1. 粉刺最後會變成什麼
如果你是油性皮膚，最想拒絕的一定是粉刺和豆豆的光顧吧？那就看看下面的九條黃金定律吧，它們會助你一臂之力！
1、 有耐心
對付油性皮膚的粉刺和痘痘需要的是一個長期和持續的過程，勤於調養，貴在堅持，所以，請千萬不要輕易中斷和放棄。
2、 好習慣
養成良好的生活習慣和有規律的作息時間，不僅是身體健康的基本保障，更是趕走粉刺和痘痘的靈丹妙葯。
3、 睡眠足
人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，也不是時間上的浪費，它恰恰是人類健康的「進行曲」。充足的睡眠不僅使你獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的秘訣之一。
4、 慎飲食
雖然未證明食物與青春痘、粉刺的明顯關系，但每個人應根據自己的實際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。尤其應盡量減少食用煎炸的食物和口味厚重及過於油膩的食物。平時用餐一定要注意營養均衡，多食用蔬菜，水果。
5、 慎用葯
有些葯物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥葯物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用葯物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士，請向醫生咨詢，以保證使用對胎兒絕對安全的葯品。
6、 拒陽光
陽光是青春痘和粉刺的幫凶之一。也許，日曬後你可能發現皮膚雖然曬黑了，可痘痘和粉刺的狀況反而有所好轉了。其實，這只是一種假象，是曬黑的膚色暫時掩蓋了痘痘和粉刺的猖獗。而日曬會增厚表皮，隨之你的皮膚就會出現更為嚴重的痘痘和粉刺。所以油性皮膚一定要使用優質的防曬產品。
7、 無留海。
油性皮膚最好不留前留海，一方面，留海的覆蓋不利於前額皮膚的清潔和調理；另一方面，頭發的磨擦和刺激會加劇前額的痘痘和粉刺。
8、 護膚品
油性皮膚的人應挑選適合自己的具有粉刺調理配方的護膚品，避免使用過度清潔和過度刺激的潔膚、護膚產品。你的原則是護膚品不一定是最貴和最好的，但一定是最適合你和最有效的。
9、 清潔度
油性皮膚的人一定要清潔適度，尤其不要在一次清潔過程中使用兩次潔面產品，因為這樣非但洗不盡臉上的油脂，還會使油脂越出越多，所以頻繁洗臉和強力清潔都不足取，適度清潔才是「戰痘」的永恆法寶。
本文來自網站；實用美容文摘
2. 粉刺是什麼症狀造成的
粉刺其實是痤瘡的一種類型，主要表現為白色突出的丘疹，易繼發感染而形成紅色丘疹膿包，疼痛等。它主要是在長在額頭或者下巴。目前一般認為粉刺的形成，是由於人體內雄激素水平偏高，皮脂分泌增多，排出不暢而誘發，有時會擠出白色的柱狀物，稱為脂肪栓。這種類型的痤瘡，多見於青春期少男少女，發病緩慢，會持續幾年，慢慢往下生長。治療上可以用克痤隱酮凝膠外塗，以幫助粉刺的排出和消除。注意粉刺外塗葯膏的作用比較慢，但比較安全，更快的辦法是用針清，但損傷較大。
3. 青春豆里的物質是什麼
青春痘又稱粉刺,醫學上稱為痤瘡。100％的男孩和90％的女孩在青春期會發生不同程度的痊瘡，因此問題不在於有多常見 而在於有多嚴重。
普通皮膚軟膏可有效治療青春痘
英國科研人員發現普通的過氧苯甲醯皮膚軟膏在治療痤瘡（青春痘）方面療效不亞於抗生素。
英國諾丁漢和利茲大學的研究人員在醫學雜志《柳葉刀》上發表報告說，他們比較了目前英國治療痤瘡的5種療法，結果發現普通的過氧苯甲醯皮膚軟膏抗生素一樣有效。
研究人員指出，這個發現意味著患有嚴重痤瘡的病人不必吃葯也可能驅走病魔。
幾乎所有的人都在生命中的某一個階段收到痤瘡的困擾，由於荷爾蒙的變化往往造成痤瘡的惡化，因此這種病又被叫做青春痘。
過去40年來，醫學界普遍認為治療痤瘡最為有效的方法就是抗生素，但是抗生素價格偏高，而且越來越多的專家也開始擔心病毒已經產生抗葯性。
英國研究人員對650名平均年齡19歲的志願者進行了研究，他們分別接受了5種不同的治療，並發現所有的病人病情恢復情況其實相當類似。
研究人員指出，很多時候人們不願意使用過氧苯甲醯皮膚軟膏是因為軟膏讓他們的皮膚變得過於乾燥，如果醫生可以示範如何正確使用軟膏並配合正確的護膚品，會有更多的人使用軟膏。
青春期少女如何防治面部痤瘡?
痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，是青春期常見的皮膚病。由於青春發育期卵巢和腎上腺的機能活躍，體內雄激素急劇增加，使皮脂腺過度發育，過度分泌。由於皮脂濃而多，排出不暢，聚積在毛囊內。這時，毛囊也有過度角化，脫落的上皮細胞增多，與濃稠的皮脂混在一起，形成乾酪樣物，堵塞在毛囊內，如遇細菌入侵，便會引起毛囊及毛囊口周圍皮膚發炎，在皮膚上形成一顆顆米粒、黃豆大的疙瘩，其頂端有一黑點，擠壓時可有乳白色豆腐渣樣物質排出，這就是痤瘡。此外，消化不良、便秘、食用過多高脂及食物和甜食、應用油脂類化妝品、接觸礦物油、遺傳因素、精神緊張等等，均可誘發痤瘡或使病情加重。由於面部、上胸部及背部的皮脂腺豐富，所以，這些部位容易發生痤瘡。痤瘡是青春發育期的暫時現象，隨著青春發育的完成，常會自然減輕和消退，常到35歲左右便自愈。因此，少女不必為此焦慮。痤瘡一般不需要治療。如果症狀較嚴重，就要引起重視。處理不當便會留下後患，造成面部麻點或疤痕而影響美容。為了減少和減輕痤瘡的發生，應積極防治，措施如下：
(1)少女要注意保護自己的皮膚，首先是注意皮膚的清潔，經常清洗，洗澡洗臉盡量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂；不用油性化妝品；出現痤瘡時不要用手去擠壓，以免發炎，留下瘢痕。平時應注意保持心情舒暢，消除精神緊張、焦慮、煩惱，保證充分的休息和睡眠。
(2)合理的飲食可預防痤瘡的發生和發展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、栗子、鯉魚等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。早餐應多吃些含澱粉類、維生素B和無機鹽的食物。晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時多吃些蔬菜水果。
(3)保持樂觀的情緒，是一種積極的心理療法。據報道，美國心理學家霍華德.休斯提出了一種不用葯物來治療痤瘡的心理療法。讓人在輕松愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂，最後在美好的想像中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失了。他的愛女的親身實踐和體驗已成為其心理療法的有效實例。青春少女，如果你的臉上長了「青春美麗痘」，不妨在調節飲食和消除誘因的基礎上，也採用一下心理療法，相信你也會收到神奇的效果。
(4)葯物治療痤瘡
(1)目前治療痤瘡的內服葯有：維生素B2、B6，需連服6個月。嚴重者可內服維甲酸。有炎症者，可加服紅黴素。化膿時可加服四環素；如果服四環素效果不佳時，可改服復方新諾明或氯林可黴素。服用葯物需在醫生指導下進行。
(2)局部塗搽劑有：樟硫霜、合黴素柳酸酊、維生素甲酸酊等，市場上有成葯出售，可用。不要塗含皮質類固醇激素的膚輕松軟膏。
(3)內分泌制劑療法：可服用已烯雌酚，每日1次，每次1毫克，3周一療程。少女患者服此葯，應於月經結束後第3天起開始服用。
中葯治療：可用枇杷清肺飲(枇杷葉12克，桑白皮15克，黃芩、夏枯草、連翹各9克，銀花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1劑)，也可用顛倒散(大黃、硫黃各等量，研成細末，水調)外塗。還可用黃芩清肺飲(川芎9克，當歸6克，赤芍9克，生地9克，葛根9克，花粉9克，紅花6克，黃芩9克，薄荷1克，水煎服，每日1劑)。
【青春痘位置】
從中醫理論來看，不同部位的痤瘡，是人體不同臟腑功能失調的外在表現。人體是一個有機整體，人體內部臟腑的各種病理變化會以不同的方式表現於外。面部的不同部位與不同的臟腑有著密切的關系，人體臟腑功能失調時就會引起面部相應部位的痤瘡。
如果長期思慮過度、勞心傷神，常可引起心火旺盛、心火上炎，這時額頭上常常會長出痤瘡來，提醒人該注意勞逸結合，適當休息了；如果長期嗜食辛辣、油膩、嗜酒，就會脾胃蘊熱，不僅消化不良、口乾、口臭，便秘等問題也會找上門來，鼻子上也常常會冒出一些「粉刺」來提醒您，需要改變一下飲食習慣了；如果平時壓力過大，又沒有學會適當調節，給自己「解壓」，肝鬱氣滯的各種症狀便會隨著壓力增大而日益明顯，人常常會感到莫名其妙地心煩意亂，甚至為一點點小事而暴跳如雷，雙頰容易長出「青春痘」，這就提醒您，該注意調節、放鬆一下心情了；有些女性下巴上的痤瘡此起彼伏，每次月經來潮前幾天尤為明顯，這通常與月經失調及經前期綜合征有著密切聯系，必須對症治療。
