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看了小电影以后下腹肿胀难受怎么办

发布时间:2022-11-20 00:01:42

㈠ 手淫导致的射完精后小腹右侧疼痛怎么

本人从小学六年级至今共十五年,历经坎坷,果报不爽,有幸遇到戒色吧。一十五年地狱走,梦醒人间逍遥游。唯愿此心长清净,河岳日星正气留。从2016.11.11到2017.1.30本人戒色刚好80天整,一直想写点东西,但自己戒色天数未满百,因而没有动笔。还有一个原因就是自己的戒色感悟不深,羞于见诸贴吧。其实,本人以前在戒色吧曾经发过两个帖子,其一讲述了自己的部分经历,自己当时没有索得戒色的门径,再加上后来断续破戒,所以未能坚持。这次因在1.26读到某篇帖子有所共鸣,激发了本人发帖讲述罪责的想法,冀望吧友以我为戒。

小学时代

本人一直是个乖小孩,听话,自我记事起我就比较瘦弱,估计和先天有关,因为我的父亲就不甚强壮。可能是命里如此,我的父亲年轻的时候淫欲旺盛,时常口说淫语,而且在我面前也并不避讳。虽然我当时懵懂,但是在我心里种下了淫的种子。阴差阳错,有次我窥见了父母的房事,当时我还小,记得母亲把我狠狠地骂了一顿,我哭着下楼,奶奶问我发生了什么,我哭着说不出来。小学三年级前,我一直很平庸,在三年级下半学期才拿了人生的第一张奖状,后来就一发不可收拾,几乎年年都有。小学五年级的时候,淫魔就开始找上我了。那时父母时常不在家,有次心血来潮,我就趴着睡觉,当时有种莫名的舒服感,不知道怎么搞的就射了。谁知从此打开了潘多拉的魔盒。刚开始,自己感觉很新鲜,撸得比较频繁。有次,我突然发现自己轻轻一拉头发就有几根掉下来,摸眉毛也是,把我吓坏了。记得当时我哭着和妈妈说,她安慰我没事的。我当时并不相信,但是慢慢自己也忘了这件事。现在想来撸管的恶果当时已经显现了。更有个恶果一直留存至今,就是我的头发较普通人的发色偏黄,当时我还自嘲以后不要染发了,现在想来真是可笑。记得当时黄色的流毒已经蔓延至乡下,到处都有某种壮阳药的广告,上面有露骨的文字和裸露的画面。更有甚者,出现了色情日历,每页上都印有性感的比基尼女郎。我父亲也拿了一份这样的日历回来,真是命中注定的劫难。色情残害了多少欲求不满的父亲,同时也荼毒了多少无知的孩子。

初中时代

小学时的我聪明伶俐,后来我父亲出了点赞助费把我转入城里的初中。初一的时候,我的学习成绩非常好,记得有次数学测验全班只有两个90分以上,一个是我98分,还有一个比我低两分,剩下的全是60分左右或者以下。那时我有撸管的恶习,大概是每周一次的频率。好景不长,我慢慢发现学习越来越吃力,甚至有次数学不及格,其实那次考试的时候我就已经感觉完全不会做。记得当拿到那张卷子的时候,我看到老师在卷首满满地写了一段话,我非常伤心,惭愧与悔恨交织,我抑制不住地哭了。撸管很伤脑力,这已经是颠扑不破的真理。记得,有次居然在某报纸上看到手淫的危害,当时我隐约觉得有害,但就是控制不住。在此感谢这位无名的善人,因为他的善举在我心里种下了一颗种子,也许也在千千万万的和我一样迷失在撸管的少年心中种下了善根,真是功德无量。

大概是初二的时候,家里出现了一个大变故,我的父亲突然患上了神经官能症,也就是神经衰弱。记得,那天他痛苦万分,躺在床上嘴里不停地呓语,“我要死了,我要死了”,还让我不要为他哭泣。我当时蹲在地上感觉天都要塌了,拼命地想挤出眼泪但是却怎么也哭不出来。伯伯叔叔都过来看他安慰,让他不要担心,说是一切都会好的。其实他们并不懂神经症的痛苦,当然那时我也不懂。多年后,当我读到飞翔大哥的《戒为良药》的时候,才从其文字中窥见一斑。邪淫之人终将果报自受,可能源于祖上的荫蔽,父亲是个孝顺的人,还有个坚强的老婆——我的母亲,神经衰弱并没有彻底摧垮他。父亲随后被送至解放军102医院治疗,开始吃各种西药。在这期间,我的母亲独自一人扛起了整个家。当时农村依然存在迷信思想,认为这种病是被鬼怪招去了魂魄。记得多年前的某个夜晚,母亲带着我在田里一边烧着请来的纸钱、符咒,一边嘴里喊着我父亲的名字。君不见,邪淫毁身败德,更会累及家庭。当时,母亲工作很忙并没有时间去看望父亲,她就做了鱼汤让我带去医院。当时我还小,以至于多年后母亲提起这段往事时还略带愧疚地说,当时你一点点大去给你爸爸送吃的。现在想来,是否这鱼汤也给了父亲痊愈的希望?

