張家輝為拍電影鍛煉花了多少錢

❶ 張家輝罕見公開露面！自曝私生活，私下的影帝是怎麼樣的呢

其實很多香港的影帝，他們私下都是過得很平常的，有時候也會自己出去逛街，也並沒有很多人去圍觀，而且都不會向內地的一些演員被很多的保鏢圍著，他們都很平易近人的。

❷ 張家輝拍一部電影多少錢啊現在他做了影帝身價多少了。。。

7到8位數，那就看誰找他拍了，如果是王晶會更高
2011 《大追捕》[導演：周顯揚]任達華 文詠珊 謝安琪 2010 《建黨偉業》（飾：梁啟超）[導演：韓三平 黃建新] 劉燁 陳坤 李晨 周傑 周迅 湯唯 董璇等 《財神客棧》（飾：老巴）[導演：王晶] 謝霆鋒 蔡卓妍 黃奕 劉洋 佟大為 《線人》（飾：李滄東）[導演：林超賢] 謝霆鋒 苗圃 陸毅 廖啟智 2009 《旺角監獄》（飾：輝）[導演：王晶] 廖啟智 鮑起靜 陳麗華 陳麗華 孟瑤 廖啟智 莫小奇 梁進龍 《紅河》Red River（飾：阿夏）張靜初 李麗珍 李修賢 2008 《證人》（飾：洪荊）[導演：林超賢] 謝霆鋒 張靜初 苗圃廖啟智 代表作《證人》憑此片獲得影帝
《保持通話》（飾：余振輝）古天樂 徐熙媛 劉燁 《我老婆是賭聖》（飾：阿輪）孟瑤 2007 《出埃及記》The Exos（飾：關炳文）任達華 劉心悠 溫碧霞 《寄生人》Sweet Revenge（飾：張小春）范冰冰 黃秋生 2006 《提防老千 / 罪有應得》Wise Guys Never Die（飾：王志恆）王晶 陳煒 《放．逐》Exiled（飾：和）黃秋生 吳鎮宇 何超儀 張耀揚 林雪 任達華 林家棟 張兆輝 《黑白道》On The Edge（飾：單海生）黃秋生 吳鎮宇 《黑社會以和為貴》Election 2（飾：飛機）古天樂 任達華 張兆輝 林家棟 林雪 王天林 鄭浩南 2005 張家輝 獲獎
《黑社會 / 龍城歲月》Election（飾：飛機）梁家輝 任達華 古天樂 林家棟 林雪 張兆輝 王天林 姜大衛 2004 《這個女友真爆炸 / 我的電腦會說話》Love Is Love 《大事件》Breaking News（飾：張志恆）陳慧琳 任

❸ 《明日戰記》票房拉垮，古天樂拉票房讓人心疼，他為這部電影做了哪些付出

說到古天樂，我們都很熟悉，喜歡他的演技，喜歡他的帥氣，甚至聽到別人說唯一"黑“的好看的人就是古天樂。這幾年的港片，古天樂是真正的中流砥柱。每年都有好幾部電影上映，可以說是影視圈的勞模。
今年，他的重磅電影《明日戰記》上映了，但是票房卻很不理想。據了解，古天樂打造10年的科幻大作《明日戰記》，上映了10天了，票房才收了3.41億。

值得一提的是古天樂、劉青雲都是50多歲的人了，該片整個拍攝都是在全實景搭建的場地進行，演員們都需要穿戴上純金屬打造的重型機甲。

總的來說，古天樂製作《明日戰記》這部電影出發點不是為名、為利，而是抱著做好國內科幻電影的初衷並且懷揣著對機甲科幻的熱愛一直為之奮斗，他這種一心促進電影發展、熱愛電影、盡職盡責的精神令無數人感動。

