说电影的刘老师是哪个专业的

❶ 如何评价b站up主老邪说电影

老邪说电影这位up主和老刘说电影以及刘老师说电影这三个人算是电影、电视剧这一块最出名的三个人了，算得上的电影解说三巨头。与刘老师经常解说电影不同的是，老邪主要解说的是电视剧，而且尤其喜欢解说一些辣眼睛的电视剧。

就以老邪最新发布的一个解说梦回的视频为例，为了让观众提前了解梦回这部电视剧的情节，老邪可谓是牺牲甚大。即使没看原剧只看解说的我都能想象得到老邪看梦回时的操蛋心情，这部电视剧真的很令人窒息，基本上不把观众的脑子当脑子，剧情全靠编剧瞎写，一点常识都不带。

相关信息

刘老师的解说视频真的挺有意思的，老邪的嗓音中听出老邪是多么煎熬，能坚持把这部电视剧看下去真的不容易，换做是我，估计看到一半就被毒死了。我敢赌五毛钱，老邪在出完视频之后，绝对立刻放弃看梦回，并把它打入黑名单，发誓以后再也不看梦回相关内容。

老邪相比刘老师还有一些不足，他是近些日子才突破百万粉丝，所以视频质量有所不足并不为奇，相信他日后一定能够改正，成为一位出色的电影解说，为大家带来非常多的优质吐槽视频。

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❺ 刘雨霖和父亲刘震云，「井水不犯河水」

亲密与边界，自由与严苛，一个初出茅庐的年轻导演和她著名的作家父亲。

文｜ 张薇

编辑｜ 赵涵漠

「少他妈啰嗦」

2014年初的一天，纽约正飘着大雪，即将从纽约大学导演专业毕业的刘雨霖，在她不足30平方米的小公寓里，来来回回踱着步。她想将父亲刘震云的小说《一句顶一万句》拍成电影，这事琢磨了有小半年，小说也反反复复看了好几遍，但接通父亲电话时，仍是恐惧占了上风，「因为我害怕刘老师不同意。」

公开场合里，刘雨霖称父亲为「刘老师」，恭恭敬敬地为父女关系划出了一道边界。倔，干脆，寡言少语，讨厌啰嗦，作为女儿，刘雨霖太了解日常生活中的刘震云。

「你必须要讲出你的道理，为什么要拍这个片子，你和其他导演的不同之处。」她知道父亲接受合作的前提是，「什么事情你要想得非常明白，咱才开始做。」

那通电话，刘雨霖噼里啪啦说了有25分钟，刘震云不时嗯嗯两声作为回应。父亲不多说话，她心里反而有了底。

刘雨霖觉得是她说的这两点打动了父亲：一是，她日后想做的每一个电影都要见不到导演的痕迹，见不到演员的表演；二是，她没办法把原著里的100来个人物都拍到电影里去，只想选择《回延津记》里牛爱国和牛爱香姐弟俩（原著从民国讲到现代，分上部《出延津记》和下部《回延津记》），一个离婚，一个结婚，都是为了寻找能说得上一句话的人。

最后刘震云说好吧，她知道这个事成了。

刘震云评价女儿的思路是，「找对了方向，事情就迎刃而解了，那接着她就拍呗。」他并不轻易将作品交予他人，「中国的好导演真少。我一看这导演是傻逼，我就不跟他啰嗦了。」

这是一个听起来「公私分明」的开始。刘雨霖早就习惯了与父亲的这种相处之道，有事儿说事儿，所有的事儿都是讲道理，撒泼或撒娇向来无效。

在刘雨霖与《人物》记者聊到撒娇时，刘震云正好走过来商量俩人参加某电影节走红毯的细节。「刘老师，我跟你撒过娇吗？」刘雨霖仰起脸，甜丝丝地问。刘震云回了五个字，「少他妈啰嗦。」

刘震云嫌啰嗦。刘雨霖四五岁时，父女俩合作创作了一首歌，歌名叫《我不喜欢你》。她至今仍会唱，「我不喜欢你，你也不喜欢我，我们两个谁也不喜欢谁」。

「井水不犯河水。」刘雨霖总结。

母亲郭建梅和她有过这么一次对话——

「妞妞，你能进入到你爸的内心世界里吗？」

「妈，我太差了，我进不到。」

不过，郭建梅的感受是，之前，她，刘雨霖，刘震云，是三股道上的车。现在，因为电影，女儿和丈夫离得更近了，她自己是一股，他俩合成了另一股道。

郭建梅形容，电影筹备期间，父女两个在屋里关着门咕咕唧唧。她屡次听到，有时候俩人会吵起来，争论的声音很大。

紧张感一直贯穿到开机前。这是刘雨霖第一次执导电影长篇，父亲担当编剧，且剧组里80%工作人员的年龄都长于她。「哟，那作为导演在这儿，大家信不信任我，愿不愿意把我当做导演，这是我一开始心里特别忐忑的，绝对是的。」

