看了特别恐怖的电影怎么办

❶ 看恐怖片后会觉得很害怕，该怎么克服

1、看喜剧片：看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。

2、待在人多的地方：看完鬼片后，如果一个人待在一起会觉得非常吓人。这个时候你可以和朋友或者亲戚待在一起，聊一些开心的话题。

3、看幕后花絮：每个电影都有幕后花絮，有的在电影结束的片尾，有的自己去搜索。等你看到这个鬼片是怎么拍出来的你就不觉得恐怖了。

4、听歌：如果看完鬼片觉得非常吓人的话，可以去听一些比较欢快的歌。这样可以转移你的注意力。

(1)看了特别恐怖的电影怎么办扩展阅读：

恐怖片在世界各国盛行，内容多为神怪传说故事或以现实生活为依据。

30年代的恐怖片出现严肃主题和哲理思想，如美国影片《化身博士》和中国影片《夜半歌声》以及40年代期摄制的《十三号凶宅》等。

恐怖片发展的类型已经不是以特别恐怖的剧情来吸引观众的眼球。而是用直接的血浆和血腥来冲击观众的视线而达到畅快的杀戮和变态的感觉。很大程度上恐怖的意味已经转移到惊悚片上去了。

事实上，让人觉得害怕和惊慌也并非是恐怖片的专利。在许多其他类型的电影中，也会有不少让人肾上腺速激增、呼吸变得急促的段落。

有一篇影评在说到《钢琴课》剁手指的那个场景时，都用了“深深的忧伤和恐惧”这样的字眼。这大概都是因为“恐怖”这个词本身的意义太过含混，似乎所有的负面情绪都能跟它牵扯上些瓜葛。

恐怖片实际上是最贴近电影艺术特性的样式。因为电影需要制造悬念，只有悬念才能使观众产生强烈的期待。希区柯克首先发现了悬念对于电影语言的决定性意义，他对蒙太奇等的电影语言的探索，影响深远。

一些世界级电影大师，如库布里克、波兰斯基，对恐怖片情有独钟，都是想借助恐怖片这种样式，来探索和挑战电影语言的极限。

米兰·昆德拉在评论阿加莎·克里斯蒂的小说时说：“她真是有史以来最伟大的魔术师，因为她懂得如何把谋杀变成消遣……她的小说像是一个杀人集中营，里面有一条专为我们消遣的杀人生产线。根据一项调查表明，人类的恐惧因素依次排序为：死亡、黑暗、孤独、无助等等。

很显然，这些恰恰都是恐怖电影的基本元素。电影圆了恐怖的噩梦，释放出观众内心深处的恐惧和焦虑，在满足人们好奇心的同时，又充当了一副安慰剂。

正因为恐怖片具有其他片种无法替代的消遣功能，大批观众才对它趋之若鹜，它保证能让人安全地体验恐怖，安全地获得生命中需要承受的刺激。

❷ 看了鬼片后，害怕怎么办

看完鬼片觉得很恐怖，是因为恐怖片的氛围让你感觉很恐怖。为了缓解这个恐惧，可以看一些喜剧片。这样恐怖的氛围就会慢慢的消失了。

❸ 因为看了很多恐怖片,心里有些阴影,很害怕,怎么办

事实上看了这些恐怖片，在人心中有阴影是很正常的，破解的方法有很多，这些是我自己的破解方法:
1.害怕的时候，我会抱着娃娃睡觉，要是还害怕，就抱着猫或狗（因为这两种动物都有辟邪的功效）
2.如果你是因为午夜凶铃或像咒怨那样的片子受到打击，我建议你看像《惊声尖笑系列》因为这里的鬼片不再是你想象中的哪一种，变成恶搞，或许管一些用。
3.还有就是当你睡觉的时候尽量想着你爱的东西，把你的注意吸引到食物或其他。（还有这个是爷爷告诉我的，你如果做噩梦被吓醒，起来后把你的枕头用手摸三下，然后把枕头翻过来，继续睡觉不要想别的，第二天当你起床的时候，你面朝墙说三遍梦都是反的，你再把做的梦告诉你亲的人，就不会做噩梦了。）
4.如果你还想看恐怖片，建议你白天看。
至于睡觉不关灯，我都是在身边放一个台灯，如果睡不着，你可以尝试做一些会让你觉得累的事或者做一些无聊的事，这会使你尽快的入睡而且脑子一片空白什么都不想就睡去。
这些是我的方法，对我来说是管用的，不知道对你怎么样，但我觉得还是心态调整，你试试吧

