這部電影讓我想到了一本書《量子物理簡史》。一個相對抽象，一個生動。兩者都給了我們思考宇宙與人的全新角度。如果你真正去思考一下，人生將會不同
㈡ 跪求《我們懂個X》的電影劇情簡介！
◎中文 名 關於世界,你知道個X/我們到底知道多少？
◎片 名 What the Bleep Do We Know
◎年 代 2004
◎國 家 美國
◎簡 介
這是一部非常另類的影片，充滿了量子論、物質、真理這一類的概念，沒讓人放鬆，反而引入更多找不出答案的思考。一些著名學者在電影里接受采訪，討論關於真相、記憶、眼睛、大腦等等深奧的話題。有一個長得像愛因斯坦的老教授在舊金山美術館的背景前說，「問一個人上帝是什麼，就像問一條魚它存在其中的水是什麼。」這樣的表述也許只有對一個基督徒來說才有意義。通過一個小孩子的眼睛結合科學理論或者尚末證實的科學猜想，大膽假設，揭露分配量的不確定世界常態，叫醒真實……
㈢ 推薦一本書
先秦四大經典——《論語》《孟子》《老子》《莊子》。前兩本估計你沒耐心看，第三本估計你看不懂，推薦《莊子》。
不想看書的話，也可以看看電影。
這個量子物理的電影《我們懂個X》，這個電影用現代科學，解釋一個人自己的思維，怎麼影響這個人的周遭，所有的人事環境，和物理環境，乃至於影響自己的命運。這就是2500年前佛說的，萬法由心。
量子物理電影《我們懂個X》2004（亦名：【我們到底知道多少】，英文原名：What bleep do we know）
上：http://www.tudou.com/programs/view/SzFsQRylqJU/
下：http://www.tudou.com/programs/view/1jhrfUAQ2qg/
《我們懂個X》續集 2006 上：http://www.tudou.com/programs/view/Ft6RkOq6giE/
《我們懂個X》續集 2006 中：http://www.tudou.com/programs/view/l1Clap3CVOg/
《我們懂個X》續集 2006 下：http://www.tudou.com/programs/view/WYUirvL6X6Y/
電影如果看不懂，還有人做導讀。
張德芬版
電影1 http://www.tudou.com/programs/view/UN7UGVnMxHE/
電影2 http://www.tudou.com/programs/view/D6R7iXe72II/
電影3 http://www.tudou.com/programs/view/OQdLkYbne2g/
導讀介紹 http://www.tudou.com/programs/view/oL32ATadKzo/
導讀1 http://www.tudou.com/programs/view/5nHI_aFJ_h4/
導讀2 http://www.tudou.com/programs/view/YAmf-aXJSwE/
導讀3 http://www.tudou.com/programs/view/S4vwIV0GuFc/
這個公益紀錄片《和諧拯救危機》非常不錯，而且引用了很多上述電影的科學證據。
第一版下載：http://lib.verycd.com/2008/03/02/0000181919.html
第一版在線觀看1：http://www.fodizi.com/fofa/list/1324.htm
第一版在線觀看2：http://v.ku6.com/special/index_2586924.html
08版在線觀看3：http://v.youku.com/v_playlist/f2608757o1p0.html
㈣ 《我們到底知道多少》的關於哲學方面的觀後感
觀《我們到底知道多少》有悟
這是一部非常另類的影片，充滿了量子論、物質、真理這一類的概念，沒讓人放鬆，反而引入更多找不出答案的思考。一些著名學者在電影里接受采訪，討論關於真相，記憶，眼睛，大腦等等深奧的話題。有一個長得像愛因斯坦的老教授在舊金山美術館的背景前說，「問一個人上帝是什麼，就像問一條魚它存在其中的水是什麼。」這樣的表述也許只有對一個基督徒來說才有意義，我覺得很有趣。通過一個小孩子的眼睛結合科學理論、或者尚未證實的科學猜想，大膽假設，揭露分配量的不確定世界常態，叫醒真實。我們到底知道多少？在一個靜靜飄雪的下午，我和花花一起面對這個問題。量子物理學、生物化學、醫學……各位教授娓娓道來的掀開他們對這個世界的疑問到底什麼是現實？我們所見的、所聽、所摸、所相信的物質嗎？眼前的生活，我們認為真實存在的一切是真的嗎？還是在某一個階段的科學跟我們開的玩笑。我們一直都相信和認為的「道理」是真的嗎？還是我們從出生開始就被一點點灌溉的文化觀念。按照量子物理學的角度來說，這世界的一切都是能量，我們人類和現實中的每一個物體都是能量，我們所認知為現實的物體是由我們的大腦和在我們周圍被認為是物質世界的物體相互作用而成的。如果我們的大腦不認識某件事物，那麼這個東西即使是我們看見，也不會在大腦中呈現任何的反應，也就是說我們會看不見在眼前所擺放著的根本就不認識也沒聽說過的物品。
