㈠ 怎么快速学习催眠术,要催眠别人的
分享到: 催眠是指一个人精神高度精神集中的一种恍惚的意识状态。催眠不同于睡眠。催眠的目的是为了沟通内心和潜意识层面。简单地说:催眠术是利用心... ... 催眠是指一个人精神高度精神集中的一种恍惚的意识状态。催眠不同于睡眠。催眠的目的是为了沟通内心和潜意识层面。简单地说:催眠术是利用心理暗示进行沟通的技术。 复杂地说:催眠术是绕过表面意识而进入潜意识输入语言或肢体语言的行为。 理论地说:催眠是心理暗示行为,施术者通过语言、声音、动作、眼神的心理暗示在受术者的潜意识输入信息,改变其思维模式和行为模式,受术者可以闭上眼睛,也可以不用闭上眼睛,甚至会无意识接受了催眠师的心理暗示。最终目的是帮助他人获得更好的生活。克服一些心理障碍。催眠术第一步是学习放松。第二步是学习催眠诱导。先要进行催眠暗示性的测验,催眠暗示性强的可以获得更好的催眠效果。其实催眠不是目的,通过催眠获得放松,获得精神高度集中的恍惚状,然后通过这种状态来帮助我们更好的沟通内心,获得内心的释放和整合,然后应用于生活才是目的。学习催眠先要有被催眠的经验,然后要学习自我催眠,然后还要经过专业的训练,因为催眠不是儿戏,帮助别人催眠要掌握正确的技术和具有良好的道德品格,这样子才可以帮助到别人。我们这里有专业的催眠课程,可以帮助你学习到专业的催眠技术。
以上回答你满意么?
㈡ 我母亲六十岁,老是失眠,我怕她身体受不了,有什么办法能将母亲快速催眠吗我是新手,麻烦把步骤,工...
可以参照以下的催眠流程
然后在第四步唤醒前加上一些对于睡眠的暗示,
比如每天晚上睡觉的时候都能够很快入睡
即使半夜起夜后,再次回到床上,翻个身都能够迅速进入到睡眠状态。
(禁止一些负面的内容,例如你不会失眠了。你不会什么什么的,这样会负面强化坏的东西)
整体的催眠流程是,1)催眠介绍,2)催眠导入,3)唤醒。初学者可根据此材料内容设置引导你的受术者进入到催眠状态,目的是让自己可以更放松,更轻松,更舒适,更自信,更健康。
一、催眠介绍
如何介绍催眠?“在生活中,我们经常进入这样一些状态。比如坐在车里看着窗外的景象,而脑海里却在专注的回想一些事情,然后坐过站时惊讶的站起来,让别人惊愕的看着你。或者在电影院里看着看着,就感觉自己成为了主角,随着电影情节而欢喜、悲伤,泪流满面。又或者看书的时候,猛然一抬头,又是一个阳光明媚的日子。这些都是一种很浅层的催眠状态。所以说,催眠是一种很自然的现象。就是和自己这种内在本就具备的能力联系在一起,然后帮助自己。我们可以把催眠理解为“将注意力范围集中并缩小的一种状态”。在生活中,我们的注意力经常被分散,很难长久的专注于我们认为重要的事情。而催眠可以帮助我们完成这个目的。” 我们的潜意识总是会不断重复,直到学习到更好的,催眠就是让我们回到那里,然后重新学习和改变。
因为很多朋友会对催眠有个误解,受到影视作品以及一些玄幻书籍的影响,会不自主的认为催眠是睡觉,催眠是控制,催眠是无意识的状态,那么看到上面的介绍,我们知道催眠不是睡觉,催眠也不是控制,催眠状态下我们的意识完全清醒,只是在这种状态下会更放松,意识会清除的知道发生的每一件事情,只是他自然而然的发生就好了,催眠会让我们更好的对自己做出一个控制,通过催眠技术让意识与潜意识做出一个更好的联接。(*注:此段内容,可以在做整体的催眠时,催眠前谈话介绍催眠之时,引用此段。)
二、催眠前谈话
催眠前谈话最重要的目的是介绍催眠,消除误解。介绍催眠,将上述催眠介绍介绍给你的受术者。
三、催眠导入技术
催眠导入技术之一:渐进式导入法
方法:先了解一个让受术者感觉到舒适放松的颜色,并让他想象,用这个颜色加深这个导入法的效果。(因势利导)然后按照从上到下的顺序。
头顶→眼睛→面部→颈部→双肩→双上臂→双小臂→双手到双指→胸口→腹部→背部→腰部→臀部→大腿→膝盖→小腿→脚踝
→双脚到脚趾
……接下来我会通过放松的方法引导你进入催眠状态,一般是从头到脚开始放松,当然,如果你愿意,可以从任何位置开始,这没有什么特定的规矩,你愿意从头到脚开始吗?
