Ⅰ 電影院看電影一般吃什麼零食
1.自製低熱量的爆米花
大多數人都覺得，看電影時配上一桶爆米花真是再合適不過的事情。但一大桶爆米花含有大約76克脂肪，1100大卡，這相當於吃了6個三明治的熱量。如果不想攝入過多的熱量，就嘗試自己親手做一道低熱量的!
材料：干玉米50克、紅糖10克
做法：
①將干玉米和紅糖充分混合放入微波爐容器中；
②用塑料薄膜蓋在容器上面，放入微波爐，高火3分鍾即可。
注意：蓋塑料薄膜時一定要密封，以免爆米花炸出，損害微波爐。
這道自製爆米花，香味十足，充分體現了玉米的營養成份，適當食用並不會影響健康。而且其富含的膳食纖維還可以增加你的飽腹感，有助減肥。
2.閱讀食物標簽
如果你進去電影院時想要購買其他的零食，記得要先閱讀食物的標簽。閱讀食物標簽能讓你更加清楚它的熱量，然後選擇熱量較低的食物來購買，這樣能減少卡路里的攝入。
3.做好准備
預先裝一個蘋果或者是一些低脂的食物在你隨身攜帶的包包里，當然，水是必備的武器。我們常常會讓飢餓感混淆乾渴感，水能增加你的飽腹感，也能幫你保持充足的水分。如果你想要吃零食，先喝一點水，這樣能降低你的食慾，減少卡路里的攝入。
4.選擇飯後看電影
看電影的時間最好是選在飯後進行。剛剛吃飽飯的你應該會降低對零食的渴望，這樣能讓你在看電影的時候不會因為感到飢餓感而想要拚命地吃零食，而更加容易把精力集中在電影屏幕上。
5.軟椒鹽餅干
看電影的時候吃軟椒鹽餅干是一個非常健康的選擇。椒鹽餅干屬於低脂肪低熱量的零食，所以它是高熱量零食的很好的替代食物哦!
6.薄荷糖
半盒子的薄荷糖只含有170卡路里的熱量，3克脂肪。所以，如果你想要在看電影的時候吃巧克力的話，用薄荷糖代替能減少熱量的攝入。另外，薄荷糖還有能潤喉嚨、除口臭、散火氣，令人神清喉爽的作用哦!
7.隨身攜帶一些健康的零食
隨身攜帶一些健康美味的「零食包」或堅果袋。混合多種原味杏仁、南瓜籽及乾果——拳頭大的一把這種雜果便相當於一小餐，應可以讓你在一兩個小時內保持良好的精力。這種零食體積小，但是飽腹感強，而且方便攜帶，對愛看電影的你來說是個很好的選擇哦!
8.理智地選擇飲料
無論你喜愛的是可樂還是果汁，在手捧零食的時候還是選擇礦泉水吧!果汁看起來很健康，但是如果按同等分量來計算，果汁所含的熱量甚至高過汽水。另外，果汁含有大量果糖，而果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉化為脂肪。所以，想要維持苗條身材的女性要多喝水而少喝飲料哦!
Ⅱ 電影院零食推薦
現在電影院有爆米花和飲料，但是我自己的觀點認為，看電影的時候，專注認真的情況下，是會忘了吃東西的。
可以來一些堅果，或者果脯，還有蔬菜乾，水果乾，都可以。
Ⅲ 孕婦能吃什麼零食
饞嘴孕媽必備的休閑零食，吃的更加健康有營養
女性懷孕以後食慾就會有所提高，不僅食量變大了，這個時候空閑坐下來的時候就想要去吃零食，很多人都認為零食是一些沒有營養的東西，所以在懷孕期間不能夠吃，其實有一些零食也可以起到很好的滋補身體的作用，下面小編就來給大家介紹一下孕婦可以吃的一些休閑零食。
純天然綠葡萄乾
吃葡萄乾可以達到補氣和補血的作用，而且可以利水消腫，葡萄乾裡面所含有的鐵含量也非常的高，可以預防貧血和浮腫的問題，不過懷孕的女性可以適量的吃一些，不能夠多吃，多吃的話對身體造成的負擔也比較大。
天然無花果乾
無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳，孕婦宜常吃適量的無花果，不但可以解饞，益處多多。
芝麻夾心海苔
海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，有助於維持人體內的酸鹼平衡，對准媽媽來說是不錯的零食。
生熟南瓜籽仁
南瓜子性平昧甘，營養全面，不只是吃起來香，而且還含有蛋白質、脂肪等，養分比例平衡，有利於人體吸收利用。
熟板栗仁小栗子仁
板栗含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營養成分，准媽咪常吃板栗，不僅健身壯骨，還有利於骨盆的發育成熟，並消除孕期的疲勞。
特產和田紅棗
大棗的營養價值很高，大棗自身含有豐富的維生素C，還能給准媽媽補充鐵，大棗可是很好的孕期零食。
原味野生核桃
核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要，適量的吃一些，對於寶寶的發育很有好處哦。
核桃味葵花籽
葵仁的蛋白質含量高，還富含維生素E及精氨酸，可提高人體免疫功能，適量的吃一些，具有防止發生貧血等疾病的作用。
上面給大家介紹的就是孕婦必備的休閑零食，現在大家應該也知道了吧。孕婦想要吃零食的話，就應該要選擇健康的不會對身體造成副作用的食物，以上給大家介紹的這些食物就是比較天然的，可以給自己的身體帶來一定好處的零食，懷孕的女性可以適當的吃一些。
Ⅳ 孕婦看電影吃什麼零食
乾果
Ⅳ 看電影的時候吃什麼零食比較好
在家看還是在電影院，如果是在家，那就想吃什麼吃什麼，要是電影院就爆米花，牛肉條咯
Ⅵ 孕婦可以吃吃什麼零食
指導意見： 您好，正常情況下孕婦是不計較零食的，只要可以吃得下，就可以吃！
Ⅶ 孕婦可以吃什麼零食，才兩個月
病情分析： 您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是懷孕飲食，忌辛辣比較好的， 指導意見： 您好，像您的這種情況考慮是飲食多樣化比較好的，一般情況不建議多吃零食的
Ⅷ 看電影的時候適合吃什麼零食
看電影的時候適合吃一些異味不是那麼明顯的零食，比如說爆米花，薯片這些應該都可以吧
Ⅸ 大家都說說在電影院看電影吃什麼零食會讓你覺得完美
我以前基本都是爆米花這樣沒有創意的 結果有一次看美劇看到別人帶漢堡 覺得真是棒
開封菜吃了一個小食拼盤也適合看電影
lppz也適合 我今天看到有個小夥伴帶的麻辣香鍋 打包的 覺得很有才華
說說你們覺得比較好的
Ⅹ 看電影適合吃什麼零食
首先，要電影院的人員允許你帶進去吃。
至於吃的東西，超市逛一圈。
不要味道太重的，影響其他人。不要粘手的，不方便洗手。不要喝太多飲料，避免上廁所麻煩。
不要吃起來麻煩，帶殼掉屑的。
薯片，爆米花，炸雞塊，雞米花，薯條可樂首選。
一兩個小時的電影，夠吃了