囚傑是什麼電影

① 游戲 電視劇 電影 動畫片 哪個最喜歡

巧妙搭配飲食後健身效果會翻倍，擁有好身體、好身材，健身就是不錯的選擇。健身想要效果好，不僅僅要在運動上花功夫，也需要同步注意飲食。好的飲食搭配能讓你的健身事半功倍，那麼，怎樣搭配飲食好健身呢?

1、運動後抽筋

注意補充鈣、鎂

運動後出現腿抽筋的症狀，有可能是營養不足造成的。鈣、鎂在*內的主要作用是參與神經肌肉的傳導，體育鍛煉容易造成*鈣、鎂缺乏，繼而使神經肌肉的傳導受阻，導致腿抽筋。

成年男性每日鈣需求量為1000到1800毫克，鎂的每日膳食推薦量為350毫克。補充鈣質，牛奶就是不錯的選擇;綠葉蔬菜中所含的鎂最容易被*吸收，堅果、海鮮中也含有豐富的鎂。

2、鍛煉時及時補充鉻

鉻是一種維持生命所必需的礦物質，它能降低*內的膽固醇，增強耐力，還能使肌肉增長、氧化脂肪。

優質的葡萄和葡萄乾有「天然鉻庫」的美譽。男性每天吃一串葡萄就可以提供足夠的鉻，參加健身運動的人則可加倍。

3、大汗淋漓時及時補充水分

運動時大汗淋漓，容易造成身體脫水，因此應及時補充水分，最好喝些淡鹽水。水不僅能潤滑關節，還能調節體溫，運送*內的營養物質。

4、身上常有淤血

需要補充維生素K

在鍛煉中，有的人稍微磕碰，身上就會青腫或淤血，並且久久不愈，這是身體缺乏維生素K的一個信號。維生素K是「止血功臣」，缺乏它，會延遲血液凝固時間，嚴重者還會造成血液不能凝固。

巧妙搭配飲食後健身效果會翻倍，怎樣搭配飲食好健身呢?以上介紹的四個注意事項大家在平時的健身鍛煉中可以參考下哦，也許這就是平時我們生活中所需要普及的常識哦。

② 有什麼恐怖片推薦！越是恐怖就越好！（國內）

國內的恐怖片?~.....還是算了吧////
看國內的恐怖片 兩個字 失望.

十三鬼叫門 歐美的 黑色星期五系列 鬼娃回魂系列
韓國 紅色高跟鞋 筆仙 突然有一天系列
日本 美發屍

中國的.推薦

片 名：山村老屍1-2全集
電影類型：恐怖片
電影級別：免費電影
地 區：香港地區
主要演員：黎姿 吳鎮宇
山村老屍1-2全集》劇情介紹 小明與同伴出外遊玩，同伴們竟玩起了「招魂游戲」，小明生就陰陽眼，能看到鬼魂，因覺得不妥而拒絕參加這次游戲。結果游戲出現意外，一人當場心臟病發死亡，另三個游戲者也無緣無故地離奇死於非命。
小明憑直覺感到事有蹊蹺，遂求助於當記者的姐姐CISSY，CISSY也想獲得獨家新聞，於是介紹對靈學深有研究而且暗戀自己的好友發毛幫助小明。發毛與小明赴事發地點黃山村調查，發現該村在近百年前曾發生離奇慘案，當時這里住著一名粵劇名伶，其夫為該村老師，但卻是衣冠禽獸，為達到與富家千金結合的目的，設局害死妻子，更拋屍荒山。名伶死後得知真情，冤魂不散，三天內害死該村66條人命。這次女鬼的埋屍處有工程新建，女鬼的屍骨被拋入山邊的潭中，於是又出來害人。
兩人再詳細調查，更發現了女鬼其實不能親手殺人，只能讓喝過潭水的人產生幻覺，離奇暴斃，但他們發現原因時已經遲了，小明的姐姐、姐夫已經喝過潭水，就連小明自己也誤喝了此水。小明不甘心束手待斃，決定下潭打撈女鬼的屍骨，結果功虧一簣，死於潭中。
現在沒有喝潭水的只剩下發毛一人。為了拯救自己一直暗戀的CISSY，發毛毅然喝下潭水，克服心中的恐懼，坦然面對女鬼製造的恐怖幻覺，最後利用自己對CISSY的深愛打動了女鬼，保住了自己和CISSY的性命。但，女鬼的報復就這樣結束了嗎？她的怨氣是否消散……

片 名：天黑請閉眼
電影類型：恐怖片
電影級別：免費電影
地 區：大陸地區
主要演員：王志文 吳倩蓮 張耀揚
片源格式：Media
上傳日期：2006-5-21
《天黑請閉眼》劇情介紹 這是由一個流行的酒吧游戲貫穿的恐怖故事。凡是在游戲中被「殺」的人，在當天晚上就真的被殺了。起初，大家並沒有將這個事件與游戲聯系起來。可是當悲劇再次重演，就難免不和游戲產生聯想。游戲必須繼續玩下去，因為每個人都想知道誰是兇手……

片 名：鬼域
電影類型：恐怖片
電影級別：免費電影
地 區：香港地區
主要演員：李心潔 劉兆銘 李彩華 周俊偉
片源格式：Media
上傳日期：2006-9-29
鬼域》劇情介紹
李心潔飾演的女作家徐尋，首次出版愛情小說便一舉成名，成為當紅作家，她在小說里描述的浪漫愛情，感動了每一位讀者。在一次書展中，她宣布了想撰寫一部探討靈異世界的小說的創作計劃，書名為《鬼域》。鑒於第一部愛情小說的影響，所有讀者都相信徐尋一定能夠憑借她的文筆和才能，給大家帶來一個如幻如真的詭異空間，再次讓讀者投入引人入勝的「凶間」。書展過後，徐尋開始著手構思撰寫《鬼域》，但反反復復幾次構想出來的故事情節都差強人意，徐尋陷入了創作困境。恰在此時，昔日舊情人又出現在了她的生活中，更是令她的思緒更萬千，沒有了一點創作狀態，一怒之下，她將存在計算機上的《鬼域》初稿刪去，怪事就此發生，徐尋開始產生不同尋常的幻覺，更開始看見不能解釋的現象!彷彿從小說中自己所虛構靈異的一切，都走出到現實!房間內似有神秘物體出現，斷了的長發散落在地上，徐尋感覺室內並不只她一個人！神秘黑影再三出現令她更加恐懼，一些恐怖現象彷彿就是因她刪除的草稿電腦里的創造初稿而產生，她在小說了描述的詭異時間在現實里重現她眼前。一天晚上，一人乘坐電梯的徐尋在電梯間驚遇詭異婆婆，並牽引她忽然進入了另一個離奇空間……一個不可思議的鬼域世界！
在離奇空間里，徐尋與自己在現實世界中打掉的女兒相遇，兩人闖入滿是野鬼的墳地，成群的孤魂野鬼在那裡游盪，既恐怖又詭異，這些孤魂野鬼因久無後人拜祭，所以一見生人接近便群起追趕，索求接祭，幸好徐尋得到鬼域老人劉紹銘的指點，早已准備了大量鮮花和金銀衣紙，在危急時刻散予群鬼享用，才得以脫身……

片 名：恐怖熱線之大頭怪嬰
電影類型：恐怖片
電影級別：免費電影
地 區：香港地區
主要演員：吳鎮宇 何超儀 李燦森 邁克爾·克萊門茨
恐怖熱線之大頭怪嬰》劇情介紹
日本電視台新聞記者Mavis，帶同攝影師和收音師一行五人來港拍攝介紹香港電台文化的特輯。她到步後第一個接觸的節目就是恐怖熱線，她感到十分有趣，於是決定以此節目作研究對象。經電台介紹下，她認識了該節目的監制Ben和主持露芙、潘紹聰，電台准許Mavis拍攝節目的直播情況。一晚，節目收到一個名叫Chris的男人來電，說在1963年的一個晚上，他與六名小孩在西環一個球場踢足球時，無意中在球場附近的山洞內發現一隻大頭怪嬰，嚇得他們魂飛魄散。他們立即帶了學校的校長來，可是當信奉伊斯蘭教的校長見到它時，也嚇得掉下手中的可蘭經。自當晚的電話播出後，竟引來意想不到的熱烈回響。總監遂叫眾人深入調查這個題目，Mavis對此更感興趣。第二晚，Chris又來電，可是自他的這個電話後，怪事便接二連三的發生在他們身上----直播室內出現不知名的人影，Mavis的收音師離奇死亡、Ben的弟弟自稱見過大頭怪嬰之後開始神志不清……

他們根據現有資料一步一步的查下去，找到Chris口中的校長的女兒Connie，得悉校長數年前去世時曾出現過七個自稱校長舊學生的不知名奇怪男人，可是現在已失去下落。他們更從舊報紙和醫院的老護士口中得悉當年Chris等人所見的大頭怪嬰，其實是由一名孕婦所生，出生時已懂說話，亦因而嚇瘋了接生的護士……

