如何讓你愛的人愛上你推薦的電影

① 如何讓你愛的人愛上你提到的電影

情聖。根猛純拿據電視網查詢顯示，如何讓「你」愛的人愛上「你」提到的電影枝搭是情聖。電影《情聖褲脊》中的女子，各有千秋，每個人在某些方面都堪稱典範。

② 《如何讓你愛的人愛上你》《解惑：心智模式決定你的一生》

你好，我是李智聰，歡迎來到一百挑戰，一起學習成長，現在是第11個學習挑戰的第5周。

這周分享 《如何讓你愛的人愛上你》和《解惑：心智模式決定你的一生》。

《如何讓你愛的人愛上你》，從書名就能看出這本書的核心內容：教我們如何追人。這本書我自己聽過幾遍，並且看了書中技巧。

我覺得書本寫得挺好的，不僅僅有實驗支持，還講得詳細具體。更為重要的是作者教我們如何去愛一個人。

愛是一個動詞，但是要如何去動呢？就得我們去學習了。

第二本書《解惑：心智模式決定你的一生》，在聽樊登老師講的時候，覺得很高級很厲害的一本書。並且還受到《高效能人士的七個習慣》的作者史蒂芬·柯維的推薦，他推薦過兩本書，另外一本就是《活出生命的意義》。

書本的核心內容，就是人不同於其它植物、動物，是有意識的，是有選擇的空間。

《活出生命的意義》書中說過一句很經典的話：人所擁有的任何都可以被剝奪，唯獨人性最後的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由——不能被剝奪。

《如何讓你愛的人愛上你》

教我們怎樣去愛一個人

1.成為人們墮入情網的六個關鍵原因：第一印象、相似的個性、互補的需求（能力互補）、等價原則、自尊（發現美好的自己）、戀愛初期攻心策略、慾望秘方。

2.初次接觸  讓對方不討厭

01你的愛人在五個街區之內

02時刻准備著，適當打扮著  高品質的

03產生感覺：目光接觸

04建立聯系  對於男人，要立刻，不要猶豫，讓你動心的女孩也會讓別人動心。

05軟化（SOFTEN）意中人的心

s微笑

o開發的身體  好客

f身體前傾

t不小心觸碰

i目光接觸

n點頭

06對方聊天當中的櫻桃

3.初次約會

吊橋實驗  過山車、騎馬、槍戰、看演出、恐怖電影或者音樂會

4.第二次約會，好好吃飯。（女人要一起聊天，男人要一個做事。）

如果男性發起，要貴、好；

女性發起，小館，便宜有意思好吃。

提示：期間男人打了個嗝，女孩要完全忽視

5.相似的個性，互補的需求

有三個相似點：

第一個，興趣愛好的相似

第二個，三觀的相似  喜歡小動物

第三個，愛情的理解   

能力的互補，就是對方喜歡一個人有什麼樣的能力？

6.戀愛的升華是自尊的按摩

她跟我在一起，越來越棒，發現一個更美好的自己。

01無聲的贊美  眼神離開總是戀戀不舍

02共情  對方說什麼都不要上課，而是共情。

03愛慕的崇拜 

04含蓄的贊美  認真發現對方的優點

05你是我見過最美的人

06回飛鏢  當別人贊美自己時，回誇對方能發現自己的優點。

07你喜歡獨特的她

7.等價原則

等6個月後冷靜下來，就會更加理性。

01六個等價原則：相貌、物質或財產、地位或名聲、知識或學問、社交風度或性格、人品

02每個人都不想高攀的，而可以做的是提升自己的價值

03變美的方法：變自信  挺胸抬頭、保持微笑，良好的姿態

04多學習，多讀書

8.男人談戀愛為了得到信任；女人想要關心

01面對女人，不要順便批評她，要多幫助她；

02面對男人，不要順便幫他，因為這代表著指責、不相信他，而要信任他；

03與男人共同做事，與女人一起說話。 

《解惑：心智模式決定你的一生》

1.世界有四個層級

第一個層次：無機物  n（n表示無機物）

第二個層次：植物  有生命  n+x（生命力）= 植物

第三個層次：動物  多了一層意識，會叫  n+x+y（意識）= 動物

第四個層次：人類  life  自我意識  自我反思 我和你 x+n+y+z（人）=人

2.一體化，即整合。礦物質可以切割，人不行。

3.怎麼整合

01頭腦（理性）和心智（非理性） 契合

02理解的科學（智慧）與操作的科學（實驗）  契合

4.認知領域

01

第一象限：我的內在  我內心想什麼

第三象限：我的外在  世界看到我的樣子

第二象限：你的內在  我在你們的眼中

第四象限：你的外在  我眼中的世界

02我的內在：

001完善我們的內心，解決我們內心的問題

002程序員（注意力，心智，元認知）+計算機（自動化的過程）慣性。

03你的外在：（如何了解他人）

001用內心、用感覺

002商業能力來自對別人的感知力。感知力來自對自己的了解，推己及人。

04你的內在

意圖--行動

有一個鏡子的朋友，你願意與他推心置腹嗎？

你看到別人有刺，但卻看不到自己的梁木。

在別人的眼中：你比你想像的搖擺不定。

05我的外在

5.更高級的認知

人生兩大問題：

第一種：匯聚性問題  統一的方法解決的問題，例如物理學、車、椅子等等

第二種：發散性問題  對孩子嚴格點好還是寬容點好

6.解決方法：自由、平等、博愛，三者同時存在。

01自由不能帶來平等，但加入博愛就可以同時存在

02帶團隊：喚醒每個人內在的成長

7.大量的發散性問題，不能用手段，而是成為更好的人，或者幫助他人成為更好的人

8.好好工作  通過工作磨合自己

我們是人，有好奇心，有主動性

最後的話

《如何讓你愛的人愛上你》，是一本教我們追到喜歡的人,如何去愛的書。

《解惑：心智模式決定你的一生》，這本書個人覺得比較高深，第一次聽不太懂。能理解部分就是作為人，我們是具有獨立意識的，一方面要處理好與自己的關系，另一方面要處理好與別人的關系。

了解自己，同時也尊重他人。

③ 五分鍾速讀（4）：《如何讓你愛的人愛上你》，滿滿都是套路（上）

拓展閱讀： 沙拉的速讀系列（目錄）

人生在世，有三種情：親情、友情和愛情。唯獨愛情這件事，總是讓人無限著迷。從懵懵懂懂的青春期，一直到步入婚姻，甚至是人到古稀，邂逅愛情都會變得再次瘋狂。

愛情這件事，在我們普通人看來似乎都充滿了隨機性，可遇不可求，如此顯得源罩更加珍貴。不過，世界上貌似也存在這么一種人，愛情這件事對於他們來說像是輕而易舉，同時獲得好幾個人的青睞不在話下，對於愛情的理解更是頭頭是道，我們會尊稱其為「情聖」。

愛情是什麼？如何讓心中的那個夢中情人可以愛上我呢？來自美國的人際溝通與兩性情感問題專家，通過長期的觀察和研究，竟然發現了這其中的秘密，將其精華說明匯聚於《如何讓你愛的人愛上你》。一看書名就讓人心血澎湃，快來看看，也許勝利就近在咫尺哦。

愛情的影像，在每個人的心目中都不盡相同。但是從科學視角來看，遇到愛情的人們體內會產生一種化學物質，叫做苯乙胺（PEA）。這種物質正是你臉紅心跳的真正推手。只是非常可惜，這種物質在體內存在的時間非常短，從愛情萌發到歸入舉裂純平淡僅僅持續1-3年而已。盡管如此，這段時間足以讓你來一場轟轟烈烈的愛情之旅了。

什麼樣的人會讓我們不由自主地產生PEA呢？科學研究發現， 早期的童年記憶會給我們的大腦留下「潛意識銘刻」，稱之為「早期性印象銘刻」。性科學家約翰·莫尼將其命名為「愛情地圖」，地圖中同時存在積極和消極兩種銘刻。雖然童年的事情基本上都遺忘在記憶角落，但是卻會長久地存在於你的潛意識中，成為你獨特的喜好。