对抗这种对未知的恐惧，她采取的方法是下笨功夫。她有一个特别厚的导演笔记，A4的纸，每一页2/3的篇幅是剧本，剩下1/3的空白边栏，她密密麻麻地写，这场戏该准备什么道具，美术怎么布置，服装什么样，人物关系什么样。她还会随身携带一个本子，每天去哪儿、要干什么都写得一清二楚，一天下来最爽的时刻就是「咵咵咵」把所有干完了的事全给打上勾。

这种好记性不如烂笔头的习惯，似乎和父亲如出一辙。纸和笔，是刘震云只要出门就会跟着的东西，刘雨霖说，「他的作品是从哪儿出来，都是那一摞纸，你会发现他在电脑面前，都是把那纸铺一摞，每一个他划了，就把那纸放在其他地方了。」

选择的演员也没有一个是眼下当红的小鲜肉。毛孩、刘蓓、范伟、李倩……刘雨霖形容他们都是肯花笨功夫的演员。「我没有那种能力，能跟一个演员合作，他同时跟着好几个戏，来，导演，我跟你说，档期就给你15天的时间，你必须拍完。」

拍摄周期是两个月，毛孩主动多签了一个月，用来体验生活。他的角色是个退伍军人，开了个修鞋铺。剧组在北京天桥边给他找了个铺子，他跟着学了一个月。毛孩记得，临开拍前一周，由刘雨霖和刘震云带着，所有主创演员在一起围读剧本，剧本通读了3天，从解读角色，到分析关系，任何明白和不明白的，都可以摊在桌面上聊。摄影指导也在，连每个镜头怎么拍都过了一遍。这是毛孩在其它剧组所没经历过的。

「这个世界上不存在才华，也不存在天赋，都是把事情一遍遍重复做，下笨功夫，得来的成绩。」一位负责电影宣传的工作人员说，这是父女俩经常挂在嘴边的话。

经历了一年多的筹备后，2015年10月31号正式开拍。摄影机转起来，刘雨霖的忐忑才荡然无存了。

准确和克制

「拍戏时导演喊刘老师，刘老师喊刘导演，但是私下里，我们都喊老刘老师和小刘老师。」演员毛孩说。

在河南的片场，小刘和老刘分工明晰。拍摄时是冬天，刘震云每天都在，从头跟到尾。有一次，郭建梅去探班，见刘震云在那儿烤火，就搡着丈夫说，你怎么不去帮帮她，她没经验，一小孩，啥也不懂。刘震云回，拍出来成功就成功，不成功也是她，她慢慢就会成熟，如果我帮她，她就不知道将来哪个地方需要改进。

但一旦涉及台词的部分，刘震云就绝不含糊。演员李倩记得，念台词时若是多了一个语气词，了或呢，刘震云会立刻端着剧本过来，「倩，你看你多了这两个字。」他会再念一遍做对比，这句话原本写了什么，多了之后会表达成什么。「刘老师的严谨，让我们发现了文字的力量，加一个少一个真的很大变化。」

一个字不能多，一个字不能少，一个字不能错，成了演员中流行的一句话。没人敢改台词，唯一可以念错台词的是8岁的小演员李诺诺。「我们说诺诺是剧组里最大的腕……那个时候情绪表达是最重要的，超过台词了。」剧组副导演赵佳伊说。

这种对准确和克制的追求，也完美复制到刘雨霖身上。

有一场戏，李倩怎么都过不去，她饰演一个婚内出轨的女人，她觉得在这场戏里，应该多表现出一些愧疚和对不起。刘雨霖一直坚持说不要，从各个角度去说服李倩不要流露过多。俩人在这场戏上，僵持了有一两个钟头。

李倩终究是被刘雨霖说服了，「她已经想得非常清晰了，才确定走的这个方向。」

还有一场戏，毛孩和刘蓓哭得稀里哗啦，刘蓓更是哽咽得无法正常发声了。坐在监视器前的刘雨霖，眼泪也是噼里啪啦往下掉，但擦完眼泪，转脸就跟演员说，必须把眼泪往回收。「其实我觉得在掌控表演上，是要有所保留的，表达悲伤和深入的情感的时候，拿捏在中间刚刚好。」刘雨霖说。

尽管偶有争执——郭建梅知道有一次，拍片时，因为一个问题，父女俩意见相左，结果刘雨霖并没接纳父亲的意见，刘震云挺生气，女儿就跟父亲说，我是导演，「对，妞妞也挺固执，这点是像她爸。」——但大部分时候，父女俩呈现出来的，是一种血浓于水的默契。