……好,将注意力集中在你的头顶,想象那个让你放松的颜色(并复述),想象这个放松的颜色流入到头顶的部位(视觉),就好像轻柔的按摩一样,去掉你所有的紧张,开始让这里肌肉得到舒展和放松,(感觉)你可以允许这个颜色在这里环绕一下,带着舒适而放松的力量。你可以在内心对自己说:“就这样放松吧……
……同时保持着意念,专注在头顶的部位......现在你可以允许那个让你放松的颜色,带着舒服的感觉继续向下流动,流到眼睛,在眼睛附近的肌肉环绕着,想象放松的颜色不断的流到眼睛里,舒展眼睛周围的所有肌肉。并在内心对自己说:“就这样放松吧……”然后继续感受到自己不断的放松,越来越舒服,越舒服就越宁静,接着放任这种放松的感觉流向整个面部的其他地方......
过渡语言:
(1)“你越放松,就越容易放松,也就感觉越好。”
(2)“这是属于你的,放松的时间。”
(3)“对,就是这样,放松的感觉非常好。”
(4)“这种放松的颜色可以用它独特的方式帮助你放松,也许快一点,也许慢一点,或许你可以允许它以自己的方式和速度去流动,慢慢的向下,然后到达……”.
(5)很自安然的,什么都不需要去想,只是跟着我的引导,很快你就会进入非常深、非常舒服的催眠状态。
催眠导入技术之二:下楼梯导入法
让受术者想象一个有10阶的楼梯,楼梯两侧有坚固的扶手,很安全,很明亮的楼梯,让受术者想象下自己自信漂亮的样子穿着自己最喜欢的衣服站在楼梯的顶端,过一会我会从10数到1,我每数一个数字你都可以允许自己进入到更深更深地催眠状态同时身体感觉到完全的放松,内心感受到更多的自信,身体感觉到更有力量。
10。从你的左脚开始向下……每一步你都会感觉到更加自信舒适
9。感受到更多的力量,你会发现你可以让自己感受到更多的喜悦以及自信同时去体会这种舒适宁静与安详。
8。越来越深的催眠状态,你将发现你的知觉更灵敏,会听到我说的每一句话以及身边发出的每一个声音,这些声音都会允许你进入到更深的催眠状态,随着你的每一次呼吸,你会感觉到这种舒适宁静的感觉越来越强。
7。继续向下,你会知道催眠是能够让你放松,让你的潜意识与意识进行连接的工具,同时你会发现当你想去努力做出改变的时候,你就能够去做,同时会获得这种改变带来更多美好的积极的感受。
6。更深更深的催眠状态。
5。越来越深,越来越深……你可以感觉到这种自然而然的放松状态越来越深,越来越强,你并没有睡着,你只是允许自己可以这样的放松。
4。带着这种感觉去体会这种愉悦舒服与自信
3。……
2。……
1。随着你的每一次呼吸,都会感觉到更加舒服,更深更深的催眠状态。
那么过一会我会从1数到10,我将会带你走出催眠状态,我每数一个数字,你都会更加的清醒,更多的觉知,你可以带着这种舒服与自信,平静与安详,让这种感觉陪伴着你,每当你想放松一会的时候,你都可以让自己体会到这种感受
。
四、唤醒
导入催眠状态后,我们需要将受术者从催眠状态下唤醒,下面为大家列出唤醒引导词。……,(现在做完催眠导入后,受术者在催眠状态下,开始准备唤醒引导词),那下面将是你走出催眠状态的时间了,过一会我会从1数到10,当我数到10的时候,你就会睁开眼睛,完全清醒,好,1,2,3,4 …… 10,睁开眼睛,完全清醒,1-10,睁开眼睛,完全清醒。
唤醒过程:
(1)有能量。
(2)有活力。
(3)声音逐渐加大、加快。
(4)声音逐渐恢复正常语调。
㈢ 如何快速催眠他人
迷药
㈣ 怎么能催眠别人啊
催眠术是运用暗示等手段让受术者进入催眠状态能够产生神奇效应的一种法术。
催眠是以人为诱导(如放松、单调刺激、集中注意、想象等)引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。其特点是被催眠者自主判断、自主意愿行动减弱或丧失,感觉、知觉发生歪曲或丧失。在催眠过程中,被催眠者遵从催眠师的暗示或指示,并做出反应。催眠的深度因个体的催眠感受性、催眠师的威信与技巧等的差异而不同。催眠时暗示所产生的效应可延续到催眠后的觉醒活动中。以一定程序的诱导使被催眠者进入催眠状态的方法就称为催眠术。