再后来,父亲就出院了。他性情大变,从严肃变成了温和,甚至有点小孩子气,还有就是每天都要睡很多觉。记得母亲总是问他,昨天晚上睡着没有,然后父亲就说没有。因而父亲经常白天睡觉。虽然他神经症暂时恢复了,但依旧睡眠质量不好。当时我无法理解,因为我伤精不深,但天道祸淫,惩罚只是早到晚到,症状终会到来,在此按下不说。

高中时代

父母替我交了3w的择校费,我才有幸进入市第一中学就读。中学生涯平淡无奇,我一直默默无闻,与此同时,撸管之斧也在不停地砍斫我的生命之树,脑力仍在持续下降。记得当时每周都有数学测验,记忆里我好像没有及格过几次,真是惭愧。从小听话的我没有主见却有一颗上进之心。同宿舍的朋友喜欢挑灯做题,本来我不屑一顾,但随着我的成绩逐渐下降,我也开始晚上看书。记忆里,我老是坚持不到一会就睡着了,当时还挺苦恼,喝了咖啡都没有用。现在想来真是羡慕少年时的好睡眠,好的睡眠是多少人梦寐以求的,当年无知的我竟这样轻视。熬夜看书带来的恶果就是,上课没有精神老是犯困,所以老师讲的东西基本没有听懂。记得当时同桌经常在我犯困的时候点醒我,我在这真心感谢他,然而我还是不停地瞌睡。同桌当时和我一个宿舍,他也熬夜看书,但白天依旧很精神。撸管致使精神不佳,容易犯困,此言不虚。

高二,我亦步亦趋。这里,我要感谢我的语文老师丁老师,感谢她对我的照顾与鼓励,使我如愿地考到了4a,在这里祝她身体健康、事业顺利、阖家幸福。印象中高三就是写不完的作业和睡不够的觉。当时因为住校,在学校里我没有撸管,但每周回家我就控制不住了。当时我虽然大概知道撸管有害,但是并不知道具体危害是什么,所以并不能戒除。现在有时也羡慕吧里年轻的戒友们,你们能这么早就接触到戒色吧。还有就是高三的时候脾气也变得火爆,有几次和同学打架。当时我的一个好朋友直言不讳地说,就像两只狗在撕咬。可当时我还觉得解气,现在想来,邪淫之人连基本的是非观也没有。文昌帝君说,邪淫之人功名必被夺。果然,我的高考考得并不理想,仅仅高了一本线几分。后来为了能够上一所211高校不得不背井离乡,远走西部。暑假里家里买了电脑,连了网络,也正是在这个暑假我第一次接触了黄毒,属于我的噩梦悄然开始了。

大学时代

接触了黄源之后,邪淫的恶报就铺天盖地地席卷而来了。在学校因为是住的集体宿舍不方便撸管,我就跑到厕所去撸,并且还乐此不疲。频率虽不高,二三周一次,但那可是污秽腥臭之地,在这样的地方撸管,变本加厉地损害了我的自身福报。接触黄源后,我的内心变得越来越污秽不堪,甚至为了JJ的大小,听信了网上的方法撸而不射,最为伤身。所谓心动则精自走,自己在邪淫的道路上一路狂奔,从曾经的阳光少年变成了行尸走肉,终于恶报来了,我的脸上爆出了大量的青春痘,这也成了我一生的痛。暑假回家治疗,碰到了好医生配了中药,同时给我开了异维a酸,这是囊肿型痤疮的特效药,但是也有副作用。如果是痤疮不严重的病友不建议使用,但是建议那种很严重的、已经影响到自信了的病友使用。因为面子真的很重要,长期的痤疮致使面部的痤疮所在处血液不流通、长期充血,不仅会在脸上留下痘印,更会留下痘坑,严重影响自信。接上,那个男医生告诉我不要玩电脑和不要看电视,为了恢复,我那个暑假很少上网。因为看黄较少,所以痤疮差不多恢复了,但并未绝根,时不时还是会冒出来两颗。后来看了戒为良药才知道,撸管导致的痤疮是很难痊愈的,必须彻底地戒色,调整好内分泌。可惜当时不懂,邪淫之人如何能懂得世间真理呢!下士闻道,大笑之而已。