❹ 張家輝的艱辛經歷

張家輝（1973年12月2日－），祖籍廣東番禺，香港著名藝人。在超過80套電影及電視劇集的演出中，無論是硬漢、好男人、奸角或是幽默角色，都是張家輝的拿手好戲。張家輝在1994年的電視電影《重案實錄驚天械劫案》中所飾演的狂徒角色時，就向觀眾展示了他的演藝才華。其後，張家輝影、視領域同時發展，拍攝了不少有口皆碑的劇集和電影。擔綱主演劇集《天地豪情》、《妙手仁心》、《金裝四大才子》令張家輝人氣急升，並步入其演藝事業的巔峰，亦令張家輝成為非常受香港觀眾歡迎的藝員。張家輝在影壇的亦有不俗的成就，出道以來曾出演過逾50部電影；張家輝在擔綱主演的《賭俠1999》、《賭聖3無名小子》、《賭俠2002》、《中華賭俠》及《賭俠之人定勝天》等一系列電影中，充分展露了其出色的演技。此外，張家輝在樂壇方面亦有過不俗的成績，曾奪得《2000年叱吒樂壇生力軍男歌手金獎》等多個獎項。張家輝曾多次獲得香港電影金像獎及金紫荊獎頒獎典禮提名，在2006年更憑《新醉打金枝》裡面精湛的演技榮獲《2006南方盛典最受歡迎粵語喜劇明星》一獎，2007年亦憑《天涯俠醫》獲得《Astro華麗台電視劇大獎2006我的至愛角色》一獎。張家輝與同是演員的妻子關詠荷於2003年12月8日在澳洲注冊結婚，女兒Brittany於2006年1月24日出生。

❺ 同樣是影帝，張家輝和張涵予一身的肌肉有何不同

帶給觀眾們真實的表演是一個好演員必須具備的。很多演員為此不斷磨練自己的演技，並且有的演員還為了做到這一點去改變自己的生活。當演員並不容易，大家都很喜歡敬業的演員，而今天要說的這位演員，他就是一位非常敬業的演員，他就是大家熟悉的張家輝。

看圖片一眼就能夠看出是假肌肉，但是張涵予本身就有一種硬漢的氣質，再加上劇組後期的操作就以假亂真了。為了在短時間內呈現更好的效果，這樣的做法是可以理解的。張家輝和張涵予都是影帝，一個花了九個月練肌肉，一個花了二十萬貼了一身假肌肉，對此大家有什麽看法呢？

❻ 從跑龍套到兩次打敗梁朝偉，成為「七料影帝」，張家輝憑什麼如此牛

由於張家輝用港普做自我介紹時，張家輝三個字說起來就像「渣渣輝」，這個名字也一下成為了張家輝的代名詞。

當然，真實的張家輝可一點都不「渣」。

台下，他是毫無架子的演員，這不，現在不用別人喊，他自己都會用「渣渣輝」調侃自己。

而台上，他卻是演技擔當、驚艷四座的七料影帝。

其實，張家輝的外形在娛樂圈並不佔優勢，他個頭不高，身形又偏瘦，在盛產帥哥的香港影壇，長相也著實太普通。

但就是這樣的張家輝，卻已摘得了十座影帝。

他有靠山嗎？靠山是誰？

答案是有的，他的全部靠山，是「拚命」。

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2009年4月19日，第28屆香港金像獎在香港文化中心大劇院舉行頒獎儀式。

當晚，影帝之爭十分激烈，梁朝偉、任達華、甄子丹、古天樂、張家輝同時被提名。

最後，張家輝打敗了梁朝偉等人，憑借影片《證人》，摘得了自己演繹生涯中的第一個影帝。

從嘉賓席走到領獎台只要不到一分鍾的時間，但張家輝卻走了整整20年。

現在的張家輝，已過天命之年，但他依然還在拿生命在演戲。

許多人會經常問張家輝，你已經滿身榮譽了，而且年齡也大了為什麼還在拼，張家輝的答案是：

「我的演繹生涯沒有巔峰！我會一直跑、一直跑，跑到哪裡，哪一天我真的覺得累了，不想演了，哪裡就是我得巔峰，哪裡就是我的終點！」

看到這里時，內心被張家輝深深地打動。

低谷時，不放棄，巔峰時，不給自己的人生設限，這樣的張家輝，讓我們有理由相信，雖然現在的港片已經沒有了曾經的「輝煌」，但張家輝的「黃金時代」依然在繼續。

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其實，每次寫一個人物，並不是想讓大家羨慕他到底有多牛,而是希望我們可以通過他的經歷，看到一種希望，學到一種精神。