也因此每個人多認識到的物質世界，所謂的現實都是有限而且是有所選擇的，每個人所看到和接觸到的世界都是不一樣的。換句話說，這是我工作里常說的話，這個世界是主觀的。而這個主觀不是被唯物主義批判的唯心主義，而剛剛好是被科學所證明和認定的。我們的思想、情緒、情感影響了我們的所見、所識、甚至是所得、所失及一生。所以，這個世界是充滿可能性和選擇性的，這個人生並非只有一種或者幾種模式，這個人生也沒有固定的答案。當你打開心靈的禁錮，過去的一切沒有發生過，未來的一切也都沒有任何的註定，你、我和每個人所要做的就是去發展自己的天賦，最大限度的發揮自己的創造性，允許任何的可能性，允許包含可能性的形式成為物質。當我看到這些時，我那空虛而不安的心安靜了，那個偉大的力量從沒有離開過我，沒來過也沒離開過，這個世界時虛空的，我也是虛空的，我以從來被告知的而禁錮了自己，我以為一切是這樣的，一切就是這樣了。雖然我曾相信，但我還沒有去實踐一切的信仰，從而對自己產生疑問，不能扛住所謂現實的壓力。被周圍的能量，人們的相信所影響。但是，我知道我的心是在哪裡的，我怎樣才能夠是自己，那個要去發揮的天賦。原來空虛是因為，我以為我是實心的，以為有了什麼才是滿足。但這個我都是空的，我還要什麼呢？我不在外面，我在這里。但我和這世界有著深深地聯系我靜了，我又和那個自己在一起了。無墉置疑，再龐大的物體，都是由人眼看不到的微粒「堆積」而成。對世界，對自身，我們究竟知道多少？你現在能真切感受世界，那麼死後呢？「你」不再可以感受這世界，世界不就等於「消失」了么？因好奇，看了本片——我們到底知道多少（我們懂個X）。片子從科學到宗教，從「艾麗斯兔子洞」到「聖經創世紀」，從時間空間到分子電子，從量子物理到籃球試驗，證明著世間萬物都由「微小構成」並「相互糾纏」一起。影片還再現了著名的水分子試驗，就是人對水給予愛與恨的情感後顯示的不同照片，想想人的身體由多少水組成，就可以解釋為什麼開心和憤怒對人健康的影響了。無數科學家為這樣的探究「頭痛」，因為它讓人發現一個看世界的新視角。所有夢、意識、感覺（包括性慾、衰老）讓人費解並希望破解。本片是對數個致力於物理、醫學領域的科學家的訪談，談他們對生命的自知，對世界的非常認識，是個非常紀錄片。
㈤ 什麼是宇宙人生的真相呢
佛說，萬法由心，這個心的意思，甚深甚廣，為了好描述，我們姑且用意識來粗略說一說吧（佛說的心其實不止意識這么膚淺，為了好討論，勉強這樣表述吧。）。
也就是你遇到的所有命運和任何人事環境、物理環境，都是你的意識，自己一手創造的，所以佛才說因緣果報定律，自己種善因，自己用善緣培養之，自己得善果。
然，意識，不是說你現在在看電腦的這個意識，你現在可以感知的這個意識，心理學上面稱之為表面意識，只佔你全部意識的3%～5%，也就是說，你有95%以上的意識是感知不到的，溝通不到的，一般心理學上面稱之為潛意識。所以心理學上面有潛意識主宰一切的說法，當然了，95% VS 3%～5% ，那肯定是潛意識控制大局。
也就是說，你的命運，是你自己造成的，再具體一點說，是你的的潛意識造成的，好了，問題找到了，那接下來就要開始著手解決問題了。
佛法就是教人們，把心（姑且說是潛意識）修好，就是把潛意識從不好，改變成為好的。
然，一般人連感知潛意識都沒辦法，更不用說和潛意識溝通，甚至改變潛意識了。
所以佛教，不是宗教，是佛的教育，這套教育，是通過種種方式（不同人根性不同，適用不同方式），來達到改變潛意識的效果，能夠改變潛意識，人的問題就解決了。
所以佛法有無量法門，適用於無量根性的眾生，你可以選擇一個自己合適的法門去修行，自己吸收得最好的，就是適合你的法門。
當然選擇法門也不容易，一般人既然是遇到問題，智慧未開，其實那時候也沒有選擇正確法門的能力，所以佛為我們說，有個法門是通用的，就是凈土法門。
《金剛經》雲：法門平等，無有高下，然現代眾生，根器比較多適合念佛法門，所以《大集經》雲：末法億億人修行，罕一得道；唯依念佛，得度生死。
簡單而言，就是持戒念佛。守五戒十善，心上常念：南無阿彌陀佛，是心上念念不忘，不是口上出聲。
五戒十善：
五戒：不殺（不傷害眾生）、不盜（不眾生佔便宜）、不邪淫（不亂搞男女關系）、不妄語（不騙人）、不飲酒（酒能亂性，不喝酒是為了保持理智，不犯上面那四條）。
十善不殺（不傷害眾生），不盜（不眾生佔便宜），不淫（不亂搞男女關系）、不惡口（不會說話粗魯令人不快）、不綺語（不花言巧語）、不兩舌（不挑撥是非）、不妄語（不騙人）、不貪（不貪婪）、不嗔（不生氣）、不痴（不愚痴，能分是非、辨黑白）。
真能老實持戒念佛，大概三五年，人生就有明顯的改變，現代人都喜歡短平快，如果有什麼七天速成班，大概人群會蜂擁而至，說三五年，恐怕人都走光了，不過事實上，人生不是兒戲，冰封三尺，非一日之寒，要融冰，也要時間，欲速則不達，拔苗助長，這個道理自己要明白。
