如何断舍离电影

Ⅰ 请问，有个日本电影，是关于断舍离的，请问电影名字是什么

应该是《我的家里空无一物》

Ⅱ 断舍离的十个心法

近年来，有一个话题很火，那就是断舍离。

“断舍离”让我们学会了对物品进行舍弃和精简，剔除那些无意义的东西，不让过度的物质侵占生活，才能让生活回归简单与自由。

在日剧《我的家里空无一物》中，女主麻衣将“断舍离”发挥到极致。物品无论珍贵与否，有没有特殊的意义，一旦无用只有被淘汰的命运，常被身边人指责“偏执”。


那么，究竟该如何正确“断舍离”？在格雷琴·鲁宾新书《秩序给我自由》中，有10个技巧可以尝试下。

01 不要过于追求极简主义

建立秩序不在于拥有的物品的数量，而在于我们是否真的想要自己所拥有的物品。

对于一些人来说，一切从简会让他们感到更自由、更快乐。但一切从简并不适用于所有人。

宣称“拥有极简会让我们更快乐”，就好比说“每部电影的时长都应该是 120 分钟”一样，每部电影都有其适合的时长，正如每个人拥有的物品的数量和类型也不相同。

有人会对摆放一只花瓶的空架子很满意，有人则喜欢书架上摆满书、照片和纪念品。我们必须决定什么样的秩序对自己来说是更适合的。

与其在拥有的数量上无比纠结，不如考虑一下扔掉那些多余的东西。
02 要有条理，但过犹不及

把每样东西都放在固定的地方，既方便也高效，但是请不要做过头了。

如果你花了很多时间按字母顺序排列汤类罐头或者把家里的图书分成 15 类，那么你就应该简化你的整理方法了。

而且，有些物品就是无法保持井然有序，也不值得花太多时间整理。比如，你花了好几个小时把彩色蜡笔和乐高木分门别类，第二天却发现它们又混在一起了。
03 前男友法则

盘点一下衣橱里的衣物。每拿出一件衣服时，问一问：

它现在合身吗？
你经常穿它吗？
你喜欢它吗？
这件衣服的版型还适合你吗？
这件衣服穿着是不是有些不舒服呢？

如果你不能决定是否保留一件衣服，可以问问自己：“如果我穿着这件衣服在街上碰到前男友，我会开心吗？” 通常，这个问题会帮你更好地做出决定。
04 小心“某一天，某个人”的理由

有时候，我们之所以保留某件物品，是因为我们认秩序给我自由为“某一天，某个人会需要它”。

问问自己：某一天，某个人需要这件物品的可能性有多大？
05 请收藏小纪念品

人会出于情感上的需求收藏东西。每每看到纪念品，回忆起从前的快乐时光，我们总会感到非常幸福。但是，认真思考纪念品的去留也是很重要的。
06 明智购物

对于某些人，购物习惯会导致杂乱问题。如果是这样，试着养成以下购物习惯：

除非你有明确的购物目标，否则不要逛商店。
购物要迅速。在商店待的时间越长，买的东西就越多。
不要推购物车或者提购物篮。如果你只用手拿着要买的东西，那你肯定不会买太多。
那些提供试吃、试用的东西会引发购买的冲动，所以拒绝免费样品吧。
靠近收银台时要小心，因为那里到处都是可以让你产生购买欲的东西。
清除网上账户信息，这样每次购物时你都需要重新输入你的所有信息。
07 当心“易买难用”的陷阱

有些东西买起来容易，买完后也令人满意，但使用起来却很难。
08 定期整理文件

不要让文件堆积在角落里。成堆的文件会显得很乱，而且重要文件也容易丢失。

如有可能，没有用的文件就立刻扔掉。
09 用照片来判断杂乱

无论在家里还是在工作中，如果你不知道如何着手清理，试着拍张照片，通过观察照片来决定从哪里开始。

Ⅲ 怎么断舍离

作为一个很爱买买买的大学生，后果就是不仅宿舍的桌面常常杂乱不堪，就连衣柜也是被塞得满满当当，挂着一堆只看不穿的衣服。但是当我get到了极简主义怎么断舍离后，我觉得不仅我的宿舍变得整洁宽敞了，感觉自己的生活也以此而更加简单轻松。下面我就来分享一下本人是怎样断舍离的。

小结：适当的进行断舍离，是给我们日趋沉重的生活做减法，祝你我都不再受到断舍离的困扰，早日拥有美好的生活！