眾人最後找到了掌握著關鍵資料的七人下落，原來他們早於年前已死掉，甚至連致電到節目的Chris也不例外…… 他們用盡方法，竟真的給他們聯絡到這班亡魂。亡魂們說出真相，當年其實是他們用石頭把大頭怪嬰扔死。從此以後，大頭怪嬰便纏著他們不放。他們求Mavis等人替他們找出大頭怪嬰的下落，並好好地代他們把它安葬。Mavis等人好不容易才在Ben的弟弟口中得知大頭怪嬰的下落。完成了這班人的心願。就在一切看似完結時，Ben的女友May在Ben家中找到一盒Mavis的收音師死前看過的錄影帶……

片 名：森冤
電影類型：恐怖片
電影級別：免費電影
地 區：香港地區
主要演員：周俊偉 舒淇 鄭伊健 李彩樺
森冤》劇情介紹鄰近日本富士山的一個神秘森林，盛傳每年都有許多年青男女前往自殺。據當地報導，在此森林中尋短的死者，其中不少連屍體也找不回。最奇怪的是，前往森林自殺的人，都不是附近居民，更甚者有遠居於百哩外的。一連串無法解釋的謎團，讓這個森林漸漸引來許多令人毛骨悚然的怪異傳聞，並成為好奇者前往試膽探險的秘境。
故事正是由這一個神秘森林開始。傑（鄭伊健 飾）是一位修讀高級植物學的博士，他耗盡所有時間和精神，去證明「植物等同生物」的理論，他認為植物都有思想，感情甚至於語言。
一天，城中大新聞又再傳起，日本首相的愛女被一名狂徒誘騙到另一樹林，殘暴地將她奸殺了。兇嫌柏（周俊偉 飾）在政府及警方大力追查下，不久便被緝捕到案，但偵訊多時卻未能將他定罪，原因是凶徒做案時竟戴了保險套，以致警方未能掌握指證他犯案的DNA證據，再加上兇嫌聘請了一機智大律師為他辯護，令審訊更加費時。此時剛接任探長的女警官夏（舒淇 飾）奉命接手此案，她深信柏只是命案的共犯之一，決定進入案發的神秘樹林調查。
另方面，傑仍鍥而不舍地進行一個實驗，期待透過儀器得到一些數據證明，可惜仍是沒半點反應。傑的女友霞（李彩華 飾）是電視台節目製作、主持人，她得知日本有一神秘森林，長久以來為廣泛人所談及，於是決定做一個電視特輯，並將親身帶領外景隊深入該森林作一次探險報導。正當她籌備拍攝期間，傑的實驗也有突破性發展，令傑深信植物的思維是深不可測的。
傑把握這一個機會，竟然提議了一個驚人實驗，就是在法律認可之下，他親身帶同儀器及奸殺首相女兒兇嫌進入案發的樹林，目的是他認為案發當日唯一目擊證人便是整個樹林。他可以透過收集回來的訊號再加以分析，便可指出兇嫌是否為命案的真凶……

還有降頭 和 見鬼系列 我好象看到見鬼出到見鬼10了.

③ 很多中國小女孩失蹤,很多年後出現三個女殺手利用美色殺人那是什麼電影呀 許多年了

是《赤裸特工》。

《赤裸特工》主要角色介紹：

1、Charlene

年幼的Charlene被MadameM擄走到荒島，經刻苦訓練成頂尖殺手。特訓期間，她與KATT日久生情成了戀人。一次行動中，她不但偶遇母親Faye，更發覺自己愛上了Jack。及後，MadameM脅持Faye威迫她色誘龍三郎，她最終只有作出反抗。在與龍三郎的打鬥中肚子被連續踢中，腿被掰斷。

2、ack

CIA專案小組指揮JACK多年來致力搗破MadameM的殺人集團。調查同時，他竟發覺自己不知不覺地愛上了Charlene，更為救她而殺死JING。一次，Charlene吃了龍三郎下的催情葯後向他求救，他不但沒有乘人之危，更合力與她殺死龍。

3、KATT

堅強沉鬱的KATT從小與Charlene一起在荒島特訓，更被活潑開朗的Charlene吸引而迷上了她。Katt為愛情付出了所有，當Charlene拒絕MadameM要她色誘龍三郎的要求時，Katt不但為救Charlene而被龍三郎姦汙，最後更為了她而犧牲了寶貴的生命。

4、龍三郎

龍三郎是日本赤軍，與大媽合組犯罪集團。他貪戀Charlene的美色，在酒中下催情葯以圖強奸她。後來，他不甘被Charlene逃脫，結果奸殺了Katt作補賞，最終卻被Charlene和Jack聯手殺死。

5、FAYE

單親獨力照顧Charlene，視女兒為掌上明珠。雖然女兒無故被擄，但她依然沒有放棄尋找女兒的信念，一心只希望能再見她。偶然下，她雖然重遇女兒，可也眼見女兒危機重重的現狀，令她擔心不已。

6、JING

JING被擄到荒島後，她一心想成為最強的殺手，所以努力地鍛煉自己，再加上對MadameM忠心不二，故此成為了MadameM疼 愛的手下。可惜，當她受命要殺Faye時，因不敵Charlene和Jack的聯手而最終被殺。

(3)囚傑是什麼電影擴展閱讀

《赤裸特工》劇情介紹：世界各地忽然發生多宗少女離奇失蹤個案，全部都是樣子可人、體格矯健的青春少艾。她們就像是人間蒸發了，根本無跡可尋，令各地警方一籌莫展，無法破案。

原來，這多宗案件的幕後策劃是心狠手辣的MADAMEM（黃佩霞飾）。她培訓的殺手集團別樹一格，專門誘拐並訓練美貌少女針對男人的弱點，利用誘人的胴體變成最強武器，成為防不勝防的床上殺手。一眾女孩被軟禁在荒島上進行地獄式的特訓，鑽研各類型的戰斗知識及暗殺技巧。

活潑開朗的Charlene（Maggie Q飾）及堅強沉鬱的Katt（安雅飾）亦先後抵達荒島，二人在艱苦的考驗中互相扶持，Katt更對Charlene日久生情，經常守護在她身旁。

經過連番實戰測試後，Charlene、Katt及Jing擊敗眾人，成為僅余的生還者而成功畢業。三人首次與MadameM開懷暢聚，卻不防酒中有葯。思想偏激的MadameM認為要成為出色的男性奴隸，必須先將羞恥之心完全摧毀。於是她指使十數個赤條條的軍人沖入，將毫無反抗之力的三個少女肆意輪奸。

CIA專案小組指揮Jack（吳彥祖飾）多年前曾與MadameM有一面之緣，隊員更在行動中全軍覆沒。因此他一直致力搗破MadameM的殺人集團。近年世界各地均出現多宗香艷刺殺，兇殘手段令黑白兩道聞風喪膽，亦引起了Jack的注意。

同時，MadameM拉攏日本赤軍的龍三郎（連凱飾），合作更大規模的非法勾當。龍三郎垂漣Charlene的美色，竟在酒中下了強烈催情葯以圖強奸對方。Katt再次擔當Charlene的守護天使，拚死將她救走。但自己卻不幸成為龍三郎蹂躪的對象。

可惜好景不常，MadameM竟然脅持了Faye及Katt，意圖逼Charlene就範。Charlene為了世上兩位至親的人而深入虎穴，掀起一連串驚心動魄的激戰。最後，Katt為了心愛的人而與龍三郎同歸於盡，這位天使亦已功德完滿，倒在愛人懷里死去，令Charlene悲痛欲絕。

④ ＜高分懸賞＞看過一部外國科幻電影的片段，應該很有名的．哪位高手能告訴我這是哪部電影

美億萬富翁投資推出魔幻新片《納尼亞傳奇》
納尼亞王國的子民們

獅王阿斯蘭：

納尼亞魔法王國的創造者，是充滿智能、仁愛、榮耀、正義與力量的獅王，率領孩子們對抗邪惡勢力，保衛納尼亞魔法王國！

白女王在納尼亞最大的對手是阿斯蘭，這頭智慧而威嚴的獅子是納尼亞的締造者和曾經的最高君王。為了塑造這個受到萬人敬仰的偉大英雄角色，亞當森動用了兩件法寶：一是電腦合成動畫技術專家，二是獲得過奧斯卡獎提名的著名演員利亞姆·尼森。利亞姆·尼森利用自己的聲音塑造了阿斯蘭那魅力超凡的角色特徵。「阿斯蘭是全能全知者，但同時也兼有人類的脆弱。」安德魯·亞當森評論說。「我認為C·S·劉易斯以獅子作為阿斯蘭的原因，就在於他是令人敬畏的化身，也是力量和權勢的化身，但同時他並非完美無缺，也是有血有肉的生靈，這對於我們的創作理念來說是非常重要的。」