能老實念就最好，然而現代人，一般都雜念紛飛，定不下來，所以通常都要配合聽經，不斷深化明白道理，才能把心定下了，老實持戒念佛。
附1：關於你的意識創造了你的世界的科學證據
這個量子物理的電影《我們懂個X》，這個電影用現代科學，解釋一個人自己的思維，怎麼影響這個人的周遭，所有的人事環境，和物理環境，乃至於影響自己的命運。這就是2500年前佛說的，萬法由心。
量子物理電影《我們懂個X》2004（亦名：【我們到底知道多少】，英文原名：What bleep do we know）
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下：http://www.tudou.com/programs/view/1jhrfUAQ2qg/
《我們懂個X》續集 2006 上：http://www.tudou.com/programs/view/Ft6RkOq6giE/
《我們懂個X》續集 2006 中：http://www.tudou.com/programs/view/l1Clap3CVOg/
《我們懂個X》續集 2006 下：http://www.tudou.com/programs/view/WYUirvL6X6Y/
附2：聽經的次序及資源
可以先看看《釋迦牟尼佛傳》 http://www.amtf.cn/other/shijiafo/ebook1-000.htm 了解佛的一生，然後開始系統學佛。
學佛次第及相關資源：
凈空法師網站 http://www.amtb.tw/
儒釋道網路電視台http://www.amtb.tw/tvchannel/live8_js1.htm
視頻版「認識佛教」http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=17&web_rel_index=207
視頻版「三皈傳授」http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=17&web_rel_index=204
轉自凈空法師網站，（Q&A 訊問台）http://www.amtb.tw/section2/qa.htm?web_index=1&web_sub_index=1
給新進的同修－初學導引
問：我對佛教還不認識，如何著手？
答：請先於網站上收看凈空法師講的「認識佛教」及「三皈傳授」的講演，此能幫忙您先對佛教有正確的認識，以及明白學佛之目的與意義，以提高學佛之興趣與信心，進而能深入學習。
問：初學要如何修學？
答：凈宗修學是以「凈業三福」為基礎。
第一福、「孝養父母，奉事師長」，如何落實？我們採取儒家的《弟子規》。《弟子規》的內容，就是在家做一個孝順的兒女，在學校做一個好學生，真正將這兩句話落實在生活當中。「慈心不殺，修十善業」，則落實在《十善業道經》，一定要認真努力學習。
第二福、「受持三皈，具足眾戒，不犯威儀」。在家同學至少要學習《五戒相經箋要》和三皈傳授。三皈傳授有錄相帶，也有文字教材。出家的同學一定要學《沙彌律儀要略》，最低的水平是沙彌十戒、二十四門威儀。「具足眾戒」，就是十條戒圓圓滿滿。「不犯威儀」，是二十四門威儀落實在日常生活、處事待人接物中。
第三福、「發菩提心，深信因果，讀誦大乘，勸進行者」，落實在《地藏菩薩本願經》。「地」是心地，「藏」是心地的寶藏。這一條就是《地藏經》的宗旨，我們要從學習《地藏經》來開發心地寶藏。這是前兩年的基礎課程。
佛言：「凈業三福是三世諸佛凈業正因。」這句話說得多重！多麼重要！三世是過去、現在、未來，我們從凡夫修行作菩薩，將來成佛，真正根本的因就是這三條。八萬四千法門、無量法門，皆以此三條為基礎。若無此基礎，就不能成就；猶如蓋房打地基一樣，無論蓋什麼房子，地基一定要堅固，有了堅固的基礎，才能學法門。
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
《佛藏經》雲：不先學小乘，後學大乘者，非佛弟子。
而學小乘的教材很多，弟子規是其中非常不錯的一個選擇。
《弟子規》與佛法的修學（蔡禮旭老師主講）
http://www.amtb.tw/rsd/jiangtang_ch.asp?web_choice=68&web_rel_index=876
凈空法師 簡體站 http://www.amtb.cn/
凈空法師 繁體站 http://www.amtb.tw/
凈空法師講演總目錄 http://www.amtb.tw/tape/tape.htm
佛學分類問答 http://www.amtb.tw/section1/fl.asp
彌陀網路教育學院 http://www.amtbcollege.org/amtbcollege/index.asp