就像張家輝一樣，今天看他是滿身光環的「十座影帝」，但曾經他和你我一樣，都是社會里的小人物。

在整個追夢的過程中，他但凡有過一絲猶豫，有過一次放棄，他就不會是今時今日的張家輝。

生命註定就是一個從低走高的過程，就像張家輝在博客里寫過的一句話：

「你試過在黑夜裡的大海游泳嗎？接著你慢慢從遠處看到一點光。」

其實，人生就是這樣，在前行的路途中，我們都會失望、沮喪、孤獨和無助，甚至一度懷疑自己。

但迷茫過後，我們都會慢慢地看到那點光，那點足以照亮我們的未來和人生的光。

不管你現在境遇如何，希望在讀完張家輝後都可以獲得一種力量，以後的日子裡，不管是一帆風順，還是處處是坎，都要為了生命中的那點「光」，一直拼下去。

❼ 電影激戰中張家輝的肌肉僅僅練了9個月時間，普通人可以做到嗎

如果你看過電影《激戰》的話，那麼肯定會被張家輝和彭於晏的表現所震撼，當然最震撼的並不是他們的演技，而是一身精壯的肌肉，彭於晏不需要多說，一直是作為肌肉男的形象，受到廣大粉絲的熱愛，但是張家輝從影片中給我們的形象，一直屬於搞笑角色，而且是屬於那種比較瘦弱的形象，但是在電影《激戰》中，他的肌肉讓我們一點都感覺不到，他是一個已經40多歲的中年大叔。

還是那句話，健身這事，健康才是最主要的，畢竟我們普通人健身又不是為了賺錢，沒必要為了肌肉把自己的身體老本都搭上，不劃算。

你覺得張家輝的肌肉與彭於晏的肌肉相比，誰的更好看？

❽ 張家輝是怎樣從龍套王到影帝的

《朋黨》是劉偉強的導演處女作，也是張家輝第一次出演男一號。影片拍得頗有青春氣息，朋黨義氣，後來的古惑仔系列大抵也是由此延伸而來。

1991年首次播出的亞視《勝者為王》系列曾經產生過相當大的反響。《勝者為王》先後一共拍了四部，前兩部關系比較密切，主演都是陳庭威，而且故事是連續的，演員也很多是相同的，甚至第一部已經死去的角色的演員，在第二部換個角色又出現了，張家輝就在此列。

1991年和92年張家輝在兩部電影里當配角。一部是91年的《雷霆掃穴》，影片中張家輝就是一個警員，此時的張家輝還只能出演龍套角色。92年的《嘩！英雄》是張家輝與陳木勝、黃秋生一起拍的，出鏡不算少，但沒有名字，只是劉德華演的阿華的幾個插科打諢的同事之一。

92年的張家輝相當多產。在亞視的劇集《死頂一族》中，張家輝飾演重要角色伍添福。電視劇《龍在江湖》（又名《李小龍傳》），是亞視當年的重頭戲之一，動用了全台很多演員參與，比如陳錦鴻，萬綺雯、江華、呂頌賢、駱達華等等，在眾多配角里，張家輝演的角色算是戲份最多的。也正是因為這部劇，讓張家輝結識了關詠荷。

1993年張家輝的工作重心在電視劇上，那一年他有五部劇上演，他分別飾演了《銀狐》里的奸險小人、《賭神秘笈93》的搞笑搗蛋小子、《馬場風雲》里利慾熏心、頗有心計的騎師，還有兩部劇集張家輝是男一號，分別是《沖出校園》里勤勞能乾的大學生，還有《九命奇冤梁天來》里歷盡世間悲苦的梁天來。