對電影製片家們來說，塑造阿斯蘭的關鍵是利用最新的數字技術使他看起來完全不像是利用數字技術製作的形象，而是一頭真正的森林之王，能夠發出雷鳴般的咆哮，盡管他長著像人類一樣友善而睿智的眼睛。「我們希望阿斯蘭成為電影史上迄今為止具有最高相片質量真實感的電腦生成角色，」製片人馬克·約翰遜說。「我們要讓觀眾感到驚奇，這種危險的動物竟然可以和小演員們進行如此美妙的互動。」

特技監督萊特拍攝了大約700多個不同的特技鏡頭並且用了2年的時間才賦予了阿斯蘭以生命力，從而為《納尼亞傳奇》增添了光彩。他為他忙得不可開交。「創作動物角色並且讓他講話並與人類交往時，存在著一條很細的界線。萊特坦承道，「我們絕不能跨越那條細線，那會使影片帶上卡通味道。我們所說的相片質量真實感和動作必須具有超真實感，使阿斯蘭的表演既像獅子，同時又遠遠超出獅子的表現范圍，那就是我們所面臨的挑戰。」

對於萊特的工作來說，至關重要的是使阿斯蘭能夠自然得體地講話，這就要求把他講話的動作映射到全身的肌肉，而不僅僅是嘴部，由此創造出的真實感可以使近期影片中使「嬰兒」和動物講話的動畫技術上升到新的高度。亞當森評價道：「關鍵是不要讓這部影片中的動畫漫畫化。當露西偎依在阿斯蘭身邊時，我希望會讓觀眾感到驚奇，『噢，天哪，那小姑娘竟然和真的獅子躺在一起。』它應該具有普通動畫片所沒有的那種沉重感和可信度。我們很幸運，因為技術發展正好達到了能夠實現這一切的程度。」

為了給這頭威猛的獅子尋找配音，亞當森開始把目光投向當紅影星利亞姆·尼森。用他的話講，原因在於「里亞姆聲音的低音部和共鳴聲非常優美。他的聲音可以散發出巨大的熱情和憐憫，同時又具有無比的震懾力。他非常崇敬那個角色，他的表演成為了賦予獅子生命力的點睛之筆。」

打造阿斯蘭形象的工作主要由電腦合成特技技術完成。除此之外，亞當森還依靠KNB公司的霍華德·伯傑為一些關鍵鏡頭提供了3種真獅子尺寸的動畫模型獅子。「其中一種是全尺寸的阿斯蘭，用來代替角色站好位置，以便使迪恩的數字工作人員在現場拍攝時具有特定的參考點。」伯傑解釋道。「接著我們又為拍攝石台鏡頭製作了一個全尺寸的阿斯蘭，是一個8英尺長的木偶獅子，那簡直是一件傑作，頭部可以用無線電進行控制。它可以呼吸，可以做所有這些驚人的動作。最後我們製作了一頭用來騎的獅子，供蘇珊和露西騎著在綠幕前表演。這個又重又大的獅子模型足有500磅重。」

在製作這些體形龐大的木偶獅子時，伯傑同樣也把真實感作為首要目標。他的最後檢驗是觀察這些獅子木偶能否讓小演員們感到震驚。「我真的不想讓女演員們覺得那隻不過是個木偶，我也不想讓她們感到那隻是道具或者化裝效果，我希望她們把它當成是剛剛從動物園里跑出來的獅子，」伯傑說道。「當我們真的看到那種情形時，簡直太棒了。亞當森想像中的納尼亞一貫如此，那是一個和倫敦一樣真實的地方，但是更富於魔力。」

白女巫賈迪絲：

擁有一身邪惡魔法，在《魔法師的外甥》、《獅子、女巫、魔衣櫥》里出現，曾在納尼亞王國里為非作歹，但最後還是敗給獅王亞斯藍和正義大軍之下。

納尼亞最大的壞蛋是賈迪絲，那個似乎不可一世的白女王用詛語讓曾經像天堂一樣的納尼亞經歷著永無盡頭的嚴冬。製片家們採納了執行製片人佩里·穆爾的建議，讓歐洲影壇大腕蘇格蘭資深女演員蒂爾達·斯溫頓扮演這個陰險而冷酷的角色。

與她的大部分演出搭擋不同，斯溫頓完全不了解這個故事。「英國長大的人在小時候幾乎都讀過有關納尼亞的小說，但我是一個例外，」 斯溫頓坦承道。「所以說，我參加這部影片的拍攝完全是因為安德魯·亞當森的邀請。後來我給自己6歲的孩子們讀了這個故事，我想拿他們做個試驗。當他們都認為這是一個好主意時，我才開始認為考慮這部影片。當然了，扮演這個邪惡的化身並不容易，在我的後半生里孩子們可能都會躲我遠遠的。」

斯溫頓開始積極參與白女王形象的創作，這對她的角色來說是不可或缺的。「我們考慮使她的服裝成為一種情緒溫度計，它會隨著她的情緒發生變化。她從來沒有換過服裝，但她衣服的形狀和顏色會隨著她身邊事態的發展而改變。當她在冰雪城堡的家中時，她的衣服會像舞服那樣變得很蓬鬆；當形勢比較不利時，她的衣服會綳得很緊，色調也會發暗；當她在影片中的情況變得一團糟時，衣服會變成純黑色。」

在設計服裝時，為斯溫頓所扮演角色的衣服加用了許多手工花邊。服裝設計師艾希斯·馬森登「為蒂爾達設想了7種不同的服裝變化，以便真實地表現出她那不斷減弱的魔力。當春天降臨納尼亞後，冰消雪化，白女王牢牢控制的嚴寒也隨之消失。」

露西：

在《獅子、女巫、魔衣櫥》里，因為玩捉迷藏躲在衣櫥里，因此發現納尼亞魔法王國的秘密，是個可愛、心地善良的小女孩。

彼得：

是露西、愛德蒙、蘇珊的兄長，在《獅子、女巫、魔衣櫥》裡面對白女巫的攻擊時，表現得十分優異、勇敢，在之後的故事裡，彼得長大了，當上了納尼亞王國的大帝，管理眾生！

愛德蒙：

因為貪心與好吃，在《獅子、女巫、魔衣櫥》里出賣了自己的手足，投靠白女巫，不過最後發現白女巫的真面目，認罪回到納尼亞王國正義的一方，在爭戰中也有傑出的表現！在之後的故事裡，搖身一變成了愛德蒙大帝，與其兄彼得共同管理納尼亞王國！

蘇珊：

是露西、愛德蒙的姐姐，有智能和仁愛的心，在《獅子、女巫、魔衣櫥》里表現不凡，讓兄弟姊妹們彼此團結。在《奇幻馬和傳說》中，因為不願下嫁給太息邦的王子，而引發了太息邦與納尼亞王國的大戰，率領眾百姓對抗大軍入侵，誓死捍衛納尼亞王國！

人羊杜納：

首先挑選的「非人類」角色是杜納先生，他是已經引退的農牧神半人半羊獸，生性非常靦腆，他成了露西的好朋友，但又被迫為白女王的邪惡計劃服務。這位農牧神為C·S·劉易斯創造納尼亞帶來了最初的靈感，劉易斯曾經說過「這個故事起源於農牧神拿著傘和包袱在雪後林中的一幅畫。」所以製片家們都明白這個角色對於生動表現納尼亞至關重要。他們發現正在竄紅的蘇格蘭演員詹姆斯·麥卡沃身上具有他們尋找的那種飄逸氣質。

從一個26歲的現代青年變成足有一千多歲的神話角色，麥卡沃將要接受嚴峻的考驗，他每天要在好萊塢最資深化裝魔術師霍華德·伯傑手中經歷3個多小時的煎熬。霍華德·伯傑也是KNM特技公司的合作創始人。「他們錄用了詹姆斯後，我們馬上讓他從英格蘭飛來做人體灌模(life-casting)，」伯傑解釋道。「安德魯心裡對杜納先生的形象已經有了特定的考慮。他想重新塑造一個從孩提時代就已經印在心中的杜納先生，我認為我們做得非常成功。」

伯傑接著說道：「我們為詹姆斯雕塑了一個頭形，上面帶有在無線電控制下能夠進行活動的小耳朵，還有附著在頭套上的角，接下來還有鼻子、額頭和假毛發，包括假頭發、胡須、眉毛以及體毛。我們每天需要兩個人和3小時時間才能為詹坶斯准備停當，工作強度非常大。」

杜納這個角色從腰部往下都是利用電腦合成動畫技術製作出來的，不過為了完美模仿半人半羊獸走路的姿勢，麥卡沃學會了在拍攝時利用腳尖走路。「那可以使我不像正常人那樣走路，因為當我用兩條羊後腿走路時上身會顯得很特別，」他說道。「所以我必須先用上百萬種的姿勢走路，然後再從計算機上確定哪種姿勢效果最好！」

