Ⅰ 得了厭食症怎麼辦
你好，你說的厭食症，不是醫學意義上的厭食症，而是「七情致病」中的「思則氣結」等。 七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情感的變化，屬於精神致病因素，生理狀態下的情感變化，是機體適應外界各種刺激的正常反應，它可以調節臟腑氣機，不引起疾病。如喜能使氣血調達，營衛通利，心氣舒暢。怒為發泄之意，有助於肝氣條達。但是，突然強烈或長期的情感刺激，超過了生理調節功能的范圍，使臟腑氣機紊亂，情感出現持續性的變化，就會發生疾病。《素問·陰陽應象大論》說：「怒傷肝」，「喜傷心」、「思傷脾」、「悲傷肺」、「恐傷腎」。 而你應該是「思則氣結」多。「思則氣結」，當人心中有不愉快之事，使人長期思慮，以致思慮過度，最易損傷脾胃，脾主運化水谷精微，脾氣運化正常，人就食慾旺盛，吃飯香甜，身體強健結實。如果整天思緒煩亂，憂心仲忡，天長日久，脾運失常，就會引起消化、吸收障礙而食不甘味，甚至不思飲食。 厭食症患者最主要征狀是對食物提不起興趣，沒有胃口開懷吃東西。患者的想法和實際情況相差很遠，即使已經很瘦了，還老是覺得自己很胖。你並沒有減肥，症狀判斷你並不是「厭食症」。 個人在一生中對於榮耀屈辱，不要看得太重，對於升遷得失，不要掛在心上，對於一時受挫，不要耿耿於懷。猶如花的盛衰，雲的聚散，潮的漲落，任其自然。哲人言：「一種美好的心情，比十付良葯更能解除生理上的疲憊和痛楚」。人們要學會知足常樂，珍惜自己存在的價值，不經磨難不成才，在艱難之中自強不息，學會科學調節情緒和處事方法，學會愉快的生活。無論在家、在單位或公共場所，都要保持愉快心情，做自己命運的主人，待人一視同仁，不卑不亢，誠懇熱情，可保持自己的尊嚴和誠摯的愛心，切忌斤斤計較，苛求於人。 相信你只是一時的情緒受到了生活事件的刺激，導致脾胃消化功能的失常，並不是可怕的「厭食症」。只要你的心情調整好了，問題就自然而解了~~ 祝你早日恢復！！
Ⅱ 厭食症怎麼辦
其實厭食症並沒有這么可怕，厭食症的引起原因說白了就是心理問題，一個是因為害怕肥胖而引起的過度緊張，另一個就是因為無法接受一些事情而引起的厭食。
我看po主現在很著急要多吃一點來保持體重，其實不需要的，你可以先去看看醫生，如果不是很嚴重是完全不需要葯物治療了，你的厭食症是屬於兩者，你只需要放鬆自己的心態，坦然接受事實（我知道，這可能是對你的一次重大打擊，但是你要試著去接受，你還有很長的路要走）適當做一些體育鍛煉或者出去旅遊轉移自己的注意力來放鬆自己，消耗自己的體力，自然就會多吃一點點，不用過於擔心自己的體重和身材（摔了你的稱，不要給自己負擔）
其次，po主不需要有過大的壓力，瘦並不是一種很好的姿態，我會告訴你，瘦到一定程度，那很醜，丑的要死，人不人鬼不鬼的，想想你以後變成那個樣子你還會想瘦下去嗎，放寬心態，如果想有一個完美姿態你可以去健身，這樣會好很多還健康 不要在意你的體重不管是重還是瘦，摔了你的稱，別量。
我覺得，我的這些對於你可能不是很管用，因為這個對於我很適合，你需要去尋找你適合的方式，這些都是參考。
Ⅲ 厭食症怎麼辦
厭食症的診治必須視患者的病情而定，病情嚴重的話，甚至必須入院接受心理醫生、專科醫生及營養師的觀察及診治，再配合行為治療，使到病人的體重漸漸回升。若是病情還不太嚴重，在心理醫生的輔導下，也有可能康復。
值得注意的是，厭食症患者如果仍處於發育期，而器官又已受到損壞，可能在病情好轉之後，功能還無法恢復正常，會影響到生理發育和成長。
患者是否能康復，也必須視病人的意志力而定，療程則因人而異，從幾個月到幾年不等。最重要的是，要盡早治療，不要等到病情很嚴重才上門找醫生。
值得一提的是，許多患者在患病初期都不願意承認自己患上厭食症，而家人由於生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到發現問題時，往往病情已不輕。
Ⅳ 得厭食症了。該怎麼恢復