大学期间我也追过几个女生,但均未成功,后来也就作罢。

现在也回忆不起来是如何接触到戒色吧了,只记得应该是在2012年。当时大致了解撸管的危害,自己却并未重视,只怪自己福报浅没慧根。此后多少年还要在戒色与破戒、看黄与自省的荒流中挣扎。可幸的是,飞翔大哥的书籍在我心里种下了一颗种子。初次接触到戒色吧的时候自己很偏执,看着贴吧前辈的症状贴不以为意,甚至还暗中庆幸,自己并没有如此严重的症状,只是偶尔上贴吧逛逛。现在想来这属于强戒,但强戒必破。

再后来我就开始准备考研了,复习的日子平静而充实,唯一挥之不去的就是撸管的阴影。症状终于一个个都找上了我。先是时不时会耳鸣,那种轰隆、尖长的声音我至今都难以忘记,甚至感觉脑袋快要炸裂了。当时,我已经开始看《了凡四训》了,然而,知而不行,只是未知。我依然在强戒,后来不知怎么的,我睡觉时听到声音心脏会剧烈地跳动。慢慢地,我睡觉时对声音开始敏感。从小到大我都是倒头就睡,现在症状已经开始将我拖入痛苦的深渊了。

当人处于长期邪淫的状态,他逐渐会变得心理扭曲,表现在脸上就是猥琐,以前我会觉得别人猥琐,现在我也变成了“别人”。然后,意淫开始悄然出现在我的大脑。意淫多了,JJ就会流出前列腺液,虽然没有撸管,但是这样暗漏对身体伤害也非常大,我个人认为意淫危害更甚撸管。

研究生时代

当时我已经意识到自己身体不好了。于是在逛戒色吧的时候比较留意养生恢复的帖子,阴差阳错地听了《黄帝内经》的有声书,开始接触养生知识。那时候自己是真心想好好恢复了,把每一集都听了,还专门发个帖子传播给其他的朋友。我还买了南怀瑾老师所著的《易经杂说》,看了1/3左右,我又开始练童子功,写了人生中的第一个忏悔贴。奈何当时我还在强戒并没有什么有价值的感悟,贴子也随后石沉大海。现在想来自己当时是一心想入道来恢复身体。可自己并没有找到精气泄漏的阀门,仅仅开源而不节流对健康益处不大,身体依然每况愈下。终于症状再一次爆发了,这次折磨我的是失眠。用折磨这个词真是非常贴切,当时我深刻体会到了“症状即地狱”的含义,每天早早地躺下,可舍友还未睡觉,有的在玩游戏,有的在看电影,时不时发出的声音都会让我的心跳个不停。好不容易等他们上床了没动静了,可是我却怎么也睡不着。忘了有多少次我暗示自己“困了,要睡觉了”,忘了有多少次,自己躺得都感觉身体麻木了,忘了有多少次半夜我睁着干涩的眼睛,明明已经是凌晨2、3点了,而我却没有丝毫睡意。多少个清晨,我拖着疲惫的身躯,睁着满是血丝的眼睛,匆匆去上课。那段时间我试过了许多方法但都不能入睡。我每天都去操场跑步,希望用疲倦促进睡眠,我开始练养生功法,希望身体快速恢复。然而,事与愿违。在持续了将近两个月的失眠后痤疮再次爆发了。此后,我的皮肤再次变得很糟糕,而我也越来越羞于见人,这就是一个恶性循环,邪淫之人内心阴暗,很难走出这个“戒色,破戒,再戒色”的怪圈。