為了完成影片所要求的從人到農牧神的轉變，亞當森需要依靠由特技監督迪恩·萊特領導的一些視覺特技行家。萊特所說的「易腿術」最早曾在羅伯特·澤梅基斯 1994年獲得奧斯卡獎的影片《阿甘正傳》(Forrest Gump)中使用過，使用者是由加里·西尼塞扮演的越戰傷殘老兵丹中士。為了創造出羊的兩條腿效果，萊特為麥卡沃使用了最新開發也更為復雜的計算機軟體和「綠幕褲子」，使電腦合成的動作同麥卡沃的步態實現了匹配。

盡管為表現杜納做好了一切准備工作，但導演亞當森仍然把農牧神這個角色當成上花轎前的新娘那樣貢著，堅持不讓女演員喬基·漢莉一睹其芳容，所以當喬基最後終於看到了農牧神的真面目時，不由得從心裡感到萬分驚奇和興奮。「亞當森一直想給我一個驚喜，所以他始終不肯讓我看到農牧神和白女王的真面目，所以我的反映的確是發自內心的，」亨利說，「他成功了！」

沙斯塔：

原是半月國的王子，流落到太息邦變成漁夫家的小孩，遇到能言馬噗哩，於是決定逃回北方納尼亞王國，一路上歷經官兵的捉拿、沙漠的吞噬、野獸的突擊，但身負獅王亞斯藍的囑托，而勇敢地完成了傳遞大軍入侵的消息，並且在後來的戰役中，也表現得十分勇猛！

噗哩：

是一隻聰明、會說話的馬，被騙到南方國家，成為馬奴，遇到小男孩沙斯塔後，提議一起逃回北方納尼亞王國，在一路上曾歷經經膽怯逃跑，但最後受到沙斯塔的激勵，成為驍勇善戰的戰馬！

艾拉薇：

在《奇幻馬和傳說》里，同樣也擁有一隻能言馬的女大公，因為不滿家人的安排，不願嫁給相親的人，因此逃離家中，在路上遇到沙斯塔和噗哩，約定好一起逃到納尼亞王國，在沙漠逃亡中，遭到獅子的攻擊，身負重傷，但勇敢的她並不驚恐，堪稱女中豪傑！
這個冬季，著名導演安德魯·亞當森帶著C.S.·路易斯封閉了55年的魔幻故事強力挑戰《指環王》。

劇情簡介：幕幕精彩

故事起源於第二次世界大戰，飽受戰火灼燒的英倫本土，四個可憐的孩子無奈之下離

開城裡的學校，被父母送到郊區的一所大房子里躲避戰爭的魔爪。房子的主人是個古怪的老教授，

一切奇異的故事都從他那空曠的大房子里同樣大大的衣櫥開始……

一

這段魔幻故事的一開始，便是由我們這位可愛的小女孩露茜將我們引入另一個世界的，「誤闖」入人家的衣櫥，並穿過件件皮衣來到了陌生而又濃密的森林。而在這個冰天雪地的納尼亞王國里初次與與小女孩相識的竟是一隻半人半羊的傢伙「圖姆納斯」。

初次見到人類露茜的半人羊圖姆納斯質問道，「你是哪裡來的小矮人？」

「我不是矮人，我是個小姑娘。我還是班裡最高的呢！」

「你說什麼？你是夏娃的女兒？」圖姆納斯驚訝道。

「我媽媽叫海倫……」

二

影片中，埃德蒙(斯坎達·基奈斯)，露茜的壞蛋哥哥，對他的同胞哥哥彼得(威廉·莫斯利)心懷怨恨和妒忌。因此，他的行為和他本身也成為了人們厭惡的對象。而納尼亞中其他人物的個性則與眾不同、各具特色，就像雷·溫斯頓扮演的那個小人物海狸先生。

「誰是亞斯蘭？」埃德蒙問道。

「哈哈，誰是亞斯蘭？你可真是個厚臉皮的笨蛋……竟然不知道亞斯蘭為何人？你怎麼會？」海狸先生反問道。

「哦，是我們很久沒到這里來的緣故。」

「亞斯蘭可是整個森林惟一的至尊之王，納尼亞真正的國君。」海里先生腰板溜直。

的確，亞斯蘭是影片中真正的英雄，一個高深莫測的人物，不為人知又惹人喜愛，令人畏懼又不失溫柔。當JRR·托爾金忙於他的著作《指環王》的時候，C.S.·路易斯已經將基督教中眾多的元素融入了他這個與現實世界平行的奇異世界中去了。在很多人心中，似乎已經為這部《納尼亞傳奇》的首部曲貼上了「小孩版的《耶穌受難記》」的標簽。因為，影片中充當救世主角色的獅王亞斯蘭亦如同耶穌一般經受著各種考驗。

而根據路易斯的文字，我們卻可以理解出他是想以童話、寓言的方式向人們講述天上的神是以何種方式降臨到我們這個地球上的，並創造了與我們平行的另一個神秘世界。

三

當獅王亞斯蘭勇敢地如約來到石桌前，面對四周怪獸們醜陋無比的面孔、犬牙呲戶的嘴臉，以及邪惡的白女巫的狂妄和她手中明晃晃的匕首時。亞斯蘭如同迎接涅?的火鳳凰般毫無畏懼。

「故事中這段情節的描寫對觀者心靈的沖擊完全要超越任何恐怖和驚悚場面。」亞當森提到，「我不會把恐怖氣氛完全灌輸到電影中的各個角落，我更感興趣的則是亞斯蘭那時的思想，以及他與小姑娘露茜的種種聯系。」蒂爾達·斯文頓在片中將白女巫的陰森、險惡表現得淋漓盡致、相當到位，且毫無做作與賣弄之嫌。她將這個角色塑造成「萬種邪惡的根本」，而且附和著象徵寒冷的冰雪，甚至在她的眼中也看不到絲毫的暖意。

「我對你們這些囚犯毫無興趣，殺了他們，把他們全部殺掉！」白女巫窮凶極惡地命令著手下的魔鬼怪獸。

「為了納尼亞，為了亞斯蘭，沖啊！」彼得怒吼著。

最後決戰的時刻到了，正邪兩分的納尼亞王國終於迎來了決定命運的一刻。這也意味著對影片場面是否宏大壯觀的嚴峻考驗。影片中潘(希臘神話中的半人半羊的山林和畜牧之神)模樣的角色完全要依靠計算機技術加以渲染，還有數量更加龐大的參戰武士都離不開電腦特技功勞，因為參與這場決戰的士兵何止千人。

在這場戰爭中，彼得帶領5000人組成的正義之師將迎戰三倍於他們的白女巫的邪惡軍隊。兩軍相接、混戰一處、喊殺聲沖天、空中揮舞著的長劍如牛毛般密集，場面令人嘆為觀止。就像神話世界中的動物王國之間的爭斗一般，人身牛頭怪、人首馬身怪、獅身鷲首怪……魯格/文

這部影片根據著名作家C.S.劉易斯所著的享譽世界，經久不衰的偉大傳奇歷險故事所改編。故事發生在第二次世界大戰期間，我們跟隨四個從倫敦到郊區古怪教授家裡避難的兄弟姊妹，一起從魔幻的衣櫥一腳踏入神秘的納尼亞國度。原本祥和和寧靜的納尼亞國度居住著許多神話里才會出現的生物：會說話的野獸、矮人、人羊、人馬還有巨人；但是這個國度卻遭到邪惡的白女王下了毒咒，成為永遠冰天雪地的冰封世界。四個人類的孩子將在偉大崇高的萬獸之王：阿斯蘭的帶領下與邪惡的白女王展開一場大戰，破除冰封咒語，解救納尼亞王國，恢復四季如春的世界。

《納尼亞傳奇》是導演—安德魯·亞當森所執導的第一部真人演出的電影作品。這位紐西蘭出生的知名導演曾經以《怪物史瑞克》獲得過奧斯卡最佳動畫片獎，並且二度以《怪物史瑞克2》獲得奧斯卡最佳動畫片獎提名。安德魯·亞當森同時與艾美獎最佳編劇得主—安·皮考克一起負責劇本改編工作。本片的製片人是奧斯卡金像獎得主馬克·約翰森。

為了讓自己兒時最喜愛的奇幻文學作品《納尼亞傳奇》真實的呈現在觀眾面前，亞當森不惜巨資請來許多獲得過奧斯卡獎的幕後工作團隊來協助電影的拍攝。 其中就有《指環王》的特效製作公司—維塔公司，它傾力打造了《納尼亞傳奇》中幾場波瀾壯闊，令人嘆為觀止的特效場面。

《納尼亞傳奇》自2005年12月9日在全球上映以來，在全球掀起了觀影狂潮， 截止到2006年1月9日其全球票房已經達到了5億美元， 壓倒了同期上映的《金剛》等大片，並在世界許多國家打破了迪士尼影片在當地的票房紀錄。 本片最終票房將有望達到驚人的6.5億美元。