治療方法 厭食症的診治必須視患者的病情而定，病情嚴重的話，甚至必須入院接受心理醫生、專科醫生及營養師的觀察及診治，再配合行為治療，使到病人的體重漸漸回升。若是病情還不太嚴重，在心理醫生的輔導下，也有可能康復。 值得注意的是，厭食症患者如果仍處於發育期，而器官又已受到損壞，可能在病情好轉之後，功能還無法恢復正常，會影響到生理發育和成長。 患者是否能康復，也必須視病人的意志力而定，療程則因人而異，從幾個月到幾年不等。最重要的是，要盡早治療，不要等到病情很嚴重才上門找醫生。 值得一提的是，許多患者在患病初期都不願意承認自己患上厭食症，而家人由於生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到發現問題時，往往病情已不輕。 厭食症是精神性的疾病，主要發生在十多至三十歲的年輕女性，但也有約十分之一的患者為男孩和年輕男子。最近一項調查顯示，有厭食症及貪食症征狀或傾向的人約佔一成，而較嚴重的厭食症及貪食症的診斷人士約有3%。其他年齡層或因職業需要而要維持體重的人也有可能產生。
Ⅳ 厭食症怎麼解決啊！
沒有胃口並不一定就是厭食症 厭食症是完全的吃不下任何東西 吃了都會給吐了的 如果只是胃口不好 可能和天氣有關 天熱了人自然不太想吃東西 我最近也是這樣 這也有可能和你的飲食習慣有關 平時不要吃太油膩的東西 多吃些山楂類的開胃的東西 如果還沒有好轉就去醫院看看 說不定是脾胃失調
Ⅵ 厭食症怎麼治療
當一個人拒絕攝取維持健康體重所需的食物和飲料分量，對身體形象的認知扭曲，極度害怕體重增加，他應該是患上了厭食症。這是非常危險的飲食障礙，會造成嚴重脫水、血壓下降、骨質密度流失和昏倒等。好在只要結合適當的生理、心理和社會治療，大部分患者都是能戰勝厭食症的。
部分 1: 滿足生理需要
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必要時，尋求緊急治療。厭食症會引起十分嚴重、會危及生命的健康問題。如果你需要急救，首先要做的第一件事就是到醫院掛急診。
1、心律不整？脫水？電解質紊亂？請立刻尋求緊急治療。
2、電解質紊亂的症狀包括虛弱無力、肌肉抽搐、發麻、神志不清、心律不整、無精打采、癲癇或驚厥。
3、如果你有自殺念頭，或是想要自殘，也必須尋求緊急治療。
4、根據狀況嚴重度，醫生可能會讓你住院治療。要是不太嚴重，你只需要接受門診治療，之後可以回家休息。
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咨詢注冊飲食治療師。他會在你的康復過程中起著關鍵作用。專業的飲食治療師可以指導你需要增加多少體重，告訴你哪些食物最適合你，並且可以給你所需的熱量和營養，幫助改善健康。
1、飲食治療師會和你一起制定專門的飲食計劃，涵蓋一周內每一天每一餐。這些食物包含你所需要的熱量，而且有均衡的營養。
2、他們也會建議你服用適當的維生素和礦物質補充劑。補充劑不能代替食物，但可以迅速提供身體缺乏的營養。
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恢復健康體重。不管你是否出現並發症，都需要恢復正常、健康的體重（符合你身高、性別和年齡的體重）。醫生會幫助你，但你自己也要持之以恆。
1、在嚴重的情況下，醫生起初可能會讓你透過鼻胃管進食。
2、先滿足迫切的營養需求，之後再解決長期的體重需求。
3、安全、健康的增重目標一般是每周增加450到1350克。
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定期做檢查。你需要定期去看醫生，讓他檢查你的體重和整體健康。最好提前預約。
在檢查期間，醫生會檢測你的生命體征、身體水分和電解質。如果出現任何相關狀況，這些指標也會受到檢測。
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了解可能有幫助的葯物。目前沒有葯物可以直接治療厭食症，但可以用處方葯治療會使厭食症惡化的其它症狀。
