1. 為什麼大腦總是胡思亂想,嚴重時會導致心理慌還有惡心症狀,這是什麼原因
這種情況主要還是大腦胡思亂想引起的焦慮，出現焦慮性軀體不適。建議平時適當的減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，及時處理好相應的生活事件，盡量把注意力放在外界，做點其他事情轉移注意力，可以通過深呼吸，肌肉放鬆等消除緊張。
2. 腦子胡思亂想控制不住怎麼辦
不知道你具體發生了什麼事情，如果說腦子裡面胡思亂想的話可以暫時停止思考，放鬆一下。如果這種症狀在一段時間里，還沒消失的話，最好去看一下心理醫生可能是患了焦慮症，或者是其他的心理疾病，正常情況下應該不會這樣子的。這就是生活壓力大的時候要學會放鬆，不要總是鑽牛角尖，或者說是強行給你自己太大的壓力，或者是提前做不到的事情將會無形中把你自己壓垮，從而你就會胡思亂想了，要適當的放鬆自己可以聽聽音樂出去玩一下。
3. 為什麼大腦總是不受控制的胡思亂想
人到空下來的情況下就愛心煩意亂，非常是一些性情較為偏執的人，在心煩意亂以後非常容易鑽進鑽牛角尖，把自己的日常生活深陷一種窘境，因此大部分的心煩意亂全是有誤的。而負責人人心煩意亂的關鍵位置是人腦，人到人的大腦出現問題不會受到人自身控制的情況下便會造成心煩意亂。那麼人的大腦不會受到控制心煩意亂會是啥原因造成的呢?
權威專家強調，人的大腦不會受到控制，心煩意亂、睡不著覺等主要表現歸屬於神經衰弱的典型症狀。神經衰弱是一類精神非常容易激動，頭腦容易疲勞，經常出現心態苦惱和心理狀態、生理學病症的腦神經多功能性阻礙。
神經衰弱的具體表現有下列五個層面：
1.衰微病症：歸屬於神經衰弱的基本病症，常常覺得精力不集中，委靡不振，疲憊，思睡。
2.激動病症，做某事，例如入眠時，人的大腦不會受到控制，專注力沒法集中化，一直精神激動，情不自禁的追憶和想到增加，對導向性邏輯思維覺得費勁。
3.心態病症，易苦惱、惹惱等。
4.心理狀態、生理學阻礙，神經性頭暈腦脹、頭痛、耳鳴、發慌等。
5.睡眠障礙，睡不著覺導致心裡煩躁，更難入睡，一發生關系卻覺得人的大腦不會受到控制，興奮異常，難以成眠。
權威專家提示，人的大腦不會受到控制、心煩意亂等神經衰弱病症與病人的內向型人格特質及其精神壓力過大相關。因而，要想解決人的大腦不會受到控制、心煩意亂的病症，就需要留意逐步完善本身人格特質、改進與人相處、塑造開朗心態等，也要開展適度的心理療法。病人要多與心理專家溝通交流，在醫師的協助下，由內而外改變自身，洗心革面，完全擊敗神經衰弱。
4. 滿腦子總是胡思亂想是什麼症狀
無聊了 需要出去瘋狂的時候了
5. 最近腦子里經常會胡思亂想亂七八糟的事情，自己努力控制不去想，但是還是不斷的想。請問這是什麼症狀
病情分析：
你這種情況可能是壓力過大引起的自身情緒緊張。
指導意見：
注意休息，保持樂觀心情，適量運動，吃點歸脾丸，祝早日康復，希望我的回答對你有幫助。
6. 大腦總是在胡思亂想，停不下來
你得的是一種常見的心理疾病——強迫症。強迫症，症狀突出的話，建議積極就醫、治療、調理。找時間，咨詢一下心理醫生。該吃葯則要吃葯，將症狀調控到可以接受的水平。治療強迫症，比較經典的療法有：認知療法、行為療法（含脫敏療法）、森田療法、四步驟療法，等等。你可以具體搜索、了解一下。在平時，要確立積極、合理的理想、信念、目標、計劃，包括支持、培養一些健康、有益的興趣、愛好，使生活充實、豐富一些。要注意開闊心胸、視野、思維，從不同角度看問題，以長遠眼光看問題。要多與他人交往、交流、談心，不要過於苛求他人，也不要過於苛求自己。包括面對強迫症，有時候需要「順其自然」一點。你要知道，偶爾的強迫症狀，人人會都有，而如果過於排斥它、忌諱它、在意它，希望完全清理掉、排除掉它，這反而是一種不太合理的想法、心態，是一種特殊形式的強迫症。強迫症有它「雙層」的特點。所以，一方面，你最好不要焦慮、強迫；而另一方面（也是更重要的一個方面），你也不要因為（過於擔心、在意、排斥）焦慮、強迫症狀而焦慮、強迫。在日常生活中，要知道「一切都會過去」這個道理。不論是某一事件，還是強迫症、每一次強迫症狀，都是早晚都會過去的。症狀來了，就像一個波浪打來，波峰過後，就是波谷。所以，你大可不必過於糾結、煩惱。以下具體介紹幾種有效調理強迫症的方法、技巧：一，認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識，揭開強迫症的神秘面紗，從而勇敢地識破它，樂觀地面對它，合理地調節它。有時，焦慮和恐懼源於未知。而認知了，也就釋然了。二，分析法。把心事、思維、症狀寫下來，寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家人、朋友們傾訴一下，聽聽大家的看法、意見。查找症狀的原因、根源，洞察問題的實質、本質，注意發現並糾正自己不科學、不合理、無邏輯、無道理的認知方式、思維方式、行為習慣等，包括注意觀察、總結一些關於個人患病、治療、調理的經驗、方法、規律。三，調節法。時而戶外活動、運動、散心一下，或者適當，我是說適當聽聽音樂、唱唱歌，調理好身心狀態。當然，最好和親友們一起。四，拖延法。