電影明星貝爾如何瘦的

㈠ 蝙蝠俠演員貝爾體重

這個傢伙，不對，這位演員是影視界的路飛啊，胖瘦隨意切換當真6的飛起~

2004年《機械師》（略驚悚，不建議未成年觀看），從170斤左右，兩周減到110斤；
之後需要飾演擁有全人類最強健體魄的蝙蝠俠，恢復體重；
之後飾演《重見天日》中的德國軍人，減重50斤，到120斤；
再後來又是蝙蝠俠又是終結者中的康納，又恢復體重……
然後《鬥士》中演一個吸毒的拳擊手，又減重40斤~

所以說，貝爾根本就沒有穩定的體重數值……除了帥是真的……嗯……

㈡ 克里斯蒂安•貝爾怎麼做到忽胖忽瘦的

扮演一名很有名的絕食者，當時他意識到，也許這是他可以紅起來的最後機會了，所以為了演好這個角色，他斷絕了跟家人還有女朋友的連系，一個人跑到MIAMI，租了一間海邊小屋，用兩個月時間來減體重。

當時他每天做的就是早上跑步，晚上跑步，只透過進食一些果仁跟吞拿魚來吸引不超過900cal的熱量。這種生活是非人的，每天他都非常疲憊，可是因為他吸引的熱量丸少，導致他每晚都必需失眠，就這他用了兩個月時間減去了四十磅的體重。

當然作為一個普通人在減肥的路上，你不需要犧牲這樣大，其實減肥真的很簡單，問題只是我們從來都沒有決心。（想知道怎樣減見請移步到的個人頁面。）

相比減肥，增加體重是一件很輕松的事情，Chris Evans 大家應該比較熟悉longlongago，由於長期久坐，無節制吃肉，當時有個綽號叫「肉祖宗」，就是每頓飯每個菜里都有肉可能是大葷，也可能是肉絲，盡管當時每天有半小時左右的自行車運動量，但似乎根本微不足道，肚子也一天天的打了起來，也感覺得到了從未有過的走樓梯會喘氣，成了名符其實的胖子，當時體重170，還檢查出有該死的脂肪肝（從此很長一段時間沒肉了）。

偶然的一天一個朋友告訴我他辦了張健身卡讓我也一起去，沒想到到了那還碰到了其他朋友，從此告別了沒有肉一堆葯和每天去健身房報到的日子。健身房流程健說就是每個器械玩一遍做個一兩組意思意思，然後就是跑步從開始幾天2KM一路加到每天5KM。。。必須要來點high歌才撐得的住，完了之後再上樓游泳，還有力就多有點，沒力了就有幾個來回開始打醬油聊天了。

㈢ 克里斯蒂安·貝爾,拍電影《機械師》如何在2周內減掉55磅的

如果你喜歡《拳擊俱樂部》(Fight Club)或者《紀念品》(Memento)這一類型的電影,那麼你一定不能錯過本片。 《機械師...男主角克里斯丁·貝爾(Christian Bale)為了出演被失眠折磨得瘦骨嶙峋的機修工,竟然能在兩周內減重三十多公斤。拋開演出...

㈣ 克里斯蒂安·貝爾忽壯忽瘦是真是假又是怎麼回事

是真的，我沒覺得他有什麼病症，也是電影需要，再加上個人體質比較好，我就可以自己調節體重，但是沒他那麼誇張。而且我覺得他會有專業的團隊幫助，怎麼增肥減肥的，但總的來說對身體是有副作用的。

㈤ 怎麼看黑暗騎士演員貝爾能演胖子也能演皮包骨呢

克里斯蒂安·貝爾出席新片《敵對分子》新聞發布會，看看貝爾這個造型。

不知道如今的影壇，還有幾個人能像貝爾這樣，為了電影需要做出這么大的犧牲，網友都戲稱貝爾是「橡皮人」，不少女網友更說，如果能學到貝爾這樣想瘦就瘦，想胖就胖的，那就好了！

㈥ 《機械師》中的貝爾為了減肥 兩個星期減了50磅 每天靠著金槍魚罐頭和一個蘋果維持日常營養

哈哈，快開學了么？
節食靠減水分掉秤，身體反而會囤積脂肪，後果是分分鍾反彈，你想9月的時候比現在還胖而且還虛弱么。
我只能告訴你另一個方法，
正常吃飯，不影響身體健康
不節食，不拉肚子，
如果還能運動一下
兩個星期10-14斤。
有專門的減脂顧問為你分析體質和發胖原因。
有意向可私聊。減肥，第一，不要盲目，第二，要以健康為前提，第三，一次到位，不要反反復復花冤枉錢

㈦ 克里斯汀貝爾如何短期減肥30公斤

我建議不要採用，葯物減肥。做一個適合自己的減肥計劃。

㈧ 克里斯蒂安·貝爾怎麼做到忽胖忽瘦的

你好,正常情況下,體重是有一個波動范圍的,原因多是以上所訴情況.所以如果你的身體體重波動不是太大(約3-5斤)的話,基本上屬於正常情況.不用太過緊張,只要食慾好,消化好,睡眠好,就基本上沒什麼太大問題.

㈨ 克里斯蒂安·貝爾,拍電影《機械師》如何在2周內減掉55磅的

和《瘦身男女》一個道理……穿了特製的道具服……然後看上去挺胖的……2周減肥那麼多是沒辦法做到的

㈩ 克里斯蒂安。貝爾為拍電影機械師，如何在兩周內迅速減掉五十八斤

每天只吃一聽金槍魚和一個蘋果，接著就是拚命跑步燃燒脂肪。禁食痛苦加上過量運動導致失眠，也促成了體重銳減。他的確是個敬業的演員，減肥方法其實並無特別之處。