『壹』 为什么我看电影时间长就脖子，劲肩疼
要注意了哦!你这是颈椎病的预兆!对于长期伏案或是低着头时间长的工作者，应在1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；或行夹肩运动，两肩慢慢紧缩 3～5秒钟，尔后双肩向上坚持3～5秒钟，重复6～8次；也可利用两张桌子，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3～5次。有点难度哦! 还有哦你一定要把你的睡觉习惯的姿势改正过来!这样子也是导致脖子酸痛和颈椎病的根源哦! 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
『贰』 在影院看电影脖子不舒服 老感觉坐着不安逸，怎么回事呢问了很多同伴，都没有这样的感觉
我也有，个人觉得是那个座位靠背的角度和屏幕高度搭配不合理造成的，我去VIP播放室看的话，那里是可以调靠背的沙发，那样看就没有脖子痛。