另外，女士如果面部痤瘡久久不去，除了要注意是否存在上述相應臟腑的功能失調外，還應注意是不是化妝品使用不當引起的。頭發劉海過長、常用太油的發膠，會引起額頭局部痤瘡，這就需要改變發型或更換發膠，或避免噴到額頭上；如果使用的乳液、粉底不合適，或上妝太厚，也常會因堵塞毛孔而使雙頰出現痤瘡，因此，應該盡可能地減少化妝次數，選用更適合自己的化妝品；此外，刷牙時殘留在嘴唇周圍的含氟牙膏也可刺激皮膚引起局部痤瘡，刷牙後一定要記得將嘴巴清洗干凈。
除了位置外，痤瘡的顏色也會透露出疾病信息，如果痤瘡的顏色鮮紅，說明體內有熱；如果痤瘡的顏色較暗，則提示有肝鬱、腎虛或血淤的存在。
無論身體哪個部位長了痤瘡，都應注意調節好心情和飲食，這些常被大家忽視，但這是痤瘡發生和加重的「導火索」。還要注意勤清臉，切勿用手擠壓患處，以免引起感染和毛囊孔堵塞，加重病情甚至留下疤痕。病情較重者，需請醫生診治。
4. 粉刺是什麼
痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。
痤瘡皮損一般無自覺症狀，炎症明顯時可伴有疼痛，可分為以下幾種類型：
1.
粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發紅也不隆起與皮面，數量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的早期損害，加重時可形成炎症丘疹。
2.
丘疹：可為粉刺發展而來的炎症性丘疹，皮損為紅色丘疹。
3.
膿皰：可在丘疹的基礎上形成綠豆大小的膿包。
4.
囊腫結節：如果炎症繼續發展，可形成大小不等的暗紅色結節或囊腫，擠壓時可有波動感。
5. 為什麼長粉刺粉刺是什麼引起的
粉刺形成的原因是因為生活壓力過大，食用過多油膩刺激的食物，加上面部清潔不當慢慢積累引起細菌的感染，特別是青春分泌過盛，皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，形成粉刺。
去除粉刺的方法：
一：鹽加牛奶去黑頭。 1 .最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；
2 .每次用4-5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來摩擦。
3 .由於此時鹽尚未溶解完仍有顆粒，所以按摩時力道稍微小一點。
4 .一分鍾後用清水清洗，不能太久。之後在粉刺處塗抹玫汐顏，堅持一個月就能去除粉刺和黑頭。
二：用珍珠粉去黑頭 1 .在葯店買質量好點的內服珍珠粉。
2 .取適量珍珠粉放入碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。
3 .將膏狀珍珠粉均勻的塗在臉上，用按摩手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水洗凈即可，每周可用兩次，能很好的去除老化的角質和黑頭。
三：蛋清去黑頭 1 .准備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片。
2 .打開一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用。
3 .將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干後貼在鼻頭上。
4 .靜待十至十五分鍾，待化妝棉干透後小心撕下。
日常生活要注意飲食以清淡為主，不吃或者少吃垃圾食品和過於辛辣的食品。要想減輕粉刺滋生的症狀，要常喝水、多吃蔬菜水果、菜以蒸菜為主，避免油鹽過重。保持正常作息，作息時間不規律、睡眠不足都有可能使粉刺滋生加重。睡眠不足容易導致內分泌失調，使面部油脂分泌增多，堵塞毛孔，增加粉刺的形成。
6. 粉刺是什麼啊～
粉刺是多因素綜合作用的結果，內分泌因素、皮脂的作用、毛囊內微生物等是粉刺的主要原因。中醫將粉刺的治療分為：1、肺胃熱盛型粉刺：這是最為常見的類型。發病部位以前胸、前額、右面頰，右臉、口唇、鼻周圍症狀較嚴重，可出現丘疹膿皰、結節、色斑、囊腫等病變等。治療以清肺胃熱、清熱、涼血化瘀為主。2、肝膽濕熱型：常見兩面頰、左臉、左腮、下頦，治療以清熱利濕為主。3、脾虛濕滯型：這一類型發病部位在背、面、頰、口鼻部周圍，屬丘疹性粉刺，治療以健脾燥濕為主要原則。