關於積極的銘刻，比如你在小的時候對某個時刻的某個人的笑容記憶深刻，那將來你會對擁有同樣笑容的異性產生天然的好感。我們在很多電視劇中，像《倚天屠龍記》，張無忌與後來發生情愫的異性幾乎在小時候都有接觸，其實即使後來不再有緣相聚，童年時候那個給你留下美好回憶的場景也會再次影響你的擇偶觀。關於消極的銘刻，如果你小時候特別討厭的一個叔叔有腿毛，那估計你將來很大程度上不會喜歡有腿毛的男生。

【1 】第一印象：初遇-相視-搭訕-約會

初遇：做好外表和心理的准備。

外表：男性和女性的關注點是不一樣的。女性在接受愛情後要承擔養育子女的職責，這種天然的區別讓她們更加關注對方是不是能夠給予自己生活的保障，這不是什麼拜金主義，而是原始本能；男性的關注點則在外貌和身材上。所以在著裝上，男性應更注重品質，女性則更注重視覺效果。心理：那就是時刻准備著，因為你無法准確預測愛情到來的時間，隨時做好准備不會在關鍵時刻倉皇後悔。

相視：激起愛情火花的眼神

長久凝視：因為喜愛所以才會久久凝視；

電眼：研究證明人們更喜歡瞳孔放大的眼睛，將其稱之為「電眼」（怪不得美瞳眼鏡這么受歡迎）。如果沒有天生的電眼或者帶美瞳的話，那就盯著對方讓自己怦然心動的地方看，看到喜歡的東西，瞳孔會不自主放大。

留戀的眼神：當你不得不離開轉移眼神的時候，一定正咐要表現得依戀。研究表示，依戀的眼神，會讓對方有輕微的不安感，反而會引發他們的心醉。

視覺之旅：互生好感的男女，他們的視覺會在對方臉上反復流連，如果想成功推入下一階段，可以採用這種眼神，但是男性千萬別演繹成了「猥瑣」，那就還不如不用了。

搭訕：進一步交流

決定搭訕的時候不要猶猶豫豫，以免錯失良機，選擇搭訕的語言要盡量簡潔，這樣才不會出錯，可以問路、請求一些小的幫助（比如幫忙照相等等）。對於女性主動發起的搭訕，可以使用非語言的行為，比如眼神、點頭等，可以誘發男性的主動。

交談的小技巧：

1）表達好感：不要太直白，直接說「我愛你」之類的會把人嚇跑，只需要表示贊美，把好感表達了就行。

2）尋找共同話題：傾聽對方的對話中出現的詞彙，進行拓展。比如你說天氣，她提到某某地方的天氣就不會這樣，那你可以接著和她聊「某某地方」，說不定最後會挖掘到「旅遊」、「攝影」等等話題上來，把興趣話題發掘出來。

3）多使用「我們」的表達：這在心理上會達到連成一體的感覺。

4）私人秘密：這里要把握一個分寸，私人秘密的程度要看你們當時的關系發展的階段，否則容易嚇到對方，但是有了小秘密的分享，你們的關系會無形中更進一步。

約會：成功的重要一步

研究證明，好的約會場所往往不是我們印象中安靜祥和的地方，而是充滿刺激感，從而產生情緒波動的地方。曾經有一項科學實驗，結果發現共同從事一項危險的事情，雙方更容易產生好感。所以可以選擇看看恐怖電影，或者一起去鬼屋探險。

男女性格差異比較明顯。男性一般是在共同行動中產生感情，而女性傾向於交談。所以如果男性約女性，可以約在一起聊天，女性約男性，可以選擇一些活動共同參加，比如一起跑步。

如果要一起吃飯的話，男性更應表現得慷慨和有品質，所以可以選擇一個高檔的餐廳，女性對你的印象會瞬間飆升；如果由女性確定吃飯地點，可以選擇一些有特色的地方，不必太高檔，如此男性會認為你善於發現生活美而且並不奢侈。

相識是愛情第一步，萬事開頭難，做好了這些，下一步應該如何繼續呢？

下篇： 五分鍾速讀（5）：《如何讓你愛的人愛上你》，滿滿都是套路（下）

拓展閱讀： 沙拉的速讀系列（目錄）

④ 女生必看：如何讓你愛的人愛上你

導語：女人到了當婚的年齡，便會被家裡人催著男朋友的事。被催煩了，就有沖動想隨便找個男人嫁了。但，你又不甘心。身材不差，長得不差，學歷也不低，為什麼就沒有遇到自己愛又愛自己的人呢?想來，可能是“戀商”太低了。

前些天看了國際情感問題專家莉爾·朗茲(Leil Lowndes)的那本《如何讓你愛的人愛上你》，現在來談談自己的幾點體會。

1、去哪裡找到那個對的人

書中稱，大多數人的結婚對象都來自距離自己很近的地方，平均距離為五個街區，並把這種現象稱為“居所臨近性”。

那五個街區是多大呢?街區(block)有大有小，四個路口之間的距離為一個街區。這么算來，五個街區怎麼算也算不出來要跨區的，除非這兩個區一路之隔。那麼好了，以後上海徐匯的就在徐匯找，長寧的就在長寧找，普陀的就在普陀。呵呵，玩笑!

欣兒以為，一方面，我們不必舍近求遠，誰說兔子不能吃窩邊草呢?就算在同一公司，遇到對的人就大膽表白，畢竟，換工作易，遇到對的人很難，遇到彼此相愛的人更難。如果遇到那個對的他，不要輕易錯過。

另一方面，放大圈子，不要去想那“五個街區”。上海那麼大(其它地方同理)，誰能保證自己愛的人在哪個區呢?但是，你想找什麼樣的人就去什麼樣的地方找。比如，你想找個愛讀書的人，那就經常去泡泡圖書館、書店、書會，你經常泡在酒吧里是很難找到的;如果你想找個體型好的，那就去泡泡健身房，在那裡說不定會遇到你的那款;如果你喜歡旅行，希望他也是，那你就背上行囊，約上驢友，來一次說走就走的旅行，說不定，你的他也在路上。

世界那麼大，相信總有一個人在那裡等你，等待你的出現。中國人講“千里姻緣一線牽”，所以走出五個街區吧。

無論如何，那個對的人不在家裡。趁春光正好，春意正濃，親愛的，走出去吧，這是個戀愛的季節，不要錯過了春天的美意哦!

2、從第一印象到約會中的小技巧

書中重點是談如何讓對方對自己來電。下面談談以下幾點：

1.適當的打扮。

誰讓這是一個看橘攜仔臉的時代呢?面對宋仲基和喬妹，你不是也願意多看兩眼嗎?

張愛玲曾說，“你不要指望男人會因為你的心靈美而愛上你，其實，你的心靈美固定很重要，但是，發現心靈美是需要時間的。”

所以，親愛的，請記得給自己一個淡雅別致的妝容。對女生而言，口紅在人的'第一印象中起著決定性的作用。所以，姑娘們，如果你實在趕時間，也請一定要在包里放一支口紅，關鍵時刻它會給你增色不少。

2.時刻保持戀愛的狀態

金星說，女人出門倒垃圾也要打扮得美美的。說不定拐角遇見愛，誰知道呢?時刻保持美麗、保持戀愛的狀態很重要哦。

3.初遇

拒絕羞澀，請面帶微笑，大膽而強烈地、滿懷柔情地凝視意中人的眼睛。據說，這會讓他體內產生一種叫苯乙胺之類的化學物質，讓人產生置身情網的感覺。當視線必隱衫須移開時，要表現得依依不捨。

軟化意中人的心。用你的身體語言傳達你對他的好感，比如：微笑，身體前傾，偶爾不經意地觸碰，目光接觸，點頭等等。

4.初談

發現意中人的興趣，討論對方喜歡的話題。通過觀察他的身體、表情來判斷他是否對此有興趣。如果他的視線久久停留在你的臉上圓汪，說明對這個話題有興趣;如果移向遠離你的地方，則需要改變話題了。

即使認識幾分鍾，也盡量用“我們”來表達，加速彼此的親密感。

讓自己聽起很自信、熱愛生活、陽光積極。我們都會被自信且熱情的人而深深吸引，所以，盡量讓你的語氣保持熱情、快樂!

