1. 要怎麼去開導一位正心累的人
開導心累的人，首先要給予充分傾聽。找一個安靜舒適的環境，讓對方能安心傾訴，過程中專注眼神交流，不隨意打斷，用點頭等方式給予回應，讓其感受到被重視，將內心壓抑的情緒和想法宣洩出來。
適時表達理解也很關鍵。站在對方角度感受其處境，用「我能明白你現在的感受，真的不容易」之類話語，讓對方知道自己不是獨自面對困境，有人能體會內心的疲憊。
幫助對方換個角度看問題也必不可少。引導其從不同視角分析狀況，看到事情積極一面。比如工作壓力大心累，可提醒在努力過程中積累了經驗、提升了能力。
還可以鼓勵對方適度放鬆。提議一起去散步、看電影、品嘗美食等，在放鬆過程中舒緩身心，緩解心累狀態，以更好的精神面貌重新面對生活。