《納尼亞傳奇》將於2006年3月10 日在中國上映，將會帶給中國觀眾一次無比美妙的視聽享受。 英國著名學者、文學家C.S.路易斯早在50年前就曾向世人貢獻出了一本傑出的巨著《納尼亞王國傳奇》系列。1898年，路易斯誕生於北愛爾蘭的一個書香世家。他自幼便沉浸在父母的藏書堆中，汲取了豐厚的知識養份，也因大量閱讀神話傳奇故事，而培養出對奇幻文學的莫大興趣。十歲那年，路易斯的母親過世，原本平靜詳和的家庭立即分崩離兮。他遂

離開愛爾蘭，渡海到英格蘭讀書。異鄉平原灰黯的景色、多霧多雨的天氣、集中營式的學校生活、暴戾教師和稀鬆枯燥的課業，重重壓抑著他的胸臆。為了尋求蔽蔭，早熟的路易斯開始故事創作，並埋首研究哲學思想。這時期的經歷不但磨煉了他的寫作技巧，也埋下他日後思想轉向基督教教義的種子。

1921年，路易斯考入牛津大學，但沒多久就爆發了第一次世界大戰。他被徵召入英國軍隊，開拔到法國戰場的壕溝中作戰。他在戰斗中中彈負傷，返回倫敦休養。痊癒後他繼續完成學業，並在26歲取得牛津大學的教職工作。此後的路易斯一個人擁有了三種身份：第一，他是牛津和劍橋大學著名的文學學者和批評家；第二，他是廣受好評的奇幻小說和兒童文學作家；第三，他是知名的基督教神學作家和宣道家。路易斯最早成型的是科幻故事，1936年他出版了第一本太空科幻小說《Out of the Silent Plant》。這本小說的主角艾德溫·倫森，是以他在牛津大學的同窗摯友《魔戒》的作者托爾金為原型取材的。

1950年，路易斯發表奇幻小說《獅子、女巫、魔衣櫥》。在受到廣大讀者歡迎後，他在六年間，又以故事中的納尼亞王國為主題，完成了另外六部，共組成奇幻文學巨著《納尼亞王國》系列故事。最後一部《最後的戰役》一書，為他贏得英國兒童文學的最高榮譽「卡內基文學獎」。C.S路易斯一生的著作包括了詩集、小說、童話、文學批評，以及闡明基督教精義的作品，不下50多本。這些作品在他於1963年逝世後，仍持續再版發行，盛況至今不綴。他被當代譽為「最偉大的牛津人」，也是二十世紀最具領導地位的作家兼思想家。

《納尼亞王國傳奇》的原書名為《The Chronicles of Narnia》，Chronicles譯成中文為「編年史」或「年代記」，單從這一點來看，路易絲用他洋洋數十萬字為我們構築了一個怎樣龐大的魔幻世界啊。《指環王》講述了人與魔殘酷征戰的浩大戰役，《哈利·波特》不過，是描述了一個小小的魔法學校，但長篇巨著《納尼亞王國傳奇》卻整整虛構了一個龐大王國的興衰史。需要提及的是，C.S.路易斯還有一位名叫J.R.R.托爾金的摯友，他就是在世界上擁有數千萬追隨者的長篇幻想小說《指環王》的作者。托爾金曾在他的作品中提出了一個「第二世界」的理論，即第一世界是神創造的世界，也就是我們日常生活的那個世界。而人們不滿足第一世界的束縛，用「幻想」去創造一個想像的第二世界。這個第二世界，所有的一切則都是以一種看得見的「真實」形象建構起來的。作為托爾金的同行，路易斯是「第二世界」理論的積極的支持者和追隨者，可以這樣說，《納尼亞王國傳奇》是路易斯對托爾金「第二世界」理論的一次偉大實踐。

有意思的是，路易斯在寫作《納尼亞王國傳奇》時，並不是按照現在的七本書的排列順序完成的，(即《魔法師的外甥》、《獅王、女巫、魔衣櫥》、《能言馬和王子》、《凱斯賓王子》、《「黎明踏浪者」號遠航》、《銀椅》、《最後之戰》)而是先寫了《獅王、女巫、魔衣櫥》(1950年)，然後是《凱斯賓王子》(1951)、《「黎明踏浪者」號遠航》(1952年)、《銀椅》(1953年)、《能言馬和王子》(1954年)，最後，一直到了1955年，才倒回來寫了現在的第一部《魔法師的外甥》，1956年完成最後一部《最後之戰》。這是因為，路易斯在寫《獅王、女巫、魔衣櫥》時，並沒有寫續篇的打算，但沒想到竟受到了讀者們空前的喜愛，於是便一發不可收拾，竟寫出了一部工程浩大的「納尼亞王國」的編年史。所以，《納尼亞王國傳奇》七本書獨立成章，你可以分開閱讀，也可以合在一起讀，如果合在一起讀，就像有人曾經說過的那樣：「如果把七冊並在一起讀，就會感到這是一部一氣呵成的故事。如同我們仰望天空，先是零零碎碎的一顆顆的星星，看著看著，就匯集成了一個星座的形狀。納尼亞王國有僅屬於自己的太陽、月亮和星星……」

雖然《納尼亞王國傳奇》全書透露出一種對基督教的虔誠，但畢竟還是被全世界的孩子們狂熱地接受了，而且它還成為第二次世界大戰以後英國最偉大的兒童文學作品。有評論家說它是：被喚作幻想小說的作品，在它前後都曾經出現過，但只有它和《指環王》成了幻想小說的里程碑似的作品。
創作納尼亞最終不僅僅需要創造力，它還需要強大的計算機功能，需要全世界最富於創新精神的頂尖特技公司的努力，以便利用數字技術使另外一個世界的面貌和它的另類生物得到更好的表現。 「這是一個有著眾多奇異生物的故事，」亞當森說，為了使最後決戰顯得場面宏大，一共出現了兩萬個動物角色。所有這些角色都由計算機完成，盡管它們採用的方法不盡相同。有些動物始終採用電腦合成特技技術，有些是電腦合成加上真人實景。拿半人半馬怪來說，它的上半部分是人身，下半部分是電腦生成的馬的下肢；而水獺則完全由計

算機生成。最終目的是使所有元素有機地溶合起來形成一個統一和諧的世界，帶給觀眾以百分之百的真實感。」 「《納尼亞傳奇》是迄今為止規模最大的特技電影，」製片人馬克·約翰遜補充道，「我們在創作它的過程中同時啟用了世界上三家規模最大，創作能力最強的特技公司：節奏和色彩公司（Rhythm & Hues）、索尼影像工作室（Sony Pictures Imageworks）、工業光魔公司（ILM）。」 該片製作人最初請了幾家特技公司「試聽」不同的角色，就如同挑選演員一樣。約翰遜解釋道：「我們先提出一個角色，比如說水獺先生，然後要求5家不同的特技公司在沒有任何標准可循的前提下試著做出角色的動畫效果，我們就是這樣為影片挑選最佳特技公司的。」 負責這項工作的是特技監督迪恩·萊特，他是參加過《指環王》二集和三集拍攝的專家。同萊特合作的還有節奏和色彩公司的比爾·威斯登霍夫、索尼的吉姆·伯內和工業光魔公司的斯科特·法拉爾，他們為影片創作了大約1000到1400個電腦合成動畫鏡頭和影像。據導演亞當森講，「實際上所有鏡頭和場景都經過視覺特技修飾。」最後大約有1000多人參加了特技拍攝工作，三家特技公司為影片拍攝了大量的特技資料。新近製作完成的圖像資料可以由各家特技公司在布置音樂會時彼此共享，從而使其場景效果越來越豐富多彩。 索尼影像工作室負責利用電腦合成技術表現水獺先生並製作狼群，它們必須達到相片質量的真實感，能夠在某些場景中和一些真正的動物天衣無縫地混合在一起。與此同時，節奏和色彩公司正在精心構造阿斯蘭那優美健壯的肌肉組織；而工業光魔公司則在調整半人半馬怪走路的姿態。接下來各家公司可能會調換角色，為創作偉大的納尼亞貢獻各自的力量。「每個元素的製作都有一個共同的目標，那就是使每一個動物角色和真人演員在一起時都絕對真實可信，」萊特總結道。 最後，包括從場景和設計直到常規特技和數字特技在內的所有電影元素都將合成到那個最具有挑戰性的鏡頭中，也就是阿斯蘭和白女王的軍隊為納尼亞進行的決戰。安德魯·亞當森構思了一個場面宏大的場景，銀幕上會同時出現兩萬個角色，這個場面主要是靠他自己想像出來的。「小說中對這場戰爭的描寫只用了一頁半的篇幅。劉易斯的描述非常簡單，只是一些『你們應該在那裡『之類的話，但是在我的想像中這卻是一場半人半牛怪、半人半馬怪以及農牧神和森林之神之間的一場令人不可思議的大戰。我們必須表現這場戰爭，表現這場舉世無雙前所未有的戰爭，「這位導演說道。 這些場景是在紐西蘭的羊群山車站（Flock Hill Station）拍攝的，它座落在一片崎嶇的高原上，可以看到白雪覆蓋的遠方山景。影片中的演員以及數百名群眾演員身穿維塔公司和KNB公司製作的奇異服飾，表演這場為納尼來的未來所進行的戰爭。後來，為了把戰斗者變成數十萬之眾並且能夠分別控制每一個角色的移動和動作，節奏和色彩公司使用了曾經為《指環王》製作出宏大戰爭場景的全新軟體，那種智能化軟體被稱作「巨型（Massive）」。「我們每次出現在銀幕上的生物種類都有二三十種，每一種都有自己的特點，比如如何跳躍、跑動、走路、移動和打鬥，」迪恩·萊特說道。「把它們做得逼真可信的確是一種非常大的挑戰，但是通過計算機模擬，你完全有可能把它們做得要多像有像。」 最後決戰結束之後，安德魯·亞當森知道他的納尼亞終於從孩子們的狂熱想像中走上了銀幕。「拍攝這部影片是一個令人望而生畏的過程，無論從各方面來講都是如此，」亞當森最後總結道。「首先它在技術上難度很高，包括特技效果和數字創作；同時從製片角度講難度也非常大，包括規模和設計；讓4個孩子做主角也不是件容易的事；不過我認為最不容易的是拍攝這個人見人愛的故事所要承擔的責任。對納尼亞抱有想像和憧憬的至少有三四代人，他們的數量更是無法計算，要把它展現出來的確是一項巨大的工程，但這正是我們決心要做的事情。