9月份，在西安的丝绸之路国际电影节上，《一句顶一万句》被定为开幕影片。开幕式上，刘雨霖和刘震云来了一段被主持人赞为「相声表演」的串场。李倩认为，这来自于和谐的关系和良性的沟通。她注意到，开幕仪式前的后台，大家都在休息，只有刘雨霖说了句，刘老师咱俩对对台本。

恐怕再没有导演和编剧有如此密切的沟通，李倩说，「没有隔阂，没有距离……我就觉得，就一定会赢。」

接地气

看电影《一句顶一万句》时，高晓松感动得哭了。提前看了片，是因为刘震云邀请他给电影写个主题曲。高晓松形容这部电影为「特别普通人民的那种东西」，而他又属于「那种很不接地气的人，对这个东西摸不着」，他跟刘震云赔了个罪，说实在是写不了。

高晓松挺惊诧，刘雨霖那么年轻，也没吃过什么苦，在国外还待了很多年，竟能导出「那样贴近普通人民的非常细腻的戏」。

但对刘雨霖来说，父亲笔下的人物她并不陌生。

从小她就愿意跟父亲一起，一人啃根冰棍，傍晚了在哪儿一坐，开始观察来来往往的人的生活。他们老去菜市场的一个修鞋大叔那儿，别人家修拉锁两块钱，这大叔收4块，别人家修的拉锁管3个月，他修的能撑3年。工作时，他戴一个套袖和手套，将摊铺打理得干干净净。她将这个印象，用在了剧中人牛爱国身上，同样是修鞋匠，同样干净齐整，享有绝对的职业尊严。

「这些人是我们生活中应该被关注的人，或者是他们生活什么样，被我们忽略了。」刘雨霖强调她对普通人情感的情结。

9月15日中秋节晚饭，郭建梅张罗了一桌大闸蟹，热了一壶放了姜丝的黄酒。酒酣饭饱，爷俩聊起来前一天各自的所见所闻。刘震云说他在一条胡同里溜达，路过一个公共厕所，厕所二层有一家人自己搭了个小屋，在上面欢声笑语地吃饭。刘雨霖「就特别敏感柔软的，把这个给接住了」。她接茬说碰到的一个出租车司机，嗓门特别大，兴高采烈跟她讲，老伴晚上包饺子，收工后他要去买五仁的月饼，稻香村的。

捕捉「动人的moment」，被刘雨霖形容为身体里敏感的一部分，也是情商之一，「可能还是从小在刘老师身边长大，这方面开发得（多）。」

她不止一次阐述对被忽略的普通人情感的理解，「这些渴望和情感，其惊心动魄的程度，不亚于战争。」这几乎跟父亲的写作本意一脉相承。写完《一句顶一万句》后的一场研讨会上，刘震云表达了他对写作的选择，内心的洪流比历史的洪流更重要。

在郭建梅的描述中，「妞妞是什么都接触了，最高的她也接触了，最下层她也见过」。妞妞是刘雨霖的小名。跟着刘震云，她去过陈道明家、葛优家、冯小刚家，有时候，冯小刚和王朔会带着各自的女儿和刘震云父女一起聚，刘雨霖给这类局起了名叫「女儿局」。

但另一方面，与父亲回河南老家住一住，或跟着公益律师的母亲办案子跑「老少边穷」——为每天两毛盐钱而发愁的家庭，怀胎九月也要去田间干活的女人，坠着因生育导致脱垂子宫还照顾着孩子的产妇……刘雨霖都见到过。「她看到那些人会掉泪，会难过。」郭建梅说，「说她偏向于哪儿，我觉得还是比较朴素。」

刘雨霖还用手持摄像机拍下了她所接触的家暴案例之一，一个农村妇女怀孕了，因此拒绝了丈夫过夫妻生活的要求，「夏红玉（音）那个眼睛，她老公咔碴就拿改锥给她剜掉了……眼珠子掉地上的声音都能听得到。」在郭建梅的描述中，这个故事残忍而血淋淋。刘雨霖则用镜头捕捉到这些之外的一丝暖，小男孩飞飞（音）伸手为失去一只眼睛的母亲擦眼泪。她将拍摄下来的素材剪辑成了一个23分钟的纪录片，取名为《眼睛》。

当头棒喝

1987年出生在北京的刘雨霖，16岁以前都在农民日报社的家属院里度过。

她形容自己的成长过程，一直是散养。小时候，当其他孩子被陆陆续续喊回家，她永远是院子里玩到最后的那个。刘震云对她的教育思路是，为什么要把这道题做对，是因为能省出更多的时间去玩儿，去干别的你喜欢干的事情。

刘家的朋友张晴记得，有一次她在红领巾公园散步，一片树丛中，她听见一个小姑娘在那儿喊，「刘震云拿纸来，刘震云拿纸来。」后来她才发现，小姑娘就是大概五六岁的刘雨霖，雪糕吃了一身。她当时就挺震惊，那么小的孩子，对父亲直呼其名，而刘震云还欣然接受的样子。

