⑴ 我长期失眠怎么都睡不着脑子像放电影一样
你是控制失眠的植物神经失调了哦。 身体自己不能控制自己的，我建议你吃铁元营养液和端娜尔西番莲片吃一段时间你的这种症状就好消失的，睡眠的质量也是很不错，。
⑵ 整夜的睡不着脑子里就像放电影一样的乱想怎么办
一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益气补血的食物，益气、比如有鸡、乌鸡、鸡血、猪瘦肉、猪肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、鱼、桂圆、大枣、桑葚、苦瓜、茄子、白萝卜等。晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前做一些运动，从心里上给自己减压，放松一下。
⑶ 晚上整夜睡不着，要睡时不能静下心来，好像在放电影是的，大脑不受控制。
这样可不好...晚上这样不但影响休息还会影响健康，很多人就是因为总处于这种状态才会生病。
其实可以强迫自己的思维不去想的，然后一会儿就睡着了。
还有睡前喝热牛奶，热水泡脚都有助于睡眠。
再有，睡前不要看恐怖片神马的，电视剧或者剧情太强的电影，或者需要长时间玩的网游。
⑷ 入睡困难，有时一夜都睡不着，有时感觉一开始睡着了，突然又清醒了，清醒后就很难入睡了， 脑袋像过电影
病情分析：
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
意见建议：
睡前不要过度用脑，在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
⑸ 晚上脑子里想过电影一样 大脑不受控制怎么回事
应该是情绪周期的高潮期与低潮期的过度那一两天吧。每个人都会有的过了那两天就不会了。要是情绪没有得到释放也许会延长时间吧。
⑹ 晚上睡不着，脑袋里面像在放歌放电影，怎样缓解精神状态
可能你精神太紧张了
⑺ 我最近一段时间晚上总是睡不着觉.很困了可是躺下依旧睡不着,一闭上眼睛就觉得脑子里像过电影一样,根本
指导意见：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!祝您春节愉快.
⑻ 每天睡不着 闭上眼睛脑子就像放电影一样
以前我也是 每天晚上睡觉前都会回想今天所发生的事情 即使是不重要的事也会一直想一直想 有时候还幻想
所以我就每天晚上去运动 比如我会跳舞 我就跳得很累很累让自己趴下就睡 第二天早上起来洗澡 习惯了之后 每天晚上即使不运动就困得很早
现在就没有这种晚上睡不着想事情的习惯了
⑼ 上半夜老睡不着觉是什么原因，大脑里像放电影一样
病情分析：
失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。
意见建议：
在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