1. 2016年上半年有哪些电影上映
2016年电影
1月5日 The Nut Job 2坚果任务2
1月8日 The Forest青木原森林
1月12日 The Untitled Pets Project未命名宠物电影
1月15日 Ride Along 2一路前行2
1月22日 Mechanic: Resurrection机械师2
2月5日 Hail, Caesar!恺撒万岁
2月12日 Deadpool死侍
2月12日 Gods of Egypt埃及众神
2月12日 How to be Single如何单身
2月12日 Untitled Pets Movie宠物总动员
2月26日 Ben-Hur宾虚
3月4日 Miss Peregrine’s Home for Peculiar Children特异儿童之家
3月4日 Untitled Prometheus Sequel普罗米修斯2
3月4日 Zootopia动物乌托邦
3月11日 Warcraft魔兽争霸
3月18日 Allegiant Part One分歧者3：效忠者上
3月18日 Boss Baby娃娃老板
3月18日 Kung Fu Panda 3功夫熊猫3
3月23日 Christ the Lord耶稣基督：走出埃及
3月25日 Batman v Superman: Dawn of Justice超人大战蝙蝠侠：正义黎明
3月25日 Beverly Hills Cop新贝弗利山警探
4月8日 Clifford the Big Red Dog大红狗
4月8日 Race赛跑
4月15日 Goosebumps鸡皮疙瘩
4月15日 The Best Man Wedding伴郎的婚礼
4月15日 The Finest Hours最好的时刻
4月22日 The Huntsman白雪公主与猎人2
5月6日 Captain America: Civil War美国队长3：内战
5月13日 Universal R-Rated Comedy环球未命名喜剧
5月20日 Angry Birds愤怒的小鸟
5月27日 Through the Looking Glass爱丽丝镜中奇遇
5月27日 X-Men: ApocalypseX战警：天启
6月3日 Sausage Party香肠派对
6月3日 Teenage Mutant Ninja Turtles 2忍者神龟2
6月10日 Now You See Me: The Second Act惊天魔盗团2
6月10日 The Conjuring 2招魂2
6月10日 Uncharted神秘海域
6月17日 Finding Dory海底总动员2
6月17日 The Nice Guys好人们
6月24日 Independence Day 2独立日2
6月24日 The Mummy木乃伊
2. 2016年大电影有哪些
《小门神》 2016年01月01日
《一切都好》 2016年01月01日
《冰美人》 2016年01月01日
《亲密的陷阱》 2016年01月01日
《荒村怨灵》 2016年01月08日
《筷仙》 2016年01月08日
《星球大战：原力觉醒》 2016年01月09日
《真相禁区》 2016年01月15日
《最后的巫师猎人》 2016年01月15日
《消失的爱人》 2016年01月15日
《极限挑战》 2016年01月15日
《奔爱》 2016年01月15日
《熊出没之熊心归来》 2016年01月16日
《青涩日记》 2016年01月22日
《诡宅》 2016年01月22日
《致我们终将到来的爱情》 2016年01月22日
《笔仙诡影》 2016年01月22日
《恶灵之门》 2016年01月22日
《功夫熊猫3》 2016年01月29日
《美人鱼》 2016年02月08日
《卧虎藏龙2：青冥宝剑》 2016年02月08日
《西游记之孙悟空三打白骨精》 2016年02月08日
《澳门风云3》 2016年02月08日
《年兽大作战》 2016年02月08日
《谋杀似水年华》 2016年02月14日
《我最好朋友的婚礼》 2016年02月14日
《叶问3》 2016年03月
《爱情麻辣烫之情定终身》 2016年03月
《记得少年那首歌》 2016年04月29日