刘雨霖是视父亲刘震云为精神榜样的。住农民日报社宿舍时，每天早上或晚上，父女俩就手拉手，或女儿挎着父亲的胳膊，边走边聊。对一些问题的看法的交流，一直就没断过。郭建梅评价刘震云，「真是一个好爸爸。」他并不在乎女儿的学习成绩，但会要求女儿，一要大气，二要有修养，「不要疯疯癫癫，俗了吧叽。」

这份来自家庭的宽松，让她得以在读到传媒大学播音主持专业的大二下学期时，自由地随兴趣从主持转向电影。郭建梅回忆，「他们的老师就跟刘震云谈话，刘雨霖啊可是开始退步了，也不练声，开始天天抱着电影的书看。」

这份自由也并非毫无底线。「她对我是一种亲，温暖，她对她爸爸有一种敬畏。她爸真急起来，妞妞是绝对万万不敢吱声的。」郭建梅说，「他（刘震云）有时候脾气挺大，遇到一些事情，固执、认真、守原则、有底线，绝对不能越过这个雷池，越过雷池，他能大发雷霆。」

在郭建梅的记忆中，从小到大，刘雨霖挨过父亲两次打。

一次是，「妞妞有一段，考试可能没考好，就有点自暴自弃。有一次跟一帮朋友到很晚还没回来，11点多还没回家。她爸回来你知道一个巴掌就打到她脸上，指头印两三天没下去。我当时就跟她爸吵，我说你手那么厉害，你能那么打孩子吗？」

还有一次，「因为一件事儿妞妞没做好，他要求相当高，必须一次性做好，一次性做不好就不行。刘震云拿一个扇子，『咵』就抽到这儿，当时就出血了，一条印啊。」

现在，刘雨霖养成了习惯，一次性把要事情做好。这在郭建梅看来，似乎有点矫枉过正了，「做不好她不能原谅自己，就像强迫症一样，我说妞妞你不要那么紧张，反正你还不到30岁，你不一定要求那么的完美。」

2008年，当刘雨霖将兴趣转向电影，并决心考入美国顶级的电影学院读研后，她边按排名申请了最棒的11所高校，边进入了一种「魔怔」般的备考托福的状态。每天披头散发蓬头垢面，胳膊和手背上写满了英文单词，一边洗脸刷牙，一边能看到洗漱台镜子旁贴着的各种例句和英文单词。直到读书读得眼睛看什么都重了影，把刘震云都吓得够呛。「因为我还是那个极致的想法，如果做这件事情，我绝对要一次性考到100分以上。」

「她的定力，以及执着劲儿，这一点特别像她爸。」郭建梅说。

最终，刘雨霖拿到了10所高校的offer，并通过面试，如愿以偿进入纽约大学大名鼎鼎的Tisch艺术学院，成了李安的师妹。她的推荐信也正是由李安亲笔写的。2008年的威尼斯电影节，刘雨霖和李安见了面，俩人吃了一顿午饭，聊了两三个小时。李安的一句话让刘雨霖印象深刻，「他跟我说，做电影啊，其实我特别简单，就是朝着一个靶子不断地打，不断地打。」

不过，对于女儿的成绩，刘震云从不表扬。接到纽约大学录取电话后，刘雨霖第一时间打给了父亲，她记得刘震云听了以后，安静了3秒钟，特别冷静地跟她说，哦，我这正忙呢，还开会呢，回家再说吧。「咣当」就把电话挂了。

对于女儿的困境，刘震云同样是保持着一种不慌不忙的钝感。初入纽约大学，刘雨霖遭遇到了强烈的文化冲击，同辈压力、语言磨合、课业负担……一块纷至沓来，这让刘雨霖感觉一切都不在她掌控中了。孤独和抑郁，让她觉得自己快坚持不下去了。

先是郭建梅接到了刘雨霖的纽约来电。当时她正在韩国开会，一听女儿的哽咽声就觉得有问题了。因为马上就轮到她发言，她赶紧给刘震云打电话，让他去电话安慰女儿。结果，刘震云说，打什么呀，让她自己去面对。

3天后，父女俩才通了电话，还是刘雨霖主动给刘震云打的，说到自己状态特别不好、不知道该怎么办时，刘震云劈头盖脸把她骂了一顿。

「他说刘雨霖，当时你想要去美国，是不是你自己的选择，我说是，他说你要选择学电影，是不是你的选择，我说是。他说如果你这两个问题都Say yes的话，明天面临你的就两个解决办法，一，背着书包回到课堂，二，拿着行李回国。他说我和你妈不可能去美国陪你一起哭，你遇到困难的时候，你一定要自己解决。」听了这些话，刘雨霖形容自己一下就愣住了，末了，她记得父亲说了句，「我再送你一句话，好儿女，志在四方。」说完，「啪」一声挂了电话。

