什麼電影可以消耗卡路里

A. 為什麼說觀看恐怖電影時能夠燃燒卡路里

觀看恐怖電影時能夠燃燒卡路里是因為人們在看的時候很害怕，所以可以幫助新陳代謝的循環，而且有的時候會嚇得出汗，出汗的話也會使人們的卡路里燃燒從而變得瘦了。

麥肯齊解釋說：「看恐怖片會加速整個身體的心率和血流，體內的腎上腺素水平也會升高。」「是腎上腺素從身體中釋放出來，導致基礎代謝率上升，最終身體燃燒更多的卡路里。」而身體突然感到恐懼會釋放腎上腺素，腎上腺素會讓人食慾減退。」

我們可以解釋，當人們處於緊張和危險之中時，身體會釋放出更多的腎上腺素，這會使我們在危機中表現得更好。同時，腎上腺素還可以調節新陳代謝，從而加快心率，提高基礎代謝率。也就是說，即使你坐著不動，代謝率也會上升，所以你會消耗更多的能量。所以恐怖電影增加熱量消耗也就不足為奇了。

B. 燃燒卡路里指的是什麼

燃燒脂肪，有減肥的意思。

燃燒我的卡路里是電影《西虹市首富》的插曲《卡路里》的一句名歌詞，整首歌曲由女團火箭少女101演唱，而這句歌詞是楊超越單獨呈現的。

本句出現在樂曲中段，在眾人合唱的」卡路里卡路里「念白達到高潮時出現，比起唱更像是喊出來的，語音語調十分魔性，有一種聲嘶力竭的棄療感，介於激情喊麥和破音走調之間，反而意外地非常洗腦。

這首歌因電影的傳播而格外火熱，女團粉絲＋電影觀眾為這首歌的火奠定了基礎，又因為歌詞主題是」減肥「，常作為健身場所的BGM使用，令本句魔性歌詞更加深入人心，更出現了眾多改編作品。

(2)什麼電影可以消耗卡路里擴展閱讀：

人類日常攝取的熱量計算，以「卡路里」作為量度單位太小，故營養標簽普遍採用千卡，俗稱大卡（符號kcal，有時寫作Cal）為單位；1大卡等於1000卡路里，即4186焦耳。（一公克的蛋白質、糖類可產生4大卡，一公克的脂質可產生9大卡）

營養學建議，以基礎代謝率(BMR)算，一般成年人一日吸收的熱量在1800至2400大卡，大約相當於7500到10000千焦耳，太多或太少都不健康。

C. 看恐怖電影可以減肥，是真的嗎這是一種什麼原理呢

近期有研究證明看恐怖電影確實可以減肥，至於減肥的原理就是看恐怖電影可以加速燃燒卡路里，從而達到減肥的效果。不過還是提醒膽小的網友，還是不要試，否則得不償失。另一方面，許多人喜歡在看電影的時候吃零食，這樣他們攝入的卡路里可能比失去的要多。

當然，減肥的方法有很多，沒有必要去看恐怖片，建議不能看恐怖片或者不要去嘗試。最合理的減肥方法是飲食和運動相結合，減肥後不容易反彈。當然，有生酮飲食來減肥，厚木板，瑜伽和其他運動來減肥。我不能假裝！我不能假裝！我可以告訴你的是，關注味覺的電影可以幫助你減肥，比如當你看到一個鬼魂或惡魔從一個滿是東西的污水池裡出來時，你能吃一頓飯嗎？或者那些僵屍電影里血肉橫飛，腸子在你嘴裡跳舞。或者團體屍體在世界的圖片中扮演，是多麼美好啊！

D. 看恐怖片可以減肥，有什麼科學依據

看恐怖片真的可以減肥的哦。看恐怖片精神易緊張焦慮，刺激身體釋放腎上腺素，加速基礎代謝率（BMR），最終會燃燒較多熱量。

看恐怖片都會使人血脈賁張、心跳加速，隨著心跳加快、全身血流加快，體內腎上腺素水平也隨之上升。正是由於身體里釋放出能迅速起效的腎上腺素，導致基礎新陳代謝率上升，最終使身體燃燒掉更多的卡路里。人體突然感受到強烈壓力（在該研究中是由於恐懼）暴發時會釋放腎上腺素，腎上腺素也會使人降低食慾。

很不巧，我正好看過閃靈。作為一部恐怖片來說，整個電影裡面並沒有孤魂野鬼幽靈這些東西，但是確確實實嚇得我不輕。而且你看其他電影喜歡吃點零食的話，看恐怖片是絕對沒有食慾了。不想吃東西，覺得緊張，心跳極具加速，久而久之的話，肯定是可以瘦下來的。不過我覺得，要是有心臟病或者心唯簡理壓力過大的敏扒人，還是老老實實的鍛煉減肥吧。

E. 想減肥就看恐怖電影，有哪些經典的恐怖電影值得推薦

科學家調查發現，看恐怖片是一件可以減肥的事情，看恐怖片是一個提心吊膽，心驚膽戰的過程，基本上坐在沙發上看一部恐怖電影，消耗的熱量和步行30分鍾消耗的熱量是相等的，提心吊膽的看90分鍾恐怖片，會消耗113卡路里，如此說來，看恐怖片成了很好的減肥活動，有哪些經典的恐怖電影值得推薦呢？

《招魂》的故事也分為三部，每一步都不會用那種非常血腥的畫面來刺激你，但通篇看下來就是會讓你感到不寒而慄，值得一提的是，看完之後也不會給你留下非常恐怖的印象，不會給你留下心理陰影，是非常值得一看的恐怖片。