《终极胜利》 2016年04月
《三体》 2016年07月
《爵迹》 2016年07月
《顶峰》 2016年07月
《麦兵兵》 2016年07月
《长城》 2016年12月
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3. 中国2016年上映的电影有哪些
导语：2016年。同样是个大片年。 不信，你就往下看。首先有《蝙蝠侠大战超人》，随后《美国队长3》也陆续上映，2016年电影上映时间表完整版，2016年电影大片有哪些，2016年上映的电影，下面小编为你揭秘。 2016年电影
1月5日 The Nut Job 2坚果任务2 1月8日 The Forest青木原森林
1月12日 The Untitled Pets Project未命名宠物电影 1月15日 Ride Along 2一路前行2 1月22日 Mechanic: Resurrection机械师2 2月5日 Hail, Caesar!恺撒万岁 2月12日 Deadpool死侍
2月12日 Gods of Egypt埃及众神 2月12日 How to be Single如何单身 2月12日 Untitled Pets Movie宠物总动员 2月26日 Ben-Hur宾虚
3月4日 Miss Peregrine’s Home for Peculiar Children特异儿童之家 3月4日 Untitled Prometheus Sequel普罗米修斯2 3月4日 Zootopia动物乌托邦 3月11日 Warcraft魔兽争霸
3月18日 Allegiant Part One分歧者3：效忠者上 3月18日 Boss Baby娃娃老板
3月18日 Kung Fu Panda 3功夫熊猫3 3月23日 Christ the Lord耶稣基督：走出埃及
3月25日 Batman v Superman: Dawn of Justice超人大战蝙蝠侠：正义黎明 3月25日 Beverly Hills Cop新贝弗利山警探 4月8日 Clifford the Big Red Dog大红狗 4月8日 Race赛跑
4月15日 Goosebumps鸡皮疙瘩
4月15日 The Best Man Wedding伴郎的婚礼 4月15日 The Finest Hours最好的时刻 4月22日 The Huntsman白雪公主与猎人2
5月6日 Captain America: Civil War美国队长3：内战 5月13日 Universal R-Rated Comedy环球未命名喜剧 5月20日 Angry Birds愤怒的小鸟
5月27日 Through the Looking Glass爱丽丝镜中奇遇 5月27日 X-Men: ApocalypseX战警：天启
6月3日 Sausage Party香肠派对
6月3日 Teenage Mutant Ninja Turtles 2忍者神龟2 6月10日 Now You See Me: The Second Act惊天魔盗团2 6月10日 The Conjuring 2招魂2 6月10日 Uncharted神秘海域 6月17日 Finding Dory海底总动员2 6月17日 The Nice Guys好人们 6月24日 Independence Day 2独立日2 6月24日 The Mummy木乃伊 7月1日 Tarzan泰山
7月1日 The BFG好心眼儿巨人
7月8日 Star Trek 3星际迷航3星际旅行13 7月15日 Ice Age 5冰河世纪5 7月15日 Untitled Bourne 5谍影重重5
7月22日 Knights of the Roundtable: King Arthur圆桌骑士：亚瑟王 7月22日 Power Rangers恐龙战队
7月29日 Untitled Planet of the Apes project人猿星球3 8月5日 Suicide Squad犯罪敢死队 8月5日 The Smurfs 3蓝精灵3 8月12日 Spectral打鬼特工队
8月19日 Kubo and the Two Strings久保与二弦 9月23日 Ninjago乐高忍者