研一的暑假,我终于被症状折磨得受不了了,于是我又开始求助于戒色吧。这次我好好看了贴吧的戒色精华贴,认真地看了飞翔大哥的《戒为良药》。因为自己当时没有彻底戒色,再加上自己一个人住在家里,自己又破戒了。可能是自己的觉悟有所提高,撸管的频率下降了。记得有次戒色我突破了百天,但后来又看黄了,又陷入了破戒的怪圈,自己的觉悟始终没有质的飞跃。从那以后我就开始慢慢接触中国传统文化,看了论语、孟子、大学、中庸,开始听louwaishui老师的戒色录音。再后来,我自己搬出了宿舍,开始独居生活。然而,君子慎独,没有彻底戒色的我又如何抵挡得住心魔的诱惑?此时,我撸管的频率已经降至一月一次甚至更少,但是身体恢复却十分缓慢,因为意淫这个魔头我不能战胜,心动精自走,不知身体的精华暗漏了多少。

研二的暑假痤疮再次爆发。此时的我只好再次吃药,想来真是悔恨,感觉自己都快成了药罐子。不知道何时起,自己左腿的血脉开始感觉不畅,手摸上去感觉有些麻木。邪淫之人诸事不顺,猥琐之气充溢身体。果然,研三毕业论文选题时,老师给了我一个非常难的题目,我陷入了崩溃的边缘,那时感觉压力非常大,每天跟打仗一样,付出了很多时间和心血但是都没有很好的收获。同时自己还忙着找工作,感觉时间根本不够用。我记得研三那年春节,我只在家里呆了一周就赶回学校整毕业论文了。从那时起,我就想找在政府机关的工作了。因为想着不像设计院那么累,自己还有时间戒色养生,最理想的就是参加江苏选调生的考试了,那时有针对985高校毕业生的优惠政策。我记得我当时报名的城市只报了10个人,录取3个。当然结局你们也应该猜到了,我没有参加考试。因为我连准备的时间都没有,邪淫之人诸事不顺由此可见一斑。幸运的是,我还是顺利毕业了。然而我的戒色觉悟并没有达到毕业的标准。工作前的最后一个暑假,大致有一个月左右,我几乎在家中度过。那时的我因为痤疮而变得很不自信,但我此时已经坚信戒色能够改变人生。幸而父母经常在家,这个暑假我没有破戒。

工作生涯

我的工作是在沿海某个地级市的街道,住在单位提供的宿舍中。带着在家戒色保养的精气神我投入了新的工作环境。刚开始还行,但有次我连上了无线wifi后,心魔又开始怂恿我,我又妥协了。于是又开始看黄,然后又破戒了,反复多次,禽兽如我,竟然在单位的办公室看黄,现在想来当时真是无可救药了。刚刚保有的肾气又付诸东流了,可悲可叹可恨!邪淫的人自带一种令人不适的气场,况且我还身在机关单位,周边的同事都是精神饱满,我真是格格不入。现在想来真是猪狗不如。

可笑的是,我“身在山中”不自知,还认为一个985院校的硕士去街道工作屈才了,整天抱怨充满了负能量。现在想来真是可笑,这份工作于我这个邪淫之人已经是天赐的恩德了。工作之后,最初的周末我总是宅在宿舍,后来在朋友的带动下周末出去参加个集体活动。现在想来这个朋友应该算是我的贵人了,离开阴暗的宿舍,投入到阳光温暖的大家庭中,当时的我并不知道,我正一点一点地被拖出污秽的深渊。在一次浏览戒色贴的过程中,我忽然醒悟,我要改变我的作息。于是我每天晚上10:30前睡觉,早上7:00起床,洗漱后用电饭锅煮上粥,随后出去晨跑。至今我仍然记得那次晨光中的跑步,身心愉悦,好像久困牢笼的囚徒又一次见到重生的太阳,身边流动着上班的人们,一切都让我觉得熟悉又陌生。当我跑到跨河大桥的那一刻,我看到阳光洒在宽阔的水面上,翻腾的波浪像极了闪耀的金鳞。运河水面开阔,让我的心胸舒展开来。当时我就想,我终于从阴影里走出来了。从此我不再惧怕阳光,我要拥抱崭新的生活。

然而,飞翔大哥说得对,中断魔是很可怕的,你一中断,过去那种势头就不见了。我自认为戒色文章看多了,看疲了,于是时断时续地学习戒色文章。可我忘了我现在的戒色等级不够,根本受不了心魔boss的轻轻一击。事实也确实如此,在某次看黄之后,我又一次可耻地破戒了,在沉沦了一段时间之后,我又读到一个帖子,上面说用喜马拉雅听说搜索戒色录音,坚持每天听就能成功。我又一次踏上了戒色的征程,那是11.11光棍节,恰好我也是一只单身狗,这是多么讽刺。