儒釋道網路電視台 http://www.amtb.tw/tvchannel/play-1-revised.htm#ch01
附3：改命造命的公案
了凡四訓
http://www.amtb.tw/section1/advance.asp?web_choice=32&web_amtb_index=80
俞凈意公遇灶神記
http://www.amtb.tw/section1/advance.asp?web_choice=72&web_amtb_index=195
㈥ 遇見未知的自己…5-2
假如有個惡魔在某一天或某個夜晚闖入你最難耐的孤寂中，並對你說：「你現在和過去的生活，就是你今後的生活。它將周而復始，不斷重復，絕無新意。你生活中的每種痛苦、歡樂、思想、嘆息以及一切大大小小、無法言說的事情都會在你身上重現，而且均以同樣的順序降臨。」你聽到這樣的話是否會咬牙切齒地詛咒這個口出狂言的惡魔？可是冷靜下來你再回頭看看自己的生活，是不是已然陷入了這樣一種毫無新意的重復之中，即便你換工作，開始一段新的感情，你還是會陷入以往的生活模式里，你在人際關系裡扮演著與以往相同的角色，你周圍聚集的還是那樣一群人，你隱隱覺察到似乎有什麼看不見的力量操控著自己的生活，可是你無法知道這潛在的存在到底是什麼。不要著急，完成今天的閱讀你會得到一個理想的答案。
思考：
想幾個你在生活中已經固定的人生模式，你覺得造成它們的原因是什麼？
你有和自己身體進行交流的習慣嗎？如果沒有，晚上洗澡時在鏡子中觀察一下自己的身體，和一年前相比，你覺得它發生了哪些變化？你能在生活中感受到身體傳遞給自己的信息嗎？
這場「能量消長戰」激起若菱強烈的求知慾，她開始泡在圖書館查閱各種資料，找到了很多有意思的例證。
美國的一所中學將兩個教書水平相當的老師分別安排在兩個班裡，一個去教聲稱是「放牛班」的「資優班」，一個去教聲稱是「資優班」的「放牛班」，結果一個學期後「放牛班」學生的成績竟高於「資優班」。這個實驗有力地證明了「觀察者影響被觀察者」的論斷。
還有一個日本小學生做的米飯實驗。三碗米飯，每天讓學生分別對著它們說帶有不同情感色彩的語言，一個月後，每天接收著愛意語言的米飯變成了黃色並發出酒香味；那碗被無視的米飯變黑、發臭並長出黴菌；而每天被罵的那碗因為有人理睬所以情況沒有被無視的那碗糟。誰也沒有想到話語和意念竟然有這么大的力量。
這和「吸引力法則」一樣，共同的頻率相吸，也就是「臭味相投」「物以類聚」的道理。
若菱帶著笑意來到小屋和老人交流自己的探索。細想來我們每一個思想都帶有一定的能量，雖然我們總是習慣性地胡思亂想。但是若菱還是想不通能量研究和老人畫的同心圓有什麼關系。
老人給出一個提示：「這最內層的圓就是生命能量的來源。」
「而外層的這些身體、情緒、思想和角色扮演、身份認同隔絕了愛、喜悅與和平！ 」 若菱靈光一現般脫口而出。
老人沒有給出直接的應答，寂靜默許。
接著老人又提及若菱周一的會議，那場關於能量的爭奪是因為幾個經理沒有與自己的生命源頭聯結，需要通過向外求取的方式獲得。這種對立不僅是能量的爭奪也是ego（小我）與ego（小我）的戰爭，這種戰爭存在於一切關系之中。在這個充滿殺戮的現代社會，很多強勢的表現不過是用不同的方式奪取別人的能量罷了。但是跳出戰場走出自囚的洞穴，我們會發現只要掌握了重新聯結自己生命能量源頭的密碼，根本不需要去爭奪能量！
那麼該如何去接觸自己生命能量的源頭呢？老人提到生活中那些讓人莫名感到親切、舒服且對之產生好感的人，還有那些莫名讓人生厭的人，這些潛在影響個人情緒的力量就是能量的源頭，它們會不自覺地引導個體向那些和自己頻率相近的人靠攏，而與那些和自己頻率相悖的人保持一定距離，我們常說的「物以類聚」便是這個道理。所以如果想要知道自己的能量震動頻率，只需要看看周圍被自己吸引過來的人就可以了。
若菱意猶未盡，老人卻不再看她，只表示以後討論「心想事成的秘密」時會再繼續延伸這個問題。若菱只好就此打住，帶著復雜的情緒離開小屋。
沒有得到破解圓圈秘訣的若菱帶著更多的家庭作業遺憾地離開了小屋。這次老人讓她查找意識和潛意識的資料，希望她能對兩者的區別和作用進行說明，並推薦她去參加一個電影欣賞導讀會。
若菱來到圖書館又開始了關於意識與潛意識的探索之旅，沒想到竟然偶遇了大學同學李建新。通過閑聊若菱得知常年待在國外的李建新被國內大學邀請回來擔任客座教授，恰好對心理學感興趣的李建新給若菱提了一些有用的建議，並推薦她閱讀卡爾·榮格的著作，若菱聽從李建新的建議，收集到很多自己急需的資料。通過閱讀資料，若菱開始一步步走進潛意識的世界。她發現其中的一些理論簡直就是自己真實生活的寫照，特別是生活中最常見的冰山理論——我們的整個意識像座冰山，在水面上的表意識只佔1%，有些理論說是5%或者10%，即便如此，我們可感知和控制的部分依然是驚人地少！
還有一個關於明尼蘇達雙生子的追蹤研究也讓若菱印象深刻。一對被迫分開生活在不同家庭的雙生子，分開三十多年後研究員對他們進行調查研究，發現兩人的生活竟然有70%以上的雷同。難道我們的一生都被潛意識操控著？