9月30日 Deepwater Horizon深水地平线 10月7日 Live By Night以夜为生 10月7日 Monster High怪物高中 10月14日 A Monster Calls怪物召唤 10月14日 Inferno地狱 10月21日 Geostorm地理风暴 11月4日 Doctor Strange史奇医生 11月4日 Trolls丑娃
11月11日 Sinister Six罪恶六人帮
11月18日 Fantastic Beasts and Where to Find Them神奇动物在哪里 11月23日 Moana摩阿娜
11月23日 The Great Wall万里长城
12月16日 Alvin and the Chipmunks 4艾尔文和花栗鼠4
12月16日 Star Wars: Untitled Spin Off Film I星球大战外传1
12月21日 Untitled Illumination Entertainment Project环球未命名动画片 Avatar 2阿凡达2 G.I. Joe 3特种部队3
Hansel and Gretel: Witch Hunters 2亨塞尔和格莱泰：女巫猎人2 Popeye大力水手 Sandman睡魔
Sly Cooper怪盗史库伯 Star Trek 3星际迷航3 Transformers 5变形金刚5
Untitled Pixar Movie About Dia De Los Muertos未命名的关于墨西哥亡灵节电影
望采纳。
4. 2016年国内上映的电影有哪些
2016年国内上映的电影
6月上映电影 >>>
6月3日 X战警：天启
6月3日 记忆碎片
6月8日 魔兽争霸
6月9日 泰迪熊之玩具大战
6月17日 当流星划过天际
6月17日 海底总动员2
6月17日 我叫MT之山口山战记
6月17日 筷仙
6月24日 近在咫尺的爱恋
6月24日 惊天魔盗团2
6月24日 三人行
6月30日 所以……和黑粉结婚了
7月上映电影 >>>
7月1日 赏金猎人
7月1日 终极胜利
7月1日 忍者神龟2
7月8日 摇滚藏獒
7月8日 寒战2
7月8日 大鱼海棠
7月8日 发条城市
7月8日 原来你还在这里
7月15日 惊天大逆转
7月22日 绝地逃亡
7月22日 巴霍巴利王(上)
7月22日 关灯后
7月22日 天亮之前
7月23日 中邪
7月23日 八月
7月29日 封神传奇
7月29日 六弄咖啡馆
8月上映电影 >>>
8月2日 爱宠大机密
8月5日 盗墓笔记
8月5日 我最好朋友的婚礼
8月5日 夏有乔木 雅望天堂
8月9日 谎言西西里
8月11日 使徒行者 电影版
8月12日 海洋之歌
8月12日 诺亚方舟漂流记
8月12日 我们诞生在中国
8月12日 危城
8月12日 那件疯狂的小事叫爱情
8月12日 微微一笑很倾城
8月19日 他是龙
8月20日 不可抗力爱上你
8月23日 冰河世纪5
8月23日 谍影重重5
8月26日 幸运是我
8月26日 惊天绑架团
8月26日 在世界中心呼唤爱
9月上映电影 >>>
9月2日 铁拳
9月2日 我们的十年
9月2日 寄生兽
9月2日 星际迷航3
9月3日 中二病少女要拯救世界
9月8日 看见我和你
9月8日 长江图
9月9日 魔法老师
9月9日 鲨滩
9月9日 九条命
9月9日 黑海夺金
9月9日 奇葩追梦
9月9日 夜魔人
9月9日 蜜月计划
9月9日 荒村凶间
9月10日 荒野大逃杀
9月12日 双程
9月13日 丝路英雄·云镝
9月14日 反贪风暴2
9月14日 追凶者也
9月14日 七月与安生
9月14日 大话西游3
9月15日 一条叫王子的狗
9月15日 神兽金刚之青龙再现
9月15日 麦兜·饭宝奇兵
9月15日 爱的蟹逅
9月15日 我的战争
9月16日 击战
9月18日 将离草
9月20日 巴黎危机
9月23日 谁的青春不热血之深流不息
9月23日 诡梦凶铃
9月23日 凤凰谷
9月23日 樱桃小丸子：来自意大利的少年
9月23日 三个孬家伙
9月23日 234说爱你
9月23日 逗鸟外传：萌宝满天飞
9月27日 地球四季
9月29日 从你的全世界路过
9月30日 爵迹
9月30日 新木偶奇遇记
9月30日 爱的钟声
9月30日 幽灵医院
9月30日 湄公河行动
