1. 铁砂掌的顾汝章铁砂掌
《顾汝章秘传铁砂掌》介绍的是顾派铁砂掌,是外功硬中带软的一种功夫(即刚柔相济),功深之日,亦含阴劲。顾汝章大师于广州创办广州国术社,发扬国术。民国十七年(1931年),有一俄国大力士,携“神马”于西瓜园卖艺,声言有能服其马者。赏金若干。所谓“神马”,指马戏团对于此马专门的训练,使其熟知趋避反击之术。当时广州武师上场多人被该马踢伤。顾汝章义愤之下,登场应之,数分钟内,即一掌拍中马背,马悲号不已,翌日不食而死。该马由医生解剖后,发现外皮无损,而内脏俱裂,脊骨瘀黑。可见,顾汝章大师的掌功,已进阴劲,盖纯阳劲,虽骨折肉裂,但断无外表爆裂之样。 练习方法是提高功力的主要手段,掌握正确的练习方法,不但会使功力的增长突飞猛进,也是由功力训练向实战搏击过渡的主要途径。
1、准备活动。
霍氏的铁砂掌功法,在摔掌之前要做准备活动,除一般的活动方法外,主要是通过“遛穴”来实现,这也是练习八极拳之前必须首先训练的技术。
“遛穴”分左右两式,以左式为例:侧身站立,面向左侧,两脚分开略比肩宽,两手五指自然伸开,左掌经胸前向上向左前划立圆刁捋,虎口向左前;右臂自然伸直,经右后向上向左向下搂劈,右掌落于左软肋部;同时,左掌附于右肩处,重心前移,下肢成弓步。
练习时,两臂要自然放松,溜肩合腕,出鞭打 的劲,不可刻意用力,搂劈到位时要适度擤气。如此反复练习二十至三十次。右式与左式动作相同,方向相反,再做同样数量。练习熟练后,左右各做三至五次放劲的动作,然后,两臂在胸前向后圈抱五至七次,也要配合适度的擤气。
通过“遛穴”的练习,达到周身气血贯通,筋骨合顺,气力合一,为摔掌的顺利进行作好准备,同时又可以促进功力的快速增长。
2、摔掌练习。
摔掌是练习铁砂掌的主要内容,其方法有三种。一是定步练习,二是活步练习,三是结合掌法的练习。
在具体的练习过程中,三者虽有区别,但不要截然分开,要相互交替去练。初习者以定步为主,当动作理顺且熟练后,既可进行活步或其它形式的练习。摔掌时要摔击掌及前臂的四面,即掌心、掌背、拇指侧、小指侧,每掌依次交替进行。
定步是面对砂袋站立,两脚左右分开,略比肩宽,两腿弯曲,下蹲成马步,但步子不要太低,以免下肢负担过重而影响摔掌,两掌摔击砂袋,每掌一次摔两面,交替进行。
活步练习是体侧面对砂袋,先以前手刁捋,然后上步摔另一侧之掌,摔后撤步用摔完之掌刁捋,再上步摔另一手掌,也是每次每掌摔两下,如此交替而摔。八极门在结合掌法练习时,主要是用“反正掴子”、“劈掌”、“挂掌”等技法。
3、练习要求。
摔掌时要集中注意力,排除干扰,不可分神,可采取数摔掌次数的做法,以便把注意力集中起来。全身要放松,气要下沉,出掌要协调自然,劲力要节节贯通,而注于手掌,出鞭打之力。摔击的同时,要随劲力的发放程度配合以相应的擤气,但要顺其自然,不能刻意求之。每天训练程度应以练后能够尽快恢复而不影响次日练习为度。练后需用洗手药酒涂抹摔击的部位,以消除掌毒,治疗掌伤,使之尽快恢复正常状态。练习要持之以恒,功夫是由时间和数量的积累,才能发生本质的变化,不能一蹴而就,每日练习时间不宜过长,掌握在10至20分钟既可,只有日复一日而不间断,则功力每日都有微量增长,所谓集掖成裘,积小流而成江河。如此日积月累,则百日一小成,三年一大成矣。 1、初练时切忌用力过猛,急于求成;
2、摔击不可用僵硬之力;
3、性生活后三日内不可练习;
4、每日练习时间不可过长;
5、洗手药酒为外用药,且含有毒性,切不可混入口中,以免中毒,如果受伤部位皮肤破损、出血也不能使用,以免使毒性进入血液。
以上诸条应谨记于心,否则轻可造成手掌及前臂的损伤,重则伤及内脏和筋脉,习者应慎之。 各门各派在练习铁砂掌时,都以洗手药酒为其保证,否则不但功效难成,且掌毒内侵而伤及自身,将会铸成终身憾事。洗手药酒由门派密传药方配制而成,经密法炼制。此药既治掌伤又增功力,药力透过肌肤,逐渐渗入体内,持续发挥作用。摔掌后涂抹摔打部位,两手相互揉搓,更可以促进血液循环,使药力尽快发挥作用。这样既可以随时解除掌毒,防止手掌变形,又可以使受伤部位尽快痊愈,第二天练功如常,加速功力的增长。
