❶ 關於減肥的電影 不知道親們都看過沒有
6大減肥秘方,讓你苗條動人
NO.1
1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
2.中餐一碗飯+菜
3.晚餐於七點吃,與中餐差不多,但只吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅)(味道佳,切記不加糖)
5.配合適度運動
NO.2(優酪乳減肥瘦身食療法)
1.起床後...兩杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...優酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寢前...1-2杯水
另外還有叄種方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳500克
(2)晚餐采正常餐
早餐蔬菜汁200cc;午餐優酪乳500克;晚餐適量
(3)早晚餐優酪乳
早餐優酪乳200克,蔬菜汁200cc;午餐正常適量;晚餐優酪乳300克,蔬菜料理(沒油份的)
☆通常實施3-7天即可恢復正常飲食
NO.3(蘋果餐)
1.早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮蛋(或茶葉蛋)
2.蘋果:從中午12:00開始,每2小時吃一顆蘋果直至晚上8:00一共五顆,吃完就不再進食
☆蘋果餐吃一天就夠了
NO.4
1.早:烤全麥吐司一片,水煮蛋一顆,脫脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可樂亦可)
2.中:脫脂牛奶一杯,水煮鮪魚(等量的雞胸肉亦可)水煮青菜,水果一顆(芭樂或者蘋果、蕃茄),茶一杯(健怡可樂亦可)
3.晚:晚餐的菜單自己調配,但禁止食用澱粉類和肉類
☆通常實施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆
NO.5(蜂蜜減肥法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叄天:正常飲食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常飲食
☆通常一星期下來可瘦3-4公斤,如果真的受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂蜜
NO.6(中葯飲帖減肥法)
1.決明子2兩,炒山楂3錢,陳皮2錢,甘草2片。
2.以六碗水煮開後,再轉小火煮叄分鍾,馬上倒出來,以免葯汁被葯渣吸光。
3.每天服一帖,如有腹瀉情形,可以隔日服用。
☆服用此劑時,需少吃甜食,油炸食物及澱粉/睡前四小時禁食/等到降至理想體重後,只要合煎決明子和大麥茶,即能維持不發胖。
❷ 有一部主題為為了減肥暴食催吐的外國影片叫什麼名字
2004年的美國紀錄片<我巨無霸>
講述麥當勞不健康的記錄片
影片中有主角大量吃薯條,漢堡.
最後吐了
❸ 曾經看過一部關於兩個美國女生減肥的電影:其中一個女生就這樣,特別想吃的時候就去
這個好像是很久的吧,記得小時候正大綜藝放過,還是根據真實故事改編,那姑娘得了厭食症。可怕啊
❹ 歐美一個關於模特減肥的電影
這個片子我看過,央視翻譯成《生命中的故事》
女生後來得了厭食症,每次狂吃後又吐,交了男友怕男友吻她時聞到嘴裡的嘔吐味!後來她媽媽帶她去看心理醫生。
鳳凰衛視好像也放過,翻譯成《她的秘密》。
最後女生的病治好了。電影是根據真人真事改編而成的!
❺ 問一部電影,是美國的,講的是一個女孩很胖很胖,後來通過一個很矮很矮的黑人幫她減肥成功了,電影名稱叫什麼
其他中文片名:
情人眼裡出西施 / 豬兜有情人 / 膚淺的哈爾
劇情梗概:
年輕的哈爾(傑克·布萊克飾)在老父臨終的病榻前,答應父親以後只會約會世界上最年青、最美麗的女子。年屆三十的賀爾一直堅守著這個「原則」,他只欣賞女子的外表,奇怪的是,當他遇上身型肥胖、沒有樣貌可言的蘿絲瑪莉(格溫妮絲派特洛飾),竟從心底里愛上這個女人,多年道行不保,這一切源自於他發現了蘿絲瑪莉的「內在美」,他們究竟能否譜出美好戀曲呢……
請看一下是不是這部電影
❻ 減肥勵志電影有哪些 勵志減肥電影排行榜top4
TOP 1《公主日記》
女主角是一位長相普通,自卑從小和媽媽生活在一起的十六歲高中生米婭。在米婭十六歲生日前的一天,奶奶突然的到訪打破了米婭平靜的生活。米婭從奶奶那裡得知自己竟然是吉諾維亞的公主。奶奶為了米婭能夠成功繼承吉諾維亞的王位,對米婭進行了從頭到腳的大改造。米婭從一個相貌普通,自卑,膽怯的高中生,順利轉變成一個舉止大方,端莊有禮的公主。在這個過程中,米婭也曾想過放棄,但是為了愛她的奶奶和媽媽,為了吉諾維亞她努力做到最好。所以,小仙女們為了成為更好的自己堅持下去。
TOP 4《瘦身男女》
女主角Mini是一個身材臃腫的大肥婆。Mini和她的初戀有個十年之約,為了和初戀見面她在好朋友肥仔的幫助下開始減肥。肥仔為Mini出謀劃策,一直陪在身邊鼓勵她,一直督促她,是她在減肥路上的支持者。當Mini減肥成功後,肥仔就消失了。而此刻,Mini明白自己是喜歡肥仔,喜歡那個見過自己最糟糕的樣子,卻不曾嫌棄的人。但是,在現實生活里,又有誰能有幸遇見想肥仔這樣愛你所有模樣的人呢!所以,小仙女們要努力讓自己更優秀。