10月上映电影 >>>
10月1日 我是哪吒
10月1日 心灵解码
10月1日 王牌逗王牌
10月2日 铠甲勇士捕王
10月3日 爱情不等式
10月3日 疯狂丑小鸭
10月4日 鲁滨逊漂流记
10月4日 新东方神娃
10月9日 那年我对你的承诺
10月10日 宾虚
10月14日 黑处有什么
10月14日 圆梦巨人
10月14日 暗杀游戏
10月14日 爱上处女座
10月14日 勇士
10月14日 爱神箭
10月14日 心语阳光
10月14日 四渡赤水
10月14日 小熊的夏天
10月14日 T台魔王
10月18日 太阳河
10月21日 机械师2：复活
10月21日 惊天破
10月21日 侠探杰克：永不回头
10月21日 龙珠Z：复活的弗利萨
10月21日 凶手还未睡
10月21日 杠上开花
10月21日 热血雷锋侠之激情营救
10月21日 怦·心跳
10月21日 异性合租的往事
10月26日 大会师
10月28日 但丁密码
10月28日 驴得水
10月28日 魔发精灵
10月28日 育婴室
10月28日 小明和他的小伙伴们
10月28日 何去何从
10月28日 功夫四侠
10月28日 枕边有张脸2
10月28日 导火新闻线
11月上映电影 >>>
11月01日 钢铁骑士
11月02日 脑残粉
11月03日 终结者2：审判日
11月03日 我的圣途
11月04日 奇异博士
11月04日 捉迷藏
11月04日 非常父子档
11月04日 不离不弃
11月04日 笑林足球
11月04日 盛先生的花儿
11月04日 被劫持的爱情
11月04日 一句顶一万句
11月04日 蜡笔小新：梦境世界大突击
11月04日 狱中惊魂
11月04日 恐怖笔记
11月08日 邻家大贱谍
11月09日 减法人生
11月09日 生死96小时
11月10日 贫穷富爸爸
11月10日 夺路而逃
11月11日 比利·林恩的中场战事
11月11日 外公芳龄38
11月11日 隔离岛
11月11日 聊斋新编之画皮新娘
11月11日 脱单宝典
11月11日 航海王之黄金城
11月11日 兄弟之北漂歌手
11月11日 非常绑架
11月12日 最后证言
11月15日 深海浩劫
11月15日 红颜容
11月18日 我不是潘金莲
11月18日 勇士之门
11月18日 少年梦
11月18日 武林探秘
11月18日 辣警霸王花
11月18日 阿拉丁与神灯
11月18日 江南灵异录之白云桥
11月25日 神奇动物在哪里
11月25日 怨灵地下室
11月25日 冲天火
11月25日 海洋奇缘
11月25日 最萌身高差
11月25日 热土悲歌
11月25日 夏威夷之恋
11月25日 越囧
11月25日 我是处女座
11月25日 名侦探柯南：纯黑的恶梦
11月25日 骆驼客2之箭在弦
11月30日 间谍同盟
12月上映电影 >>>
12月01日 爱你的人
12月02日 你的名字
12月02日 佩小姐的奇幻城堡
12月02日 三少爷的剑
12月02日 食人岛
12月02日 东宫皇子
12月02日 超级快递
12月02日 极速之巅
12月02日 沙漠之心
12月06日 试睡员48小时
12月08日 血战钢锯岭
12月09日 萨利机长
12月09日 塔洛
12月09日 28岁未成年
12月09日 那年夏天你去了哪里
12月09日 呆呆计划
12月09日 反黑行动组
12月09日 凄灵室
12月09日 牡丹仙子之皇帝昭曰
12月09日 球舞青春
12月12日 先锋之那时青春
12月16日 长城
12月16日 我在故宫修文物
12月16日 五女闹京城
12月16日 少年
12月16日 罗曼蒂克消亡史
12月16日 咸鱼传奇
12月16日 生门
12月17日 功夫四侠
12月18日 求生者
12月23日 摆渡人
12月23日 有迹可循
12月23日 傻儿夫妻小神郎
12月23日 掠夺者
12月23日 失心者
12月24日 悟空圣诞奇遇记
12月24日 绝对控制 I.T.
12月23日 铁道飞虎
12月29日 冒牌卧底
12月29日 恋
12月30日 难忘金银滩
12月30日 那年夏天你去了哪里
12月30日 爸爸的3次婚礼
12月30日 情圣
12月31日 超级幼儿园
12月31日 北极大冒险
12月31日 人鱼校花
