❶ 看了恐怖片后,失眠怎么办
我也是啊。那就找父母陪一会。。我就是了。然后过几天就好了。父母不陪的话，我教你一招。也是非常好的。
我当时看见鬼十后，觉的很恐怖，然后睡觉睡不着，因为我喜欢Hebe和贺小美，所以就想着他门斗牛，要不要里的剧场，然后想着想着就睡觉了。
❷ 哪有电影失眠症的下载或在线观看
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这里有
❸ 失眠了求恐怖电影 除了日 韩的都行
我喜欢看欧美的探险片，还有变态杀人。致命弯道，人皮客栈，非礼勿视，隔山有眼，黑暗侵袭，电锯惊魂，夺命幽灵船，极度深寒，惊心食人族，等等
❹ 看鬼片失眠了。
晚上不要看惊险刺激的鬼片，那只会让你更加的睡不着。每天晚餐喝点小米粥，会帮助你产生睡意的，临睡前听听舒缓的歌曲，看看书也会让你很快有睡意的。
❺ 看了恐怖片，晚上睡不着怎么办
睡不着吗？教你几个方法吧：
一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即便是周末也不能试图补补觉，因为这种做法对克服失眠症没有任何帮助。
二、不要养成赖床的习惯：你只有真的感到困了时再上床睡觉，如果你在床上躺了15分钟还不能入眠，那就起来做些单调而轻松的事情，譬如：看看书、织织毛线、看看电视或者看一下家庭帐本。切记：不要做让自己激动的事情。有了困意就上床，到了床上又不困了的话就再起来做上述的事情，直到上了床能够很快入睡。要养成每天都准时起床的习惯。
三、睡觉之前要使心平静下来：有些人一天到晚都很忙，到了晚上躺在床上才想起来要把白天所发生的事情细想一遍。这么做的结果当然不利于睡眠。正确的方法是在睡觉前的一两小时抽出十几分钟集中精力把白天的事情想一想，做出该如何处理问题的决定，之后将第二天要做的工作简单地做个计划。这种方法可以帮助你减少烦恼、放松大脑，使你能够一上床就很快入眠。
四、睡前不喝咖啡不抽烟：咖啡、可口可乐和巧克力都含有使人兴奋的咖啡因，因此睡觉之前不要喝、吃这些东西。此外抽烟也容易使人兴奋，因此一定要改掉睡觉之前抽烟的习惯。
五、睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
六、睡前吃点东西：睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张。
七、养成睡前停止思考的习惯：睡觉之前，听听曲调委婉、节奏舒缓的音乐，或者学会倾听大自然的声音，如：雨声、虫鸣等等。倾听大自然的方法开始做起来会有些困难，不过只要坚持下去就能学会。有两个简单的方法：1、放慢呼吸、想象一下你吸进的气是如何从体内呼出的，这一练习可以在白天做，时间长了晚上做就可以帮助你的睡眠。2、当你想起不愉快的事情时，你要努力尽快想些轻松、愉快的事情冲淡这些不快。
八、晚间散步：长期患失眠症的人也可以在晚间散散步，地点最好选择居家附近，距离不要太长。散步可以放松肌肉，使身体发热(不是发烧)，通常当体温降下来时，人也就会感到困乏想睡觉。
九、睡前洗个热水澡：人在入睡时体温低，而白天体温是最高的，根据这个理论，人在睡觉前两三个小时洗个热水澡可以帮助睡眠，因为洗澡能将体温升高，等到了你的睡觉时间，你的体温也就降了下来。
希望能够帮助到你，祝生活愉快，望采纳
❻ 看恐怖片之后失眠怎么办
时间可以缓解恐惧
我也曾被一个破案片吓得几个月没睡好,什么都怕.但先在好啦,不管怎么怕,总是过几天就会好的.
想缓解的话,你可以找自己最信任的、最能给自己安全感的人(比如爸爸妈妈或者很好的朋友)睡在自己身边,或者把他们送给自己的物品放在身边,然后睡觉时就想:"啊,***陪着我呢!"就不怕了
❼ 看鬼片后失眠。求助
你就这样想：
要是出现僵尸，你咬死它！
要是出现丧尸，你拿根绳子绑起来拖到垃圾站或厕所丢掉！这类的嗅觉很灵，那熏死它！
要是出现鬼，拿个手电筒照死它！
要是出现小鬼，你扮大鬼吓死它！
要是出现鬼魂，更不用怕了，它是无体的，碰不着你，活活气死它
❽ 看了恐怖电影，后来失眠非常严重，怎么办我以后再也不敢看了，谁能告诉我揭阳哪里能快点治疗失眠
广州越秀区农林下路犀牛路口，有家治疗失眠抑郁的专科医院，什么广东什么民安医院的，采用中医三位一体平衡疗法，治疗效果很好的，你可以去看看！
❾ 谁能救救我啊!!!!看完恐怖片我这几晚还失眠!!!!
心理承受不了还看恐怖片。3楼的回答 不错，但你这么大了，也不适合和父母睡觉。你再多看几遍，不要注意内容，看电影拍摄细节，任何一部电影都有缺陷，你找出来，在心里讽刺它，然后想象拍摄过程，这样多想几遍就好了。我就是这样的，这样想想就觉的好笑
❿ 连续看了几部恐怖片后失眠了怎么办
我也有过= = 其实不管看什么电视电影，都会经常不由想起的，最好的办法就是再看些喜剧补回来！