采用特殊的的行为技术并结合言语暗示,使正常的人进入一种暂时的,类似睡眠的状态,催眠状态也可由药物诱发,分为自我催眠与他人催眠,自我催眠由自我暗示引起;他人催眠在催眠师的影响和暗示下引起,可以使病人唤起被压抑和遗忘的事情,说出病历,病情,内心冲突和紧张。催眠还可以作为一种治疗方法(既催眠疗法)减轻或消除病人的紧张、焦虑、冲突、失眠以及其他的身心疾病。
在中国,可以说“催眠”是历史悠久、源远流长的。古代的“祝由术”,宗教中的一些仪式,如“跳大神”等都含有催眠的成分,只不过当时多是用来行骗的,或是一种迷信活动。在欧美,很早就有人倾力研究催眠。记录较早的是18世纪在巴黎有一位喜欢心理治疗的奥地利医生名叫麦斯麦尔 (FranzAntonMesmer)的“催眠”,他能够通过一套复杂的方法,应用“动物磁力”治疗病人,其中包括能使病人躺在手臂上面。并用神秘的动物磁气说来解释催眠机理,按现代理解那就是一种暗示力。据传法国政府准备出很多钱购买他的治疗方法,但他都不肯,这可能是由于他自己也不清楚。后来,一位苏格兰医生布雷德(James‘Braid)对该现象发生了兴趣,能够给手术病人引起麻醉,于19世纪提出“催眠”—一词,并对催眠现象作了科学的解释,认为是治疗者的所引起的一种被动的、类睡眠状态,并借用希腊文“hypnos”(即睡眠的意思)一词改为“hypnosis”(催眠),使得催眠术有了广泛的传播,至今一直沿用这一术语。后来,在前苏联生物科学家巴浦洛夫带领一班人多年系统深入的研究下,催眠有了长足的发展,催眠真正成为一门有理有用的应用科学。现在,在很多国家有名望的大学、医院里,都设有催眠研究室,并积极开展着把催眠应用于医学、教学、产业等领域的可行性研究。
乍一看催眠给人以神秘、魔术般的印象,这也是合乎情理的。但是,认真研究一下催眠就会知道,催眠不是像魔术、占卜那样虚幻的东西,也不仅仅是催眠、被催眠这一单纯的过程,实际上,它有着非常严密、完整的理论,是一门古老而又年轻的大有作为的科学。
㈤ 快速催眠别人的口诀,是什么
请把心静下来,闭嘴闭眼,缓慢呼吸,默念3396815 越慢越冗长越好,慢慢就睡着了。
催眠主要有两种基本形态,那就是父式催眠与母式催眠;父式催眠就是以命令式的口吻发布指示,让你感到不可抗拒,而不得不臣服。

在催眠过程中,常常根据不同的对象,或同一对象在不同的时间、地点、条件下选择使用不同的催眠方式。
所谓母式催眠就是用温情去突破受术者的心理防线,也就是一种柔性攻势。
并不是所有的人都是可以被催眠的,而且催眠的程度也会有所不同,这主要两方面的条件,一是催眠师的素质和技能要高,二是被催眠者情况,被催眠者如果受暗示性较强,对催眠术持信任态度,催眠即可进行。
㈥ 如何催眠他人
催眠其实也没人们想的那么神秘和复杂,我一共催眠过6个人,成功催眠了3个,睡着了3个.这里告诉你一个最初级的催眠方法:
首先,环境要绝对安静、舒适,要让被催眠者感到放松,最好放点舒缓的音乐.
接下来就要进入催眠了,只要按照硪说的去做,一般都能成功.
1先让被催眠着以最舒适,最放松的姿势躺下,然后,用一个吊坠(最好是比较闪亮的东西)在他眼前来回晃动,并让他将注意力集中到小球上,一直盯着.接着你就要对他进行语言引导,比如,"让他全身放松,脑袋一片空白,什么都不要想,集中注意力盯着吊坠等等,'反复重复这些话,等看到他眼皮约来越下沉,呼吸越来越平稳的时候,就对他说:"你感到眼皮越来越沉,越来越重...像灌了铅一样...快要抬不起来...你会慢慢的闭上眼睛...慢慢的睡去...'同时也是不是重复前面那些话,小球也要不停的摆动,即使看到他比了眼睛也不要立刻停止摆动....当你看到他闭上了眼睛,并且一段时间内眼珠还在动,就差不多啦,这时候就要对他进行跟深入的引导啦~!大概是这样,告诉他:"你现在感到非常的舒服...睡得越来越沉...意识越来越模糊..就这样一直睡...你现在已经没什么意识...只能听到硪的话...无论外界发生什么都没感觉,除了硪的声音.'