5.約會

中國人內斂，美國人不建議開始的時候欲擒故縱，而是讓對方知道，自己雖難追，但對方是個例外。竊以為，因人而異。自卑而又臉皮薄的人可能因此錯過你，錯過這段緣分。

跟他一起做事，參加某個活動，比如看球賽，而不是一直坐在飯桌上聊天，聊天，聊天。至今還記得，那一年在大連，我跟他去看球賽，大連實德vs北京國安。多少年後，他還記得我那天看球的樣子。所以，親愛的，如果遇到喜歡的人，就跟他一起做事吧，除了看球賽，你們也可以一起包餃子，讓他教你，或者做蛋糕等等。一起做事，才會找到生活的樂趣。以後，遇到同樣的情境，他會自然想起你，想起你們在一起的點點滴滴，這不是坐在那裡聊天所能給的。

找一家有情調又不貴的小館子，精緻的圖畫和華麗的窗簾會讓男女看起來更漂亮。曾經遇到過喜歡的人，我們去過一家旅遊主題餐廳，不貴，但是很別致，從店的裝修風格到菜品，看得出來主人很用心，晚上八點開始還會有歌手獻唱。我想，他現在還會記得那個夜晚。

3、交往中期攻略

男人可能會因為美貌而愛上一個女人，而能讓愛情走得久遠的，一定不僅僅是美貌。

女人，你要像女人一樣打扮、微笑、談吐，但是，你要像男人一樣思考，多關注政治、電腦、汽車、體育等方面的信息，這樣你就永遠不會擔心跟他沒有共同話題。

交往過程中，要記得永遠維護他的自尊，任何讓他看起來像個傻瓜的事都不要做，也不要問。男人有的時候會把自尊看得比生命還重要。你欣賞他，贊美他，認同他，便會得到他的感激，他也會因此愛上你。

莉爾在書中談到了等價理論。你各方面資本越均衡，別人就越容易愛上你。兩個人的品質越相當越有可能進入婚姻。這就是我們中國人說的門當戶對吧。等價理論的擁護者看重的六大要素為：相貌;物質或財產;地位或名望;知識或學問;社交風度或性格;人品。在最幸福的親密關系中，上述要素多少均等。即使不是每項均等，但總體上也能夠彼此彌補中和，達到均衡。

雖然書中對不均衡的劣方給出了一些建議，但，那隻是初步看起來均衡。對於劣方，後面還有很長的路要走。女人，要想不活在自卑、不安、焦慮中，還是需要不斷修煉自己，讓初步的均衡，最終成為真正意義上的均衡。

4、性與愛

我們都期待“執子之手，與子偕老“的婚姻，都希望自己愛的人永遠愛著自己。每看到一段曾經美好的姻緣就此結束，不禁惋惜。而離婚的原因中，有一部分便是性生活不和諧。

莉爾在書中沒有細談各種性技巧，因為每個人是獨一無二的，而你要做的就是給他想要的方式。

曾經有位朋友說，他與妻子離婚的原因就是，當他想換個姿勢或者想讓妻子穿件性感內衣的時候，妻子說他變態。他無法理解，更無法接受妻子如此保守。最終，他們分道揚鑣，雖然，他愛她。

中國人常常談性色變。本來很純潔的性教育，也被人視為不齒。性，是婚姻生活中很重要的一部分，我們永遠無法迴避。但，有人寧可失去婚姻，失去愛情，也不願有一點點改變。

結束語

前兩天看到這樣一段話：一個男人可以離開一個非常美麗的女人，也可以離開一個非常溫柔的女人，但是卻無法離開那個讓他非常快樂的女人。

要想讓他人快樂，自己首先要快樂起來。有自己的愛好，有自己的圈子，做著自己喜歡的事，努力做一個有情趣、快樂的女人。

徘徊在圍城之外，一直沒有遇到那個對的人，總是差了那麼一點點。不管是別人安慰你還是自我安慰，可能都會說是緣分未到。我相信緣分，但我更相信，只有自己變得越來越好才能留住緣分。

弗洛伊德說浪漫的愛情神秘莫測，一篇文章或一本書並不足以告訴我們所有愛的技巧。但我一直深信，無論怎樣的愛情，怎樣的技巧，都需要一顆真心。

讓我們擁有一顆愛他的真心，還有一個變得越來越好的自已，加上那一點點技巧，最後擁有屬於自己的真正的幸福!

⑤ 如果讓你推薦一部你最喜歡的愛情電影，你會推薦什麼

我可以給您推薦一些備受贊譽的愛情電影，這些電影在不同的時間和文輪頃化背景下都取得了很高的票房和影響力。

1.《泰坦尼克號》(Titanic)：這是一部由詹姆斯·卡梅隆執導的州稿史詩級愛情電影，講述了一對年輕的情侶在泰坦尼克號號船沉沒前的生死經歷。

這些電影都有著深刻的情感表達和動人的故事情節，值得一看。

⑥ 《如何讓你愛的人愛上你》—莉爾·朗茲，愛情秘籍記錄》

一、 「科學發現的兩性吸引本質」（吸引的理論條件）

1. 關於PEA（苯乙胺）

你已經知道吸毒、抽煙、打游戲那種興奮、迷戀感是因為多巴胺，想想你戀上一個人的那種小鹿亂撞、意亂情迷的感覺，難道也是某種神經遞質在作用？

沒錯，它叫苯乙胺（PEA），科學家推測，就是它讓你產生了這種讓無數詩人、電影渲染的那個愛的主題！

然而由這種化學物質維系的狂熱感覺並不會持續永久，一般在你愛上一個人的一到三年內，體內所分泌的苯乙胺會消耗殆盡，但這已經足夠讓人轟轟烈烈地真愛一場，或者讓人心甘情願地在婚禮上說出「我願意」並且開始繁殖後代。

看慣了愛的淡漠，甚至移情別戀，你多想給那個該死的Ta來一針管的苯乙胺，但估計很難控制Ta產生愛意的對象，萬一催化的是對別人的感覺，豈不更糟。

所以我們還是老老實實學習一些技巧，讓Ta的大腦分泌出對你的苯乙胺，從而產生陷入愛情的感覺。

2. 早期性印象銘刻

苯乙胺和其他化學物質一樣，都是在人體遇到了特定的刺激物之後產生的生理反應。

那麼，是什麼讓我們對一個人怦然心動呢？

研究人員證實，在我們大概5~8歲的童年時光里，生活中所發生的事情，會在大腦中產生一種叫做「潛意識銘刻」的現象，這就是「早期性印象銘刻」，與動物行為學中的雛鳥情結類似。

性科學家約翰·莫尼創造了「愛情地圖」這個概念來描述這種銘刻，他認為愛情地圖中積極的銘刻與消極的銘刻同時存在。

積極的銘刻就例如小時候母親喜歡一種特定花香的氣味、父親笑起來的樣子很淘氣或者你最喜歡的老師笑起來鼻子上會有褶，在你長大後，遇到類似情況的人物，就會突然被其吸引。

消極的銘刻就例如小時候你曾遭受過某位男士的性騷擾，那麼長大後你或許絕不會愛上一個笑容狡黠的男人，也或許你性格暴躁乖戾的姑媽喜歡某種香水，那麼長大後你聞到某位女士身上這股香水味會像聞到殺蟲劑一樣嗆鼻。

小時候的經歷你很容易忘記，但是它們都隱匿在你深而廣闊的潛意識中，直到合適的時刻，被某人觸及，你的血管中霎時間就會湧出大量苯乙胺，沖擊著你的大腦，於是你墜入了情網。