⑤ 有沒有一部電影是講人性的

強烈推薦《肖申克的救贖》

發行： Columbia Tristar 哥倫比亞公司
出品： 1994年
類型： 劇情/懸疑
導演： 弗蘭克•達拉邦特 Frank Darabont

主演:
蒂姆•羅賓斯 Tim Robbins
摩根•弗里曼 Morgan Freeman
鮑伯•高頓 Bob Gunton
威廉姆•桑德拉 William Sadler
詹姆斯•懷特摩爾 James Whitmore

製片： 尼齊•馬文 Niki Marvin

編劇： 弗蘭克•達拉伯恩特 Frank Darabont

劇情簡介：

故事發生在1947年，銀行家安迪因為妻子有婚外情，用槍殺死了她和她的情人，因此他被指控槍殺了妻子及其情人，安迪被判無期徙刑，這意味著他將在肖恩克監獄中渡過餘生。
阿瑞1927年因謀殺罪被判無期徙刑，數次假釋都未獲成功。他現在已經成為肖恩克監獄中的「權威人物」，只要你付得起錢，他幾乎有辦法搞到任何你想要的東 西：香煙，糖果，酒，甚至是大麻。每當有新囚犯來的時候，大家就賭誰會在第一個夜晚哭泣。阿瑞認為弱不禁風、書生氣時足的安迪一定會哭，結果安迪的沉默使 他輸掉了四包煙。但同時也使阿瑞對他另眼相看。
好長時間以來，安迪不和任何人接觸，在大家報怨的同時，他在院子里很悠閑地散步，就象在公園里一樣。一個月後，安迪請阿瑞幫他搞的第一件東西是一把小 的鶴嘴鋤，他的解釋是他想雕刻一些小東西以消磨時光，並說他自己想辦法逃過獄方的例行檢查。不久，阿瑞就玩上了安迪刻的國際象棋。之後，安迪又搞了一幅麗 塔.海華絲的巨幅海報貼在了牢房的牆上。
一次，安迪和另幾個犯人外出勞動，他無意間聽到監獄官在講有關上稅的事。安迪說他有辦法可以使監獄官合法地免去這一大筆稅金，做為交換，他為十幾個犯人朋友每人爭得了兩瓶Tiger啤酒。喝著啤酒，阿瑞說多年來，他又第一次感受到了自由的感覺。
由於安迪精通財務制度方面的的知識，很快使他擺脫了獄中繁重的體力勞動和其它變態囚犯的騷擾。不久，聲名遠揚的安迪開始為越來越多的獄警處理稅務問 題，甚至孩子的升學問題也來向他請教。同時安迪也逐步成為肖恩克監獄長沃登洗黑錢的重要工具。由於安迪不停地寫信給州長，終於為監獄申請到了一小筆錢用於 監獄圖書館的建設。監獄生活非常平談，總要自己找一些事情來做。安迪聽說阿瑞原來很喜歡吹口琴，就買了一把送給他。夜深人靜之後，可以聽到悠揚而輕微的口 琴聲回盪在監獄里。
一個年輕犯人的到來打破了安迪平靜的獄中生活：這個犯人以前在另一所監獄服刑時聽到過安迪的案子，他知道誰是真凶！但當安迪向監獄長提出要求重新審理此案時，卻遭到了斷然拒絕，並受到了單獨禁閉兩個月的嚴重懲罰。為了防止安迪獲釋，監獄不惜設計害死了知情人！
面對殘酷的現實，安迪變得很消沉……有一天，他對阿瑞說：「如果有一天，你可以獲得假釋，一定要到某個地方替我完成一個心願。那是我第一次和妻子約會 的地方，把那裡一棵大橡樹下的一個盒子挖出來。到時個你就知道是什麼了。」當天夜裡，風雨交加，雷聲大作，已得到靈魂救贖的安迪越獄成功。
原來二十年來，安迪每天都在用那把小鶴嘴鋤挖洞，然後用海報將洞口遮住。安迪出獄後，領走了部分監獄長存的黑錢，並告發了監獄長貪污受賄的真相。監獄長在自己存小賬本的保險櫃里見到的是安迪留下的一本聖經，里邊挖空的部分放這一把幾乎磨成圓頭的鶴嘴鋤。
阿瑞獲釋了，他在橡樹下找到了一盒現金，兩個老朋友終於在墨西哥陽光明媚的海濱重逢了。

THE SHAWSHANK REDEMPTION

最常見的三個譯名：《肖申克的救贖》、《刺激1995》、《月黑高飛》；

（如果你沒有看過這部片，你所應該做的是馬上去找一張碟回來看。而決不是看這篇影評。）

redemption，救贖，並不只是andy本身，從某種意義上來說，他不但拯救了自己，也拯救了他的獄友。他對獄友的拯救，表現在一種精神上 的拯救，因為他一定程度上使他的周圍的人明白了，追求自由和希望的可貴－－red就是其中一個典型。兩個對自由持有一樣的寄望，但有著不同態度的人，構成 了全片的主線。三次「redemption」如下：

第一次是他幫助獄警HADLEY逃稅，為獄友贏得每人3瓶啤酒的獎勵。 「We sat and drank with the sun on our shoulders, and felt like free men. We could'a been tarring the roof of one of our own houses. We were the Lords of all Creation.」... 「You could argue he'd done it to curry favor with the guards. Or maybe make a few friends among us cons. Me, I think he did it just to feel normal again...if only for a short while.」 這時，你看到了T.Robbins第一次露出笑容。畢竟，自由總是最快樂的，同時也代表一種自我價值的實現。每個人都有這種需要，使自己有重要感。

第二次則是本片中最為精彩的一part，他在獄警辦公室放「費加羅的婚禮」（Le Nozze de Figaro）。這個片段看似平靜如水，但 實則激情四射，殺傷力極強，最能使你兩眼發熱。 「I have no idea to this day what them two Italian ladies were singin' about. Truth is, I don't want to know. Some things are best left unsaid. I like to think they were singin' about something so beautiful it can't be expressed in words, and makes your heart ache because of it.」...「I tell you, those voices soared. Higher and farther than anybody in a gray place dares to dream. It was like some beautiful bird flapped into our drab little cage and made these walls dissolve away... and for the briefest of moments -- every last man at Shawshank felt free.」 這次，andy的微笑是一種帶有勝利感的微笑。他利用自己在獄警中的價值以及依此得到的信任，再次給他的朋友，帶來自由的感覺－－哪怕是一剎那。 「There are things in this world not carved out of gray stone. That there's a small place inside of us they can never lock away, and that place is called hope.」

第三次，他為監獄建立了一個圖書館。為了得到第一批書，他每周一封信，連續寫了六年。然後他增加到每周兩封，在andy入獄的第二個十年間，圖書館落成。這也是一個劃時代的勝利，這個勝利的影響是深遠的。大概也是在這個時候，Tommy出現了，劇情也隨之發生了轉折。

Tommy被殺後，andy從hole中出來，臨脫獄的一天，和red的對白非常耐人尋味。在逃離此處之前，andy反思了自己的錯誤，妻子的死 他要負一定責任。「I killed her, Red.」... 「I didn't pull the trigger. But I drove her away. That's why she died. Because of me, the way I am.」當談及以後的打算時，經過近40年的煎熬，red顯得很沮喪（並且如果你比較20年、30年、40年這三次聽證，你會發現 M.Freeman表演的細膩之處）。 「I couldn't hack it on the outside. Been in here too long. I'm an institutional man now. Like old Brooks Hatlen was.」... 「In here I'm the guy who can get it for you. Out there, all you need are Yellow Pages. I wouldn't know where to begin.」 他對希望懷有恐懼－－因為他也曾擁有希望。但他明白，希望越大，失望越大。很多時候，這也是使我們裹足不前和抱有消極思想的原因。然後andy用一個精闢 有力的句子，結束了兩人的談話：「Get busy living－－or get busy dying.」這句話甚至可以視為全劇的中心思想。