从2016.11.11至今,我没有再看过黄,因为我知道看黄必破。我每天坚持听戒色录音,只要一有时间就听,中午休息的时候、晚上睡觉前。我每天上网帮助5个戒友,虽然大多是将我的戒色经验复制在新人的帖子上,但我不是为了刷经验,我只是想在戒色新人心里种下一颗戒色种子,告诉他们戒色的方法,希望他们别走我的戒色弯路。在2017.1.27当我进入贴吧的时候,我突然发现今日的贴吧热搜居然是我的名字,不知是不是巧合。当时我还挺害怕被人肉搜索的,现在我释然了。管他呢,我又不是做的什么伤天害理的事情,怕个锤子。

就用我经常复制粘贴的话给本文做个结尾吧:看戒为良药,看louwaishui文集;听刘有生善人的讲座,提高思想觉悟。千万不能看黄,看黄必破;千万不能强戒,强戒必破。开始尝试放生,感受重获新生的喜悦;开始减少肉食,体味蔬菜本真的味道;开始日日行善,触摸一以贯之的大道。从今天起做一个快乐的人,戒色、锻炼、养生、行善,找回被邪欲蒙蔽的自我,体验生活的本真与自在。


搜索网络“戒色吧”,戒除不良性行为,享清新光明人生

㈡ 17岁女生(从来没。。过)每次偶然看了言情小说和se qing电影的镜头为什么感觉小腹很涨,头很涨

你有性冲动了呗,这是正常的生理反应,不用紧张。但是呢…… (╯‵□′)╯︵┻━┻

㈢ 晚上举着平板电脑看电影,第二天很痛,锁骨有点突起。。

这一般在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点,5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压疼,重者肌肉肿胀,妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛,尤其长距离跑后更易出现

㈣ 男性下腹肿胀感 ,另还有阵痛感

看了不少网友在在帮助你分析和建议,基本都不是专业的回答,都是热心人的猜测或者复制的,而且基本都归罪于打手枪造成的。
我来帮你分析和推荐治疗方法吧:
一、病因分析:
其实,引起你这个症候群的病因有多种,不能一概而论。治病上是要讲求辩证施治的。
下腹胀痛的主要病因有腹腔炎症、肿瘤、泌尿道感染,也包括终于过纵欲(包括手淫),导致度肌肉和筋腱水肿充血、劳损等等。如果伴有腰痛也有肾结石放射到前下腹的可能。
你这样的情况应该属于泌尿道感染引起的。
二、治疗方法:
急性淋病(淋球菌感染)或者其它炎症引起的尿路感染,均按下法施治。
1、注射奇霉素(别称:克淋;淋必治;奇放线菌素;眺霉素;治淋炎;壮观霉素 ,曲必星)。方法是肌注(就是针PP)注射剂:2g,附5ml稀释液 (盐酸盐)。如果是慢性淋病没有痊愈,一个月后再注射一次即可。
(注意事项:过敏者禁用,孕妇、新生儿慎用。不能用于梅毒的治疗,也不能用作静脉给药。 肾病病人忌用。)
2、如果不严重,就用诺氟沙星(氟哌酸),每次至少口服0.4g但时间不能长,2~3天就可以了。再配合金钱草颗粒代茶饮,或者服用三金片。一般几天就可以好了。
三、预 后:
如果是尿路感染和淋球菌感染引起的注射一次第二天即可减轻,然后逐渐痊愈(一个月后再注射一次即可根除)。
我推荐的治疗方法,请都在现实中的临床医生的指导下进行!如果马眼出现流脓现象,可以直接执行。如果没有,就必须先在医院检查是否感染了淋病淋球菌,感染淋球菌或者其它尿路感染,都可以按我推荐的办法治疗。如果没有感染这个,就按“二、2”治疗。如果问题很严重,就得住院观察,辩证施治。