二、  「讓人愛上的你六個關鍵要素」（實際操作技能）

1. 概述

學者們傾向於將愛情當做一種病毒，每次針對它的一兩個側面來研究，目前他們已經取得了顯著的進步。

而在他們浩如煙海的研究成果中，六個因素清晰地浮現出來，成為人們墜入情網的六個關鍵原因。它們就是：

① 第一印象

② 相似的個性，互補的需求

③ 自尊

④ 等價原則

⑤ 戀愛初期攻心策略

⑥ 慾望秘方

那麼，如果你想要成為成功捕獵愛情的獵手，你需要掌握正中這六個靶心的嫻熟技藝，下面我們將對這六大因素進行一一解析。

2. 第一印象

（1） 初遇的兩種准備

眼緣似乎是時下年輕人拒絕對方的最常見的理由，這讓無數剩男剩女的爹媽暴跳如雷，眼緣個鬼，房子工資才是第一嘛！不好意思，眼緣還真不是借口，這兒科學家給您背書了，眼緣就是第一印象，第一印象很重要。

第一次相見的印象往往會通過人的眼睛深深刻入其大腦，並留下永久記憶。因此，為了讓你與意中人有個完美的初遇，請做好兩種准備：外表的准備與心理准備。

外貌通常是我們了解一個人最初的手段，而意中人在見到你的短短幾秒內就會做出「走或留」的決定。對男士來說，由於女性的原始本能，她們先天就會自動選擇有一定實力能養活自己與子女的靠譜對兄鎮者象，所以穿著有品質的衣服對男性來說更為重要。

而對女士來說，男性主要關注你們的容貌與身材，對衣服的品質並不會太過苛刻，好看就行。

另一個重要的准備是心理上的准備，因為你不曉得意中人何時會在何地出現。有時候，你可能打扮得也很妥當，卻因為一時失察或恍神卻羨薯與極為合適的此生伴侶擦身而過，這多麼令人惋惜！親愛的獵手，出門時隨手打開雷達是多麼重要。

（2） 激起愛情的四種眼神

研究人員證實，每個人都是迷戀視覺樂趣的。強有力的目光接觸能讓人迅速產生強烈的情感，因此，這里提供了四種交流眼神，幫助你達到目的。

① 悠長的凝視

和你的意中人進行密集、強烈的目光接觸，是讓Ta愛上你的第一步。因為當人們喜歡一樣東西，他就會多看幾眼。

目前研究人員所見的交談中人們目光接觸只佔談話時長的30%~60%，旅模而如果要讓Ta在潛意識中發動「自己已愛上你」，你有必要將你們談話中的目光接觸時間提高到至少75%以上。

② 電眼

科學研究表明，人們更鍾愛瞳孔偏大的眼睛，即所謂「電眼」。如果你並沒有天生的電眼，那麼感謝科學家們，他們研究了「人們在什麼情況下瞳孔會放大」，結論是：看到自己喜歡的東西，眼睛就會放大。

所以在面對心上人時，放出電眼的秘訣就是：盯著Ta臉上你認為最完美，你最喜歡的部位看。

③ 眷戀的眼神

戀戀不舍的凝視，能激起對方心中原始而略帶不安的感覺，也能誘發那種「打」或「逃」時所分泌出的化學物質，它們沖進我們的血管，讓我們心醉神迷。

而當你因外物干擾或者時間到了等等的原因必須移開眼神時，請一定表現得依依不捨，如同慢鏡頭般地展示你眷戀不已的眼神吧。

④ 視覺之旅

有一種現象發生在互有好感的男女之間：當愛的不安開始在他們身體里蔓延，他們的目光會在彼此面孔上流連，慢慢拂過臉頰、頭發、眼睛、脖子、肩膀……一種夢幻般的感覺彌漫在兩人之間。

為了將你和意中人的感情推進到這下個階段，你可以採用這種視覺之旅的方式，但切記，尤其是男獵手，將你的目光放在安全區域，否則可能會遭遇翻船事故。

（3） 搭訕的藝術

對於男獵手來說，你們要了解的第一點，就是要果決，否則你一猶豫之間，意中人很可能從此與你就只有這一面之緣了。

在搭訕的時候，你可以先注視著她，如果她假裝逃避你的眼神，但是在45秒內又重新抬起眼睛看你，這說明她對你的關注持歡迎態度。

記住，搭訕的時候盡量採用簡單的句式，可以是詢問時間、問路、贊美她的手錶或衣服以及與當時情境有關的簡單問題，越樸素效果就越好。因為她明白，不管你說什麼，其實都是用來接近她的借口，這時候問題越簡單越不容易出錯。

女獵手們，不妨先發制人。

為了給你壯膽，可以告訴你的是，根據研究，大約有三分之二的浪漫邂逅是由女性發起的。

如果你還是害羞的話，我還可以告訴你，女性常使用「非語言誘惑信號」而使男性有進一步向前的空間，那些後來主動展開對話的男性，往往在回應女性的非語言示好行為時，總認為是自己發起了戀情的第一步。以下是常用的成功招數，看看你喜歡哪一招：

（4） 親密之舞

蒂莫西·佩佩爾博士對單身酒吧的邂逅有過長達2,000小時的研究，他告訴我們兩個初相識的男女會通過五個步驟的親密之舞達成要進一步接觸的共識。看看你是不是錯過了什麼。

第一步就是非語言信號。諸如兩人處在可交談距離之內，互相致以微笑、點頭或注視，讓另一位知道他的存在。

第二步是交談。哪怕只是簡單的「你好」，也標志著兩人開始進入有聲的交談。

第三步是轉身。他們會先將頭部轉向對方，然後是肩對肩、肚子對肚子、膝蓋對膝蓋……

第四步是輕微的身體接觸。一定要注意好「輕微」兩字，諸如他把椒鹽餅干遞給你時碰到你的手，她幫你摘下衣服上的線頭時輕拂過你的外套等。

第五步是同步。比如同時拿起杯子，聽到外面的雜訊時同時回頭去看，又馬上轉回來看著對方等等。

（5） 初次交談的的小TIPs

① 表達「你令我印象深刻」

無論男性還是女性，都會對那些立刻喜歡上自己的人產生好感。所以在初次交談中，我們可以使用一些詞彙，例如「棒」、「完美」、「太好了」等等來代替唐突的「我愛你」、「我喜歡你」來表達心聲。

一定要讓意中人知道你對Ta的喜歡，以及Ta給你留下了好印象。

② 時刻注意觀察

在交談中注意觀察意中人的臉部表情、頭部動作、身體位置、雙手動作以及Ta的眼神，這些部分在很大程度上，會揭示Ta對你的談話內容的反應。如果反應不良，請及時調整你的話題。

③ 尋找Ta感興趣的話題

努力傾聽Ta的話，如果在對話中Ta反復提到某個詞彙，這就是你接下來要把握的談話重點。例如下雨時，她Ta談到「植物」，那麼可以看出Ta似乎想聊「植物」，或者「植物」是Ta生活的一部分，甚至Ta自己都不經意就說出了那個詞彙，你要做的就是把握機會，切入重點。

④ 「我們」表達法

這是非常親密的朋友或者愛人之間會使用的表達方式，你可以直接跳過現階段關系的格局當先使用「我們」表達法，建立與意中人的親密關系，例如「如果這種好天氣初持續的話，我們應該出門去旅行。」

⑤ 分享私人秘密

跟他分享一些私人的小秘密，記住是那些輕微的、無傷大雅的秘密，例如「我費了很大功夫才戒除了咬指甲的惡習」或者「我頭發比較油膩，基本上每天需要洗一次」等等而不是在最初的交談里將自己的犯罪記錄和盤托出。

⑥ 科學證實最好的初次約會

科學實驗證明，兩人同時經歷一件有危險傾向的事情，將會令雙方的感情加深。這不是建議你帶著初識的戀人去跳崖或者走吊橋，而是你們可以選擇一些容易引發情緒波動的活動，比如騎馬、沖浪、看恐怖電影、玩一玩鬼屋、密室冒險等。