1、抑鬱症也和厭食症有關，所以你可能需要服用抗抑鬱葯。
2、醫生也可能給你開雌激素，幫助調節月經周期，並防止骨折。
部分 2: 接受心理治療
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承認自己有厭食症。有許多資源可以幫到你，但你首先得承認自己有厭食症，而且它嚴重危害健康，這樣幫助才能起作用。
1、到目前為止，你一直備受「只要減掉更多體重，自己會更好」的念頭困擾。這種不健康的思想模式已經占據你的腦海那麼久，變成了一種本能反應，不會在一夜之間就消失。
2、你需要承認自己對瘦身無休止的追求已經到了病態的程度。你也需要承認這樣的追求已經傷害了你的身體和精神。
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接受認知行為治療。接受心理學家或輔導員的單獨治療。心理健康專家可以和你一起找出造成飲食障礙的心理原因。
1、在過程中，治療師會幫助你了解到自己的思想模式、消極的自我對話和負面的自我形象，直接造就了這些不良的飲食習慣。
2、確認不正常的思想模式和信念，然後找出解決方法糾正它們。
3、治療師通常也會建議你進行針對性的行為干預。他可能要求你設下目標，並在達成目標時獎勵自己。
4、認知行為治療是有期限的，你將在特定時期內接受治療。你可以通過住院，或門診方式進行。
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考慮接受家庭治療。社會壓力經常是一個人患上厭食症的原因之一。如果這是你患病的原因之一，不妨考慮接受家庭輔導、婚姻輔導或其它集體輔導。
1、家庭治療是最常見的社會治療。治療對象一般為患者和所有家庭成員。但在某些案例中，輔導員可能在患者不在場的情況下輔導家人。
2、這些輔導會找出機能不全家庭的問題所在，之後治療師會和整個家庭一起實施改變，糾正這些問題。
3、有時候，某些家庭觀念或家庭動力會在無意中鼓勵厭食行為。尤其是那些總是追求完美，無法應對負面情緒，很注重外表、健身和體重（包括父母和孩子的身體）的家庭，可能會引發飲食障礙。
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堅持遵守治療計劃。有時候，你可能想要放棄尋求幫助，或缺席治療。但是，不管你有多灰心或不舒服，也要堅持遵守治療計劃。飲食障礙（包括厭食症）是死忙率最高的心理疾病。患者可能會因為營養不良、器官衰竭、心力衰竭或自殺而死亡。獲取所需的治療，可以讓你繼續活下去。
部分 3: 接受情感和社會支持
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和別人聊一聊。找幾個信任的人，和他們討論你在自我形象和飲食方式方面遇到的問題。
1、想到要找個人聊這些問題，你可能會感到害怕、羞愧或有些得意。這是正常的。即便這樣，找個人聊一聊仍然有幫助。
2、確保你找的人真的可以幫到你，而不是傷害你。鼓勵你繼續遵循不健康的飲食習慣，或是貶低你的人，都不是可靠的傾訴對象。
3、向家人傾訴讓你感到不自在？那就找個你信任的老師或輔導員。
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尋找互助小組。讓醫生、營養師或輔導員給你推薦一個本地飲食障礙互助小組。許多小組成員面對類似的問題，你們應該可以互相理解和鼓勵。
1、為達到最佳效果，只參加由心理專家指導的正規互助小組。
2、有些不正規的互助小組會在不經意間支持厭食症，可能鼓勵成員們互相競爭，看看誰最瘦。
3
找一個正面的榜樣。至少在人生中找一個生理、心理都很健康的人做你的榜樣。在治療厭食症過程中，遇到沖突時，可以尋求榜樣的指引。
1、榜樣可以是你認識的人或名人。
2、確保你找的榜樣看起來很健康。比如說，不要選非常瘦的超級名模，或著名的減肥專家。身材不太完美，但有積極自我形象的人更適合當你的榜樣。
