1. 超市裡賣的龍利魚都是巴沙魚,對人體有害
傳言:超市裡賣的龍利魚都是巴沙魚,對人體有害!
真相解讀:
這是真的嗎?
我們查閱了一些資料,發現這個傳言並非完全空穴來風。
首先分別來說一說這兩種魚。
龍利魚
龍利魚的學名為舌鰨,屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬,俗稱子板魚、牛舌頭、舌頭魚、鰨目、鰨米,是一類非常優質的食用海水魚類。「打南邊來了個喇嘛,手裡提拉著五斤鰨目」里的鰨目,指的就是龍利魚。因為其嘴歪眼斜,身體扁平,像一條長長的舌頭,也被稱為「舌頭魚」。
龍利魚出肉率高、口感爽滑無小刺、營養豐富,非常適合寶寶、老人以及不會吐刺的人食用,歷來為中國沿海廣大消費者待客的上等佳品,深受廣大消費者青睞。還可以加工成魚柳,烹飪起來更加省事。
巴沙魚
巴沙魚與龍利魚不同,它屬於淡水鯰魚的一種,二者不僅種類不同,而且外形也相差巨大。市場上近九成的巴沙魚來自東南亞國家,其中最典型的是越南。
相比龍利魚,巴沙魚的食性廣、易飼養,生長快、產量高,這導致它的價格比龍利魚要低的多。憑借著刺少肉多、價格低、好烹飪、利於加工等優點,巴沙魚成為了魚火鍋、水煮魚、酸菜魚等菜式原料的主要來源。
總結
1. 巴沙魚和龍利魚是兩種不同的魚。
2. 正規途徑購買的巴沙魚對人體沒有太大危害,但營養價值遠不如龍利魚。成人為了「刺少肉多」的話,吃吃也就罷了,小孩子建議優選更有營養的龍利魚。
3. 如果覺得龍利魚太貴,可以給寶寶選擇更物美價廉的草魚,或是刺更少的鱸魚和鱖魚。
4. 購買巴沙魚時,不要只看價格,要看一下冰衣的厚度和產品包裝外的凈含量標識。
考慮到一些小夥伴,並不是專門購買的巴沙魚,而是被商家誤導,錯把它當成了龍利魚。所以我們列了一些辨別方法,供大家參考:
1. 比價格
兩者的差距,最直觀的就是售價。龍利魚的單價基本在50元/斤以上,如遇見離譜的低價,基本可以斷定是巴沙魚。
2. 查包裝
如果包裝上註明「巴沙魚」,英文為「CABASA」或「BASA」等字樣,或產地為越南的,可認定為巴沙魚。大家還要小心個別黑心商家,雖然包裝名稱標示為「龍利魚」,但配料卻是「巴沙魚」。
3. 嘗口感
龍利魚口感爽滑、滋味更加鮮美,並且肉質堅韌有彈性,幾乎適合所有的烹飪方式;巴沙魚柳口感偏嫩,會有一些土腥味。
4. 買整魚
直接買沒有脫皮的整條龍利魚,這樣肯定不會買到「假魚」!
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