㈤ 腹部左侧痛

你好!首先祝你早日恢复健康!以下我来给你谈谈关于“腹痛”的问题。
腹痛是相当常见的临床症状,其牵涉范围广、性质复杂,有的病因可能十分轻微,有的却是严重疾病,因此,一旦有腹痛情形,应该正确地找出引发腹痛的原因,以免影响健康。每个人或多或少都有腹痛的经验,当发生腹痛时,最让人关心的莫过于为什么会腹痛?腹痛到底要不要紧?腹痛部位是判断病因的主要条件。
腹痛通常是指在身躯前方,从肋骨下缘到耻骨之间所发生的疼痛。一般来说,疼痛可分为钝痛、锐痛(疝痛)两种,钝痛指的是隐隐作痛,器官或内脏所发生的疼痛大多属之;锐痛则是指非常明显的疼痛,患者能清楚知道疼痛位置,通常与管道受到阻塞有关,例如:胆管结石、肠道阻塞。
1)腹脏位置
在大多数的情况下,腹部的病变与腹痛部位存在着对应关系。一般按腹部器官所在,腹部可以肚脐为中心,画分为右上、右下、左上、左下等四个区域,而依腹痛发生部位来看,可分为左上腹痛、右上腹痛、左下腹痛、右下腹痛和腹中央痛等以下几种:
……
3. 左上腹痛,需要考虑是否胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段等问题。
4. 左下腹痛,需要考虑是否乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管等问题。
……
值得注意的是,有些腹痛会随着病灶的影响而移位,例如:疼痛开始于上腹中央,24小时内逐渐移行至右下方且愈来愈痛,就是盲肠炎的重要迹象;疼痛部位原本在右上方,渐渐延伸到右后方的肩胛骨下面,则可能是胆囊、胆结石的问题。
2)诊断线索
1. 腹痛是否伴随其它症状,亦是判别病因的重点之一。
例如:伴有腹泻可能为肠胃发炎;便秘可能是粪便阻塞;呕吐则要考虑肠子阻塞或发炎;排便习惯改变或许是大肠产生病变;同时有黄疸、发烧等症状,可能是胆管或肝脏病变;小便次数频繁、排尿困难、夜尿等情形,要考虑是膀胱、尿道等问题,这些伴随出现的不同症状,都有助于区分腹痛的真正原因。
2. 影响疼痛变化的因素也不能忽视,尤其肠胃疾病是引发腹痛常见的原因之一,而肠胃疾病又与饮食息息相关,因此,饮食与疼痛变化之间的关系可说是初步判断腹痛的重要依据。
例如:一吃东西就腹痛,可能是胃炎、胰脏炎;空腹容易感到疼痛,吃点东西反而觉得比较舒服,则可能是消化性溃疡。
……
爱心提示:建议及时去医院进行相关检查,以便对症下药。
以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时采纳为答案。

㈥ 17岁女生(从来没。。过)每次偶然看了言情小说和se qing电影的镜头为什么感觉小腹很涨,而且难

还没发育完吧,估计

㈦ 阑尾炎下腹肿胀怎么办

你好 建议局部热敷的再就是继续使用抗生素治疗的,要是还是不缓解建议手术治疗的继续抗感染治疗 这是感染性疾病引起的 注意休息,配合医生治疗即可。

㈧ 肚子肿胀,难受是什么病。腹部有很多气,左下腹疼痛。放屁后感觉稍微好些。这要看什么科室

病情分析:
考虑是饮食不当导致的肠胃功能性紊乱。少量多餐是最合适的,这样不仅仅利于消化、吸收,而且还可以减轻肠胃的负担。接着是少接触过冷、过硬、油炸食品、腌制食品等过刺激的食物。
指导意见:
做适当运动如散步,亦能促进肠蠕动,舒缓胀气情况.试试吗丁啉

㈨ 电影看的太多会有哪些副作用

如果手淫的话,危害如下:
(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。
(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。

㈩ 女性运动后下腹部痛怎么办

女性运动后下腹部痛怎么办

女性运动后下腹部痛怎么办,随着生活水平的提高,现在很多女性都开始会关注自己的身体健康了,经常都会通过一些运动来锻炼自己的体质,那么女性运动后下腹部痛怎么办。

女性运动后下腹部痛怎么办1

一、为什么运动后小腹疼痛

缺乏锻炼

平时缺乏锻炼的人会比经常运动的人需氧量更多,容易使得呼吸不顺畅,导致呼吸急促。而人体在正常情况下吸气时胸腔的负压会升高,是有利于肝静脉等处的血液回流。但是当运动呼吸急促时胸腔压会变小,肝脏的血液回流受到阻碍,使得肝脏淤血,从而引起肝痛,这个现象一般是会引起右上腹痛。

没有做准备活动

在运动前准备活动不够或根本不做准备活动,容易导致急性胸肋痛。剧烈运动时肌肉进行紧张状态,而没有进行准备活动,内脏器官不能马上活动起来满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,会使得呼吸肌紧张而痉挛,产生疼痛。