這里不得不提一下的是，逃獄前後的片段處理得很好。red總是擔心andy會自殺。面對絕望，有人選擇死，因為這意味著一種解脫－－導演在這里也 有引導觀眾往「死」那個方向想的傾向，似乎是想和觀眾開個玩笑－－但對於那些真正想獲得自由的人來說，會選擇另外一條路，一條真正通往自由的路。

其後，norton自殺，「HIS JUDGMENT COMETH AND THAT RIGHT SOON.」這句話非常有諷刺意味。而從 andy脫獄成功到red出獄後的這一段戲，完全是對M.Freeman演技的考驗。M.Freeman的獨白和表演總是給人一種看破紅塵，爐火純青的感 覺，為本劇增色不少。（王家衛也在《重慶森林》、《春光乍泄》等片中用過獨白的手法，但梁朝偉的表現似乎還是稍欠火候。）從在獄中： 「Sometimes it makes me sad, though, Andy being gone. I have to remind myself that some birds aren't meant to be caged, that's all. Their feathers are just too bright...」到最後他打開盒子，決定到 Zihuatanejo找他的朋友andy，說出內心最後的獨白： 「I find I am so excited I can barely sit still or hold a thought in my head. I think it is the excitement only a free man can feel, a free man at the start of a long journey whose conclusion is uncertain...」 均可以看出他的深厚功力。

顯然，這並不是一部簡單的、純粹的商業片－－雖然它確實帶來很高的商業成就－－1995年全美影帶租售冠軍。但除卻票房，它帶來的信息量也是很大 的。比如「價值」就是該片帶來的一個重要信息。出獄監犯的人生價值何在？Brooks（老布）的從出獄到自殺，也是催人淚下的一個片段。正如red所說， 他已經長期的監獄生活institutionalized（「體制化」）了。 「Man's been here fifty years. This place is all he knows. In here, he's an important man, an ecated man. A librarian. Out there, he's nothing but a used-up old con with arthritis in both hands. Couldn't even get a library card if he applied. You see what I'm saying?」...「Believe what you want. These walls are funny. First you hate 'em, then you get used to 'em. After long enough, you get so you depend on 'em. That's "institutionalized."」

珍惜你的自由，也是本片所要表現的主旨之一。red是這樣評價自己的： 「I'm the only guilty man in Shawshank.」他最後一次在HEARINGS ROOM所說的，他對自己所做的一切， 深感悔恨。「Not a day goes by I don't feel regret, and not because I'm in here or because you think I should. I look back on myself the way I was...stupid kid who did that terrible crime...wish I could talk sense to him. Tell him how things are. But I can't. That kid's long gone, this old man is all that's left, and I have to live with that.」

其實，人生本身不就是一個監獄嗎？我們每個人，有哪個不是被社會institutionalized「體制化」的產物？該片的電影原版海報上寫著 這樣一句話：「Fear can hold you prisoner. Hope can set you free.」這使我想起前段時間的一本暢銷 書：《誰動了我的乳酪》：「克服你內心的恐懼，改變你自己，釋放你自己。」

提起拍攝於1994年的《肖申克的救贖》（The Shawshank Redemption，影迷通稱為《刺激1995》），幾乎永遠是影迷心中的經典、電影論壇里不過時的話題、影碟店內的暢銷貨、IMDB網站上的前三名；
現實的神話
——看「肖申克的救贖」
希望是人類最美好的擁有, 只要自己不放棄, 希望就會永遠相伴相隨。安迪很認真地對幾個好友說出這樣的話, 換來瑞的沉默, 許久, 他才開口, 希望是危險的東西, 是精神苦悶的根源。然後, 瑞沒有再抬頭看安迪一眼, 他離開了飯桌, 安迪則靜靜地目送他離開。鏡頭上搖, 看見鐵窗外悠藍的天空……
「肖申克的救贖」有名「刺激95」 是佛藍克．達拉邦特的作品, 講述了一個在名為沙堡的監獄, 安迪是怎麼自我救贖以及怎樣幫助朋友們找到精神家園的故事。
因為被誣告謀殺自己的妻子和妻子的情人, 安迪被法庭宣判終生監禁, 影片很巧妙地使法庭上的宣判閃回一連串謀殺當晚的情景, 喝地大醉的安迪和他那雙暗夜裡充滿仇恨的藍色眼睛, 他的手槍一直握在手中, 但是, 最終還是放了回去……極其充滿諷刺意味的是, 鏡頭明確地告訴我們, 安迪沒有殺人, 而法庭卻因為對方律師一系列有力的假設般的推理, 對一個年輕有為的銀行家處以無期徒刑, 這對他的事業和未來無疑是判處了死刑。
當安迪在其他囚犯的帶有挑逗意味的喊叫聲中, 走出囚車時, 他的眼底竟然沒有任何意識, 像是靈魂被抽空了一般。走在人群中安迪的孤獨氣質很快便吸引了老囚犯瑞, 他和其他朋友打賭, 他說, 今夜, 第一個哭出聲的就是這個高個子。然而, 安迪的沉默讓他輸了兩包香煙, 但是瑞卻開始在心裡對安迪有了一種特殊的感覺, 是一種想進一步了解他。自此, 影片由鏡頭的客觀視角轉而成為瑞的主觀視角, 攝影機成了瑞的眼睛, 瑞的獨白……
第一次, 安迪和瑞的對話是, 請瑞為他在外面買一個手錐。瑞用懷疑的眼睛看著他, 安迪解釋說, 他只是為了消磨時間而想雕刻石頭罷了。於是, 安迪得到了那把手錐, 沒有人對安迪的動機表示懷疑, 因為用瑞的話來說, 用那個來挖洞估計要六百年才行。然後的一次義工中, 安迪運用自己的聰明才智為每個做義工的囚犯爭取來了每天早上10點鍾在天台上喝冰啤酒的待遇。於是, 當10點的太陽照在他們疲憊的身體上的時候, 他們圍坐在一起, 喝著可口的啤酒, 就像在自家的天台上修理一樣自在。而, 安迪卻只是坐在遠處帶著一點笑意的看著他們，似乎是他來到沙堡的第一次的笑容。之後, 監獄長利用安迪的學識為他洗黑錢, 為此安迪被調到輕松的圖書館工作。安迪看到圖書陳舊, 書目很少, 便每一周寫兩封信去相議員請求增加書目。在他堅持不懈的努力下, 議員終於寄來了撥款；安迪也許永遠忘不了處見沙堡時候片刻窒息的感覺, 攝影師羅傑．迪金司沒有過多的買弄花哨的鏡頭, 他只是嫻熟地用了兩個鏡頭, 一個是從監獄門的上空大俯拍, 一個是從監獄門的下面往上仰拍, 兩個鏡頭很快地重疊, 再分開, 變形的門和由內而外的透視監獄的全貌, 扭曲的世界預示著安迪將來的命運, 與其有異曲同工之妙的是國內導演張意謀的「大紅燈籠高高掛」中的頌蓮提著箱子無住的站在門口, 整個畫面的構圖就是一個很大的口字, 似乎要將她整個熱門內吞進去一般。
影片的畫面採用的多是四分之一側面, 在人物特寫出現時多用灰色, 黑色的色調, 強調出沙堡的抑鬱和獄警沒有人味的事實。片名「申肖克的救贖」, 其實是指安迪在沙堡所做的一切, 即使因為洗黑錢, 安迪得到了比其他囚犯好的多的待遇, 但是，他依然知道那些所謂的正人君子, 那些把聖經掛在嘴邊的監獄長和獄警們, 只是在利用他干著黑暗的勾當, 他看得很清楚, 這一切, 從他第一天進來, 看見保式懷里的那隻小小的渡鴉時, 他就在渴望自由, 他從未想過放棄對自由的嚮往, 自由是是什麼?是, 沙堡的牆外那片藍得近乎於透明的天空 ；是, 安迪一個人獨處時, 幻想太平洋那片湛藍色的博大海水時凝神的雙眼中所透射出的憂郁；是, 陽光下幾個囚犯圍坐在天台上喝啤酒的情景；是，保式將他養了很久的傑放飛的那一刻, 遙望囚窗的傷感；是, 初春的午後, 陽光普照下, 公園里保式喂鴿子時, 想念傑時溫存的笑容；是, 飄散在沙堡上空「費加羅的婚禮」；是，陽光下, 囚犯們圍坐在天台上享受冰啤酒的舒爽；是, 大雨中, 安迪向天空伸出雙手的激情；還是, 海灘邊, 瑞向他緩緩走來? 也許, 一切只是為了獲取自由, 人與人之間對於自由的渴望是平等的, 並不會因為囚犯而有所減少。正如瑞在最後對檢察人員所說的, 我真是很想和我的過去說話, 和那個什麼都不懂的小孩子說說話……無盡的滄桑都包涵在這樣的積聚簡單的話中但是卻可以直指人心。
安迪選擇的生活是跳出來, 使自己不被沙褒內殘暴的制度所麻木, 變得對它依賴, 被它侵蝕, 他一直過著隱忍, 置身與度外的生活中, 身體雖然被囚禁了，但是靈魂深處對於自由的嚮往卻沒有因為時間的流逝而改變。他在這種鈍重而又疼痛的選擇中證明了人之所以成為人的特質。
最難能可貴的是, 安迪不但要對與自己進行救贖, 當他眼看著周圍的對沙堡的生活越來越依賴, 甚至於對於重獲自由變的麻木的時候, 他想盡一切辦法幫助他們，喚醒他們沉睡地靈魂。為此他一周兩封信寫到議院請求擴建圖書館, 他冒險通過廣播播放歌劇, 雖然聽得懂的人很少，但是那奇妙的歌聲卻是那麼美妙, 把每個人心中的夢想都放飛了出來。他通過自己一些看似以卵擊石的行動, 一次又一次地撞擊著沙堡的殘酷制度, 摧毀著獄頭所謂的命運掌握在他的手中這一說法。
他向所有人述說著一個不變的真理, 自由就是在陽光下自由的呼吸, 於是, 他用了19年的時間, 挖開了常人幾乎要挖600年的隧道, 他在500尺的糞坑中匍匐前進, 地獄和天堂只有一線之隔, 於是, 在對那一片悠藍的天空和大海的嚮往下, 安迪終於重獲自由, 並且懲罰了有罪的獄頭等人。他創造了一個現代的神話。
影片中幾乎沒有提到愛情, 講述最多的是人與人之間的友情。安迪和瑞, 兩個默契的朋友, 當瑞接過瑞送給的口琴時, 雙手的請顫, 和安迪在入獄十年後接受一份來自瑞的海報時, 眼底漾起的溫情, 都是想冬天的陽光一樣溫暖的友情。他們在默默地彼此關注著, 即使安迪自己得以逃脫, 他也沒有忘記好友的未來, 他在橡樹下的信, 將瑞最終帶到了他的身邊, 同樣在一片湛藍的沒有記憶的海水中笑著……

