Ⅰ 我视力不好怎么办
视力不好的最好办法就是:蒙住双眼,练就听声辩位。。。。。一来你可以成为武林高手,二来还可以被人崇拜。 希望被采纳!
Ⅱ 视力不好怎么办
眼睛是人体十分重要的器官,由于日常的各种不好的习惯,导致了眼睛出现了很多问题。随着年龄的增长,眼睛的功能也在日渐退化,所以,老年人很多都会有老花眼的毛病。而年轻人,由于从小就开始上学,再加上平时看书学习的时候不注意坐姿,而逐渐导致了近视。其实很多视力刚开始有稍微下降的人,只要平时多加注意,是可以恢复到正常视力水平的。
方法/步骤
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首先,如果你还是在校的学生,学习的时候一定要保持正确的坐姿,眼睛不要离书本太近,学习一个小时或者几十分钟以后,要出去活动一下,不但对于身体有利,而且对眼睛也是一种休息。

注意事项
保护眼睛有一个原则,就是尽量不要让眼睛太过劳累,不管是坐姿,还是看一些清新的景物 ,还是保证睡眠,都是只有一个目的,让眼睛尽量的多休息。只有这样才能使视力恢复到一个正常的范围。
Ⅲ 对视力不好:尽量不用手机看电影。这句话有没道理
手机屏幕小,显示图像也小,长时间看手机,容易对眼睛造成疲劳。所以说尽量不用手机看电影,这句话是有道理的。
Ⅳ 视力不好怎么办。急~!!!!
你多大?视力怎么这么差?还不戴眼镜,这样不行的,会导致你成弱视,到时候治疗不好了。一定要佩戴眼镜。
要科学用眼,劳逸结合,那样可以维持度数的增长速度或保持现在的度数。
(1)注意用眼卫生,每用眼50分钟(看书、操作电脑等)休息五分钟。保持适当的工作距离眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。
(2) 坚持做眼保健操,睡眠要充足,不少于7小时/每天;午睡不超过半小时。保持良好的工作姿势保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
(3)避免长时间连续操作电脑注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
想彻底治好近视只有手术治疗。激光手术的矫正范围是:年龄18-55岁,近视在100-1500度,远视、散光小于600度都可以矫正,但是需要到医院进一步的术前检查后,才能确定你是否适合做这个手术。
Ⅳ 近视眼怎么看3D电影
戴隐形眼镜,外面再戴3D眼镜
Ⅵ 我视力不好怎么调整
少看电视,电脑,、少看书,多看美女。
副副眼镜,不能太深,不能太浅,佩戴要舒适,美观大方。多做眼保健操。
Ⅶ 视力不好怎么办
其实配带眼镜就是为了纠正视力,以免更加严重。200多度不带好像看不清,我也是200多,不过一直带着,视力到现在也没有什么变化。如果觉得不好看可以带隐形,但是容易感染,润明的护理液就有问题。其实带眼镜也没什么不好的。还有激光治疗,不过那么低的度数用不着,而且还有危险。我看还是带眼镜比较好,你说呢?
Ⅷ 视力不好怎么办
在睫状肌调节作用静止状态下,平行光线(无限远物体发出的光线)通过眼的屈光系统(角膜、房水、晶状体、玻璃体),聚焦在视网膜上者为正视眼,聚焦在视网膜前为近视眼,聚焦在视网膜后为远视眼,散光眼不能聚焦成一个焦点,而是形成一前一后两条焦线。远视眼和近视眼是在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑,因而视物不清,而散光眼是在视网膜上形成弥散光环。近视、远视、散光统称屈光不正。
近视、远视主要由角膜、晶状体表面曲率过大(近视)或过小(远视),眼轴过长(近视)或过短(远视)引起。当角膜曲率每改变1mm屈光度改变6.00度(即角膜曲率每缩小1mm,近视增长6.00度;远视相反);眼轴每改变1mm,屈光度改变3.00度(即眼轴增长1mm,近视增长3.00度;远视相反)。散光眼主要由角膜、晶状体表面各个子午线曲率不一致引起,也可由于角膜或、晶状体屈光率不正常引起。远视、散光主要由于基因遗传影响,近视受多因子遗传影响,但环境因素起主要作用。一般角膜曲率、晶状体后表面曲率、眼轴轴长受遗传影响较大。
当正视眼看近处物体时,近处物体发出的光必然是发散的,而不是平行光线了,此时,正视眼不动用调节必然聚焦在视网膜后,而在视网膜上形成一个扩大的模糊光斑,此时发生近反射三联运动:瞳孔缩小,集合,调节。当看远处物体时,两眼视轴是平行的,而看近处物体,两眼就要向鼻侧旋转使视轴对准物体,称为集合。调节是指看近处物体时,睫状肌环状肌收缩,放松悬韧小带,使晶状体凭借固有弹性变凸,使其屈光能力加强,使近处物体的发散光线聚焦在视网膜上,形成清晰物象。近反射三联运动是同步的(但是三者并不是什么时候都合并存在,或改变程度是完全相同的,但在正常情况下,它们三者是常常联系在一起的),而且是两眼相等的。正视眼视近所用调节称为生理性调节;远视眼因为看远也会在视网膜上形成以模糊的扩大光斑,运用调节可把焦点移到视网膜上,使视物清晰,而远视眼视远所用调节称为非生理性调节。
因为近视眼的远点在有限距离以内,因为其调节范围较小,当看近处物体时,其调节比正视眼要小,因为集合和调节的同步性,因而容易形成外隐斜;远视眼无论看远看近都要调节,看近的调节是在看远调节基础上还要加上一部分,由于集合和调节的同步性,所以远视眼容易形成内隐斜。
当两眼度数不一致时,叫做屈光参差。低度屈光参差因为两眼集合、调节总处于竞争当中,所以容易形成视疲劳;当两眼屈光度相差较大,双眼合像已不可能,及发生交替视现象,较容易发生于两眼视力都较好的情况,一只用于视远,一只用于视近,因为这样不使用调节,因而没有视觉症状;高度屈光参差一般只使用视力较好的那只眼所以形成单眼视,另一眼形成费用型斜视甚或费用型弱视。所以这种情况下一定要配镜矫正,防止度数增长或眼肌肌力不平衡甚至弱视的发生。
当两眼度数相差0.25度时,戴用眼镜时,视网膜成像相差0.5%,而视网膜相差达到5%时,即超出双眼合像极限,即理论上当两眼度数相差2.50度时,人们往往不能耐受。但是实际经验来看,很多人能够耐受3.00度的屈光参差,超过3.00度还能耐受的就比较少了,国内最高记录为6.00度屈光参差能够耐受。
可能你的左眼是天生性远视,遗传性远视大多都是小眼球,而近视眼眼轴比较长,所以你两眼不对称,很多患者甚至面部发育不对称。不知道你现在多大了?如果年龄不大,可考虑治疗,但是可能治疗效果不一定理想。如果已经成年没有任何办法了。因为远视眼看远处物体都要使用调节,而看近处物体时还要在远用调节度上再加调节才能看清,所以比较容易视疲劳,如果另一眼近视力较好(比如正视或轻度近视)往往在近距离用眼时会造成远视眼费用性斜视,时间一长将导致永久性斜视。如果平时生活不受影响, 可不予理睬,如果生活也受到影响,可做验光配镜,予以矫正。
希望能够帮到你,如还有疑问可HI我
Ⅸ 近视眼怎么看电影
可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。
Ⅹ 我的视力不好怎么办
阳白穴,用手按这里,坚持1年就可以好了,已经好多人成功了