看电影不敢睡觉怎么办

A. 看了恐怖片不敢睡怎么办

简单的办法是等天亮了再睡觉，打开窗户，让阳光照进来。。然后慢慢睡着。。

B. 看鬼片了 不敢睡了 怎么办

做运动或者其他项目，让自己累一点儿。或转移注意力，看个喜剧片中和一下，或者找个有英雄主义情结的片子，以满足自身被救赎的需求！或者像哈利波特里有一堂课，把你所恐惧的东西幻想成令人发笑的。恐怖片的恐惧其实是人类共同的原始恐惧，比如怕黑，那就开着灯睡吧，或者找个人跟你分担下你的恐惧，陪着你会好一些。
还有下次再看就放在白天吧。这样好一点。

C. 看恐怖片晚上不敢睡觉怎么办

你试过看怨咒么,洗澡都害怕,根本不敢耽搁,你关灯什么也别想,想点黄色的什么的,一段时间就淡忘了,有一定周期性

D. 看完恐怖片以后很害怕，不敢睡觉怎么办

我喜欢用的一个方法就是分散注意力法，看完恐怖片之后难免会在脑海里形成那种恐怖的记忆，挥之不去，闭上眼睛他就来找你，特别吓人，有的时候看着那些黑暗的地方，还会感觉里面隐藏着什么恐怖的东西，可能随时都会扑出来，这种感觉是最恐怖的，所以这个时候我就会把手机打开，玩手机，打游戏和别人互动，那么这种与他人的互动能够很有效的缓解那种恐怖情绪。

你可以通过理性逻辑法，我会想象着楼上有人住，旁边有人住，我并不孤独，我的4周全都是人，整栋楼里边有这么多人，我有什么可怕的？这样想的话也能缓解很多。

E. 大晚上的，不敢自己睡觉，看电影看害怕了，外加重感冒，眼睛也睁不开，就是不想睡...怎么办...

喝杯开水，然后开始数绵羊，还不行的话，就出绝招吧，往你边上的墙壁来一下！

F. 看了恐怖电影，晚上不敢睡觉了，怎么办

既然如此，以后就不要再看那些惊心动魄的恐怖电影了，免得晚上睡不好觉、睡不稳觉。改收看文艺片或爱情故事片吧！

G. 看了恐怖电影害怕不敢睡觉怎么办

不敢就不睡被！ 困急眼了 就睡着了！

H. 看完恐怖电影后晚上不敢睡觉了，怎么办谁有好办法可以克服

呵呵，我从小学一年级就开始看恐怖片，
开始看时会觉得很怕
，但是睡觉时开着灯或听轻音乐一下就睡着了

I. 看了电影后晚上睡不着怎么办

精神过度兴奋，冲个暖水澡，泡杯温牛奶，放松心情慢慢就能睡着了，以后要注意作息时间的分配，尽量不要睡前两三小时内做易兴奋的事如看电影、饮酒、剧烈运动等

J. 看恐怖电影了，太害怕晚上睡不着怎么办啊。。。。。。

不要老是想就行，还有正视鬼神 就算晚上一个人 心里面想着没有鬼 就算有也摸不到碰不着你就行了