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避開會誘發厭食的一切因素。一定要避免接觸會導致自我形象差、自我價值低或類似問題的社會、情緒和心理活動（特別是當你在積極康復中）。檢視可能會影響行為的外界原因。這不是說責怪別人或推卸責任，而是學會更全面地看待人生，不要將眼光局限在「近距離」的自拍上。
1、你可能需要放棄，或是再考慮要不要繼續參加某些注重瘦身的運動或活動，比如芭蕾、體操、模特、演戲、跑步、花式溜冰、游泳、賽馬和摔跤。
2、不要翻閱時尚和健身雜志。
3、不要瀏覽支持厭食的網站。
4、遠離那些經常節食、討論減肥或鼓勵用不健康方式減肥的人。不健康的減肥方式包括舉辦派對，號召大家大吃大喝後，又將食物從胃裡清空，或是簽減肥合約等。
5、忍住稱體重的沖動。
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善待自己的身體。不時尋找方法好好地寵愛自己。細心呵護自己的身體，你會慢慢學會愛它，不會通過節食或拒食等手段傷害它。
1、穿舒適的衣服。選擇衣服款式時，你應該思考它是否能彰顯個性，而不是迫切想給別人留下深刻印象。
2、經常去按摩、美甲、洗泡泡浴、買新香水或有香味的乳液，好好寵愛自己的身體。
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保持活躍。積極社交和做運動，有助於調節心理和生理健康。但是要記住，有些飲食障礙患者進食後，會做更多運動來「補償」身體。不要改了一個壞習慣，又養成新的壞習慣。向醫生咨詢適合你的運動類型和時長。
1、做劇烈的有氧運動也許不容易發胖，但你應該少做這類運動。反之，瑜伽等輕度運動可以促進血液循環，改善健康。
2、在這期間，你會非常想要自己一個人待著。萬萬不可以這么做。多多和朋友、家人相處。如果沒辦法做到，不妨設法參與社區活動。
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時時提醒自己。定期提醒自己如果你繼續接受治療，會得到什麼；如果你放棄了，又會失去什麼。社會支持很重要，但你也要支持自己。
那麼要如何做到時刻提醒自己呢？一個簡單的方式是給自己寫字條。寫下鼓勵的話，像是「你很漂亮」或「你正在慢慢進步」，然後貼在鏡子或櫃子。
部分 4: 幫助其他人
帶給對方積極的影響。讓你愛的人把你當作心理和生理健康的榜樣。保持均衡飲食，愛護和尊重自己的身體。當身體某一部分讓你不滿意時，不要貶低自己。贊揚自己，盡你所能淡化媒體對「理想」體型的崇拜，塑造健康的身體形象。你永遠不知道關注你的人也許需要這樣的鼓勵。
1、吃得好，並做運動。
2、不要將時尚和健身雜志放在客廳，特別是你愛的人看得到的地方。
3、不要批評自己或別人的體重。
4、稱贊朋友或家人那些和形象無關的特質，比如你很聰明，或很有創造能力。
分享食物。想要讓你愛的人慢慢恢復健康的飲食習慣？一個很好的方法是多和他或她分享食物。創造愉快的整體體驗，正面強化進食這件事。
給予支持，但不要逼得太緊。在有需要的時候，陪在你愛的人身邊，但不要給他或她壓力，否則他們會對你避而遠之。時時提醒他們如果有需要，你隨時都有空聊一聊，或聆聽他們傾訴。
1、不要變成惹人厭的食物糾察員。你可以在腦海里默默記住他們攝取的食物和熱量，但不要在用餐時間監視他們。
2、避免負面的交流。不要威脅、恐嚇、發怒和侮辱對方。
3、與其關注負面行為，不如強化正面行為。每當朋友朝正確的方向邁出一小步時，比如說吃了一頓豐盛的正餐，或是在照鏡子的時候，沒有詆毀自己，你應該衷心恭喜她。
保持耐心和冷靜。在某種意義上，你需要把自己當作客觀的觀察者。和厭食症斗爭的是你愛的人，不是你。不要將整件事當作是針對你個人的侮辱。
1、把自己當作觀察者或局外人，一開始你可能會覺得有點無助，但強迫自己承認這個問題不是你能解決的，可以幫助你表現得更理性、客觀。