1、減少粉刺之果菜汁
(a)製作原料
小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆。
(b)製作方法
(1)將小白菜、荷蘭芹、檸檬、蘋果攪汁備用。
(2)青辣椒攪汁備用。
(3)將(1)加(2)即可飲用。
(c)外敷的方法
(1)豆腐攪成豆腐渣。
(2)綠豆煮軟，過濾備用。
(3)以絲瓜露清潔全臉。
(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。
(5)以蘆薈按摩霜按摩全臉。
(6)用去角質層水搽於患處，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角質層。
(7)以菜汁做果菜按摩法。
(8)將化學鹽水倒入美顏蒸臉5-10分鍾，以潔膚針挑擠污垢。
(9)同時可用蛋白質粉調水搽於患處，貼上紙巾，待10-15分鍾，把它拉出，然後用紗布包豆腐沾特效粉按摩。
(10)將綠豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約15-20分鍾。
(11)250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時症狀會加重，但過1～2天會慢慢自行退去。
(12)大棗10粒，芹菜100克，煮湯經常服用。
(13)綠豆粉煮成糊狀，晚睡前洗凈患部。塗上此糊，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去。
(14)用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。
(15)每天洗臉不少於4次，尤其是睡前，洗時用溫水和香皂，然後用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。
(16)大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以濕毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重復幾次，然後用溫水洗臉。每周2～3次，使面部毛孔經常保持通暢，一般兩周見效。
(17)在患部塗上魚肝油，晚上睡前再以液狀維生素E塗於患部，可痊癒粉刺的瘢痕。
(18)將臉徹底洗凈，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。
(19)常用溫開水、硫磺香皂洗臉，是消除粉刺最簡單的妙方。
(20)鮮牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸濕，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
(21)苦杏仁數枚碾成細粉，加雞蛋清調成糊狀，晚間塗搽，次日晨洗去。
(22)取等份肥皂和益母草灰搗爛成泥狀，洗面後塗擦患處，每日3次。
(23)每日早晚用淘米水洗臉，約兩星期，粉刺就會消失。嚴重粉刺患者，用此法3個月，也能收到成效。
(24)每日清晨飲服淡鹽水1杯(每杯水中加鹽花10餘粒便夠了)。此方簡便省時，長期使用，療效較好。
2、預防暗瘡之果菜汁
(a)製作原料
荷蘭芹、油菜、苦瓜、橙、酸牛奶、蘆薈。
(b)製作方法
(1)將荷蘭芹、油菜、苦瓜、橙攪成汁飲用。
(2)將酸牛奶加入攪好的果菜汁飲用。
3、苦瓜渣留著做面膜
(c)外敷的方法
(1)薏仁泡水待蒸臉用。
(2)豆腐攪成豆腐渣備用。
(3)將新鮮蘆薈洗干凈，去掉表皮，刮出其透明汁液，摻入苦瓜渣內做面膜。
(4)先以絲瓜露或紅葯水清潔全臉。
(5)用苦瓜汁做果菜按摩，再以維他命C和蘆薈按摩霜按摩全臉。
(6)將消炎水和薏仁水混入後美顏蒸臉5～10分鍾，以潔膚污垢，然後用紗布包豆腐沾特效粉按摩全臉。
(7)將苦瓜渣加入豆腐渣，再加入蛋白質倒膜粉調勻敷在臉上約20分鍾。
3、消除凹洞疤痕之果菜汁。
(a)製作原料
花椰菜、荷蘭菜、枸杞菜、南瓜、芋頭、蘆薈、海帶、香菇。
(b)製作方法
(1)花椰菜、荷蘭芹、枸杞菜攪汁飲用。
(2)菜渣留著做面膜。
(c)外敷的方法
(1)香菇泡水或海帶泡水待蒸臉用。
(2)南瓜加水熬半個鍾頭，即成熟軟南瓜，待涼做面膜。
(3)芋頭攪汁待用；芋頭渣待做面膜。
(4)將蘆薈洗干凈，去掉表皮，刮出其透明汁液滲入菜渣內做面膜。
(5)以絲瓜露清潔全臉。