1995年張家輝在電影《特警急先鋒》，客串了一個卧底黑社會的警察，這個卧底可就沒有《風雨同路》里的周星馳那麼幸運，在出場沒多久，就去領便當了。

1996年的《阿金》是許鞍華導演的作品。女主角是楊紫瓊，而洪金寶則演有情有義的武行童家班大佬，張家輝飾演童家班裡的一個小弟，此時的張家輝在電影里還只能飾演一些打醬油的角色。

1997年的《真命天師》當中，張家輝演了一個古代小混混，在街頭行騙，不過最後追隨正道，跟徐濠縈成了一對。

《天地豪情》對張家輝來說具有非常重要的意義，因為這部戲他開始在香港觀眾中有了一定的知名度。

在《妙手仁心》里，張家輝演的張創業是個愣頭愣腦的警察，跟劇中其他人所飾演的醫生、律師們的教育和社會背景形成了巨大反差，但也正是這些反差形成了喜劇效果，成為該劇成功的因素之一。

從1998年的《賭俠1999》開始，到2000年的《中華賭俠》，張家輝一共跟王晶合作了8部電影，三年內合作那麼多部片子，而且王晶又在這些影片的宣傳上搞得聲勢浩大，使得張家輝給觀眾留下越來越深的印象，所以應該說王晶也是張家輝的貴人之一。

2000年的《決戰紫禁之巔》是張家輝事隔多年再與劉偉強合作，雖然主演是寫的是劉德華和鄭伊健，但其實飾演陸小鳳的張家輝的戲份最多，陸小鳳古靈精怪的形象也讓張家輝演繹的入木三分，此時的張家輝已經成為觀眾喜愛的演員之一。

❾ 請問電影《激戰》張家輝健身多久練成這樣的

據說是9個多月。

❿ 梁家輝在激戰中的肌肉是怎麼練習

您說的應該是張家輝吧。他在激戰中的身材是採取非常極端的方式訓練的！
聘用了私人教練作專業指導天天苦練，以半年的時間內練出六塊腹肌。詳情如下：
①肌肉的訓練：
先要進行阻力訓練，如舉啞鈴、器械訓練等，令肌肉承受強大阻力而撕裂，在兩至四日的肌肉修復過程中，再配合足夠休息及攝取蛋白質，肌肉會變得更壯大結實。張家輝在這個基礎上還要增加大量的復合動作練習詳細可以參考mma格鬥訓練，「每天練六七個小時，一共練了9個月！」
②飲食控制：
張家輝本身脂肪少，所以要練成肌肉，在體能上挑戰很大。張家輝透露說，自己每天除了要在健身房鍛煉之外，更要緊的是進行飲食管制，鍛煉肌肉並非要禁食，相反是要多吃，因為攝取蛋白質為製造肌肉關鍵，包括雞蛋、肉類及大豆等更要多吃。「起初戒鹽、油、糖等，中段要每日食20至30個雞蛋白增加蛋白質，差不多到拍攝前只食3日白飯，靠澱粉質令肌肉膨脹。到最後階段要脫水，每次飲水都只是濕濕嘴角，將身體收干水分，令線條更凸顯。由於吃得太多蛋白質令張家輝小便有厚厚的泡，沖水要沖幾次，而在脫水期間，整個人幹得可以全天不用如廁：「偶爾硬要去，只有幾滴，還是咖啡色。這刻你會覺得身體受損得好嚴重。而且身體還不時爆四五顆瘡，突然間又會完全凋謝，是體內荷爾蒙受到考驗的象徵。」

張家輝自己都坦言練的不是肌肉，是堅持和意志，並明確表示不會再去這樣練身體了！

他為了拍電影付出的代價非常大，所以我們旁觀一下就可以了，常人並不適合使用這樣方法。