看電影的時間要到了，若菱還沒有想明白便匆匆忙忙往朝陽公園播放電影的工作室趕。這是一位台灣女性開的私人工作室，平時不對外開放，只是偶爾邀請朋友來聚。室內的味道和裝飾很獨特，有一種舒服的禪味。若菱四處觀摩，在書架上看到一本《萬法簡史》，書的作者是老人推薦的肯恩·威爾伯，她隨意翻看幾頁發現，雖然每個字都認識卻無法理解其中的意義。若菱鼓起勇氣向女主人詢問老人推薦的《超越死亡——恩寵與勇氣》，女主人表示看過並向她推薦了較近的購買地點。
播放電影的時間到了，電影的名字是《我們到底知道多少？》，是以量子力學的角度來探討世界種種現象的燒腦片，2004年推出時票房很高。若菱有點怯，但依然抱著既來之則安之的態度跟著女主人的講解進入影片之中。影片的第一段大體上講：大腦每秒要處理四千億位（bit）的信息，我們能夠意識到的只有兩千位。所以我們才會有選擇性地看東西並以此來體驗世界的人事物。個體的選擇則和從小受到的教育、信念、標准、價值觀等的影響有關。
「難道每個人的價值觀和成見就是這樣形成的嗎？」若菱心想，但並沒有發問。
同時這段影片也涉及若菱思考過的「物質的實相」和「觀察者影響被觀察者」的問題，她一看就懂了，這讓她有點得意，覺得自己是一個得高人指點的大俠。
女主人繼續講解「因為一切都是能量的振動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創作了自己的世界。」對於這個說法，若菱感到不解。如果是這樣，世界應該是美好的，為什麼還會有丑惡的存在？電影還提到科學家證明同一物品可以同時存在於不同的地點，這讓若菱感到更好笑。
第二段影片講的是：經常不斷重復做某件事情，某些神經細胞之間就會建立長期且固定的關系，如果長期處於生氣、挫敗、痛苦之中，這些負面情緒就會變成個體的固定情緒模式。更糟糕的是，一旦形成這種模式，如果很久不生氣細胞就會有生理需求刺激你去發脾氣。
面對一波又一波襲來的龐大信息，若菱有點坐不住了。她趁著播放第三段影片的時間悄悄溜回了家。
志明因學校有慶祝派對還沒有回來，若菱一個人煮了點東西吃，想想遇到老人的這段時間，雖然自己脾氣好了很多但是和志明卻越走越遠，她大部分時間都用來自省，更不願意在自己沒有弄明白之前跟唯物主義者的志明提起和老人談論的事。想著想著便在沙發上睡著了，微醉的志明回來時已經十二點多，這種情況下一向都會不高興的若菱今天卻覺得臉色紅潤的志明煞是好看，想要和他親熱親熱。若菱一番暗示，志明卻給了一句「我累了」，若菱一愣，「這難道不是我平日里的借口嗎？」若菱不甘心，兩人上床以後她開始撫摸志明的敏感地帶，志明卻只是「嗯」了一聲便翻身睡去。若菱氣極了，「小我」萎縮到不行，睜眼到大半夜才睡去。
若菱身心俱疲地來到小屋，昨晚沒有睡好，今天公司開會又把人折騰得不行，一切都是為了這周的產品發布會和記者會，兩個老總還為了發言順序較起勁來，最後協商決定銷售經理在產品發布會上發言，營銷經理在記者發布會上發言。若菱不懂，怎麼官做得越大，小我的需求也愈大了。
進門以後，若菱休息了片刻便開門見山地問老人：「潛意識真有這么大的魔力嗎？」
老人在牆上畫了一輛馬車，上面坐著一個車夫和一位乘客。老人用這幅圖代表人生，馬車的材質代表每個人的命，有人命好，有人命不佳。而馬車所走的路就是每個人的運，有時康莊大道，有時羊腸小路，所謂命好不怕運來磨，豪華的馬車走險坡也不覺得搖晃。在最前方的這匹馬就是我們的表意識，表面上看它們好似有選擇行進道路的權利，實際上它不過是一個自動化制約模式下的機器，而車夫便是導航系統，也就是我們的潛意識，但真正發號施令的是坐在後面的乘客，他才是個體的真我。那麼要怎樣才能突破重重障礙找尋真我並與真我溝通？老人提到應先把潛意識盡量帶到意識層面，這樣才能無限靠近真我。這就需要先去潛意識裡面探尋那個被寫好的自動化程序（auto-programming），把它帶到意識層面來，讓意識之光把那些沒有用的人生模式破解出來。
若菱聽得越來越深入，也越來越吃力。她想：「如果真有東西能把生活中負面的成分都清除掉，只留下美好的部分，那為什麼一開始不把人生設計好點，吃苦的意義又何在？是誰操控著一切？」若菱的思緒開始有些紊亂，她決定先從一個基本的問題著手：「這個自動化程序即人生模式是誰定好的？」
老人認真思索了一番，表示人生來的性格傾向和後天的環境都會幫助我們在童年定好一些游戲規則，這些規則創造了我們的價值觀和信念。舉一個簡單的例子，一個父親拋棄了老婆和三個兒子。長大以後老大成為一個負責人的父親，因為他的潛意識的信念是：我不可以像我的父親那樣傷害家人；老二則終身未娶，因為他的潛意識信念是：我不信任婚姻，因為我可能會走父親的老路；老三成為拋妻棄子的負心漢，因為他潛意識的信念是：我要和我的父親一樣。
於是我們便可以得出：
性格傾向×外在環境×各種教育×生活事件×前世業力（如果你信的話）=人生模式
之所以用乘號而不是加號是因為變數很多，特別復雜。