2、注意自己的心理健康。如果你愛人的厭食症引發了你本身的情緒或心理問題，請尋求專業輔導員的幫助。
注意事項
如果你懷疑自己或認識的人患有厭食症，請盡快求助。治療得越早，康復得更快。及早接受治療也能預防一些更嚴重的並發症。
Ⅶ 厭食症要怎麼調理
每天揉揉肚子十分鍾，早晚按摩足三里十分鍾，少吃或者不吃冷飲甜食，這樣調理半月胃口就好了
Ⅷ 厭食症怎麼解決
厭食症為飲食失調症，其醫學名稱為神經性厭食（Anorexia nervosa）。患者以女性居多，死亡率高達20%。
有些人認為厭食症和強迫症（obsession）有類似之處，最初，病人只是為了「減肥」而少吃少喝，漸漸卻形成強迫觀念，甚至不吃不喝，其後果即造成體重嚴重下降，患上厭食症。
厭食症患者最主要征狀是對食物提不起興趣，沒有胃口開懷吃東西。患者的想法和實際情況相差很遠，即使已經很瘦了，還老是覺得自己很胖。根據美國精神協會的標准診斷，厭食症患者的體重往往低於標准BMI15％。
有什麼影響？
患者由於長期過度節食，造成營養不良，因而影響生理變化，包括月經失調，甚或是停經等。一般常見的征狀包括：皮膚變得粗糙乾裂、柔毛出現、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白、精神無法集中，甚至感到焦慮或者憂郁，心臟功能變差，甚至還會暈倒。同時，由於患者體內缺乏脂肪，容易發冷、畏寒。病情嚴重的話，會導致心臟衰竭，甚至死亡。
如何治療？
厭食症的診治必須視患者的病情而定，病情嚴重的話，甚至必須入院接受心理醫生、專科醫生及營養師的觀察及診治，再配合行為治療，使到病人的體重漸漸回升。若是病情還不太嚴重，在心理醫生的輔導下，也有可能康復。
值得注意的是，厭食症患者如果仍處於發育期，而器官又已受到損壞，可能在病情好轉之後，功能還無法恢復正常，會影響到生理發育和成長。
患者是否能康復，也必須視病人的意志力而定，療程則因人而異，從幾個月到幾年不等。最重要的是，要盡早治療，不要等到病情很嚴重才上門找醫生。
值得一提的是，許多患者在患病初期都不願意承認自己患上厭食症，而家人由於生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到發現問題時，往往病情已不輕。
Ⅸ 如何醫治厭食症
神經性厭食症嚴重影響患者的身體健康，不但使體重急劇下降(低於標准體重的25％以上)，而且還容易引起某些疾病，如心臟病，消化系統紊亂，月經失調甚至閉經，從而影響以後的生育能力。更糟糕的是，神經性厭食症還會造成精神上的惡果，如患者常萎靡不振，鬱郁寡歡，厭世悲觀，有自殺傾向。 有關專家認為預防是解決神經性厭食症的最佳方法。但如果已患上神經性厭食症，又該如何醫治? 1．及早發現病情，要把它與胃口不好區別開來。尤其是患者和患者家屬認識到這種厭食已經不是一種不良的飲食行為，而是一種疾病，需要及時治療。 2．醫院治療。治療目的是改變厭食現象，使患者的體重恢復到一定的水平，身體機能狀況良好，情緒恢復正常。(1)改善因低體重造成的營養不良。嚴重營養不良對患者有生命威脅。據國外報道，神經性厭食患者在嚴重營養不良的情況下，死亡率可達10％。因此必須對此進行處理，在醫生的指導下進行治療；(2)心理治療。用支持性療法和認知療法，減輕患者的心理壓力，對健康、美等有正確認識，以及改善家庭關系，取得家庭對患者的支持後，採用行為治療法對患者吃飯行為或體重上升現象給予正面的、積極的強化。如送給她一份嚮往已久的禮物，去看一場精彩的電影等等，總之，積極強化要投其所好，要對她具有強烈的吸引力和誘惑力。(3)由於此症會導致精神情緒上的障礙，因此需要用一些抗抑鬱、抗焦慮葯物對其進行控制。 3．增強自我效能。自我的能力也是非常重要的。患者自身要注意自信心和生活技能的自我訓練；加強對美的正確認識，所謂「燕瘦環肥」，各有各的美。並不一定有什麼統一的標誰。 相信通過醫院、家庭、自我三方面的積極配合，神經性厭食症患者是可以恢復健康的。