5. 2016年已上映的好看的电影有哪些
非狐外传！八棺索财！反贪风暴2！白鲸恋人，终极硬汉！夜魔人，圆梦巨人！爵迹，王牌逗王牌，暗夜传说，湄公河行动！寒战2！踏雪寻梅！超脑48小时！愤怒的小鸟！血战铜锣湾！火锅英雄，唐人街探案，卧虎藏龙！拯救wu先生！功夫熊猫3！精武青春，自行车，夏洛特的烦恼！陀地驱魔人，我们都是超能力者！特工爷爷，动物城，，，九层妖塔。老炮儿，寻龙诀，下流爷爷！小红帽！美人鱼，澳门风云3，死待，上瘾，招魂，伦敦沦陷！夺宝奇兵系列！自杀森林！奇幻森林！星际迷航二部！进击的巨人真人版！v字仇杀队！杀破狼2,！邪恶力量，。星球大战，房间，卡罗尔，恶棍天使，鸭王2！惊声奸笑五部！这不是斯巴达！洛杉矶捣蛋计划，，，舞出我的人生，鼠来宝4，极盗者，网络云看就行了漫威全套英雄电影，超人vs蝙蝠侠，钢铁侠vs美国队长，，太多了我一下子就想起这些魔兽！x战警，天启还有招魂2,极品飞车危城，色模，迷城，大闹天竺，核力突破，，大话西游3，我们的十年，七月安生，釜山行，大鱼海棠，绝地逃亡，，好友请求，谍影重重5
6. 2016年有些什么好看的电影
长城
豆瓣评分:5.0
神探夏洛克
豆瓣评分:7.0
疯狂动物城
豆瓣评分:9.3
我的特工爷爷
豆瓣评分:5.4
我不是王毛
豆瓣评分:7.5
极限挑战之皇家宝藏
豆瓣评分:4.5
你的名字。
豆瓣评分:8.5
荒野猎人
豆瓣评分:7.9
火锅英雄
豆瓣评分:7.4
盗墓笔记
豆瓣评分:4.8
美人鱼
豆瓣评分:7.1
澳门风云3
豆瓣评分:4.0
睡在我上铺的兄弟
豆瓣评分:5.2
血战钢锯岭
豆瓣评分:8.7
西游记之孙悟空三打白骨精
豆瓣评分:5.9
7. 2016年电影有哪些
2016年电影有很多。
你想看哪一部，
直接找就行。
不必考年代。
8. 国产2016年好看的电影有哪些
搞笑的：《驴得水》《美人鱼》《西游记之孙悟空三打白骨精》
爱情的：《七月与安生》《谁的青春不迷茫》《北京遇上西雅图之不二情书》
剧情的：《罗曼蒂克消亡史》《火锅英雄》《百鸟朝凤》《我不是潘金莲》
动作的：《湄公河行动》《惊天大逆转》
9. 2016年有哪些电影上映
《死侍》 2016年2月12日
《超人大战蝙蝠侠》2016年3月25日
《魔兽世界》2016年3月11日
《阿凡达2》2016年12月
《美人鱼》 2016年贺岁档
《普罗米修斯2》2016年3月4日
《独立日2》2016年7月1日
《爱丽丝漫游仙境记2》2016年5月27日
……………………
10. 哪些电影里有三级资质
不愿回想那个肮脏龌猥亵的自己，可我们总是要放下，面对，忏悔，再到感恩。先学会感恩，感恩让我有机会吐露20多年的挥之不去的阴霾，令我重生的思无邪。
实在记不清是几岁接触到了SY，也不知道是怎么接触上的，我是由姥姥从小带大的，父母赚钱便把我交由姥姥带直到13岁来北京跟父母生活，这也导致了到现在跟父母还有些生疏。多少有些间接关系吧。小时候姥姥家附近除了我是男孩外，几乎都是女孩，所以不得不跟一大堆女孩子玩，也许就在那时候，便种下了邪淫的种子。小孩子玩游戏搂搂抱抱大人都觉得很正常，可当时自己却有微妙的愉悦感。晚上睡觉尝试着摩擦，后来越来越迷恋。
自己的学业一直不顺利并飘忽不定，换了5所小学。98年老爷去世，剩下姥姥，家人担心我会给姥姥增加负担，便把我接到北京，离开的伙伴，感到孤单，跟父母又没有沟通，在北京的时候SY到了疯狂的程度。甚至一天4次。知道撸的不能勃起为止，小便的时候能感觉到尿道灼疼。那时候也许就换上前列腺炎了吧。
（痛恨自己的无知愚昧）表哥带我去录像厅看黄片，说的真对，你是什么样的人，就会感召什么样的人，那一段时间几乎天天去看，啥都不顾，整天精神恍惚，头脑昏沉，但还乐此不疲呢。唉，那时候我才上初中啊！罪过啊罪过。
到了高中问父母要电脑，开始没同意，我就生气跟父母撒气，冷战，（那时候的自己就是虐畜，怎么如此对父母呢，忏悔啊，爸妈，我错了。儿子不孝啊）接触到了电脑更另我痴迷，学业基本荒废了，每天玩游戏，晚上下黄片，SY。那时候自己的又瘦，脸色惨败，气短，就这样，还是不敢跟父母坦白。我深深的伤害了自己的父母，那时，并不知邪淫危害，犯下滔天大罪。