就性別差異來說，女性更重視言語交談，因此男獵手帶你的意中人前往適宜交談的場所是正確的選擇；男性更喜歡和你一起做事，所以女獵手們，約意中人一起參加些有趣的活動，包括運動、手工DIY等都是不錯的選擇。

當然，你們總免不了要去餐廳吃飯，而你以為挑飯店是那麼容易的事嗎？這是一門藝術！

男獵手們，如果你願意花費高昂的價格請她去華麗的高檔飯店吃飯，你會得到很好的回報；女獵手們，鑒於男士習慣付款的天性，第一頓飯不妨就讓給他們支付，在你挑選飯店的時候，可以選擇那些有情調但不那麼貴的小館子，他會覺得你有趣而不奢侈浪費。

3. 相似的個性，互補的需求

在戀愛中，互補和相同是個大話題。經常有人說，要找個互補的人，這樣能取長補短；但離婚里又經常有這樣一條：性格不和！到底聽誰的？

研究表明，這句話都對，相似在個性，互補在需求（能力）。

個性差異的人，乃至三觀相差巨大的人，註定在一起是痛苦的！而兩個能力相同的人，註定會在生活中會有很多擺不平的事。

那麼，如何讓意中人對你有一見如故的「相似感」，又找到「親愛的，我需要的你全都有」的「互補感」呢？本段將提供一些小方法。但是否要去追求彼此性格的一致性與需求的互補性，由你自己來衡量。

（1） 回聲法

盡量使用Ta的語言體系中的詞彙，如果Ta是某個行業的專業人員，一定尊重Ta的「專有詞彙」，而不要以自己習慣的稱法隨意改變Ta口中的詞彙。

例如她是個舞蹈演員，她更喜歡稱呼日常的練習為「綵排」，你就不要問「你們多久『訓練』一次？」。

（2） 身體語言的相似

因為在形形色色的工種與社會階層中，人們的身體語言也千差萬別，並在一定程度上標志了自己的社會群屬。這是很重要的辨別「自己人」與 「其他人」的標志，所以，當你有了意中人，請你也將這些考慮進去，並緊跟Ta的步伐，讓Ta一眼就認出你。

（3） 將相似性建立在對方意識中

在戀情產生到成熟的不同階段，戀人之間會意識到他們之間的三種相似性。

第一種，是共同的興趣愛好。這是最直白且確定無疑的一項，並且很容易營造，例如你們都喜歡哪本書？哪個電影？等等。

第二種，是基本價值觀、人生信念、行為模式與世界觀的相似。這些東西非常深刻，也非常重要。很多時候，當你的意中人對自己的價值觀也不太清楚時，他們的身體語言卻很能說明問題，因此通過之前學過的「同步」法則，注意捕捉意中人對事件反應的身體語言表達，可以讓你們掌握Ta的基礎價值觀，並與之契合。

第三種，是你們的「婚戀觀」，或者說，你們對愛情和婚姻應該或不應該是什麼樣子而保持的內心期待的相似。這也很難通過直白的問話去了解，可以通過藉由他人的故事，請教對方對愛情的看法等方式進行了解，或者在相處的過程中，通過觀察Ta對一些愛情題材的文學、影視作品的評論、傾向或意見來進行信息收集，並通過Ta想要的愛的方式去愛Ta。

（4） 尋找Ta的互補需求

意中人總會欣賞你那些能夠彌補Ta弱點的素質。通過Ta的一言一行，你可以很容易發現Ta最在意的部分，Ta最想要補足的部分是什麼.通過Ta對你的誇獎、欣賞的眼神甚至當你詢問Ta最愛前任的什麼優點時，你可以找出Ta最需要互補的部分。然後你要做的，就是盡力補足Ta的缺憾。

4. 自尊按摩

你知道你的意中人想要一個什麼樣的你嗎？

房子、車子、票子，這些是重要的，但不是全部，甚至也沒那麼重要，經常說「一朵鮮花插在了牛糞上」，非常有理，因為牛糞為鮮花提供了更好的滋養，如果是栽到一塊冰冷的玉石上的花，那一定是假花！

滋養Ta，讓Ta變得更好，讓Ta感到你就是那個發現Ta的美、Ta的內在的那個獨具慧眼的人，是Ta的救星，是Ta的安全港，是Ta的真命王子，這是你俘獲芳心的關鍵！

一套高段位的自尊按摩包括四個優雅的步驟：

（1） 第一步，無聲的贊美，讓對方覺得你被Ta的魔力吸引了

和意中人見面的時候，用身體語言（例如前文提過的四種眼神、同步行為等等）告訴Ta的潛意識，你已經無法遏制地被Ta吸引了。

（2） 第二步，共情，在交談中，展現理解與認同

告訴Ta 「我完全理解你的感受」、「可以想像」、「我完全同意」，在傾聽Ta說的話時，不要遺漏細節，並不時插入這些共情的句子，偶爾還要插入意中人的名字。

（3） 第三步，將認同不斷點綴到日常生活中

聰明的獵手會在日常生活中貫徹這樣的道理：把鎂光燈讓給你的意中人。他們會密切追蹤意中人生活中最微小的細節，並在交談中討論到它們，這讓意中人感覺到Ta生活中再小的事，在你眼裡都是值得關注的大事。

戀人間特有的私密玩笑也是一種好的生活調料。一些你們之間特有的梗，總能讓你們會心一笑。這里有個小竅門是，一定記住只選擇意中人深感自豪的那些事，而不是將它變成嘲弄Ta的引子。

在日常生活中，要為你的共情句子添加註腳，穿插「幹得好！」、「不錯哦！」、「嗨，太聰明了！」甚至「親愛的，你真是太棒了，竟然能把蘑菇絲切得這么完美！」等等。

（4） 第四步，拋出殺手鐧贊美

含蓄的贊美：對意中人的高度贊美，可以以含蓄的方式說出，以使它顯得較為自然，例如「像你這樣真正聰明的人都……」。

正中靶心的贊美：這種贊美主要傳達「你最引以為傲的地方也是我最喜歡」這種感覺。思考一下意中人的自我形象，Ta最自負的是哪些部分？

Ta最希望在別人眼裡塑造怎樣的形象？是聰明絕頂、美艷絕倫還是空靈聖潔？先分析意中人最得意的地方，然後贊美它。

殺手鐧贊美：悉心觀察你的意中人與你自己的感受，想一想，你最愛Ta的什麼？Ta強烈吸引你的是哪些並非顯而易見的東西？把它們作為你贊美詩中最後的篇章——殺手鐧贊美，不要太早，也不要太頻繁地拋出它們。

殺手鐧型的贊美，一般來說，一個月有一次就夠了，它會令你的意中人心盪神馳。試想有人對你說出諸如「你是我見過最美好的人。」這樣的話時，你會有什麼感受？

膝跳反射般的迅速贊美：當Ta完成了一項任務，請立即、馬上、無縫銜接地給予一句贊美，遲了一刻都有可能令Ta失望。

當你收獲Ta的贊美：請一定給予積極的回應以鼓勵Ta再次作出這樣的贊美，與此同時，給予Ta這一行為以回贊也很有必要，例如對Ta說「哦，你能注意到這個我實在太高興了。」、「你真是太好了。」等等。

5. 等價原則

羅伯特·伯恩斯說「愛，哦，詩意的愛情，半是天使半是飛鳥，純粹的奇跡和狂野的慾望。」聽到有人將人的品質視為自由市場上的五花肉或黃豆，這令我們覺得非常過分。

但事實就是如此，那種不顧一切奮不顧身的愛都是發生在愛開始以後，而在意中人愛上你之前，商業市場上的等價交換原則也一樣適用於情場，Ta需要考察你是否是Ta能做的最合算的買賣。