这顿当头棒喝，竟将刘雨霖「从那个抑郁倾向的状态里一下解救了」。

I love you

刘雨霖将父亲的这种既不表扬也很少抚慰的「不当一回事」理解为，「从小到大我从来没有见他情绪大起大落过。特别沮丧是1，特别高兴是10，你发现他情绪永远在4和6之间。」这让她学习到，「困难也好，成功也好，都是暂时性的。如果眼光看更长远，都没什么。」

作为导演，刘雨霖几乎不在片场发火，展现出来的是稳稳的、掌控全场的能量。

「她每一句话都是温温柔柔地说出来，但就那么不可抗。」毛孩回忆，有一次，出了件把部门长都气炸了的事，有些演员现场都撺了，但刘雨霖会说「我们先想想办法……没关系，咱们这边来……」毛孩边说边模仿起一种缓慢又轻柔的语气。

副导演赵佳伊记得，刘雨霖唯一的一次语气严厉，是在筹备期，置景组买了些不出水的彩笔，她就问，这个彩笔是谁买的？买彩笔时不能试一下吗？为什么不能一次做好？「她本人性格是很强势的……我相信她这里面有克制。」

绝大部分时间，刘雨霖担纲的是一个「让工作团队保持良好心情」的付出者。剧组去位于山西和河南交界的宝泉风景保护区拍戏，当时特别冷，正好还赶上圣诞节，刘雨霖就在网上订了一大批袜子，最厚的粗针线袜子，女孩是粉色的，男孩是浅蓝色的，人手一双。

「她很明白，作为导演更多的是一个求人的事，而不是一个抖威风的事。」冯小刚这样向《人物》评价刘雨霖初次执导电影长篇的这种「独当一面，振臂一呼」。

《一句顶一万句》的档期定在了11月。另一部根据刘震云小说改编的电影、冯小刚执导的《我不是潘金莲》在其后上映。李安的新片《比利·林恩的中场战事》也会于11月在内地公映。

9月20日在西安，刘震云邀请了一群朋友吃饭，其中包括院线方。聊起三个片子的同月上映，有人说了一句，「俩大爷带一小侄女」。刘震云开着玩笑，声音洪亮地应，「你得过奥斯卡，我们也得过。」他指的是，2014年，刘雨霖凭其自编自导的短片《门神》获得了第41届美国奥斯卡(学生单元)叙事片奖。

说这话时，刘雨霖正乖巧地围着桌子，张罗着倒酒，照顾来客。

敏感、善感的那一面，刘雨霖大概也只会在闺蜜面前流露出来。

胡婷婷是刘雨霖在纽约读书期间认识的好友，她们差不多同期到了纽约，又在毕业后同期回到了北京。就读于哥伦比亚大学教育学院心理学专业的胡婷婷，回国后，开始带一些身心疗愈的工作坊课程。6月端午节期间，刘雨霖参加了胡婷婷组织的「正念生态疗愈工作坊」。胡婷婷分析刘雨霖那段时间是，「压力很大，在找方法调节自己」。

一行人去了云南普洱，在原始森林中探寻自我。这让胡婷婷有机会见到刘雨霖日常「雍容、得体」之外的另一面。她们一起穿越原始雨林，普洱的天气一会下雨，一会狂风大作，每个人都穿着雨衣，路过溪流时，大家就撒丫子把鞋脱了，在溪里蹚过。有那么一个片刻，刘雨霖特别安静地坐着，闭着眼睛，抬着头，雨水穿过高耸入天的大树滴下。

后来分享时，胡婷婷记得刘雨霖说，「听着每个小雨滴落在我头上说，I love you,I love you」。

❻ 刘文荣老师分享

主讲嘉宾    刘馥铭

2009–2012年曾就读于《国际传统医学中央研究院》临床医学，同年获批国际中医调理技师证书， 

2017一2020年考取了中医康复高级理疗师  从事中医康复理疗。

2020年底有幸晋升为慕凯莎全国代理

销售是服务的开始，不是终止，好的服务有源源不断的转介绍。

那接下来我给大家说一说，我们最简单的就是我们要用证据来说话。不管再熟悉的客户也好，或者说我们就是新的客户也好，一定要学会拍照，那么这个拍照技术一定要掌握好在客户的两步之外，然后去给客户拍照五张照片。

首先第一张照片是背部的照片，第二张照片是前胸和腹部的照片，第三张照片是我们的侧身照片，第四张照片是我们脖子以上和我们面部的照片，第五张照片是我们整体穿上体雕的一个照片。

这五张照片一定要保存好，接下来我们一定要给顾客再去讲，一定要高抬腿，多喝热水，这个热水一定要强调，因为好多人在说我喝水呀，但是他们很多人喝的是凉水，大家想一想，如果喝凉水和喝热水的情况下，我们的体质是不是发生的变化，是不一样的。