(6)用蔬菜磨砂膏加草莓按摩霜做磨砂。
(7)用蘆薈按摩霜加草莓按摩霜按摩全臉。
(8)用芋頭汁以果菜按摩法按摩全臉(註：眼睛與嘴巴不可按摩)。
(9)把香菇水和海帶水倒入美顏蒸臉機蒸臉約5分鍾，以潔膚針挑擠出污垢，然後用紗布包豆腐沾特效粉按摩全臉。
(10)將蛋白質粉加入菜渣、南瓜和芋頭渣調勻敷在臉上約15分鍾。
參考資料：http://www.fx120.net/JBZT/PIFUXING-1/PIFU-1/QYO2/200502191820243049.htm
7. 粉刺是什麼 粉刺的症狀是什麼啊。。。
粉刺就是痤瘡，它是由於皮膚毛囊皮脂腺口被代謝的角質細胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，與外界不相通，形成閉合性粉刺，看起來為稍稍突起的白頭。這個稱之為粉刺。促成粉刺生長的原因有很多，像在青春發育期，雄性激素分泌旺盛，或者是內分泌失調等等都有可能造成粉刺的生長。 痤瘡的症狀： 1、易出現部位：青春期開始發病，好發於面部、前胸及後背部皮脂腺發達部位，常對稱分布。 2、粉刺性痤瘡：初發者有白頭和黑頭粉刺兩種。白頭粉刺又稱閉合性粉刺，為皮色丘疹，開口不明顯，不易擠出；黑頭粉刺又稱開放性粉刺，位於毛囊口的頂端，可擠出，叫硬脂栓。 3、丘疹性痤瘡：痤瘡炎症可繼續發展擴大並深入，表現為炎性丘疹和黑頭粉刺者稱丘疹性痤瘡。 4、膿包性痤瘡：表現以膿包和炎性丘疹為主者稱為膿包性痤瘡。 5、囊腫性痤瘡：表現以大小不等的皮脂腺囊腫內含有帶血的粘稠膿液，破潰後可形成竇道及瘢痕稱囊腫性痤瘡。 6、結節性痤瘡：膿包性痤瘡漏治誤治以後，可以發展成壁厚，大小不等的結節，位於皮下或高於皮膚表面，呈淡紅色或暗紅色，質地較硬，稱為結節性痤瘡，又稱硬結性痤瘡。 7、萎縮性痤瘡：丘疹或膿皰性痤瘡破壞腺體而形成凹坑狀萎縮性瘢痕者，稱萎縮性痤瘡。 8、聚合性痤瘡：數個痤瘡結節在深部聚集融合，有紅腫顏色青紫，稱為融合性痤瘡或聚合性痤瘡。 粉刺的治療方法：對於生長了痤瘡的皮膚是要及時的開始治療的，外抹治療痤瘡的葯物，不如用從內調服的葯物來治療痤瘡的生長。像泊卡尼，在這方面處於領先水平。即可以作為內分泌調節的葯物，也可以作為身體的排毒葯物來治療痤瘡的生長。有些人身上長痤瘡就是因為身體的排毒功能不好，引起的內分泌紊亂。 粉刺的生長原因主要有下邊幾個： 1)、雄激素過多導致了痤瘡的生長，這種可以用一些外用葯控制痤瘡，但是一定要注意的是保持面部清潔 2)、皮脂分泌調節的失控導致了痤瘡的生長，這種痤瘡的治療還是應該從內調理治療； 3)、毛囊、皮脂腺過度角化與皮脂腺腺體增生導致了痤瘡的生長； 4)、微生物的增多與聚集導致了痤瘡的生長； 5)、炎性介質啟動炎症導致了痤瘡的生長； 6)、遺傳導致了痤瘡的生長； 7)、葯物導致了痤瘡的生長 8)、環境因素導致了痤瘡的生長； 9)、胃腸消化疾病，導致的內分泌失調；引起的痤瘡生長 粉刺的預防方法： 一、清潔皮膚。 二、疏通毛孔。 三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。 四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣。 五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒。 六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外。 做好上邊這些，你的痤瘡就會差不多好起來了。
8. 粉刺是什麼
粉刺是一種慢性的皮膚基本，基本上都得青少年的孩子會起粉刺，而且對皮膚的影響非常的大，和平時的飲食有很大的關系，在青少年的期間要注意飲食的清淡，營養的搭配，平時要注意休息好，不要熬夜，如果不進行護理，就會持續漲粉刺，嚴重的話可能會導致痘坑的出現，對孩子以後的生活有很大的影響。
9. 什麼是粉刺
粉刺即痤瘡。
痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。
病因
痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。進入青春期後人體內雄激素特別是睾酮的水平迅速升高，促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管的角化異常造成導管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。