由于学业荒废了，父母又为我着急操心，给我攒钱让我去学个专业，我也同意了，换了个职业学校，除了学点皮毛知识，还是干那些龌龊无耻的事，甚至憋不住就在厕所SY。混蛋啊。浑浑噩噩的毕了业，找了工资700/月的工作。当然觉得挺满足的，尽管怎么攒钱，卡上就是没存款。邪淫让我感召了一个有男朋友的女孩，而且比我大。因为是第一个女朋友我对她痴迷，在她身上花光了积蓄又欠人钱，跟她在一起让我得了炎症，打了5天点滴才好。活该，报应。我应该承受。可还是那么无知，让我感召一个接一个的跟自己邪淫的女孩，却错过好女孩（后悔莫及）。
身体也变的虚弱，容易感冒，尤其是肺，季节性干咳。眼睛呆滞，无精打采，行尸走肉，像滩烂泥，跟僵尸没啥区别，别人说什么根本听不进去，一说话必说错话，招人讨厌又多愁善感，优柔寡断。（那时的自己就像被全世界抛弃了，孤立无援）即使这样自己依旧愚昧无知的SY着，越要追求那种荒诞的快感，难以自拔，越陷越深。（身体我对不住你啊，没能好好爱护你，反倒伤害你，我错了）我忏悔，我是那么愚痴，不明是非，造作无边恶业。
后勇
2012年12月份，上网看帖子，无意中发现一条有邪淫危害的帖子，不知哪来的耐性，一点点看下去，（犯邪淫者，定削福报，求财不成，婚姻不顺，家庭不合 疾病缠身，官业必堕。惊醒！定戒之！）当看到因果报应，我慌了，惊恐了，害怕了，对照因果我已经在地狱。谁愿意去地狱啊，想到这，应该做点什么。便开始搜索戒色方法，加了很多群，感觉上都很盲目啊，每天签个到，每天群里抱怨，每天担心自己得病。
我失望了，自己戒色，我只管它叫憋着，意义不大啊。20多天，十多天，就会破戒，每一次失败都很懊恼啊。也许是我真心打动了佛菩萨，有人发给我一个群号，看到里面群气氛很好，还有很多义工，观察了十多天，看到义工林哥的蜕变经历增长了信心希望勇气。
2013年11月20号在思无邪里开始每天坚持功课和行善积德，虽然做的不好，但仍在坚持。20年砍光了树，1年能出来？我终于明白。不妄想在短时间内能把身体变好，因为心里很清楚自己的业障太重，要一点一点的消。义工林哥说，你这是在赎罪啊。
对啊，我在赎罪，所以要认认真真踏踏实实诚诚恳恳的去赎。再说没有那个赎罪的人可以舒舒服服的。所以呢，练功辛苦，那是一定的拉。忍忍就好，为了自己，为了父母，为了一切帮助我的人们。
转眼，练习的功课也近一个月了，一个月里不间断打卡，功课。这样的坚持是从小到大没有过的，似乎把它们当成吃饭睡觉看待，好想不做会有负罪感，浑身不舒服。也是这近一个月的努力，使自己像换了一个人，阳光，向上，不再是摊烂泥，并带有看得到的效果，皮肤细腻，大便通畅（每天一次，以前2、3天一次的）尿尿不分叉（真像某人说的，尿尿跟喷泉似的。也不算太夸张）。腰板直挺。
相信坚持一年半年的，会有更多效果。短短一个月渐渐让我找回自信，朋友还准备介绍女朋友给我。又说我变帅，（或许是客套话，但也不是无缘无故的客套吧），呵呵，头脑清醒，意淫也少了，相信以后会断绝。
心里话（短短的30天功课，想要很大效果其实是妄想，但当你每天做，功课是让你由内而外的改变，首先是心情阳光，不在阴暗狭隘，对它升起了信心，再又与其花钱吃中药又苦又难吃（俗话是药三分毒，况且药不入肾脏）不如免费练功升阳气，补精还脑。多划算啊。
我感恩，我是那么幸运！遇见思无邪，给我一个重生的机会，今生绝不错过。并发愿服务大家。
个人戒淫经验总结：
短短30天，总结戒淫从孝顺开始，有羞愧心，忏悔心，改过的心，修自己的德行才能进一步得利，并得出六个字，认真，听话，肯干。我是这么过来的，刚进群时，什么都不懂，默默关注几天，发问，学习，懂后开始行动。每天的功课必不可少，时间挤挤就会有。
练功+诵经+行善，一个都不能少，相当科学的组合。就像冠军亚军季军一样，试想一个人的比赛得冠军有什么意义呢？
太式收功秒杀一切意淫，真管用，你做了没效果为什么？没用心呗。意淫一来我就做，当环境不允许情况下，憋气也管用。真心诚意做任何一件事，都会有好的效果。诵经典也可以减少意淫，把心专注到经典上，会让你心如止水般。读的越多受益越多，睡前读经典更好。让你有个好的睡眠。希望大家共同努力坚持走下去，谁走到最后谁得大利益。感恩。
戒友们可以去了解一下后遗症治疗吧的好朋友：思无邪
他们有专业的戒色方法和恢复方案，里面的服务人员，都是跟我们一样曾经被邪淫伤害过的，后来身体恢复后一起发了个心，做了这么一个公益戒色平台，致力于帮助所有被邪淫伤害的戒友们恢复健康。加油哦，兄弟们，美好的明天在等着我们！！