从微循环检测仪里边儿我们就能看到，喝热水的情况下血液流速会很快，那么如果说喝凉水的情况下，血液流速不但没有我们刚开始检测的时候快，反而还会慢下来，大家一定要切记。

第三点，及时询问穿慕凯莎之后的一些反应。第一要细心观察身体方面的变化，然后提醒顾客皮肤有没有光滑，大小便有没有味道，然后口、眼、鼻、耳有没有异物排出，包括有没有干咳等等，这些都是我们需要提醒客户的。有时候他们会认为咳嗽他们是吃凉了，或者说有眼屎，或者说有痰，还有鼻子里有清鼻涕，或者有黄鼻涕的情况下，他会认为他是上火了，其实这是穿完慕凯莎的一个调理反应。由于体质不同，每个人的调理反应也不同，当今社会，我们不拼车 不拼房 我们也不拼存款，我们拼的是健康，拼的是免疫力。所以的亚健康人群，包括孩子都是免疫力低下的人群。

那么同样在穿一款体雕，为什么有的人穿完了之后排便痛快了，有的人穿完了之后排便反而不痛快了？

反倒肚子大起来了，这个原因其实不难发现，穿完体雕能快速排便的人，证明这个人属于气虚，那么如果穿完了体雕之后反而不排便，肚子反而越来越大了，这种情况属于气亏。气亏体寒，这个时候呢，就容易出现咱们说的就是腹胀，那这种腹胀就是寒热相交的过程，那么就是寒气比较重，热气比较少，才会引起腹胀，那这个时候我们一定要去喝热的盐开水或者用小茴香炒盐冲水喝，这个就会立马解决这个问题。那么同时有便秘的人群呢，我们一定要喝点儿益生菌类的东西，让他助排一下，通了自然之后就好了。

第二点，那么穿完体雕之后，有很多人会有失眠的现象，本来之前还能凑合着睡着，但是穿完了体雕之后呢，他们就会有睡不着的现象，这个是属于中枢神经缺血，也就是说咱们有很多人，他们似睡非睡，从来没有睡过一个清醒的觉，但是这些人穿完体雕，一个晚上没有睡觉，反而。第二天他不困也不累，那么这种情况下中枢神经，我们需要用我们的安神补脑液稍加调理自然就会好，但是如果我们不用也可以，如果大家有的人就特别想试试体雕的效果，那么三到五天的时间，这个睡眠也能改善。睡眠不好，失眠它分好多种，你比如说有顽固性失眠的人，有缺血性失眠的人，有神经功能障碍失眠的人，这个就比较多一些，那么这种情况下，我们要去辨别，那么辨别的情况，我们之后随后给大家聊，老年性失眠、老年性顽固性失眠的人，这个属于长期气血双亏的人。

那么缺血性失眠，这种情况下一般就是哺乳期，或者说我们经期会发生的这种现象，还有呢，就是我们平时宫寒会出现这种现象，我们温宫活血就好。

接下来我给大家聊一聊我们高血压三高的人群，大家在市场上边儿有没有发现，有很多人没有穿体雕之前他喝上降压药，他还可以控制住血压，或者控制住血糖，但是穿完体雕之后，他们会发现吃上药也不管用了，为什么？因为慕凯莎在调理他们的体质，所以这个时候他会把整个儿血液里边儿的这些杂质往外推的这个过程，那么平时我们吃的降压药，其实是在扩张我们的血管儿，我们穿上体雕之后，它是在让我们的血管儿在修复的这个过程，所以我们只需要多喝热水。

那么同时我们还要注意，有的人他在穿完体雕之后，还在喝着降压药，要注意他穿完体雕之后，就是血脂降完了之后，他的血压有低的现象，如果之前没有穿体雕的时候，血压高了是头晕，那么血压低了之后就会流汗，这种情况下我们喝点儿糖盐水立马就可以。

我们的女性体雕，它在我们的气海穴就有一颗生物电，气海穴他主管我们身体的阳气，所以说他把我们身体的肾气和我们的五脏之气，通调的情况下，它就能把我们小腹部的寒气全部打通，而且温宫活血的效果特别好，接下来就是说温宫活血之后，我们的肝经通了。那么我们的乳腺增生也好了，随之我们的副乳也好了，不难发现，在我们市场上有很多人，他们会说这样一句话，为什么穿着，不知不觉我的副乳好了，不知不觉我们的乳腺增生好了，不知不觉我们下垂的胸起来了，反而我们胸挺了，人气质了，背不驼了，然后我们的气血好了。大家会发现，我们从穿完慕凯莎体雕，我们有好多人的含胸驼背没了，我们的皮肤暗沉没了。还有呢，我们平时的就是皮肤的粗糙没了，剩下来的就是我们光鲜亮丽，那么，慕凯莎还有一句格言就是胖不露肉，瘦不露骨，就让我们达到匀称的身材。