等價理論的擁護者列出了人們在「自由市場」上選購丈夫或妻子時看重的六大要素：

相貌、物質或財產、地位或名望、知識或學問、社交風度或性格、人品。

研究人員告訴我們，在最幸福的親密關系中，兩人的上述要素多少都是均等的。即使不均等，他們的各項品質在整體上也能夠彼此彌補中和，達到均衡。

你可以給你和意中人在這六個要素上進行打分、對比。每一項依等級分作1-10分。看看你們之間每一項分數是否相當，或者可以在要素間相互彌補。

你確實無法改變相貌（如果不整容的話）、銀行存款和血統，無法讓它們與你的意中人相配，但你可以改變Ta對這些特點的看法。那麼，我們就一條一條來看吧。

（1） 相貌

首先建議你追逐這項要素上與你分差在2分以內的對象。其次，在你不能改變外貌的情況下，你可以通過運動、健身與飲食控制保持良好的體形與體態，你可以在行為舉止上讓人覺得你就是個美人。

有一個研究實例，讓兩位在姿色上並無二致的漂亮女生裝作汽車拋錨在路邊攔車尋求幫助，其中一位獲得了許多人熱情的幫忙，另一位卻乏人問津。

她們最大的區別僅僅是體態的自信與否。

自信的那位女生昂首挺胸，看上去，她神情愉快，笑意盎然，信心十足——她因此而顯得美麗，獲得了多數過路異性的幫助。而另一位，她面容憂戚，雙手交疊抱在胸前，她表情不悅而乖戾，缺乏信心——因此顯得難看，而沒有人願意停車幫助她。明白了嗎？自信的人最美！

（2） 物質或財產

讓衣著展現財富。想要追求富有的意中人，要確保你身上每一件單品都決不低於100美元，只有襪子和內衣可以偶爾例外。這是讓你在遇見Ta的時候不被瞬間排除在外的小技巧。

（3） 地位或名望

讓談吐展現家世。不需要收集和背誦上流社會的詞彙，只需要放棄使用委婉語，並使用上流社會的嗓音發聲——保證每個字的每個音節都發音飽滿。

在聊天時，要選擇他們階層認為時尚的話題，例如藝術話題很入時，物品價格話題很老土；談論時事很入時，帶有強烈傾向的政治觀點很老土；贊美與稱頌很時尚，取笑和揶揄很老土等等。

與此同時，你的語言及詞彙，也應當採用語義豐富而別具一格的詞彙，這時候你需要准備一本字典，並找出常用詞彙的許多同義詞，從中挑選你個人鍾愛的、符合你氣質的那些，練習使用，並將它們內化為你自己的慣用詞。

這是當你在追求一個富有、具有優良家世的意中人時，能做到「回聲法」，令自己融入Ta所在的環境的一些技巧。

（4） 知識或學問

對學識的追求是一生的事業，它可以為你帶來持久而深刻的歡愉。由知識而生出的智慧也可以成為一項強有力的資產，讓某個人對你情有獨鍾。

為了提高你的市場價值，永不停止學習，所以，恭喜您，加入讀書會是多麼有價值的一件事。

（5） 社交風度或性格

這第五項資產，可以在自由市場上迅速提高你的價格，貫穿全書的技巧都可以幫助你提高這兩方面的得分，請務必留意每一條。

（6） 人品

它雖然位於資產清單的最後一條，但絕不是最次要的一條。甚至，它或許是人們挑選長期伴侶時最重要的一條。你了解的、經歷的每一件事物，你養成的每一種優秀品質，都是無形的好處，都能讓別人傾心於你。

6. 戀愛初期避免翻船的小TIPs

鑒於男女性別之間差異造成的天然不同，本段提出了一些，在戀愛初期男女獵手們可以避免的錯誤讓大家引以為鑒，免得戀情因不必要的誤解過早崩盤。

（1） 沉默≠不愛，聒噪≠愛打擾

女人天生喜歡聊天，而男人更慣於沉默。只從自己的感覺出發，會讓我們懷疑對方的感情，但你應該知道的是，Ta的行為往往只是出於天性，你應當配合Ta的節奏，而不要做那個Ta認為「和其他男人（或女人）一樣愚蠢（或煩人）的傢伙」。

（2） 男性話題&女性話題

女獵手們，你要熟知各種政治觀念、物體、大型玩具、體育和其他男性話題。向他展示你的聰明才智，但謹記，不要聰明過頭。

男獵手們，要讓你的語言更具心理學意味。與意中人談天時，要多談論人、感受、哲學、基本原理和直覺。切記，發表觀點時，要多贊同，少反駁。

（3） 向女性追問感受，但放過男性！

女人喜歡談感受，而男人剛好相反，這一點常在戀人間製造不必要的矛盾。

男獵手們，無論意中人在談什麼，你只需簡單問一句：「對於那件事，你的感覺怎麼樣？」去吧，強迫自己問，你會發現她有多驚訝，因為極少有男的還會念這句話。然而驚訝過後，她會給予你熱烈的回應的。

女獵手們則要警惕自己不要隨意追問意中人的感受，除非你們的感情已穩定或者你已經發現意中人是個心思細膩的男人，否則不要執著地詢問他對某種處境的感受。小心別讓戀情之舟尚未起航就翻落水中。

（4） 迷路的時候，問路還是不問路？

當迷路時，女人往往習慣向他人問路，而男人總是執著地要依靠自己，如果身旁的女伴向別人問路，他們就會覺得自己像個傻瓜。

所以男獵手們，為了不讓你的意中人覺得你是個剛愎自用的傻瓜，迷路時，將手伸出去向別人問一下路，瞬間就解決問題，這是多麼好的選擇！

女獵手們，當你們迷路時，那個傻瓜要是願意執著地自己解決問題，給他點時間又何妨，反正是你的意中人，有機會和他多待一會兒，也很美妙不是嗎？

（5） 當Ta情緒不佳，要不要問Ta發生了什麼事？

對於發生在自己身上與伴侶無關的苦悶事或麻煩事，女人是需要伴侶的傾聽和陪伴的，而男人不同，他更希望保持沉默，獨自解決問題。

因此，男獵手們，要問！你們需要讓意中人知道你就在她身邊，即使她說：「不，這件事我不想談。」你也要堅持說：「來吧，我知道，如果你和我談談，心裡會舒服一些。」然後你要做的，就是用心傾聽。

而女獵手們，別問！當你的意中人因為你以外的原因而情緒不佳時，不要逼他走出洞穴，不要讓他因不願向你傾訴而覺愧疚。

讓他知道你願意傾聽，如果他願意傾訴的話，但要給他躲在洞穴中的自由，直到他心甘情願地主動爬出來。

（6） 直接說Vs言外之意

這一點是老生常談了，給予你們的建議就是，女獵手們，請不要暗示，有話直接說出來，直接告訴他：「我想要……」、「我喜歡……」而不要詢問他「你想不想……？」或者「你覺得我們應不應該……？」

而男獵手們，當你們對一切直言不諱的時候，當你們對意中人直接提出要求的時候，也不妨先征詢她的意見。而當她向你發問時，不要只從字面上理解，要讀出字里行間的言外之意，領悟她的暗示。

（7） 關於常用詞彙的提示

女獵手們，當你們需要幫助時，請使用「你願不願意幫我一個忙？」而不是「你能不能……？」，這會令他們感受到是一種對他們能力的挑釁，而不是對於幫助的請求。

男獵手們，如果你們的戀情出了問題，或者你不知何故把事情搞砸了，請直接說出這三個字：對不起。當你使用這三個字時，她會將你當做男人中的珍品，因為事實上，男人幾乎從不說這句話。