若菱還是似懂非懂，她想知道如何去探知自己潛意識裡面的自動化程序的運作形式，如果找到了又該如何去除那些不好的部分？
老人看著不斷進行深入思考的若菱很是滿意，他提到潛意識里的東西會利用很多方式與我們溝通，關鍵在於我們能不能及時察覺並做出反應。老人說這便是若菱這周的家庭作業，去察覺潛意識與自己的溝通，至於如何應付各種潛藏的人生模式會在以後慢慢 地告訴若菱。
最後他們又聊到上周其他的功課，若菱表示書還沒有看，而看過的電影卻沒有看懂。老人微笑著說：「可以等我們以後談到其中的內容時再去看一遍，慢慢來。」
若菱也在心中暗下決心，只要堅定信心，一定能讀懂自己！
潛意識用什麼方式和我們溝通？」產品發布會之後這個問題就一直纏繞著若菱。
若菱有典型的焦慮恐懼症，往常她不僅會在發布會當天心臟加速、手腳冒冷汗，而且在前一天也會緊張得睡不好覺。但是這次若菱謹記老人的教導：「你不是你的工作、表現、成功、失敗。這些外在的東西從來不是真正的你，也絲毫不能動搖真正的你，要看清楚小我的虛假認同！」沒想到「以上皆非」的小我否定法真的幫她順利地完成了工作，而且兩個會議都辦得相當成功。她突然覺得自己不那麼用力反而效果更好，這種輕松愉快的心情讓她體會到了樂在其中的感受。
正當若菱沉浸在自我滿足的歡愉中時手機突然響了，低頭一看是李建新。剛才還在想要不要問他關於潛意識的事情，這會兒他就打來電話了，這難道就是榮格說的synchronicity（同步性、同時性）嗎？她在心中犯嘀咕。
閑聊之後李建新便發出約若菱出來聊天吃飯的邀請，多年的婚姻生活使得若菱已經養成不和男人單獨見面的習慣，於是她便提出會帶志明一同出席，李建新表示歡迎。不知為什麼若菱莫名地臉紅起來，她覺得自己很好笑，不知道是不是潛意識在搗鬼。
第二天傍晚，因志明沒空，若菱一個人赴約。若菱為志明的缺席暗喜，她想如果老公在自己就不好意思和李建新談論太多了。
他們在一家高檔的西餐廳見面，聊著意識和潛意識的話題，若菱和他分享了馬車模型，李建新聽得眼前一亮，言語之間難掩崇拜之情，更直露地表達若菱是他的女神和難遇的知音，若菱聽了這話不自覺地臉紅起來。
片刻沉默以後，若菱想起老人留的家庭作業自己還一直沒想通，忍不住向李建新詢問道：「你覺得潛意識是用什麼方式和我們溝通的呢？」
「夢！」李建新不假思索地回答。
「這樣說來潛意識是有預警作用的了。」
「夢不僅有警示和指引的作用，它還能幫助你宣洩情緒展現出那部分被自己壓制的人格特質。」李建新緊接著說。
「那除了夢呢？」
李建新詫異若菱的反應速度，但依舊滔滔不絕地說著：「有很多看起來無足輕重的生活小事都潛藏著一些重要的信息。比如你要去考某個行業的從業資格證，結果考試前事事不順，其實這就是你潛意識里並不想走這條路的顯現。」
「還有那些一再出現的生活模式……」
「對極了！就像如果你的人際關系總是出現相同的模式，不管你走到哪總能碰到同樣的人與事產生同樣的互動，這其實就是潛意識在支配著你的行為。」
「這就是尋找我們潛藏的人生自動化導航系統模式的好方法啊。嗯，還有……」
「還有就是你不經意間說的話、做的事雖然表面上與自己的意願相違背，但很可能它們才是你真正的想法。」李建新不等若菱說完就接起話來。
若菱覺得李建新說得太好了，便默默地記在心裡但並不流露出崇拜的神情。她又想起上次看的電影中提到的一些元素便隨口說了出來：「還有一些上癮症……」
「對對對！」李建新激動地拍起大腿，「就是癮頭！明明知道抽煙有害健康卻戒不掉，這正是被潛意識操控的最好例證。」
雖然若菱覺得他並沒有完全理解自己的意思，但是依然覺得他說的有道理。
這頓飯讓兩個人都收獲頗豐，若菱也得到了很多啟發，忍不住在心中竊喜，李建新也分外激動，覺得自己找到了一個難得的知音，偷偷盤算著下一次見面。
若菱把這段時間對潛意識的認知詳細地匯報給老人，老人十分滿意，開玩笑地問是不是有幫手，若菱紅著臉笑了。
老人提醒若菱要多留意潛意識與自己溝通時的跡象，慢慢感知它的存在，之後便宣布要正式開始進入圈圈解套的學習階段了。若菱開心地跳了起來，心想終於可以解開這個一直困擾自己的難題啦。
老人看著稚氣未脫的若菱笑了笑，指著地上的圈圈講了起來。
如果從頭開始探尋，真我之外的那層是身體，那麼身體怎麼構成個體與真我之間屏障的呢？老人試圖帶領若菱回到出生的時刻，喚醒她對身體初始階段的記憶。老人讓若菱閉上眼睛，幻想自己是一個在媽媽子宮里的胎兒，周圍一片漆黑，但那是一個柔軟又溫暖的空間，自己如同一葉扁舟在水中搖曳，有撲通撲通的聲波，有汩汩的流水聲，若菱感覺到一切都是如此舒適。突然，一股莫名的壓迫感從四周擠來，這是若菱從來沒有經歷過的，她開始恐慌不安，可是這擠壓感並沒有因為她的不安停下來，反而越來越頻繁。
