减肥和看电影哪个

㈠ 什么东西可以一边看电影一边吃，又不怕长胖甚至可以美容啊，减肥啊，更健康那更好。

海苔最好啦！
如果在自己家看电影，可以吃水果，柚子、菠萝、木瓜等等都是可以减肥的；如果在电影院就别吃水果了，不然在电影院吃水果很奇怪……
虽然少量的吃干果不会长胖而且对身体好，但是看电影的时候总是不知不觉的就吃进去很大量，所以还是不要选干果啦……（比如花生、杏仁、腰果之类）
爆米花也行，别买那种奶油很多的。爆米花吃一吃就很渴，而且容易饱，所以可以吃爆米花

㈡ 节食减肥和运动减肥，哪个更有效果

如果说节食和运动哪个减重的速度快，那当然是不吃。不吃，身体就得不到能量供应，就会动身体里面的能量，这个能量不一定就是你大腿和肚皮上的脂肪哦，因为身体消耗的还有蛋白质，也就是各个器官都要跟着减肥的。但是不吃，会对身体影响非常大。

还有一点需要注意，就是吃饭不要吃太饱，7-8分饱就可以，尤其是减肥后不要随意大吃大喝，因为机体会有一个预警，认为体重降低了，需要恢复，就会大量进食吸收更多的热量储存起来，以备下次不时之需。

㈢ 不管是我约他还是他约我，他都只看电影，从来不吃晚饭，说什么减肥，什么意思啊

像你说的这种情况在恋爱中的男女很少见，说明他很自私完全不考虑你的感受，假如纯粹为减肥根本没必要你们在一起的时候这样做吧，他这种人不适合谈恋爱，让他自己一个人玩儿去吧，别再浪费感情了

㈣ 看电影减肥，能减肥吗，看电影消耗的热量，卡路里

不可能，必须坚持运动