7. 慾望秘方

作為一本戀愛的書，自然也少不了兩性關系。

請記住這本書的觀點——了解彼此對性愛的深層需求與幻想，並盡量滿足它。

由於男女不同的性別差異，男人更注重原始性愛本身，女人在性愛中追求濃情蜜意的戀愛感覺，作者建議男獵手和女獵手可以分別觀賞一些影片及閱讀一些文學作品以了解彼此。

但同時她也指出，每一個人對性愛的理解和需求都不盡相同，要切實地了解你的意中人的想法才是最關鍵的，否則很容易弄巧成拙。

關於如何打探意中人的這些想法，作者建議女獵者們可以在環境、氛圍適當的情況下，安排有利於他暢所欲言的環境，然後詢問他，但保持以嬉鬧、玩笑的態度去問他。

而男獵手們，應考慮到女性易害羞的心理，讓她們將這些秘密保留在心裡，可以通過日常生活中對她們的觀察，從她喜歡的電影、書籍、音樂等內容中慢慢去了解她的感受和需求。

結 語

沒有更早，也沒有更遲，在這一刻，相愛的人剛好遇見。這樣的故事，並非愛的常態，而是極幸運的一種。

在年輕的時候，愛是濃郁、熱烈、直白、投入的，但很多時候那些孔武有力的方式卻不得佳人心。

特別男孩子們，似乎跟他們同齡的女孩子們幾乎是來自另一種星球的生物。而女孩子們，也總感覺男孩子們幾乎都是白痴，不懂感受，不懂暗示！

⑦ 電影《情聖》告訴你：如何讓你愛的人愛上你

電影《情聖》中的女子，各有千秋，每個人在某些方面都堪稱典範。克拉拉飾演的性感女模特yoyo真是有女人味，女子的風情似乎是種與生俱來的天賦。這股子氣質讓以柳下蕙自居的有婦之夫肖瀚心醉神迷。誠然，不是每個女子都具備如yoyo一般盤亮條順的硬體條件，但個人氣質卻是可以不斷修煉精進的。有了氣質，氣場、自信之類全部都不會是問題，否則，一舉手你就亂了方寸，一投足你就失了陣腳，人家還沒出手，自己反倒先把自己拌了個大跟頭，那才是名副其實的無葯可醫呢。
「愛人經過會為何停駐呢？」在某一個與其他夜晚何其相似的良宵，想要把心底所有清白的慾望無所顧忌地袒露給你；在遇見最好的風景的時候，也會理所當然地想把世間山水盪漾給最好的人看。獨自行過前半生的人，親嘗過孤獨的苦果，接下來的後半生，不想一個人過。我愛，該有多少方法，讓你能夠如赤子一般熱烈地愛我？
「我愛她，是違背常理、是妨礙前程、是失去自製、是破滅希望、是斷送幸福、是註定要嘗盡一切的沮喪和希望的。」狄更斯如是說。有的時候覺得，人沒有愛、沒有愛人也可以不卑不亢地活下去。然而，在另一些時候，又深切地感受到，愛是相當要緊的事。兩個人相愛的時候，是不辨對錯，也不言好壞的。

⑧ 如何讓你愛的人愛上你：

如何讓你愛的人愛上你：

第一印象：身體語言

II.相似的個性，互補的需求

III.等價原則

想讓某個人愛上你，你必須一開始就讓對方相信，愛上你是一件合算的事。

IV.自尊

最令人心動的核心內容就是人的自我價值感。

V.戀愛初期攻心策略

VI.慾望秘方

迷醉情感的核心是一種叫做苯乙胺的物質，簡稱PEA

苯乙胺與多巴胺、去甲腎上腺素一樣，都是在人們首次產生浪漫愛情的感覺時，由人體分泌出來的化學物質

一項研究告訴我們，普通人的配偶和自己住所的平均距離只有五個街區。

和你的意中人進行密集、強烈甚至帶有威脅意味的目光接觸，是讓他（或她）愛上你的第一步。將你的視線死死鎖定對方，製造那種你們已經相愛的曖昧氣氛。

你的瞳孔放大到像兩片誘人的深潭，讓你的意中人心甘情願地跳進去。當你們聊天時，只需凝視著對方面部最吸引人的部位即可。

技巧5眷戀的眼神

每次和意中人聊天的時候，將你的視線在他（或她）的臉上多停留一會兒——即使在談話間的沉默時段也如此。

技巧6視線之旅

和意中人交談的時候，讓你的視線來一場旅行——但開始的時候，僅限一些安全的區域。先用視線對他（或她）的面龐做個整體掃描，重點集中在對方的雙眼。如果他（或她）看起來很享受你的視線撫摸的話，就朝下再走一小步，到達對方的脖頸、肩察沒膀和上身。

悠長的凝視、電眼、眷戀的眼神和視線之旅

技巧7迅速行動（獻給男獵手）

「迅速行動」的意思並不是徑直走到意中人面前，對她進行騷擾，而是立即向她發出你對她感興趣的信號。以下是經過實驗證明效果最好的幾個辦法：

進行目光接觸。和她保持持續的目光接觸，並盡量延長一點。

對她微笑。確保你的笑容溫暖而友善，千萬不要露出陰險或淫盪的笑容。

向她點頭。如果她在45秒鍾內回應了你的凝視，就對她輕輕點頭。點頭的意思是說：「我喜歡你。我能找到和你談話的機會嗎？」

走到她的面前。最關鍵的一步是走到離她足夠近、近到可以談話的距離。

紳士們，你的第一句話應該和那位淑女或當時的情境有關聯。比如，問她現在幾點鍾，贊美她的手錶或衣服，向她問路，詢問她和聚會主人是如何相識的。事實上，你的開場白越樸素、效果就越好

她希望看到你既被她深深吸引但又能控制住自己的動物沖動。

親密之舞：非語言信號、交談、轉身、輕微身體接觸、同步

告訴她，她給你留下了多麼深刻的印象

無論男性還是女性，都會對那些立刻喜歡上自己的人產生好感

技巧11摘櫻桃

如果你能找到「談話中的櫻桃」，就永遠不會讓自己與意中人的聊天陷入廢話連篇的僵局。傾聽並尋找所有略感異常的詞語，它們就是櫻桃的種子。將它們種進土裡，讓它們生根發芽，讓你們的初次交談開出令意中人難以忘懷的的花朵。

技巧12提前使用「我們表達法」

即使你和意中人才認識幾分鍾，你也可以在兩人之間創造一種親密的感覺。在聊天中，跳過一兩個級別，甚至直接跳到級別和沒緩三或四，從而在他（或她）的心中播下親密的種子。

陳詞濫調、事實、感受和個人化、「我們」表達法

技巧13盡早使用自我披露

如果你覺得與新認識意中人的關系正在順利進展，就可以坦白自己的一個小毛病，它會讓你們更親密。選擇那些無關緊要的小問題，坦白地說出來，但請確認那個問題確實無關緊要。

男性壓倒一切、最讓女性動心的特質是「自信」。

技巧14核心簡歷

無論你做哪種工作，無論你去哪裡，都不要將生活中最重要的那場面試搞砸：「那麼，你做什麼工作？」

讓你的回答符合意中人的愛情地圖，確保自己樂觀自信，並恰如其分地拋出一些細節信息以使得你們的交談繼續。

技巧15讓你的意中人先通過試演

男獵手們，不要太早約女性出去，不然她會認為你感興趣的只是她的外貌。如果一位女性發現你能欣賞她美貌以外的其他素質，就會對你更加珍惜。

技巧16我是很難被追到的（但對你例外，寶貝……）

准備使用欲擒故縱的策略？不要……至少不要在他面前使用。他問你是否願意和他約會時，你要立即充滿激情地說：

「哦，我願意！」但是，在以後的某個時間，以一種微妙的方式告訴他其他男人很難追到你，一定要以非常微妙的方式。

令人焦慮的情境更加易於喚起人們的愛欲。

如果你在初次約會時引發了對方的情緒波喚模動，他（或她）就會對你產生強烈的感情。

男獵手們，你可以帶她去騎馬或沖浪。如果嫌這些體育運動太累，就找一種耗費感情的活動——看演出、恐怖電影或者音樂會。

技巧17初次約會就讓對方心亂如麻

在計劃一場約會之前，先研究一下什麼讓你的意中人感到緊張，然後策劃一場喚起情緒的體驗。你們不必冒著失去生命或一條胳膊的危險，只需盡早分享一些焦慮，就可以感覺柔情在兩人之間奔涌。

