❶ 每天看电脑，眼睛老是胀，怎么办
我也和你有同样的情况，但是经过专家指教后，现在好多了，和你分享一下。
1、尽可以减少电脑使用时间；
2、如果没有办法做到第一点，那就尽可能隔一小时左右，休息5-10分钟。可以泡杯茶，或者去一趟厕所。
3、把电脑显示屏亮度调暗一点；我的电脑是平时对比度调到50，亮度调到10。看电影时亮度和对比度都调到80。
4、经常做眼保健操，或者做眼眶周围按摩；
5、使用珍珠明目滴眼液；
6、多吃维生素A含量高的食物，如动物肝脏和胡萝卜；
7、如果电脑显示屏是显像管的那种，建议换成液晶屏。
希望以上几点能对您有帮助。
❷ 眼睛疼怎么办好
1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。
2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。
3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。
4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。
5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。
6、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。
❸ 为什么眼睛胀痛
我也是，主要是视力疲劳，用眼过度，晚上早点休息，过两天就好了
❹ 眼睛痛用什么眼药水缓解好
属于视疲劳，多休息即可，如果使用眼药的话，用些缓解视疲劳的就可以。建议不要长时间的疲劳用眼，会对视力造成损伤，劳逸结合，合理用眼。
❺ 看电视看久哒眼睛痛 怎么办
那就不要看了
❻ 看完3D电影眼睛刺痛怎么办
做做眼睛保健操，滴点缓解眼疲劳的滴眼液，看看远处的树（不要太远的），闭目休息一会眼睛就恢复得差不多啦
❼ 眼睛感到酸涩胀痛
1.注意用眼卫生；
2.注意营养补充，有条件的话可适当补充点深海鱼油；
3.眼保健操绝不能懈怠，一定要认真准确的做！最好一有空闲就做，做完后一定要尽力望远10-15分钟；
4.长时间盯看电视、电脑（看一小时电视或电脑等于看书三小时的用眼量，所以千万少看，包括手机的屏幕）或书本后，一定要运眼，也就是大幅度的转动眼球，一开始如果有些酸疼那就说明你的眼肌的调节已经有些麻木了，不要担心，继续你的运眼就好，一天多次，一次大约顺逆各150圈。如果睁着眼作眼晕的话，可以闭着眼作。同样做完后一定要尽力望远10-15分钟才行。
5.经常做视力检查，及时更换眼镜。注意配镜质量和戴镜安全。眼镜变形，镜片磨损都要及时调整和更换。
这是我作为一名专业的视光学眼镜验配师的经验和忠告。
另外：上述方法只能控制你的度数不会增长的太快，不可能让你的度数降下来。而且目前世界上没有什么真正有效的方法可以降低真性近视的度数。能降下来的都是假性近视。我就曾用以上方法（当然还配合一点中药蒸熏）使一部分学生的假性近视度数完全恢复。说到底，一切在自己！
❽ 我今年22岁，我是近视眼，前几天戴着眼镜还戴上3D眼镜看了一场电影，
3D电影更受到许多年轻人的欢迎，但不少人在看完电影后，出现诸如太阳穴疼、恶心、眼睛干涩等症状。这是咋回事？专家介绍，3D电影在拍摄时有两台摄像机，放映时也是两部同时放映。我们看3D电影时要戴特殊的眼镜，这个眼镜就是让双眼分别获取两部摄像机各自拍摄的内容，之后通过大脑的加工，形成不同景深的3D效果。而我们看电影时戴的眼镜，具有偏光作用，会遮挡住屏幕上几乎一半的光亮。所以对有眼疾的人来说，观影后可能眼睛不舒服甚至头痛。
“看3D电影时眼睛所接收的信息比2D电影会多一倍，所以很容易出现眼部不适甚至头痛的情形。”大连大学物理学院刘金寿教授认为眼部的不适，与接收过多的信息量有关。
观看3D电影时，通过立体眼镜，眼睛接收到相应的信号，找到立体感。通常来说，成人用的眼镜规格是一样的，但观影者的两眼之间距离未必都一样，差别大的人，看3D电影时眼睛就可能不舒服。“这是因为，3D电影的两部摄像机之间有一定的距离，这就相当于观影者的两眼之间的距离。通常这个距离会取大多数人的一个平均值。”刘金寿说。对于个别人来说，眼镜不合适就成了观影时眼睛受累的原因之一。
另外，看3D大片时，多数人都很容易进入剧情，心理上会跟着影片角色有波动起伏。再加上感官刺激和视觉震撼都挺大，人的注意力会高度集中，眨眼频率低，眼睛的聚焦也不断变化。如此投入，也容易让人更累甚至头痛。
戴立体眼镜，画面进入眼睛的光亮减弱一半
现在电影院环境好，光亮足够，可一些有轻微近视的人，看3D电影时，还会有眼睛不适的感觉。专家介绍，这与3D电影进入眼睛的光线变暗有关。
“视力不好，眼压过高，看3D电影时都会有不同程度的不适感。”刘金寿说，这是因为，看电影时所戴的眼镜，几乎遮挡住了影片画面一半的光亮，进入眼睛中的光线是微弱的，亮度不是平常画面的水平，所以视力有疾的人会感到吃力。
另外，3D大片一般都会让人有身临其境的感觉，人在观影时情绪也会跟着电影有起伏。“青光眼受心理调节较多，如果外界有紧张因素，会导致眼压升高，刺激青光眼的发作。”大连医科大学附属二院眼科贡雅洁教授说。
有实验结果表明，3D造成的视疲劳为普通画面的3倍。尤其是戴着和成人一样规格的立体眼镜观影时，未成年人的视疲劳会比成年人更为严重。眼科专家建议，看3D电影要注意观影次数，一周不要超过两次。眼压偏高、青光眼患者、心脑血管疾病患者，以及孕妇、有严重眩晕病史、易晕车晕船、有癫痫病史的人，都不宜看3D电影。
❾ 带隐形眼镜看3d电影眼睛发胀怎么回事
因为现在的3D电影成像视点有限,导致眼球强迫观察容易使眼压升高,敏感者容易感到发胀甚至疼痛.
跟带不带隐形眼镜没有关系.因为你是近视,脱下校正眼镜后画面是模糊的,眼睛聚焦不到(说白了就就是看不到细节了),所以强迫性也会较小.
❿ ipad4看电影久了眼睛痛是什么原因，，我用别的看没事
眼睛疲劳。你老是低着头，颈椎压迫神经，容易造成视疲劳。看一会儿，试着动动脖子。