自卑悲觀的人看什麼電影

❶ 有哪些情緒低落的人看的很喪的電影

我個人強烈推薦《大象席地而坐》這部電影，據說這部劇的導演還因為抑鬱而自殺。本片特色：長鏡頭，拍攝人物鏡頭的景別採用中近景，不完全展示發生的事件，在電影中給人以強烈的壓迫感，冷色系配色，同期聲和長鏡頭，慢節奏，復雜的劇情，給人以無奈壓迫和頹靡之感。

《大象席地而坐》大概這部影片包含了所有不美好的事情，看過以後讓人又頹又喪，但是確實是值得發人深省的作品，現實，直白，直擊內心。滿洲里那頭大象（精神嚮往），老爺爺說得對，心裡想著，就在這，別去才能處理好這里的事。因為去了，和現在一樣糟，連精神寄託都沒了。我看完以後難受了很久，所以推薦給你看吧。

❷ 找一些適合有抑鬱症的人看的電影。

1、《亞當》

《亞當》由美國福克斯探照燈發行的97分鍾喜劇影片。該片由馬克斯·梅爾執導，休·丹西、蘿絲·拜恩、彼得·蓋勒、艾米·歐文等主演，於2009年7月29日在美國上映。

該片講述了有自閉症的亞當，因為樓上搬來了漂亮的女作家貝絲而走出房門。剛剛結束了一段心靈備受創傷的感情的貝絲與亞當共同譜寫了一曲愛情戀歌。

2、《薄荷糖》

《薄荷糖》由李滄東編導，薛景求、文素利、金汝真主演的劇情片。影片用倒敘的方式，講述了中年男人金永浩走向自我毀滅的過程。該片於2000年1月1日在韓國上映。

3、《房間》

《房間》由蘭納德·阿伯拉罕森執導，布麗·拉爾森、雅各布·特瑞佈雷、威廉姆·H·梅西等主演的劇情片。該片於2016年1月15日在愛爾蘭上映。該片改編自愛瑪·多諾霍的同名原著小說，講述了一個女孩被鄰居所騙，之後被囚禁在一個狹小的房間里長達七年之久的故事。

4、《聞香識女人》

《聞香識女人》由馬丁·布萊斯特執導，阿爾·帕西諾、克里斯·奧唐納、加布里埃爾·安瓦爾等主演的劇情片。該片於1992年12月23日在美國上映。該片翻拍於1974年迪諾·萊希的電影《女人香》，講述了一名預備學校的學生為一位脾氣暴躁的眼盲退休軍官擔任助手期間發生的故事。

5、《查理和巧克力工廠》

《查理和巧克力工廠》改編自1964年羅爾德·達爾的同名小說。由華納兄弟影片公司出品，蒂姆·伯頓執導，約翰尼·德普、弗雷迪·海默等聯袂出演主演。

電影講述了查理是一個善良的小男孩，包括查理在內的5個幸運的孩子抽中了金色的獎券，並獲得參觀一個充滿神秘色彩的巧克力工廠的資格。於是幾個孩子來到了這個已經15年沒有人來過的古怪工廠，參加一場神秘莫測的冒險。

❸ 適合一個心情不好的人看的電影有哪些

我覺得人心情不好的時候，應該看一些喜劇電影來緩解一下，不太開心的情緒。具體的我就不提了，近些年來中國的喜劇電影也拍得特別的不錯，你可以不開心的時候可以看看那些周星馳啊，他們那些經典的喜劇電影。