「啊——」若菱聽到一聲尖叫，緊隨而來的是咒罵，咒罵著疼痛和後悔，還有撕心裂肺的叫喊。若菱嚇得全身顫抖，不知所措。又過了不久，她感覺到有人在抓自己的腿試圖把她拉出去，可是她的頭好大，被卡在了一個隧道里。她聽到了更多人的爭論聲，像是在合計如何把自己弄出去，又等了好久，若菱感覺自己終於通過了隧道，進入了一個光芒四射的空間。可是好冷，沒有暖和的水，只有粗糙的物體在摩擦著自己的身體。這陌生的環境讓她恐慌到窒息，突然一個巴掌打在了她的屁股上，她開始拚命地哭，哭著睜開眼，眼前的一切都是模糊又陌生的，她驚慌又害怕，於是哭得更加撕心裂肺了，哭著哭著不知不覺就睡著了。
不知過了多久，若菱從睡夢中醒來，覺得臉上涼涼的，用手一摸全是眼淚。若菱對這一切感到疑惑，忍不住地問：「我們的出生過程真的這么痛苦嗎？」老人點點頭，並問她有沒有聽說過細胞記憶，就好像接受器官移植後，病人會承接捐贈者的想法、脾氣、性格等。同理，我們出生時經受的創傷記憶也會被我們的細胞保留。可是又有多少人能夠一生出來就有母親溫暖的懷抱呢？所以那些為了培養孩子的獨立性餓了不給餵奶，哭了不給安撫的現代教育是多麼的殘忍啊！
想想人從一個受精卵開始慢慢地長成一個細胞，進而有了屬於自己的身體，雖然每天都在變化，但是卻一直在一個安全又熟悉的環境里。然而突然有一天，我們經歷了巨大的磨難和創傷，緊接著就與生命之源分離，來到一個陌生的世界，一切都發生了改變，於是我們開始學習，也漸漸發現自己的身體與世界是分離的。我們開始發展小我，為了延續脆弱的生命而抓取這世上我們能抓取的一切。這就是為什麼每個人天生就有很多莫名的恐懼，這種不安全感和剝離感漸漸地變成一種存在性焦慮，最終變成我們生活的背景音樂，無限循環。
若菱想到自己便是這樣，平日里最害怕獨處，一個人時總想弄出點動靜來。若菱已經迫不及待地想要知道該如何去除這層身體上的障礙了！
老人則又好氣又好笑地說：「孩子，這是去不掉的，如同黑暗常在一樣。我們能做的就是用覺知之光去照亮它們。在這里的『覺知之光』就是重新和我們的身體聯結。我們一般人對自己身體只有5%的了解和控制，剩下的95%則是在潛意識的狀態下用自動導航系統控制的。只要找回與身體的聯結就可以幫我們擴大那5%的版圖，從而找到更多的自己。而找回與身體聯結的唯一方法便是和自己的身體對話，傾聽身體的訊息。」
在朋友的推薦下，若菱來到東四環的一個瑜伽工作室，因為上次臨別時老人特別交代她要選擇一些能讓人專心凝志重新與身體聯結的運動，還提醒她在運動過程中多關注做運動時的心態狀況而不是僅停留在運動本身。所以無論是跑步、游泳、太極拳或者瑜伽，只要能夠專心地關照自己的身體，運動就能成為一種冥想。而這些運動中與身體對話、聯結的最佳方式就是靜坐。
從小好動的若菱不敢想像長期靜坐是什麼滋味，但很無奈，她喜歡的那些競技性運動老人都定義為是小我對抗小我的運動，不能很好地實現與自己的溝通，最終她退而求其次選擇了瑜伽。
這間朋友推薦的瑜伽工作室環境很舒適，燈光溫柔、裝飾精緻、播放的音樂也很有靈性，若菱的整個身體不自覺地放鬆下來。迎面走來的瑜伽老師更是美麗動人，如清風拂面般沁人心脾。
老師的溫柔讓若菱一下就打開了話匣子，迫不及待地問：「我想知道瑜伽為什麼能幫我們和自己的身體實現聯結呢？」
老師很驚訝若菱有這么深的領悟，沒說太多便邀請她一起體驗，讓她自己去感受這其中的關聯。
「伸直腿，挺直背部，從腹部向上吸氣，慢慢——吐氣時整個身體先前彎曲，胯部不要離開地面，嘗試用指尖去抓腳尖。」
若菱試了又試，因身體太過僵硬手指只能碰到腳踝。總覺得後腳筋，尤其是膝蓋後上方阻礙著自己向前。
老師安撫若菱不要著急，進一步地引導她打開自己的身體。「集中注意力，把你的覺知帶到身體最緊綳的那個部位，深呼吸、慢下來、每次呼氣時帶著意念和那個部位溝通，撫慰它，讓它放鬆。」
若菱認真地領會老師的教導，專心和雙腳腳筋「溝通」，沒過多久兩只手真的抓住了腳板。若菱覺得神奇。沒想到真的是只要關注自己的身體，它就會同樣回應你。
老師繼續教學：「瑜伽最重要的就是呼吸方法，它比一切的姿勢動作都重要。」
「呼吸？我們每個人不都會呼吸嗎？」若菱很是不解。
「對啊，可是能不能做好就不一樣了。在瑜伽里有一種說法：人的一生中呼吸的次數是固定的，所以呼吸越漫長的人，活得越久。」
這讓若菱驚呆了。她想，每次自己生氣和緊張的時候就會不由自主地加快呼吸速度，現在她才知道這不僅在消耗能量更是在消耗生命！一心想著要多活幾年的若菱忍不住詢問老師該如何放慢呼吸的速度。
老師表示有很多方法，但最實用的是腹式呼吸。老師一邊說一遍教若菱。吸氣時腹部突起，呼氣時腹部回縮。若菱試了好幾次都不成功，老師便讓她躺下試試，沒想到一躺下就做到了，感覺自己就像個小baby一樣。
「回家看看你家小baby是怎麼呼吸的就知道啦，腹式呼吸算是人類最正確健康的呼吸方式了。」老師說道。 若菱心裡咯噔一下卻欲言又止，自己哪有baby可看呢！
老師又拿辦公室里那些胸式、肩式呼吸的老闆開玩笑：「那種又短又淺的呼吸方式就是浪費生命啊。」而腹式呼吸可以放慢我們的呼吸速度，因為在我們吸氣的時候，腹部會突起，這時橫膈膜就可以下降，按摩腹腔內的器官，並且留出更多的空間給肺部擴展，這樣空氣就可以大量地進去肺葉中。而呼氣時，腹部緊縮，橫膈膜被擠壓向上按摩心臟，並且壓縮肺部，把肺部的臟空氣都擠出身體了。