功能作用:清热解毒、消炎止痛、活血化瘀、去腐生新、舒筋壮骨、软坚润肤。
应用范围:练习铁砂掌后涂抹可解毒疗伤,也可用于其它各种磕伤、扭伤、挫伤等外伤,还可以辅助用于促进骨折尽快愈合。
使用方法:将少许药酒涂抹在患部,也可加以适度按摩加快血液循环,促进药效发挥作用。
禁 忌:此药为外用药,严禁内服,严禁涂于破皮出血处,以免中毒。
各门各派所传之药方虽不相同,但其作用大致如此,药效自然有异。使用方法主要有两种,一是用中药加水、加热浸泡双手,但因受条件限制,使用多有不便,且用药量大又反复使用,既浪费又不卫生,早已不被行家们所采用。二是洗手药酒,方便实用且可用于其它部位疗伤,因而多被武术行家所采用。
2. 铁砂掌,邹兆龙,龙方, 以上为关键词,求电影名。
无敌铁沙掌 (1998)
导演: 鲁俊谷
主演: 邹兆龙 / 陈绮明 / 龙方 / 陈美婷 / 殷奇 / 莫昌成 / 锺国强 / 陈非
制片国家/地区: 香港
3. 有部老电影上面有铁砂掌,还有一个人用腿的,用的时候还在地上画个圈子,叫什么名字
无敌鸳鸯腿,里面有黑沙掌,凤兰艺人,
4. 三十年前一部关于铁砂掌金砂掌的电影
首先,根据您的问题描述,并翻查了我国及港台历史上关于铁砂掌的描述,觉得1988年的影片《无敌鸳鸯腿》,《无敌鸳鸯腿》是李文化执导,王群等主演的动作片。根据潮州民间传说《鸳鸯铁履桃》改编。讲述了清朝末年,恶霸“黑沙掌”强占了寺庙。拳师吴老东路见不平,遭至惨死。其子家泰找到凤兰艺人学习“鸳鸯腿”。学成后,和凤妮闯进南竹寺报仇的故事。
5. 傅声演的铁砂掌电影叫什么名字
马哥波罗(1975)
导演: 张彻
编剧: 张彻 / 倪匡
主演: 傅声 / 理查德·哈里森 / 刘家辉 / 施思 / 戚冠军
类型: 动作 / 冒险
制片国家/地区: 中 国 香 港
语言: 粤 语
上映日期: 1975-12-25(中 国 香 港)
片长: 104分钟
又名: Marco Polo
6. 一部关于铁砂掌与无影脚的老电影
片名:无敌鸳鸯腿
英文名:The Magic Legs
主演:王群 ...... 吴家泰 王赤 ...... 黑沙掌 宗巧珍 ...... 朱凤妮 李光 ...... 朱老爹
剧情介绍
根据潮州民间传说《鸳鸯铁履桃》改编。 清朝末年,潮汕地区正遇灾荒。不求生存,穷苦百姓纷纷前往南竹寺庙乞求神佛保佑,可恶霸"黑沙掌"却强行占据了寺庙。拳师吴老东和儿子吴家泰路见不平,在寺庙与"黑沙掌"一伙进行厮杀,吴老爹终因年迈体弱,惨死在"黑沙掌"的毒掌之下。临终前,吴老爹嘱咐家泰一定要找到凤兰艺人,因为只有凤兰艺人的绝技" 鸳鸯腿"才能战胜"黑沙掌"。吴家泰悲愤交加,未听父亲阻止,独自一人前去报仇,结果亦被"黑沙掌"所伤。死里逃生的家泰决定遵循父命寻找凤兰艺人。集市上,凤兰艺人朱凤妮正与凤兰姐妹们一起在海滩卖艺。"掌沙掌"一伙见色起意前来寻衅,双方展开了一场恶斗。凶残的"黑沙掌"又欲使出杀手锏,危急关头,家泰赶到救出了凤妮,可一些凤兰姐妹已被掳走。当当泰得知凤妮就是"鸳鸯腿"的传人,当即跪地拜师,不料朱家祖传绝技传内不传外;传儿不传女。就在这时,他们得到消息,"黑沙掌"一伙在翌日清晨就要把掠去的姐妹们卖到南洋。朱老爹率凤妮和家泰赶到海岸救出了众姐妹,而朱老爹在激战中被"黑沙掌"踢伤。此时的凤妮对家泰已心存爱慕,为了使家泰能够学到朱家绝技,替父报仇,她决定以身相许,朱老爹慨然应允了这桩婚事。从此,家泰拜朱老爹为师,开始学习鸳鸯腿。一天,"黑沙掌"一伙突然闯进朱家,杀害了朱老爹,并将正在练功的凤妮和家泰打昏在海中。……岁月荏苒,练就了一身硬功的凤妮和家泰闯进了南竹寺庙与杀父仇人"黑沙掌"一伙进行了一场殊死的较量,作恶多端的"黑沙掌"终于毙命于家泰的"无敌鸳鸯腿"下,恶人最终受到了惩罚。
7. 记得邹兆龙演过一部电影叫铁砂掌,里面他是个正派,但是死了,主角是个年轻人,会铁砂掌,请问有这个电影么
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