沉迷电影无法自拔怎么办

⑴ 看完电视剧后深陷其中，无法自拔，该怎么办

可以尝试把这部电视里的所有剧情看
成是导演的一个想象内容。他可以一直想象下去也可以不想下去，因为是导演决定人物生死，他找演员是按照自己所想的，进而让他们演出自己“想象的内容”，我们看电视其实就是看导演所想象的内容，然后通过这个内容他想告诉我们什么。也就是说导演们的想象内容会变，演员也会变，但是大部分电视的结局类型都是美好的。觉得实用的人笑一笑，觉得不好用的皱一下眉头。

⑵ 我看了电影无法自拔怎么办啊

让你不去回想电影电视情节，那是不可能的，感性的人就有感性的生活方式，思维发达，想象力丰富，但要注意不能过度沉浸在自己的假想世亮差滑界里。
小说、电影、电庆消视剧，都是敬腊根据不同时期不同角度的现实生活编写出来的，它们的原形，就存在于这个社会的过去、现在、将来。在这个世界上还有很多故事正在上演发生，你应该多关注一些时事，让你的生活更有节奏!
给你一个最好建议，把你的感慨都写下来，尽情地写，尽量地写，写到无话可说。既可以练笔，又可以宣泄情绪。

⑶ 我看了电影无法自拔怎么办啊

你好这位朋友，感谢你分享自己的心情，网络知道官方认证心理学行家为你支招。

想当初我也经历过深陷电影情节之中不可自拔的日子。那个时候我刚看完了《泰坦尼克号》和《指环王三部曲》，结果就是天天都在脑子里重复电影里的画面、台词、场景，也有那些演员们的笑脸、泪水、拥抱、战役……耳朵边萦绕的全是电影里的配乐和主题曲，然后吃饭做事学习工作什么提不起劲……

怎么办呢？有一天我突然灵机一动！

深陷电影无法自拔的原因在于：我们脱离了现实生活，让自己脑子里的思绪和情绪全部都和电影中营造出来的非现实世界纠缠在了一起。所以，所旅厅谓的“无法自拔”，就是无法从这种纠缠中摆脱出来。

解决办法？寻找电影中不可避免地和你所处的现实有关联的地方。比如你可以去看看幕后花絮、拍摄现场的录影、演员导演编剧的采访，甚至还有网友们对电影情节中露馅的不合理的地方展开的无情吐槽和揭发，再有你可以看看同样的演员出演的风格完全不同的另一部电影。

这样做的好处是让你意识到耐桐，那一部让你不可自拔的电影，看起来营造了非现实的世界，可是它本身也完全离不开现实。演员都是人，再感人的一幕幕，演起来也会出纰漏，所以你可曾想过，那些让你眼泪哗哗的场景其实是幕后花絮让人笑掉大牙的场面？

我上面举的其他例子都是这个宗旨：千方百计让你找到电影和现实的联系，从而把你“拉回来”。

最后我要告诉你，我们这一辈子，能遇到几部对自己有深远影响的电影，绝对是好事不是坏事。重点在于，你要学会仔细思考电影中传递给你的人生意义昌镇坦，这样不仅能帮你走出来，更能给你的人生有建设性的帮助和启发。

希望我的解答对你有帮助，祝你尽早脱离电影困境 :-)

⑷ 太沉迷于一部电影怎么办

电影也是一种发泄与满足,也是人们躲避现实的一种方式,原先本人也买了一堆碟深入其中,后来发现:买的每一张电影碟,就是买走你人生的2个小时,你得从你的人生时间中挤出一些时间来,是要付出的.但是可以得到各种满足与乐趣.电影也是我们观察别人的一种生活方式,但是如果长时间沉浸其中不能自拔也是较可怕的,你的一生是在观察别人的生活中渡过,成为一个躲在屋中观察者.那么自己的多彩人生如何尝试.一生的宝贵时间都被一张张的2小时买走,划不划算? 节假日心情好时放一张旅行轻松的电影,但是自己的旅行哪怕小小的远足却会放弃.羡慕国外的生活,看无数张国外的喜怒哀乐的电影,却忽视了自己其实应该也可以去从现实去努力发展到国外生活.反正看了多年,时间就一点点逝去. 喜欢但不要沉迷,因为有时电影如同毒药一样让你满足却动力丧失.

⑸ 沉迷上视频，忍不住怎么办

如果你沉迷于视频，无法自拔，可以尝试以下方法：

• 制定一个时间表，规定每天看视频的销野逗时间，并严格遵守。

• 寻找一些有意义的脊态活动来替代看视频的时间，例如阅读、锻炼或社交活动等。

• 找一个朋友或家人作为监督者，帮助你控制看视频的时间。

• 下载一些软件或插件，可以限制你使用特定网站或应用程序的时间。

• 寻求专业帮助，如心理咨询师或成瘾专家，以了解更深层亏卖次的问题并获得有效的解决方案。

⑹ 陷入美剧无法自拔甚至影响到生活习惯怎么办

应该自己告诫自己不能如此沉迷下去，还得转到现实生活中。每天森者光看美剧了，其他啥事不干还影响正常休息。还可以让家里人帮忙监督你扮春岁，给你一定得处厅睁罚或奖励，让你能够戒掉追剧的习惯！做任何事情都应该有个度，一定要好好掌控！

