1. 如何克服恐怖片的恐懼
分散一下注意力，多跟朋友家人在一起，逛逛街什麼的。很快就會忘記啦。你自己內心應該明白，那些只是電影來的，都是演員化了妝演出來的，是假的。每當你想起那些恐怖的東西就這么想。
2. 如何克服看完恐怖片後的恐懼心理
給你一個好的方法 看後再看一遍 並仔細想裡面是怎麼拍的 自己假象拍攝場景 想通了 也就無心恐懼
3. 如何克服看過恐怖電影的恐懼心理
以後不要看恐怖片了，去看些自己感興趣的喜劇片轉移下注意力，平常多參加些感興趣的活動，充實下生活，睡前不妨聽些輕音樂伴你入眠。
4. 如何消除恐怖電影帶來的恐懼
這很正常人，因為恐懼感壓抑太久爆發，接觸太多恐怖情節導致你在生活中會類似情節而感到害怕！淡定點，不用怕，對自己坦然點這只是電影，呵呵，當然對於我們生活來說靈異的事情也只是個迷！最起碼我是沒見到過！！
5. 如何克服看完恐怖片後的恐懼感
推薦喜劇片：魔幻時刻，瘋狂的賽車，非誠勿擾,你丫閉嘴，還有一些動畫片冰河世紀啊，超人總動員啊，都很不錯的。
恐懼是在可怕情景影響下產生的一種十分緊張的情緒反應。特別是當這種情景可使人具有重大意義的需要遭到剝奪時，如威脅到人的生命安全、名譽、前途和經濟的利益時，恐懼的情緒就會支配人的整個身心。所謂「可怕情景」，並沒布希么絕對的標准，而主要特點是人缺乏處理或擺脫這種情景的能力。地震的突然爆發、樓房失火等，都可使人處於恐怖之中。
人的情緒既是對刺激物的一種反應。又是產生一系列反應的原因。如果消極的情緒過於持久，體驗過於深刻，就會破壞情緒的信號功能和調節功能，引起心理活動和行為方式的混亂。因此對人的身心健康危害最大的是恐懼的情緒。外部環境和軀體本身的致病因素，常常首先使人產生恐懼的情緒反應，然後才產生其他心理、生理功能的異常變化。
恐懼產生時，常伴著一系列的生理變化，如心跳加速或心律不齊、呼吸短促或停頓、血壓升高、臉色蒼白、嘴唇顫抖、嘴發干、身冒冷汗、四肢無力等等，這些生理功能紊亂的現象，往往會導致或促使軀體疾病的發生。
恐懼會使人的知覺、記憶和思維過程發生障礙，失去對當前情景分析、判斷的能力，並使行為失調。如旅館失火時，住在旅館的人常常顯得慌亂、緊張、不知所措、爭先恐後往外跑，跑不出去就跳樓。
那麼，怎樣消除恐懼的情緒呢？
人的情緒是社會的產物。引起恐懼的對象不同，具體情況也不同，消除恐懼的方法也必然因人而異。想找到一種通用的方法是徒勞的。但是，既然恐懼是客觀刺激的反應，就必須通過對客觀認識的重新調整和訓練使它發生變化。因此，可從以下幾方面考慮：
（1）樹立正確的人生觀。人生觀不同，對事物看法也就不同。有些人把個人的名利地位和物質利益看得太重，就可能經常產生不安全感。當這些受到威脅時，會以為一切都完了，驚恐萬分，難於自持。「無私才能無畏」，只有以天下為已任，把個人融化在人民之中的人，才能臨危不懼，泰然處之。
（2）迴避可怕情景。碰上能引起恐懼的景物時，要盡量避開或排除，恐懼的情緒很快會緩和下來。
（3）習慣可怕情景。對所懼怕的景物，要敢於去碰它、接觸它，對那些景物習慣了，知道它「不過如此」，也就不怕了。如許多人開始時怕在會上發言，後來硬著頭皮去講？受到大家鼓勵，以後會上發言就不會忐忑不安了，表情動作也自然了。
（4）學習有關知識。人對有些景物產生恐懼心理，是與缺乏這方面知識，不明白「其理」有關，如打雷、閃電。當你知道這是自然界正常現象時，於是自然中恐懼情緒就會緩解。
（5）強化訓練直接動作。這是自己主動的、積極的去接觸恐懼的東西達到消除恐懼的方法，例如，如果害怕在人前講話，那麼偏在人前講話。
6. 看了電影害怕怎麼辦
放心，啥事沒有。吃好，喝好，晚好，睡好。保你健康。哥是過來人。有空就去多鍛煉一下。別瞎想。
7. 怎樣克服恐怖片的恐懼
主要是心態問題，看恐怖片，要以打假的心態看，再高超的恐怖片也有假的地方存在，午夜凶鈴咒怨一樣有假的地方，就連下水道的美人魚（十大恐怖禁片）里的蟲子膿血也是土豆做的，有些恐怖片還要看笑，因為太假了，有些是劇情邏輯假還有人演的假和道具假！打假！