❹ 自虐症 抑鬱症的人適合看什麼電影緩解

抑鬱症主要表現為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價過低，因而導致生活能力退弱和職業功能減低、工作效率下降。
(1) 儀表這種病人的儀表頗具特色，他們往往衣著隨便，不知梳洗，給人一派頹廢潦倒的印象。面容愁苦，甚至兩眸凝含淚珠，如若稍啟誘，便淚如雨下。動作減少，甚至端坐半晌而姿勢不變，有的人從外表上看不出明顯的悲哀抑鬱，有的甚至完全難以覺察，有的強顏歡笑，但從其眉間還會不時流露出一絲愁情哀意，明眼人不難看出患者內心的悲痛。
(2)精神運動性遲緩這種病人的行動顯得遲緩(激越型者例外) ，自發動作，嚴重者甚致端坐一隅，紋絲不動，思維過程也很緩慢，以至影響言語
速度，若與之交談常數問一答，答前有長時間沉默。使多數人心焦難忍。
(3) 抑鬱心境是抑鬱障礙的特徵性症狀，如情緒低沉、感情灰暗、憂心忡忡
、心煩意亂、苦惱憂傷、悲觀絕望、喪失興趣，覺得生活沒意思，打不起精神，
大有度日如年、生不如死之感，為了掩飾自己有時還要強裝笑容。抑鬱心境呈現
晝重夜輕的切律變化，這是抑鬱症，特別是內源性抑鬱症的典型症狀。病人一般
在早晨抑鬱情緒最明顯，自殺、自傷行為也多在這段時間發生，午後情緒漸漸好
轉，傍晚情緒可以恢復到正常，上床後又陷入了困境。這種情緒上的變化，可能
與5-羥色胺分泌的晝夜節律有關。
(4)悲觀思想大體分為三種
①想到當前，病人似乎戴上了灰色眼鏡，對任何事情只是看到消極的一面，
對生活毫無自信可言，覺得自己是社會的累贅。
②考慮將來，所想的均為最壞的前景，自己必然一敗塗地，感到孤立無援，
似乎到了生活的盡頭。死亡則為解脫，有的病人出現自殺企圖，甚至作出自殺周
密計劃。
③反省過去，為了一些小事而自責自罪、誇大罪孽。大多數病人的悲觀情緒
與想法歸結到一點就是自我責備，但也有些病例同時還會責怪他人，甚至有的人
會怨天尤人，故不能就此否定抑鬱症的可能。
(5) 焦慮、激惹與激越。焦慮很常見，有的病人易被激惹，往往為小事激動
。激越是指坐位不安，病人自己體驗到神情緊張、焦慮不安、難以自控、旁觀者
看顯得手腳無措、坐立不安，重者無法靜坐。
(6) 興趣喪失幾乎每個病例都有此病狀，他們對以往的日常生活和學習工作
以及業余愛好變得興趣索然，覺得任何事情對自己都無意義。
(7) 精力減退主觀感覺精力不足、疲乏無力，總覺得力不從心，對做任何事
情都顯得十分被動。缺乏積極性和主動性，給人以無精打采，精疲力竭、精神崩
潰之感。
(8) 生物學症狀睡眠障礙：主要為中、後期失眠，也可見入睡困難和惡夢，
最具特徵的是早醒，一般比平時提早2~3 小時醒來，醒後再也難以入眠；胃腸功
能減弱；食慾減退、口乾無味、消化不良、呃逆反酸、便秘、體重減輕；個別病
人也有貪食現象；性功能障礙：性慾減退、陽痿、性感缺失、閉經；抑鬱情緒可
涉及其他各內臟器官，並出現相應的軀體不適症狀。
(9) 抑鬱妄想在嚴重抑鬱狀態下出現的妄想，主要有自罪妄想、貧窮妄想、
疑病妄想、虛無妄想、嫉妒妄想等。
(10)木僵輕度木僵病人的言語、動作和行為顯著減少、緩慢、舉止笨拙。嚴
重木僵病人運動完全抑制、不語不動、不吃不喝，往往長時間保持一個固定不變
的姿勢。在抑鬱症病人多為抑鬱性木僵和心因性木僵。
(11)其他症狀抑鬱症病人常伴有焦慮、強迫、恐懼症狀，還可有人格解體和
癔病樣表現。
你針對自己的情況看這樣類型的電影，然後從中體會！