接下来我给大家说一说皮肤病，那么有很多人在问我，刘老师，为什么我们穿上体雕之后，我们的腿上的胆筋就会出现黑色的疙瘩，红色的疙瘩，紫色的疙瘩？

那我给大家说一说红色的疙瘩是我们肝有湿热，所以它会红，那么，如果说黑色的疙瘩就证明我们肝内有瘀，如果说是紫色的疙瘩，就证明我们肝中毒。出现这种问题，我们特别好解决的就是什么呢？直接用龙胆泻肝丸就能解决这个问题。或者用牛黄解毒丸都能解决这个问题，其实体雕也可以解决，只不过是辅助一下，效果会更好。

还有穿完体雕之后，好多人会问刘老师，为什么穿完体雕之后我们会脱发，会掉发，甚至还有什么呢？我们平时的话会有头皮屑。

其实我想问问大家，如果我们头皮层没有加速新陈代谢的情况下，是不是不会有头皮屑，也不会有我们的头发脱落呢？头发脱落其实是脱掉的，是我们新陈代谢应该走掉的，那么在皮质膜儿下边儿已经氧化的头发，它会走掉，那么如果新生的头发它不会走掉的。

接下来我给大家说一下骨关节病，那么骨关节问题一般情况下都是肾的问题，那么大家想一想，气足骨正[发怒]，那么气足了就骨会正，骨正了之后，骨没有寒，它就不会痛。那么寒是怎么来的？就是我们从皮肉、筋骨到最后就是我们的身体是到了最边缘的时候，也就是我们身体抵抗力最差的时候，免疫力最低的时候，才会到了我们的骨最深处，其实皮肉筋就是保护骨的，如果皮肉筋没有了能力的话，那么直接我们的骨就会受损，接下来就会有很多肾病发生。大家不难发现，我们腰后边儿这个地方，手搭过去的地方，左边儿和右边儿一边儿各有一块儿肉出来的。这就证明我们的肾虚了，肾虚的情况下我们容易盗汗，那么如果肾亏的情况下，这两边儿的肉是凉。

左边儿凉是我们过度劳累了，需要休息，那么右边儿凉的情况下就证明我们受寒了，我们需要温热，或者说我们吃一些温热的羊肉类的东西，然后补一补我们的肾。

左行气右行血，像我们慕凯莎人，说实话我们每一天都在穿着体雕，但是我们每一天的工作量也会很大，由于慕凯莎的市场越来越多，所以我们每天都得奔赴在一线，所以我们左侧腰肾，腰难受的情况下[流泪]，就是我们说话说多了，气不足了，我们补一补气。

如果是我们右侧难受的厉害[流泪]，那么证明右行血就是我们的血亏的厉害，就是我们平时的话就是过度劳累透支了。

最近我接到很多朋友在问我这样一个问题，说刘老师很多人就是有什么癌细胞儿的啊，有什么什么，HPV高的，还有什么这些，就是已经检查出来癌症的。那么我建议大家不要去碰这些人，因为我们自己的专业知识不够，再一个医院的医生他们只知道看病，并不懂高科技，所以这个时候我们不要去碰这些人，他们想调理身体，我们可以建议她去穿。穿的时候一定给他说，我们只是件衣服，我们没有让你吃药 让你打针，也没有让你输液，这个不会穿坏你，但是我们的体雕是按照中医的原理设计的，有压穴按摩的疗法，如果出现调理反应的情况下，建议你暂时脱下来几天，如果客户不是咱们自己身边的亲人，建议大家不要触碰。

一定要切记，中医调和五脏，经络和气血，西医控制病情，那么慕凯莎调理亚健康，并且调理我们的体质，大家一定要知道这个体质，那么我们种花种草的时候，种庄稼的时候是不是要有一个好的土质，那么人要想健康呢，必须有一个好的体质。

慕凯莎真的很神奇，谁穿谁有发言权，

穿完穆凯莎，大家知道富贵包小了，将军肚也变小了，然后呢，皮肤红润有光泽了，身体匀称了，人也有喜感了，家也和了，孩子也优秀了，这一切的一切都来源于慕凯莎，慕凯莎不仅仅改变了身体的亚健康，同时也改变了家庭的亚健康。

那么接下来我想给大家聊一聊售后服务这一块儿的里边儿还有一个什么呢？慕凯莎体雕，大家都想这么好的体雕，那我们怎么洗呢？那么洗涤的时候，我们大家记住了，用30度左右的水，如果有慕凯莎的高科技的洗衣液，就滴上三到五的打成泡沫，然后在水里泡一到两分钟，然后轻轻的搓洗，最后把它涮干净，对折晾干。