⑺ 沉迷于古装仙侠片无法自拔，怎么办

1.对于电视剧我们还是不要过度的沉迷，因为这不是一个好现象哦。一定有许多人和你一样，刚刚从的片场走出来，转眼又入了坑。虽然两部剧的历史背景和历史人物是一样的，但这丝毫不妨碍钟爱看古装仙侠片的死忠粉看剧的热情！拍古装剧，除非你拍的是玄幻仙侠剧，一般情况下的古装影视剧都依托于中华悠久的文化历史背景。

4.现在的仙侠剧大多的倾向于女性市场了。按理说，仙侠、修真，一直都是一个非常“男性向”的题材。传统“仙侠”流派可以追溯到民国，早到还珠楼主的《蜀山剑侠传》，再到十几年前叱咤风云的网络仙侠小说《诛仙》；这一类小说的受众群体，向来都是以男性为主的。但我们再看看这几年流行的仙侠剧。要么是《花千骨》《三生三世十里桃花》之类的“大女主戏”，要么就是积极采用流量男星，看准的同样是背后巨大的饭圈能量。

⑻ 我看了电影或电视剧就会融入剧情,久久不能自拔能得到平静 很幸福现实实现不了难过 怎么办啊是不是有心理病

这代表自己有着剧中美好生活的向往，和对悲伤事情的感慨，很正常，说明你是善良的，感性的，但要不失理性，一切的电影电视剧都是高于生活的，你可以从中提炼对你有帮助的，但是不要沉迷进去，学着脱离开来~多看不同类型的影片，可以更多看一些思想深刻类型的，这样你融入进去也是对你思想有帮助的，祝你好运啦~

⑼ 我沉溺在这类电影里无法自拔怎么办各位简友！

我来分享一下我的故事，如果要追根溯源的话，我迷恋这类电影还要从这个时候说起，朋友说我会玩物丧志，我是否需要与它“断绝关系”

2019年4月份，我换了一份工作，从以前的乙方公司换到了甲方公司，虽然平时也算是忙碌，但还是有一些时间干一些自己喜欢的事情。

本来我是一个不喜欢看电影的人，尤其是国产电影，因为我觉得电影演的太假，总是能找出蛛丝马迹和情节的破绽，再加上我看过电影之后记不住电影情节，索性我就放弃了这项大众娱乐项目，但是来到这个公司之后我接触到了这个人，我叫她小红吧，她却深深地影响到了我。

小红是一个延边人，从小就说韩语长大，直到大学才开始学习普通话，但是现在说起普通话还很标准，偶有一天，她问我，有没有看过河正宇的电影，我说没有，后来才知道《恐怖直播》的男主就是河正宇啊，我看过这部电影，但却没有去记这个电影主人公的真实姓名，从这次以后我就很注重留意这些，因为我们需要和同事有共同语言啊，没想到，一入韩剧深似海。

从河正宇到马东锡，从宋康昊到朱智勋 金康宇，从崔岷植到金允石，从吴光碌到李哲民等等等等，这些韩国演员真的让我大开眼界。

《恐怖直播》《黄海》《辩护人》《寄生虫》《致命之旅》《雪国列车》《奸臣》……等御渣等一部又一部令人痴迷的电影我都有幸看过了。

这类电影给我开启了一个新世界的大门，它把所有的现实都浓缩到电影里，我虽然经常沉浸在电影里，但它仍然给我带来很大的激励作用，电影不会让我丧，不会让我对社会产生厌恶，只会让我不断地向前看，保持善良的品质和永远珍惜眼前的生活。

年前看了小红推荐的另一种风格韩国电视剧王国很有感触，这部电视剧不像之前的电影，这部剧是讲韩国丧失围城，人们如何自救，奸臣贼子乱拳干政，王国世子如何让子民重返太平！就在2020年3月13日，也就是昨天小红告诉我王国2可以看了，于是一个晚上我就把第二季一整季全部看完，简单讲一下我的感受吧，本来王国1的时间线就够快了，没想到第二季的时间线很快，我调侃它为告诉我们“时光如箭岁月如梭”吧！回归剧情，无论王国/社会处于什么状态，总是有这么一批伟大的人存在，这里面在第一季里很神秘的老师终于在第二季中解开了面纱，这位老师是伟大的令人敬佩的，为了他人、集体和整个王国，牺牲了自己的所有包括性命；与乱臣贼子有血缘关系的官员从胆小如鼠变得有担当迅键，从随波逐流的河流中游上了岸，走上了正义的道路；主人公从更注重王位变成了为黎民百姓着亩拆巧想放弃王位。这一切都让所有人心里涌动一股暖流，眼前的丧尸灾难告一段落，可惜的是，结局透露了太多的信息告诉我们灾难还没有结束，未来的王国3中的小国王必定会走上复仇之路，王国2客串者、丧尸制造者全智贤也会放出致命大招，《王国3》让人无比期待。

一说就说起来没完，今天就说到这里，欢迎各位友友来探讨。朋友说我太沉溺其中了，会丧失生活的斗志和奋斗的精神的，我不知道我这种沉溺是否有错，但是肯定至少现在还没有对我产生负面的影响，关于舍与得，欢迎大家指点一二。

ps：为了保护隐私，文中小红为化名，性别男。

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