若菱沒有想到一個簡單的呼吸竟然有這么多的學問。
老師鼓勵若菱好好學，這樣坐車、開會、與人交談時都可以練習，慢慢地胸腔就會越來越開闊，像是感冒等各種呼吸道的疾病也會減少。練習的方法很簡單，只要把注意力放在呼吸上，關注腹部的起伏，慢慢地帶動，時間長了就不需要太費心力了。
若菱聽得入迷，想到以後開會再也不用無聊地閑坐就感到高興，離開工作室時她已經成為正式的會員。
今天我們通過學習知道了「物以類聚，人以群分」的原因，了解到我們在潛意識的支配下默默地創造了自己的世界，明白為什麼總是會被一些固定模式所困，希望通過今天的閱讀學習能幫助我們解決生活中關於潛意識的難題，以更好地應對生活中因其造成的困惑。
關鍵詞：
能量，吸引力法則，潛意識，性靈與科學，人生模式，身體認知
要點：
世界由能量組成，可見的物質與不可見的聲音、思想、意念、情感都有其特定振動頻率的能量。
你會吸引與你的思想、情感振動頻率相近的人、事、物，這便是我們常說的物以類聚。
我們的意識、思考、理性、判斷、情感都是從潛意識中來，它具有強大的能量對個體的自我有完全的影響，而它的99%是我們所不知道的。
因為所有的一切都是能量的震動，而觀察者又會影響被觀察者，所以我們創造了我們自己的世界。
人生模式=性格傾向×外在環境×各種教育×生活事件×前世業力（如果你相信）。
你不是你的工作、成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動搖不到你那個內在的真我，看清楚小我的虛假認同。
找回與身體聯結的方法：和自己的身體對話，傾聽身體傳遞的信息。
思考與討論：
把你今天讀過的第一張閱讀卡片後列出的「固定模式」進行分類，將你認為不好的模式單列出來，並思考如何改善它們。
你有沒有覺察到潛意識對你生活的影響，如果有，請舉例說明潛意識是如何影響你的，可以具體到做決定、思考問題的方式。
㈦ 哲學影片《我們到底知道多少》講述的是什麼
都是些什麼量子論、物質、真理這一類東西。然後討論了比如真相，記憶，眼睛，大腦等等深奧的話題。
首先如果從唯心的角度來看這部電影，有點像叔本華的一本書名：《作為意志和表象的世界》，影片中也介紹到：實驗表明，我們的大腦，根本不能區分記憶和現實，兩者的神經反應是相同的。既然無法判斷，誰又知道我們看到的是不是事實呢？
而從唯物的角度來看，很多人可能會說到：這部電影是偽科學披著科普的外衣。信仰是成為不了科學的，而這部電影在把信仰美化成科學。
此時此刻，我想起了康德的一句話：「形而上學要麼是科學，要麼就什麼都不是」——《未來形而上學導論》
說了這么多，其實就用莊子一句話就解決問題了：」朝菌不知晦朔「，意思是：朝菌是朝生夕死，所以它不知道陰歷的月初月底。
我們人類豈不是一樣，以我們有限的人生來去探求無限廣博的世界，我們又到底能知道多少呢？
不過上面那句」朝菌不知晦朔「還有引申含義：意指生命短暫，總會錯過一些美好的東西。
少年們，讓我們把握現在吧！
㈧ 經典電影介紹
猜不到結局的懸疑片可以到 懸疑片吧的精品區 找片
推薦幾個：
【電鋸驚魂】
【玩命記憶】
【終極面試】
【八面埋伏】
【秘窗】
【神秘村】
【機械師】——克里斯蒂安·貝爾主演的那部（當然傑森斯坦森的那部也不錯）
【殺人回憶】
科幻——【深空失憶】【移魂都市】【超時空接觸】
動作——【亂戰】【特工紹特】【刺客聯盟】【諜影重重】
動畫——【紅辣椒】【未麻的部屋】【穿越時空的少女】
喜劇——【大話王】【憨豆特工】【捕鼠記】【你丫閉嘴】
恐怖——【林中小屋】【兩個月亮】【黑衣女人】
㈨ 我們到底知道多少 / 關於宇宙你知道個X / What the Bleep Do We Know! 誰有高清資源啊！！
◎中文 名 關於世界,你知道個X/我們到底知道多少？
◎片 名 What the Bleep Do We Know
◎年 代 2004
◎國 家 美國
◎簡 介
這是一部非常另類的影片，充滿了量子論、物質、真理這一類的概念，沒讓人放鬆，反而引入更多找不出答案的思考。一些著名學者在電影里接受采訪，討論關於真相、記憶、眼睛、大腦等等深奧的話題。有一個長得像愛因斯坦的老教授在舊金山美術館的背景前說，「問一個人上帝是什麼，就像問一條魚它存在其中的水是什麼。」這樣的表述也許只有對一個基督徒來說才有意義。通過一個小孩子的眼睛結合科學理論或者尚末證實的科學猜想，大膽假設，揭露分配量的不確定世界常態，叫醒真實……
其實要下載很簡單，請在verycd分享互聯網中搜索「What the bleep do we know」
就可以看到幾個答案，還有高清的呢。
lumu1314--用心回答每位網友的提問。
㈩ 關於紀錄片《我們到底知道多少》相關的問題
在還沒有被人們認識的領域，往往會被認為屬於偽科學。當被人們都認同的領域，就算是錯誤的也會被認為是科學的。
我們不應該輕易地下結論說某事是偽科學，這樣容易會將未知的科學作為偽科學扼殺了。