那么还有一个就是我们在穿体雕的时候，有很多人特别细心，他们就会问到，刘老师，为什么我穿完这个体雕之后，洗出来的颜色是黑的，他们认为体雕掉色。

那我给大家说一说我们体雕是不是有锗元素和咖啡因，那么锗元素和咖啡因是不是排酸排湿排毒排风排寒对吧，那么在这个时候他就会调理我们的脏腑，那么同样穿一件体雕，它调理的部位不一样，所以它出来的水的颜色也不一样，黑色排的是肾毒，绿色排的是肝毒，灰色排的是肺毒，红色是心脑血管儿疏通后残留下来的一些血液毒素，黄色是调理的脾。

那么穿慕凯莎体雕还有一个细节，大家一定要注意，就是穿上体雕之后，有的人说不舒服，其实我们一定要知道，我们跨的旁边有两个，就是我们的衣服的接缝，那么，在这个缝儿的这个地方一定要拉上跨，那么拉上胯骨之后，然后再把三颗火山能量石和我们的生物电，这四颗包围在肚脐的周围，如果说有很多人体型不够完善。或者说正在调理当中，那么最起码我们也尽可能的时不时的把它拉一拉，因为我们是压穴按摩疗法，所以说在穴位上的情况下，效果会很好，不过也放心，假如说它不在穴位上的时候，如果在经络上它也能达到这样的效果，大家想一想，我们带脉是不是有火山能量石，带脉有火山能量石，我们的天枢穴有火山能量石，这个我们打通的就是带脉，然后呢，我们有水沸血和气海血，这个打通的是任脉，那么背后我们还有那个火山能量石在我们的命门血，所以打通的是我们的任督二脉。

还有很多人说有酸麻胀痛，还有痒，这些现象，其实都是我们身体在排毒的这个过程，只要我们好好穿着慕凯莎，好好多喝热水，我们的体质就会有一个大的变化，你会发现慕凯莎体雕越穿越有效果，越穿越有感觉，一件体雕我们可以穿N多年，但是他每一天都在给我们调理的身体。

还有人在问，这件体雕它的寿命是多少年？只要你不把它洗坏都可以穿，但是你会发现，我们慕凯莎体雕穿完了之后，你再去测负氧离子，它的负氧离子还会比原来我们刚穿的时候高，因为它和我们人体形成了一个互换功能，所以我们的体雕越穿越健康，越穿我们越漂亮[呲牙]，越穿我们家和万事。

❼ 考研英语辅导老师刘晓艳真的是清华毕业的吗可以查到吗

我们在“老师”训练面前说过一个经典的话语，“无论你在未来从事哪个主题，哪个大学毕业，这与教学能力和教学水平没有相关，我认为这句话非常适合这里。用刘学习英语，不仅仅是学习自己的知识，也是生活的方向和指导。即使我不打算研究生，我不打算拿英语，我看刘先生班级。我无法阻止和倾听，这是她的个性魅力感染。你也可以觉得她有一个深入钻探英语学科，并强化生活中的研究生学习，而不是一个简单的记忆语法词，但是通过她的精确语言，让小合作伙伴陷入英语，并有信心学习英语，最后有成功的研究生。

❽ 抖音上的刘玥是真的吗,

抖音上的刘玥是真的。

2009年11月获第七届中国音乐金钟奖声乐比赛民族唱法第八名优秀奖。

2010年第十四届CCTV青年歌手电视大奖赛代表河南电视台获得团体优秀奖并进入个人单项决赛。

2011年8月参加“多彩贵州”歌唱大赛，获得民族唱法银奖。

2012年8月获第四届国际华人艺术节（新加坡）中国声乐大赛民族唱法金奖。

获奖经历：

2001年考入中国音乐学院附中，师从曲学选老师。

2004年以优异的专业成绩免试文化课考入中国音乐学院声歌系，师从马秋华教授及刘畅老师学习民族声乐。

2008年9月以第一名的专业成绩考取中国音乐学院民族声乐硕士研究生，继续师从马秋华教授。

2007年6月获第六届中国音乐金钟奖声乐比赛河北赛区民族唱法金奖。

2009年9月获第二届全国高等艺术院校民族声乐大赛银奖。

❾ 第一代电影美术师刘学尧曾担任过哪些电影作品的美术师

他一生为了中国的电影美术界留下了很多出色的电影作品，其中最著名的就是《上甘岭》、《黄河飞渡》、《桥》、《窦娥冤》、《怒火》等等。他曾获得过第29届中国电影金鸡奖终身成就奖 。

❿ 可以推荐一些你心中觉得非常优秀的博主吗

我们休闲时刻都会观看一些博主的视频来为自己解闷，当然有许多优秀的博主值得大家关注，今天让我们来介绍几位自己心中非常优秀的博主。