用餐后或饥饿状态下运动

在用餐之后或是饥饿状态下运动,都是能够引起肠胃功能紊乱,导致胃肠痉挛从而发生腹痛。

水分和盐分流失过多导致

在进行剧烈运动时,会由于出汗,流失大量的水分和盐分,如果不能及时补充,很容易就发生水、电解质代谢的紊乱,导致腹直肌痉挛,产生腹痛,一般这种疼痛发生在运动后期。

二、运动后小腹疼痛怎么办

放缓速度

在运动过程中如果出现小腹痛,可以适当放慢运动的速度,调整呼吸,并用手按压。

按摩减轻疼痛

如果疼痛感没有减轻甚至加重,建议要立即停止运动,用指点揉内关、足三里等穴,能缓解腹痛。若为腹直肌痉挛,则可进行局部按摩,做背抻动作拉和腹肌。

去医院检查

如果以上措施都没有见效,就要及时的就医检查。

如何避免运动后小腹疼痛

循序渐进的运动

运动不能追求一蹴而就,运动量要循序渐进的增加,从慢的身体运动开始锻炼。运动之前做好充分的热身运动。

不在用餐后进行运动

要合理的安排用餐时间,不在用餐后立即运动,也不能空腹去锻炼。一般饭后1-2小时才能参加剧烈运动。如果是饭前运动,也需要在运动前半小时吃一些含糖食物,以保证身体能量的供应充足。

运动中注意补水

在运动中失水过多时,要及时的补充水和盐,避免因水分和盐分流失严重而发生腹直肌痉挛。

女性运动后下腹部痛怎么办2

女性运动后小腹坠胀怎么回事

女性运动后出现小腹胀痛,下坠感等的情况,大部分是因为患了妇科疾病,但是也有可能是因为内科疾病或者外科疾病,现在就去看看吧。一旦经常性出现运动后小腹坠胀的情况的话及早治疗。

1、月经不调导致

月经不调所导致的下腹坠胀问题是最常见的,部分的女性在月经周期内会有下腹疼痛、全身不适等的问题,情况严重的话还运动后会出现疼痛严重。处于青春期的女性大多是原发性的痛经问题,是可以自愈的。但是若果在经后发作的痛经现象的话,则大多是由某种疾病多引起,应该及早就医,检查。

另外,部分有痛经情况的女性,尽量不要依靠止痛药解决痛经问题,多服止痛药会导致药物的依赖性,降低自身对于药物的吸收,另外,经常性痛经问题有可能是由其他疾病引发,例如子宫疾病,经常性痛经严重的女性建议还是做一个详细的检查,找出造成痛经的原因。

2、肿瘤导致

肿瘤会引起腹痛、腹胀、腰痛和下坠感,一般情况是持续存在的,不会突然消失。另外,如果肿瘤发生了扭转、破裂。出血的情况的话,则会导致突然性的腹痛,及时手术治疗。

3、急性阑尾炎

急性阑尾炎也会引发剧烈的腹痛问题,疼痛会开始出现在上腹部,然后慢慢的转移到右下腹,同时还会伴有恶心、呕吐、不想吃东西,发烧、右下腹疼痛不敢按压的情况。急性阑尾炎需要及时的得到治疗,如需手术切除的话,也及时进行修手术,不要拖延,否则容易造成腹部更严重的感染情况。

4、流产

对于怀孕的女性来说,突发性的下腹阵阵疼痛或者阴道出血,大多是因为流产所造成。宫外孕引起下腹疼痛,通常情况较为突发。腹腔内出血,会导致患者感觉肛门下坠,便意频频,脸色苍白,头晕疲软,甚至运动后会出现休克的状态。

5、排卵期

女性在排卵期的时候,也运动后会出现下腹胀痛的感觉。因为排卵的时候,卵细胞破裂所致。一般情况这种现象属于正常的现象,对人体的健康也没有影响。但是部分的女性有可能会因为排卵期卵细胞破孔较大,损伤小血管造成卵巢破裂,导致腹腔内出血的情况。这种情况下酒需要到医院就医治疗。

6、生理畸形

常见的生理畸形有处 女膜闭锁、阴道横膈等,这些情况也是导致女性出现下腹坠胀的原因。女性青春期月经来潮,经血排出受到阻碍而出现腹痛,周期性发作,需要手术矫治才能得到治疗。

除了妇科疾病外,还有很多疾病可以伴有腹部坠胀的感觉,比如肠管炎症、阑尾炎、急性膀胱炎等等,必须进行细致而有针对性的体检后方能确诊。因此,女性出现运动后小腹坠胀腰疼一定要先到医院检查。

