A. 餓了吃什麼
建議你吃一些清淡的容易消化的食物,比如水果,酸奶,不要吃一些油膩的。如果你想要健康,不要在午夜吃零食,10點以前上床睡覺。退一步說,如果你真的想吃,那就吃麵包、面條等碳水化合物,不要吃肉類或燒烤等高脂肪食物,最後,祝您生活愉快,健康快樂。
B. 餓了吃什麼最好
餓了也不能狼吞虎咽,適合吃一些清淡的食物。
餓了也要細嚼慢咽,不要吃辛辣和不易消化的食物,以免影響腸胃健康。

C. 餓了吃什麼
D. 現在的外賣很多,晚上餓了該吃哪種外賣不會長胖。大家推薦一下吧,晚上很餓,不知道吃什麼。
你的問題很矛盾,不想胖,還想瘦,這是不可能的,晚上半夜很餓,這個和你習慣有關,你習慣了晚上吃飯,所以會餓,你要改掉壞習慣,5點-----9點吃完晚飯,就不要吃東西了,慢慢的調回來,以後就不會習慣性的餓,不管吃什麼都是會長肉
E. 看電影的時候都吃什麼小吃,除了爆米花飲料,我想在電影院內開個小店
可以有薯片,炸魚皮之類的膨化食品。因為電影院里吃的東西不適宜味道太重,所以熟食類的烤肉什麼不太建議,而且很快吃完,所以 不會太多人買來看電影。可以退出幾款不同口味的爆米花,或者在爆米花和其他零食混合一桶的。還有類似於麥當勞的那些薯條也可以。
F. 電影院里可以吃什麼
電影院里是可以吃些爆米花。很多人喜歡在電影院里吃一些爆米花。但是盡量不要在電影院里吃東西,因為這樣是不文明。
G. 當餓了的時候吃什麼零食好
建議你不要吃零食啊``零食吃多了對身體不好哦!你可以在肚子餓的時候吃點飯,吃完主食以後可以適當的吃點零食之類的`
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H. 電影院看電影一般吃什麼零食
1.自製低熱量的爆米花
大多數人都覺得,看電影時配上一桶爆米花真是再合適不過的事情。但一大桶爆米花含有大約76克脂肪,1100大卡,這相當於吃了6個三明治的熱量。如果不想攝入過多的熱量,就嘗試自己親手做一道低熱量的!
材料:干玉米50克、紅糖10克
做法:
①將干玉米和紅糖充分混合放入微波爐容器中;
②用塑料薄膜蓋在容器上面,放入微波爐,高火3分鍾即可。
注意:蓋塑料薄膜時一定要密封,以免爆米花炸出,損害微波爐。
這道自製爆米花,香味十足,充分體現了玉米的營養成份,適當食用並不會影響健康。而且其富含的膳食纖維還可以增加你的飽腹感,有助減肥。
2.閱讀食物標簽
如果你進去電影院時想要購買其他的零食,記得要先閱讀食物的標簽。閱讀食物標簽能讓你更加清楚它的熱量,然後選擇熱量較低的食物來購買,這樣能減少卡路里的攝入。
3.做好准備
預先裝一個蘋果或者是一些低脂的食物在你隨身攜帶的包包里,當然,水是必備的武器。我們常常會讓飢餓感混淆乾渴感,水能增加你的飽腹感,也能幫你保持充足的水分。如果你想要吃零食,先喝一點水,這樣能降低你的食慾,減少卡路里的攝入。
4.選擇飯後看電影
看電影的時間最好是選在飯後進行。剛剛吃飽飯的你應該會降低對零食的渴望,這樣能讓你在看電影的時候不會因為感到飢餓感而想要拚命地吃零食,而更加容易把精力集中在電影屏幕上。
5.軟椒鹽餅干
看電影的時候吃軟椒鹽餅干是一個非常健康的選擇。椒鹽餅干屬於低脂肪低熱量的零食,所以它是高熱量零食的很好的替代食物哦!
6.薄荷糖
半盒子的薄荷糖只含有170卡路里的熱量,3克脂肪。所以,如果你想要在看電影的時候吃巧克力的話,用薄荷糖代替能減少熱量的攝入。另外,薄荷糖還有能潤喉嚨、除口臭、散火氣,令人神清喉爽的作用哦!
7.隨身攜帶一些健康的零食
隨身攜帶一些健康美味的「零食包」或堅果袋。混合多種原味杏仁、南瓜籽及乾果——拳頭大的一把這種雜果便相當於一小餐,應可以讓你在一兩個小時內保持良好的精力。這種零食體積小,但是飽腹感強,而且方便攜帶,對愛看電影的你來說是個很好的選擇哦!
8.理智地選擇飲料
無論你喜愛的是可樂還是果汁,在手捧零食的時候還是選擇礦泉水吧!果汁看起來很健康,但是如果按同等分量來計算,果汁所含的熱量甚至高過汽水。另外,果汁含有大量果糖,而果糖比葡萄糖更容易被肝臟轉化為脂肪。所以,想要維持苗條身材的女性要多喝水而少喝飲料哦!
I. 餓了,吃什麼好呢
餓的時候最好不要吃熱量高的食物,因為在這時熱量會被最大程度的吸收,最好也不要喝牛奶,對胃不好.
我覺得吃一個雞蛋或吃一根香蕉是最好的了,因為這兩種食品回使人產生飽腹感
J. 電影院適合吃什麼
吃過麻辣燙