看的。
G. 怎麼忘記一件恐怖的電影啊
看來大家都有被恐怖片困擾的經歷。對其又愛又恨。。。
我也有過這種經歷，不過都是年少之時，自從那次之後基本不看恐怖片，現在偶爾也看看但是不看那種沒有意義的恐怖片光嚇人的那種，
其實我也看的無數恐怖片了，其實最嚇人的是心理恐懼那種血肉橫飛的只不過是惡心罷了。但是有的時候可能地點相同會想起一些嚇人的場景，辦法就是一段時間內不要再看那些恐怖片，特別是心理上的，其實配音和場景結合在一起才讓你記憶深刻。
你記得是一些細節上的恐怖片段，這些都是人的精神上的一種壓力，讓自己去多學習或者多運動，時間流逝，那些片段會慢慢淡忘的，多看些其他讓人高興或者能開懷一笑的片子，只要一想到那些片段馬上打住，轉移思想。聽聽歌聲音放大些，看看新聞或娛樂只要做些事情就可以馬上轉移注意力，一段時間之後就好了。
H. 怎麼快速忘記恐怖 電影
我曾經三天沒動，專門看恐怖片，做夢都是血淋淋的，唯一的方法就是換其他的電影看，搞笑的，文藝的都可以。
I. 看了恐怖的電影或電視劇後總是忘不掉那些恐怖的情節，我該怎麼辦才能忘記那些恐怖的情節
不知道你的恐懼程度有多大。一般人，膽子小的看了恐怖片之後都是要花很長時間才能恢復過來，正常現象。過一段吧，如果過了很長時間還是十分害怕的話，就不是電影的問題，而是你的心理問題了，那樣的話你就應該找一個專業些的心理咨詢師咨詢一下，或者去那些心理學網站上求助。
另外，那些恐怖電影中的某一些情節之所以會使你感到恐怖是因為那些情節和你潛意識里的記憶有共同之處。比如《午夜凶鈴》中的貞子的眼睛，沒有眼白，這在心理學中象徵著亂倫，會喚起人們潛意識中對於亂倫的恐懼，所以讓人害怕。
一句話，恐怖的情節，尤其是關於鬼怪一類的，都是不可能的，都是人們心中陰影的具體表現。
J. 怎樣才能忘記自己看過的那些恐怖的東西！
轉移一下自己的注意力吧，不要老想，雖閉磨然可能有那種越襪扮不想去想反而偏偏去想告態灶的感覺，但是建議你多看下搞笑的喜劇片吧，或者常和朋友出去玩玩，多聊點開心點的事情應該就可以了~