強迫症狀來了，可以拖延幾分鍾、十幾分鍾，先平復一下情緒，調整一下狀態，多做幾組深呼吸，明白這只是自己的「強迫症」，然後再來評價、處理。五，轉移法。要學會轉移注意力，學會給大腦「換條跑道」，症狀來的時候，還可以做點別的，戶外走走，打個電話，做做家務，什麼的。要學會「帶著症狀，為所當為」。六，克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物，要加強了解、認知，並逐漸脫敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題，則要勇敢面對，客觀評價（不要片面或誇大），深入分析，積極解決。包括向他人求教、求助，一起化解疑難。「前途是光明的，道路是曲折的」。心理疾病的治療、調理，包括思維方式、生活習慣的改變、糾正，這都需要一個循序漸進的過程。你要有信心、有耐心，知道「失敗是成功之母」，「吃一塹長一智」，「風雨過後有彩虹」這些道理。對於一時的症狀、挫折、得失，不必過於失望、糾結、煩惱，只要大方向是正確的，大趨勢是進步的，這便是極好的。最後，祝你生活愉快！期待繼續為你答疑。
7. 前一個月多點因為受到大的情緒波動，以至於大腦老是胡思亂想，控制不住，晚上睡覺腦子里還會像放電影一樣
指導意見：
你應該自我調整，不要有那種懼怕的心理，要為自己建立堅強的自信心，注意調整心態以上症狀會有改善。此外注意加強營養和鍛練，多做些室外的活動。如沒有改善可以同時服用一下葯物調理，如加味逍遙丸等，還可配合看心理醫生。
8. 總是胡思亂想，控制不住自己大腦。
你得的是一種常見的心理疾病——強迫症。
強迫症，症狀突出的話，建議積極就醫、治療、調理。找時間，咨詢一下心理醫生。
該吃葯則要吃葯，將症狀調控到可以接受的水平。
治療強迫症，比較經典的療法有：認知療法、行為療法（含脫敏療法）、森田療法、
四步驟療法，等等。你可以具體搜索、了解一下。
在平時，要確立積極、合理的理想、信念、目標、計劃，包括支持、培養一些健康、
有益的興趣、愛好，使生活充實、豐富一些。要注意開闊心胸、視野、思維，從不同
角度看問題，以長遠眼光看問題。要多與他人交往、交流、談心，不要過於苛求他人
，也不要過於苛求自己。
包括面對強迫症，有時候需要「順其自然」一點。你要知道，偶爾的強迫症狀，人人
會都有，而如果過於排斥它、忌諱它、在意它，希望完全清理掉、排除掉它，這反而
是一種不太合理的想法、心態，是一種特殊形式的強迫症。
強迫症有它「雙層」的特點。所以，一方面，你最好不要焦慮、強迫；而另一方面（
也是更重要的一個方面），你也不要因為（過於擔心、在意、排斥）焦慮、強迫症狀
而焦慮、強迫。
在日常生活中，要知道「一切都會過去」這個道理。不論是某一事件，還是強迫症、
每一次強迫症狀，都是早晚都會過去的。症狀來了，就像一個波浪打來，波峰過後，
就是波谷。所以，你大可不必過於糾結、煩惱。
以下具體介紹幾種有效調理強迫症的方法、技巧：
一，認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識，揭開強迫症的神秘面紗，從
而勇敢地識破它，樂觀地面對它，合理地調節它。有時，焦慮和恐懼源於未知。而認
知了，也就釋然了。
二，分析法。把心事、思維、症狀寫下來，寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家
人、朋友們傾訴一下，聽聽大家的看法、意見。查找症狀的原因、根源，洞察問題的
實質、本質，注意發現並糾正自己不科學、不合理、無邏輯、無道理的認知方式、思
維方式、行為習慣等，包括注意觀察、總結一些關於個人患病、治療、調理的經驗、
方法、規律。
三，調節法。時而戶外活動、運動、散心一下，或者適當，我是說適當聽聽音樂、唱
唱歌，調理好身心狀態。當然，最好和親友們一起。
四，拖延法。強迫症狀來了，可以拖延幾分鍾、十幾分鍾，先平復一下情緒，調整一
下狀態，多做幾組深呼吸，明白這只是自己的「強迫症」，然後再來評價、處理。
五，轉移法。要學會轉移注意力，學會給大腦「換條跑道」，症狀來的時候，還可以
做點別的，戶外走走，打個電話，做做家務，什麼的。要學會「帶著症狀，為所當為
」。
六，克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物，要加強了解、認知，並逐漸脫
敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題，則要勇敢面對，客觀評價（不要
片面或誇大），深入分析，積極解決。包括向他人求教、求助，一起化解疑難。
「前途是光明的，道路是曲折的」。心理疾病的治療、調理，包括思維方式、生活習
慣的改變、糾正，這都需要一個循序漸進的過程。你要有信心、有耐心，知道「失敗
是成功之母」，「吃一塹長一智」，「風雨過後有彩虹」這些道理。對於一時的症狀
、挫折、得失，不必過於失望、糾結、煩惱，只要大方向是正確的，大趨勢是進步的
，這便是極好的。
最後，祝你生活愉快！期待繼續為你答疑。
9. 整天胡思亂想是什麼病
人活著
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!