电影演员蒋欣怎么瘦的

A. 37岁“微胖女神”蒋欣逆袭，减肥瘦成王子文，如今怎样了呢

现往常不管是文娱圈里的女明星，还是生活中普通的女生，关于自己的身体都非常看重的，毕竟没有哪个女生愿意自己长得特别的胖，胖真的会非常的影响人的心情，想吃的东西不能吃，而且胖的时分连自己喜欢的衣服都穿不进来，于是现往常的社会当中以“瘦为美”曾经成为了非常普遍的现象，而特别是文娱圈里的女明星，不管她们吃几都会坚持一个非常瘦的状态，这也是让一些没有自制力的女孩子非常的羡慕。

其实有很多人都不敢置信，蒋欣竟然瘦成了王子文，固然她本身就比王子文高，看上去依旧是比王子文胖，但是蒋欣的体重也是没有过百，不得不说这样的毅力真的非常的有人信服，而置信进入这许多的女孩子每天嘴上喊着要减肥，但是该吃吃该喝喝，由此看来假定真的想让自己变美，那么一定要下定决计努力才行，并不是嘴上说说而已。而且我们可以就是在看到练了瑜伽以后的蒋欣看上去愈加的有精气神了，整个人都神清气爽，并且少女感十足，不知道大家关于这件事是怎样看的呢？

B. 大批明星减肥中最惨的一个，蒋欣的腿到底怎么了

从《欢天喜地七仙女》的四公主绿儿到《甄嬛传》里的华妃娘娘再到《欢乐颂》里的樊胜美，可以看出，蒋欣是一个演技在线颜值在线的老演员了。但是关于“蒋欣腿粗”“蒋欣又胖了”这些却会经常上热搜。所以自从被网友说胖后，蒋欣也走上了减肥这条路。
前段时间网上说一直坚持减肥的蒋欣真的瘦了，但是从最新出的蒋欣与靳东拍戏的路透图来看，并没有看出华妃娘娘瘦了很多啊！是小编的眼睛出问题了嘛？蒋欣和靳东都是有实力又有颜值的演员，连笑起场来都觉得很好看呢！
之前可能是被东西挡住了蒋欣的腿，还看不出什么问题，当没有东西挡腿的时候，腿型的缺陷就明显可以看出来了，而且从图片上来看，并没有半点减肥成功的迹象啊！是我老眼昏花了嘛？
原来不是小编老眼昏花了，有许多网友跟小编一样发现了这一点，而且在在微博下评论蒋欣可能是减了一个假肥。
但是在蒋欣自己的微博上，是真的一天吃的比一天少了，但是为什么就是没有瘦呢？
看到她吃三明治，莫名会有一些心酸，感觉看到了自己拼命减肥的惨样。
而且她不但吃食上进行了克制，也经常会去健身房健身。

C. 蒋欣的颜值是由她的胖瘦决定的吗

蒋欣是娱乐圈演技很好的一位演员。很多剧本经由她的演出都会变得很火，小编也很喜欢蒋欣这个演员，觉得她温柔不做作，相比起娱乐圈很多比较瘦的演员，我觉得蒋欣胖胖的也很可爱。我认为蒋欣的颜值并不是由胖瘦决定的，下面一起来看看小编的想法吧！

小编一直觉得蒋欣是挺好看的，相比起娱乐圈很多让人脸盲的演员，蒋欣长的很有特点，让人很有印象，有自己的特征，不会让人看一眼就忘。最征服小编的还是蒋欣的演技，小编觉得她不光人长得好看，而且演技也非常到位，小编曾经看过由蒋欣饰演的华妃，她在《甄嬛传》这部剧里演得十分出色，表情动作都很到位。小编觉得对于演员来说，演技一旦到位，长相自然而然就出彩。

以上是小编对于蒋欣这个演员的看法，关于这个话题，你的观点是什么？可以在下方留言，和小编一起来讨论一下。

D. 蒋欣是怎么瘦30斤的

最近为了《欢乐颂2》而努力减肥的蒋欣，可是成功的瘦身了30斤呢！在蒋欣的食物清单中，你绝对看不到肉食的身影，她说，不管是什么肉类中都会含有脂肪，所以自己不会去碰，如果担心蛋白质摄取不足，可以多吃一些豆类、鸡蛋等食物，这样能控制热量来源。

E. 蒋欣这种身材微胖，骨架很大的女明星，为何看起来那么瘦呢

蒋欣的身材是比较臃肿的，可是蒋欣的脸特别的小，所以上镜的时候感觉也特别的精致好看 ，毕竟80斤的脸，可是却有130斤的身材 蒋欣真的是因为骨架大的问题，没有很瘦

一.蒋欣评价

最早认识她并不是妖艳华丽的年世兰,也不是骄傲可怜的樊胜美而是,四仙女 ，特别喜欢她，演技好是一方面，另一方面，她长得太符合我的审美了，演技是磨练的，蒋欣也绝不是靠脸吃饭 ，看到蒋欣在台上真的是十八般武艺样样俱全。不得了的演员 ，蒋欣性格向来直爽率真 ，其实我还是想说，蒋欣瘦确实是瘦了一些，华妃娘娘真的是惊艳到我了

F. 做演员想胖就胖，想瘦就瘦，看看蒋欣是如何做到的

做演员想胖就胖，想瘦就瘦，看看蒋欣是如何做到的

在运动方面，我们可以每天跑步半小时，对瘦小腿来说非常好。溜冰，可以锻炼我们的大腿和臀部，对减肥非常有效果。如果去打网球那是最好了，可以带动全身活动，很消耗体力，燃烧脂肪，还能锻炼反应能力呢？

G. 娱乐圈女星大多都比较纤瘦，为什么蒋欣一直保持微胖呢

其实女明星大多数都非常的瘦，跟我们正常人眼中的瘦子比起来，她们可能更瘦。因为她们需要上镜，而镜头跟我们人眼是不太一样的，所以明星必须得比标准体重还要瘦很多才行。女明星们本身就是靠颜值来吃饭的。

她之所以在同类型的女明星中感觉有点微胖，我觉得这跟她自身的定位也有关系。她本来走的就不是偶像派的路，没有必要为了减肥伤害自己的身体，她现在这种身体状态我觉得挺好的。如果像其她女明星一样，为了保持一个好身材，不断的在饮食上虐待自己，我觉得蒋欣就失去了自己的特色。

H. 蒋欣真的瘦了吗

蒋欣一直被吐槽太胖，现在的蒋欣瘦了，美出了新天际，但是要说蒋欣什么时候最美》最清纯恐怕应该是这个时候吧，不胖不瘦清清纯纯，简直是美若天仙，仙女下凡，现在的蒋欣不再是微胖界的翘楚了，简直就是满屏的大长腿啊。

蒋欣一人饰演两角，不仅扮演女苑，还扮演女苑的女儿姜婉儿，虽然是惊鸿一瞥，但是还是给很多观众留下了深刻印象。蒋欣后来还演过《欢天喜地七仙女》中的四仙女，不过妆容略显夸张，没有《仙剑奇侠传》中那么仙气，你觉得呢? 《仙剑奇侠传》可能是最无法翻拍的电视剧之一了，剧中的李逍遥、赵灵儿，都非常青春靓丽，演员与角色恰到好处融为一体，让人无比怀念。

I. 蒋欣自称不注重外在形象，可她为何却拼命减肥

毕竟胖的形象会影响上镜的画面效果。但她毕竟是一个演员所以拼命减肥。