这里跟你推荐一下下楼梯引导法,还不错.方法如下:
“现在想像你就站在楼梯准备向下走,这个楼梯共有十级,我会引导你一级一级向下走,每往下走一步,你就会进入更深的催眠状态,你的身体会更轻松、更舒服,你的心里会更宁静、安详。当你走到楼梯底下的地下室,你就会进入平常觉察不到的潜意识,想起很多重要的记忆,获得很多帮助,对自己有更多的认识。”
“现在向下走到第一个阶梯,身心都更放松了。继续往下走到第二个阶梯,你感觉到脑海里越来越宁静。继续往下走到第三个阶梯,你很喜欢这种越来越放松的感觉。继续往下走到第四个阶梯,你的呼吸更加顺畅,每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了。继续往下走到第六个阶梯,全身进入一种非常舒服的状况,好像所有的压力、束缚都消失了。继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。继续往下走到第八个阶梯,你越来越深入你的潜意识,进入一种彷佛回到心灵故乡的心情,充满安全与宁静的感觉。继续往下走到第九个阶梯,即将到达深度放松的催眠状态了。继续往下走到第十个阶梯,仔细品味、感受,好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……”
只要做到以上这些,你就算是催眠成功了~然后就可以进行你想做的试验了,你可以跟他说:"你现在变成了一座石雕,一座非常坚硬的石雕,无论用多大的力气都不能将你的手搬动.'
这时你就可以去搬他的手试试,保证很僵硬,不过要注意不要太大力了,毕竟人的力也是有限的嘛
㈦ 如何催眠别人
被催眠者处于舒适的肌肉松弛状态,保持随意运动的功能,但不愿意动,没有力气睁开眼睛。催眠解除后能记得催眠中进行的一切。
【 2.中度: 】
被催眠者随意运动小时,四肢僵直难屈,催眠师弯曲胳膊时,明显感到有抵抗力。催眠解除后能保留部分记忆。
【 3.深度: 】
被催眠者只听到催眠师的说话声音,绝对顺从和遵照指令动作,痛觉减退甚至消失,催眠解除后完全遗忘。
饭要一口一口吃,学习也一样。所以,我们要从最基本的催眠学起,并订立最初的目标。学习催眠,第一步就是学习自我催眠,并引导自己进入浅度的催眠状态。下面,我们学习一个自我催眠术。
【自我催眠术——数息法 】
下面要介绍的这个方法,源于西瓦格心灵术,它是一种比较简单而且高效的自我催眠方法。它通过数数来帮助你快速而舒服地放松,并进入催眠状态。
** 步骤一:3、2、1倒数
找一个舒适的地方坐下来:一张椅子或是沙发都可以。最好是能让你的腰背坐直,让你的背脊可以支持身体。闭上眼睛,做舒缓的深呼吸。当你慢慢吐气,在心里复复及观数字3,说:“3、3、3。”然后用同样的方式说出2;接着再说出数字1。
**步骤二:色彩
这时,你已经可以让自己放松下来。如果没有,就再重新做一次,这次要特别注意数字。清楚地想像出这些数字,在心理为它们画上你所想要的色彩。这样可以让你的注意力更加的集中,并且放松自己。
**步骤三:暗示
再做一次深呼吸,当你在吐气时,心中说出“放松”这个词,非常沉静、非常舒缓地说出。感受每次吐气时带给你更深入、更轻松的情形。细心感受那种宁静、舒服、放松的感受,当你觉得可以的时候,你就可以睁开眼睛了。
当你做完这个简单的自我催眠,你是否觉得头脑更清醒,身心更舒畅了呢?