當然，接下來你們就可以一起吃飯了，順便討論你們共同的創傷體驗。

技巧18初次約會就建立親密感（獻給女獵手）

為了播下「知己」的種子，在初次約會的時候，建議兩人一起做他最感興趣的事或活動。

記住，對男性來說，親密感並不意味著坐在飯桌對面深深地凝視你的眼睛並傾訴衷腸，而是一起做事。

技巧20找個好飯店（獻給男獵手）

如果你初次約會時准備帶那位女士去飯店，飯店的氣質應該與你准備留給對方的印象類似：優雅？高檔？酷異？充滿藝術氣質？氣氛是很重要的，因為她會將自己對環境的感覺傳遞到你的身上。

技巧21社交禮儀

男獵手們，請閱讀艾米·范德比爾特或其他禮儀專家的著作。認真閱讀，就像你閱讀《如何每一次都讓女人滿足並乞求更多》一樣；因為一旦你按照那些規則去做，就能滿足女人身體構造中兩個最重要的器官——她的心和她的大腦。

技巧22永遠不要說「笨手笨腳」

聰明的女獵手對戀人的小錯、口誤、笨拙舉動以及不合社交禮儀的行為，都會視而不見。她們能夠本能地忽略戀人發出的打嗝聲以及其他表現人類弱點的生理動作。成功的女獵手（以及男獵手）永遠都不會抱怨戀人「笨手笨腳」。

技巧23穿得好一點（獻給男獵手）

雖然經過了數千萬年的進化，男女兩性在尋找愛情的過程中仍然體現出了明顯差異。即使是在尋找一次性親密關系（即一夜情）的時候，也不要讓衣服像沒整理的床單那樣邋遢，要穿得彷彿是去參加一場競爭她丈夫的面試一樣。

對陌生人是否產生好感，由當事人能夠感覺到的相似性的數量來決定

為了讓你的意中人在潛意識中覺得你們倆是一類人，你可以採用「回聲」的方式重復他們常用的詞彙。你需要做的只是一點專注的傾聽。

女性總是渴望有個能理解她的男人，互相傾訴衷腸；她希望在艱難時刻能有個結實的肩膀讓她依靠和哭泣，並有一雙耳朵能夠耐心傾聽。當然，男性也需要高質量的語言交流，但沒有女性對其那麼重視。

技巧27適應意中人的波長（獻給女獵手）

將你的波長調成與意中人相似的數值。和他一起開摩托車、騎馬或打高爾夫球；告訴他，你喜歡穿滑雪防水褲、潛水濕衣、運動衣褲、空手道服或者徒步短褲、或者只是沙發上那隻絨毛熊——那樣你就可以經常與他一起欣賞電視中的足球賽了。

女性希望做愛以後，能與自己的愛人談談心；男性希望做愛以後，能與自己的愛人做做事。

技巧28同步反應

為了俘獲意中人的芳心，請傾聽他（或她）的信念，並表示自己心有戚戚。觀察意中人對外界事物的反應，然後表現出相同的情緒反應——震驚、厭惡、幽默或同情。

技巧31你想要的一切我正好都有

時不時地，你要隨口問問意中人最希望戀人具有什麼樣的素質。

再過一段時間，等意中人已將你這個問題忘掉以後，你可以在某次約會中暗示對方，自己在這些領域中是怎樣的一個高手。

當意中人感覺你就是那個慧眼獨具的人。你得到的回報，是他（或她）心悅誠服地愛上你。

你可以讓意中人感覺你能夠給他（或她）無條件的愛，但你必須以一種微妙的方式來實現。

自尊按摩之術：

️：已被迅速吸引、

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️：使用「殺手鐧贊美」引爆

人們對贊美通常會有強烈的反應，尤其是初識之人的贊美。

來自現任戀人、配偶或朋友的羞辱，比來自陌生人的羞辱更具殺傷力。

愛就是一種不可抗拒的渴望，渴望別人能夠無可遏止地渴望你。

剛見面的親密感，你只需記住她生活中的一個細節並表示興趣即可。

讓意中人感覺到，他（或她）生活中再小的事在你眼裡都是值得關注的大事。

技巧36私密的玩笑

為了盡早營造出親密感覺，請在意中人講故事的時候專注地傾聽，隨後挑出他（或她）最喜歡的那句短語。在之後的交談中，將這句話重復講給意中人，讓他（或她）覺得自己非常獨特。於是你們就像所有的長期情侶一樣，擁有了私密的玩笑。

技巧37說贊語

隨著親密程度的加深，要為你的共情句增添贊許的注腳。在交談中穿插「幹得好！」「不錯！」及「嗨，太聰明了！」之類的短句。

女獵手們，別怕羞。這些話會令男人甘之如飴。男獵手們，逼迫自己說贊語，這是你們的一項新技能。

技巧38含蓄的贊美

漂亮女人通常更喜歡人們稱贊她們的頭腦和洞見而不是美貌；成功男人早已厭倦別人恭維他們的智慧，如果你贊揚他們相貌俊朗，一定會得到溫暖的回應。你的贊美越符合意中人的理想自我形象，他（或她）的內心就會越歡喜。

技巧42膝跳反射般地迅速贊美

意中人做出成就之後，你要立即給予贊美。你說出口的第一串音節必須是溢美之辭，唯其如此才能回答他（或她）

無言的征詢：「我幹得怎麼樣？」

技巧45回飛鏢

當意中人贊美你或者問及你樂於談論的任何一件事，請將愉快的感受像回飛鏢一樣回贈給對方。

感謝他（或她）問起或留意這件事。把幼稚的尷尬拋到腦後，用你明媚的笑容向意中人展示，你多麼享受他們的贊美。

等價理論的擁護者列出了人們在「自由市場」上「選購」丈夫或妻子時看重的六大要素：

1.相貌

2.物質或財產

3.地位或名望

4.知識或學問

5.社交風度或性格

6.人品

尋找那些傑出女性電影導演的作品，比如坎迪達·羅亞爾、格洛麗亞·萊納德和黛博拉·莎梅斯等，這里舉出的只是少數幾位而已。現在我們對這些導演的作品進行一些預先的了解。看了坎迪達·羅亞爾的電影，你會掌握觸摸及愛撫女性的技巧。格洛麗亞·萊納德的電影是幽默與性愛的融合。而在黛博拉·莎梅斯的電影中，你將學會更多製造怡人情調的方法，讓意中人醉心於你。

你這個瘋女人，」他呻吟道，「你讓我發瘋。我不知道我還想要什麼，我不知道我在干什麼，我再也不明白自己了。」他用狂野而熱烈的吻，為每個喘息的字眼加上著重號：「我能肯定的只有一件事——如果沒有你，如果不能立即和你做愛，我就會死。

愛瑪緩緩地抬起頭，看到他閉上的雙眼以及柔聲呢喃時痛苦又狂喜的神情。「我親愛的女孩。」他的雙手在她背後向下遊走，溫柔地抱緊她，那種熱度不僅僅來自身體。「我要永遠抱著你。」

在狂風巨浪中聽到「我需要你、我想要你、我愛你」這種話，幾乎每個女人都會心旌搖盪、情潮翻湧。

老公 操我 求求你操我 射給我 我要給你生孩子

紳士們，無論何時我問到女性朋友，戀人的哪一點最讓她們情慾高漲，總能聽到一些形容詞，諸如聰明、細膩、負責、誠懇以及無數種你們男人認為與床笫之歡毫無關聯的品質

男獵手們，為了俘獲意中人的芳心，僅僅讓她感覺到被愛還不夠。你要清楚她需要怎樣被愛——到何種程度、愛她們的哪些品質

如果一個人愛上你，你最喜歡他用什麼樣的方式愛你呢？

你是我一生中最重要的人。」這就是那些神奇的撩人詞彙

技巧82戀情中的撩人詞彙（獻給男獵手）

首先，問她「愛情是什麼」，弄明白你的意中人最喜歡怎樣被愛。

在她回答的時候，你要仔細聆聽那些撩人詞彙。不要立即使用，而是要等到說出「我愛你」的那一刻，再用這些特定的詞語編織出美麗的情話。

第一印象的沖擊；

相似性的影響；

等價原則的奇異估算；

自我價值的陶醉；

兩性差異的重要；

性愛的歡愉與狂喜。