❹ 看了点恐怖故事导致我现在很害怕，该怎么办呢

很多人都怕鬼的，我有个朋友和你一样，不过没你那么严重。 用科学的方法看，客观世界是否存在“鬼”这样一种我们尚未认清的事物，还是个未知数，不过从已知的事实看，绝大多数被认为是”鬼“的事件其实不是由其他原因造成的就是人自己心里想象出来的。 我建议你乐观一点看待这个问题：如果这世界上真的有”鬼“，而你如成为第一个与”鬼“成功交流的人，一定会立刻成为明星的。 不过从你的描述看，你所害怕的其实还是你心理上的”鬼“；这个鬼其实是你潜意识中的一些东西（也许是某个情结），它的存在你能感受到（存在于你的内心世界），但是又不能认清（由于时间、压抑等原因），所以你会感到害怕－－其实主要是对未知的恐惧；你喜欢看恐怖片只是因为那能多多少少地让你有面对类似自己内心的恐惧的机会，能在影片造成的恐惧中把自己内心世界中积累的不良情绪释放出来。 我在学习心理学的过程中，我的老师就多次使用过”恐怖片教学法“（我自己起的名字），带领我们用精神分析的方法对恐怖片进行分析，当一个个恐怖的形象还原为人内心的欲望和情结时，恐怖也就不存在了

❺ 看过恐怖片后很害怕，怎么消除恐惧心理

我也是常常看恐怖片
虽然害怕
但是一出新片
马上就回去看
我是觉得
没有什么好方法能让自己不害怕
其实
只是时间的问题
刚看完那段时间的恐惧感
不能消除
只能缓解
可以试一试看看喜剧
多和朋友在一起
逛逛街
放松精神
缓解一下
晚上睡觉可以开灯睡
这样比较不容易害怕
过个一个星期左右
自然就不怕了
真的就是时间的问题

❻ 看了恐怖片怎么缓解

出现这种恐怖的心理，这种认知的一个发展、发育的过程是有关系的，要去安抚他，有一个认知。另外是一个逐级的过程，可能他看过这种，稍微没那么恐怖的，再慢慢地可能就有一个适应的过程，另外是要改善认知，当然如果是那种过度恐怖的，过度恐惧的，还是要适宜。

❼ 看完恐怖片如何缓解害怕

恐怖片儿正是利用了人们既害怕又想看的好奇心理，令人欲罢不能，但是看完恐怖片之后还是很害怕的，如何缓解自己的心情呢？这里给大家分享两个小方法。

当你抬头看完这本书或者研究完这个问题的时候已经天亮了。记住中间不要去上厕所。

一般人坚持不下来一夜，因为重脑力劳动之下人是会犯困的，很容易就睡着了。普通人建议读英文阅读理解。

这些方法我都曾经试过，也分享过给朋友。都是非常好用的。

❽ 如何消除看恐怖片的恐惧引发热议，你对此有什么好的建议

在日常生活中有些人特别喜欢看恐惧片，但是看完恐惧片以后，却导致自己深陷恐惧当中，终日惶惶不安。其实到了晚上夜深人静的时候，思想会不自觉地陷入恐惧片里的重点镜头，导致一个人往往会难以入眠。

那么在看完恐惧片以后如何消除心中的恐惧呢？个人认为可以从以下三个方面着手：

其实观看电影的时间把控很重要，很多人喜欢晚上看恐怖电影，这就导致在观看完以后印象深刻，同时夜晚又不可能去做其他的事情，导致留下重要的心理阴影，然后整晚失眠。

在提高整体心理诞生能力以后，后面观看同类以及同质的恐怖电影就不会有太大的感觉，也不会再有恐惧心理。

❾ 怎样消除看完恐怖片之后的害怕

很多人都喜欢看恐怖片追求刺激，追求情绪上的紧张感。也有些情侣为了促进两个人之间的关系和感情而选择去看恐怖片。但是绝大部分的人再看完恐怖片之后是会非常害怕的，总是会感觉恐怖片中的场景就发生在自己的身边，甚至还经常会在好不容易睡着之后做梦被吓醒。面对看完恐怖片之后的恐惧到底要如何消除呢？下面一起来总结几个关于消除恐怖片带来的恐惧的方法，让你看完恐怖片有恃无恐。

三、看完恐怖片之后感到害怕，我们要给自己积极的暗示以此来战胜恐惧

对于恐怖片遗留给我们的恐惧，我们要不断暗示自己并不害怕，这只是拍戏，并且不断向自己强调“世界上根本没有鬼”。心理暗示对于一个人十分重要，能够唤醒我们心中的勇气，也能够改变我们对事物的态度。所以，我们在看恐怖片之后依然害怕，我们要不断给自己积极的心理暗示，让自己相信“世界上没有鬼”，也要让自己相信自己是不怕鬼的。

以上这三种方法大家可以在看完恐怖片之后尝试一下，一定会对消除恐惧有帮助的。