那么,只要我们把第三步,作一个小小的补充,就可能使这个催眠术完整起来了。当你做完原来的第三步之后,在心里开始重复一句自我暗示的句子(我们把这样的句子称之为催眠指令),比如:“我现在变得越来越有自信了。”你可以依据你自己的期望,设计适合你自己的催眠指令。当你可以做到这一点时,我就认为,你已经掌握了自我催眠60分的功力了。
你可以在生活中,依据自己的情况给自己进行各种各样的催眠,或帮助他人作简单的催眠。比如,夏天很热时,你可以运用数息法进入催眠状态,然后想像身边放着几块大冰块,在丝丝地散发着凉气,同时运用催眠指令:“我旁边的冰块不断地散发着凉气,我感到越来越凉快。”
当你可以这样把催眠活用到生活中时,我就认为你的自我催眠术已经达到80分了。而你也可以运用这样的方法来为他人作简单的催眠。这种直接下指令的催眠方式,就是权威式的催眠术了。
㈧ 如何快速催眠一个人
全身放松,眉毛舒展,恬静安详,想着远方的大海,心中默念远,远...或者数1234,慢慢就睡着了.
还有一个小窍门,就是平躺,让双眼朝头顶的方向看,慢慢就会自觉不自觉的眨眼,眼肌疲劳了,自然就会睡着了,并且用此种方法不会想其他的事,很凑效,不妨一试.
㈨ 怎样快速使他人进入催眠状态
压手法,能瞬间催眠的一种手法。在网络里能搜的到的这个方法,这个手法是最简单的而且确实有效的。其他的,没这么简单,也不适用初学者。
㈩ 10分钟之内怎么催眠人
催眠其实也没人们想的那么神秘和复杂,我一共催眠过6个人,成功催眠了3个,睡着了3个.这里告诉你一个最初级的催眠方法:
首先,环境要绝对安静、舒适,要让被催眠者感到放松,最好放点舒缓的音乐.
接下来就要进入催眠了,只要按照硪说的去做,一般都能成功.
1先让被催眠着以最舒适,最放松的姿势躺下,然后,用一个吊坠(最好是比较闪亮的东西)在他眼前来回晃动,并让他将注意力集中到小球上,一直盯着.接着你就要对他进行语言引导,比如,"让他全身放松,脑袋一片空白,什么都不要想,集中注意力盯着吊坠等等,'反复重复这些话,等看到他眼皮约来越下沉,呼吸越来越平稳的时候,就对他说:"你感到眼皮越来越沉,越来越重...像灌了铅一样...快要抬不起来...你会慢慢的闭上眼睛...慢慢的睡去...'同时也是不是重复前面那些话,小球也要不停的摆动,即使看到他比了眼睛也不要立刻停止摆动....当你看到他闭上了眼睛,并且一段时间内眼珠还在动,就差不多啦,这时候就要对他进行跟深入的引导啦~!大概是这样,告诉他:"你现在感到非常的舒服...睡得越来越沉...意识越来越模糊..就这样一直睡...你现在已经没什么意识...只能听到硪的话...无论外界发生什么都没感觉,除了硪的声音.'
这里跟你推荐一下下楼梯引导法,还不错.方法如下:
“现在想像你就站在楼梯准备向下走,这个楼梯共有十级,我会引导你一级一级向下走,每往下走一步,你就会进入更深的催眠状态,你的身体会更轻松、更舒服,你的心里会更宁静、安详。当你走到楼梯底下的地下室,你就会进入平常觉察不到的潜意识,想起很多重要的记忆,获得很多帮助,对自己有更多的认识。”
“现在向下走到第一个阶梯,身心都更放松了。继续往下走到第二个阶梯,你感觉到脑海里越来越宁静。继续往下走到第三个阶梯,你很喜欢这种越来越放松的感觉。继续往下走到第四个阶梯,你的呼吸更加顺畅,每一次吸气的时候都会把一种非常舒服的感觉吸进来。继续往下走到第五个阶梯……你越来越深入潜意识了。继续往下走到第六个阶梯,全身进入一种非常舒服的状况,好像所有的压力、束缚都消失了。继续往下走到第七个阶梯……你很喜欢现在这种轻松舒服的感受。继续往下走到第八个阶梯,你越来越深入你的潜意识,进入一种彷佛回到心灵故乡的心情,充满安全与宁静的感觉。继续往下走到第九个阶梯,即将到达深度放松的催眠状态了。继续往下走到第十个阶梯,仔细品味、感受,好好的享受深度放松的滋味……你即将走入地下室……去探索你的心灵深处……”
只要做到以上这些,你就算是催眠成功了~然后就可以进行你想做的试验了,你可以跟他说:"你现在变成了一座石雕,一座非常坚硬的石雕,无论用多大的力气都不能将你的手搬动.' 这时你就可以去搬他的手试试,保证很僵硬,不过要注意不要太大力了,毕竟人的力也是有限的嘛