⑥ 尋求像《暮光之城》這樣好看、紅火的美國電影，謝謝

<<Hannah Montana>>,《乖乖女是大明星》, 《平民天後》（希拉里 達芙）,<<美人魚>>,<<水瓶座女孩>>,<<辣媽辣妹>>（林賽 羅韓演的）,<<物質女孩>>,<<美少女啦啦隊>>,<<牛仔褲的夏天>>〔超級推薦超感人～,是緋聞女孩里的s演的喲）《女生向前翻》〔超級推薦 很立志！〕，《穿PRADA的惡魔》〔超級推薦〕，《12月男孩》〔超級推薦〕 （哈利波特演的喲）~
其實你還可以看美國的電視劇，比如《吸血鬼日記》也是講吸血鬼的，現在很火。還有一部《真愛如血》也是。《緋聞女孩》也可以~就這麽多了，挑幾部看怎麼樣吧~

⑦ 一個電影 開頭是劫囚犯 然後後面是四對四的決斗 香港片 裡面好像有吳京 什麼片

我知道了,是這個吧
電影《猛龍》，是李仁港2005年作品，匯集了港、台、內地，韓國甚至好萊塢的強大明星陣容，被中國國家博物館列為首部永久收藏電影。
劇情簡介
電影《猛龍》
香港警方拘捕了段氏黑幫的弟弟段邊豹，為對其審判和瓦解段氏黑幫，香港警方請來了5位年輕的國際刑警帶來了足以瓦解段氏黑幫的罪證，他們是——中國香港國際刑警曾執行卧底任務的女警花白若雪和反飛車組出身的洪其樂，曾隸屬英國反恐怖特種部隊——SAS的華裔隊員藍志傑，美國反恐特警隊的華裔隊員黃信豪，中國特警狙擊手出身的陸少軍。

指揮官韓信為防段邊豹手下搶人，採取了暗渡陳倉的策略，讓白若雪等人跟著只是空囚車的隊伍。空囚車在半途險些發生意外，若雪在意外中發現囚車是空的，志傑直接的性格與充當誘餌的警方發生沖突。正當一行人發生爭吵時，通話器發出緊急通報有裝載重型武器的警車和警員失蹤。而押送段邊豹的隊伍遭到了5個帶面譜持自動武器的人開著被劫警車襲擊，全軍覆沒。當白若雪等人趕到時，與對方展開激烈駁火，在對方強火力攻擊下只能看著段邊豹被帶走，5個面譜人是哥倫比亞人Petros與以韓國人高東源為首的特工隊，除了高東源與Petros，還有高東源的手下他的助手李振北，越南女狙擊手Yuet ，美國海豹部隊沙展Joe Pearson。

若雪與少軍無意發現了接他們的司機江龍與女兒江綽芝有很深的誤會，與女兒爭吵的江龍答應幫若雪等人，而黃信豪通過進入警方資料庫中終於了解到江龍以前的事，多年前江龍是韓信的上級，在當時一次去追擊段家兄弟行動中，江龍不聽韓信勸阻而導致幾位警員殉職，而段家兄弟為逃跑殺掉了同夥Dominic，而他正好是Petros的弟弟，高東源也在那次與江龍搏鬥時被江龍奪刀割傷了臉，他們這次回來是向段家兄弟與江龍復仇。

段邊虎為了自保，調集了被人們稱為「四大護法」的四大殺手和高東源的特工隊對戰，但他們哪是身經百戰的特工人員的對手，四大殺手全部斃命，段邊虎被警方逮捕。
電影《猛龍》
韓信以段邊虎為誘餌，調集重兵布置了圍捕高東源的「引鬼」行動。但由於韓信的過度自信和輕敵，結果被高東源和Petros等先發制人攻擊而受到重創，幾乎全軍覆沒。白若雪等人迎擊高東源小隊，盡管激戰中若雪擊斃了李振北，但自己也被Yuet用狙擊步槍擊中頭部，壯烈殉職。若雪的陣亡讓少軍陷入深深的自責和悲痛中。為給若雪報仇，黃信豪陸少軍等人決定脫離香港警方視線找到特工隊，結果出門時與要遞解他們離境警方發生沖突、江龍救了他們並告訴他們，高東源與Petros想得到段邊虎手上的膠卷，上面則有著與段邊虎多年合作的武器與毒品商的銀行帳號與密碼，而高東源認為膠卷可能是放在段邊虎女友游靜的手上，江龍等人在發現Petros已經接近游靜後，決定主動迎擊。與對手展開了最後的較量。

決戰中，少軍和Yuet在墓地展開了狙擊手的對決，少軍被Yuet用計中傷，最後用花瓶引誘Yuet開槍，結果花瓶崩碎，碎片打傷了Yuet的雙眼，少軍搶過Yuet的狙擊步槍，就像當時Yuet殺害若雪那樣一槍轟開了Yuet的腦袋，為若雪報了仇。江龍在廢棄工廠將高東源的右手砍斷，高東源自殺。海豹部隊沙展Joe Pearson被志傑擊斃。而信豪與Petros在機場上演了一場赤裸裸的面對面槍擊，Petros斃命信豪重傷倒地。在Petros的上衣口袋中掉出來的一個東西里，我們發現，裝的就是那張膠卷。

⑧ 電影魔鬼天使裡面三個女殺手分別叫什麼

《魔鬼天使》中有四個女殺手，分別是：阿紅、阿藍、阿碧和阿紫。

《魔鬼天使》是由香港導演鄭偉文執導，天心、應采兒主演的動作電影。影片於2006年12月25日中國上映。

影片講述了四個性感神秘的女殺手，她們每人都各自背負著一段血海深仇。殺手集團的首領老大將她們培訓成為出色的職業殺手；各人答應大仇得報之後，無條件為老大服務三年。

(8)囚傑是什麼電影擴展閱讀：

幕後製作

性感神秘的女殺手影片向來是最具有殺傷力的題材之一。《魔鬼天使》中也不乏很多香艷刺激的場景鏡頭。

女主角天心和應采兒都在片中秀出了她們的火辣身材，極盡性感之能事。並且在作為殺手征服男人完成任務的同時，在這群美貌與智慧並重的女人之間又有著難以言說的曖昧情愫，愛恨情仇間展現萬種風情。

雖然有美國電視劇《霹靂嬌娃》、好萊塢自行翻拍的電影《查理的天使》和香港拍攝的《夕陽天使》等類似題材的作品珠玉在前，影視作品在題材上一再突破禁區，《魔鬼天使》比起之前來說增添了很多新的元素。