女性运动后下腹部痛怎么办3

女生跑步时下腹部痛怎么回事

1、准备活动不充分

开始运动时运动量过大,由于内脏器官功能还没有提高到应有的`运动水平就加大了运动强度,特别是心肌力量较差时,搏动无力,影响静脉血回流,下腔静脉压力上升,肝静脉回流受阻,从而引起肝脾淤血肿胀,增加了肝脾被膜张力,以致产生牵扯性疼痛。预防这类运动性腹痛,关键是运动前要作充分的准备活动,使内脏器官适应。

2、呼吸节律紊乱

大运动量锻炼时,破坏了均匀的有节奏的呼吸,使吸氧量下降,造成体内缺氧,导致呼吸肌疲劳,隔肌疲劳后减弱了它对肝脏的按摩作用,导致肝脏淤血肿胀而引起腹痛。对于这类腹痛,关键是调整呼吸节律,尽可能用鼻呼吸而不要张嘴呼吸。

3、缺乏锻炼

平时不常锻炼健身的人,周末一次偶然的外出跑步很容易出现侧腹疼痛的现象。因为缺乏锻炼的人一般核心肌群比较薄弱,跑步过程中横膈膜附近的内脏器官会相互拉扯,产生疼痛感。

4、胃道逆流

随着运动吞咽了大量的空气,使胃更加扩张,容易产生胃食道逆流,出现嗳气、烧心或反胃,因而发生上腹胀痛。

5、胃肠痉挛

运动时胃肠发生痉挛引起腹痛,轻则钝痛、胀痛,重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛,可在腹部热敷以缓解痉挛。预防的措施是运动前别吃得太饱,也别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。

6、腹直肌痉挛

多发生在夏季,进行较为剧烈的运动时,由于大量水、盐丢失,体内代谢失调,加上疲劳,可引起腹直肌痉挛性疼痛。预防的关键在于夏季运动出汗时要适当补充盐水,局部按摩腹直肌,做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。

7、运动血供不足

运动时骨骼肌的血供增加,增加的血量主要是从内脏器官抽调来的,因此支配内脏器官的血管收缩,血液供应不足,于是引起胃肠平滑肌痉挛性收缩而致腹痛。

8、饮食不当

在跑步前食用过多的碳水化合物,你的肠胃是无法快速消化这些食物的,那么在跑步过程中内脏器官的剧烈震动很容易引起肠胃不适。

跑步时肚子疼怎么办

1、捶打法:深吸一口气,然后在憋气的过程中用自己的拳头捶打胸腔左右两侧3-5次,然后长长地吐出一口气。反复这个动作数次之后,疼痛感就会有明显的减轻。在深吸气之后,你也可以让身边的朋友帮忙捶打你的胸部和背部,注意力度适当即可。

2、挤压法:通过深呼吸,找到自己的疼痛点,然后在深呼气的过程中用手挤压自己的疼痛区域,吸气时放松自己的身体。反复这个动作数次,可以有效缓解疼痛。

3、揉搓法:放慢脚步之后调整你的呼吸,随着呼吸频率,反复揉搓腹部的疼痛区域,直至疼痛感逐渐消退。

4、肌力训练:合理的肌力训练能够有效地增强你的肌肉运动能力,对于核心肌群稳定性的提高也有很大帮助。负重深蹲、俯卧撑、哑铃卧推、杠铃推举等等都是常见的肌力训练方式。

5、热身准备:跑前一定要做好充分的热身工作,提前让你的内脏器官进入运动的状态,这样可以减轻剧烈运动时内脏器官的相互碰撞和摩擦。

6、注意饮食:跑前不宜食用过多含糖量较大的碳水化合物,跑友们应养成良好的饮食和运动习惯,不宜空腹运动,也不宜饱腹运动。

7、调整呼吸节奏:在高强度的运动中,不少跑友仅仅增加了呼吸频率,但呼吸的深度并没有提高,这样很容易产生岔气的现象。建议跑友们可以采用“两步一吸,两步一呼”或者“三步一吸,二步一呼”的方式,尝试深度呼吸,让呼吸随着脚步律动,控制好节奏。

在跑步前不要省略热身运动,做一些缓和的运动或小步跑等动作,适当提高心率,让呼吸肌逐渐适应正在进入的运动状态。开始跑步时速度要慢,慢慢提高到正常的速度,不要一下子加速。若出现疼痛可用手按压疼痛部位慢跑或步行

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