电影明星贝尔如何瘦的

㈠ 蝙蝠侠演员贝尔体重

这个家伙，不对，这位演员是影视界的路飞啊，胖瘦随意切换当真6的飞起~

2004年《机械师》（略惊悚，不建议未成年观看），从170斤左右，两周减到110斤；
之后需要饰演拥有全人类最强健体魄的蝙蝠侠，恢复体重；
之后饰演《重见天日》中的德国军人，减重50斤，到120斤；
再后来又是蝙蝠侠又是终结者中的康纳，又恢复体重……
然后《斗士》中演一个吸毒的拳击手，又减重40斤~

所以说，贝尔根本就没有稳定的体重数值……除了帅是真的……嗯……

㈡ 克里斯蒂安•贝尔怎么做到忽胖忽瘦的

扮演一名很有名的绝食者，当时他意识到，也许这是他可以红起来的最後机会了，所以为了演好这个角色，他断绝了跟家人还有女朋友的连系，一个人跑到MIAMI，租了一间海边小屋，用两个月时间来减体重。

当时他每天做的就是早上跑步，晚上跑步，只透过进食一些果仁跟吞拿鱼来吸引不超过900cal的热量。这种生活是非人的，每天他都非常疲惫，可是因为他吸引的热量丸少，导致他每晚都必需失眠，就这他用了两个月时间减去了四十磅的体重。

当然作为一个普通人在减肥的路上，你不需要牺牲这样大，其实减肥真的很简单，问题只是我们从来都没有决心。（想知道怎样减见请移步到的个人页面。）

相比减肥，增加体重是一件很轻松的事情，Chris Evans 大家应该比较熟悉longlongago，由于长期久坐，无节制吃肉，当时有个绰号叫“肉祖宗”，就是每顿饭每个菜里都有肉可能是大荤，也可能是肉丝，尽管当时每天有半小时左右的自行车运动量，但似乎根本微不足道，肚子也一天天的打了起来，也感觉得到了从未有过的走楼梯会喘气，成了名符其实的胖子，当时体重170，还检查出有该死的脂肪肝（从此很长一段时间没肉了）。

偶然的一天一个朋友告诉我他办了张健身卡让我也一起去，没想到到了那还碰到了其他朋友，从此告别了没有肉一堆药和每天去健身房报到的日子。健身房流程健说就是每个器械玩一遍做个一两组意思意思，然后就是跑步从开始几天2KM一路加到每天5KM。。。必须要来点high歌才撑得的住，完了之后再上楼游泳，还有力就多有点，没力了就有几个来回开始打酱油聊天了。

㈢ 克里斯蒂安·贝尔,拍电影《机械师》如何在2周内减掉55磅的

如果你喜欢《拳击俱乐部》(Fight Club)或者《纪念品》(Memento)这一类型的电影,那么你一定不能错过本片。 《机械师...男主角克里斯丁·贝尔(Christian Bale)为了出演被失眠折磨得瘦骨嶙峋的机修工,竟然能在两周内减重三十多公斤。抛开演出...

㈣ 克里斯蒂安·贝尔忽壮忽瘦是真是假又是怎么回事

是真的，我没觉得他有什么病症，也是电影需要，再加上个人体质比较好，我就可以自己调节体重，但是没他那么夸张。而且我觉得他会有专业的团队帮助，怎么增肥减肥的，但总的来说对身体是有副作用的。

㈤ 怎么看黑暗骑士演员贝尔能演胖子也能演皮包骨呢

克里斯蒂安·贝尔出席新片《敌对分子》新闻发布会，看看贝尔这个造型。

不知道如今的影坛，还有几个人能像贝尔这样，为了电影需要做出这么大的牺牲，网友都戏称贝尔是“橡皮人”，不少女网友更说，如果能学到贝尔这样想瘦就瘦，想胖就胖的，那就好了！

㈥ 《机械师》中的贝尔为了减肥 两个星期减了50磅 每天靠着金枪鱼罐头和一个苹果维持日常营养

哈哈，快开学了么？
节食靠减水分掉秤，身体反而会囤积脂肪，后果是分分钟反弹，你想9月的时候比现在还胖而且还虚弱么。
我只能告诉你另一个方法，
正常吃饭，不影响身体健康
不节食，不拉肚子，
如果还能运动一下
两个星期10-14斤。
有专门的减脂顾问为你分析体质和发胖原因。
有意向可私聊。减肥，第一，不要盲目，第二，要以健康为前提，第三，一次到位，不要反反复复花冤枉钱

㈦ 克里斯汀贝尔如何短期减肥30公斤

我建议不要采用，药物减肥。做一个适合自己的减肥计划。

㈧ 克里斯蒂安·贝尔怎么做到忽胖忽瘦的

你好,正常情况下,体重是有一个波动范围的,原因多是以上所诉情况.所以如果你的身体体重波动不是太大(约3-5斤)的话,基本上属于正常情况.不用太过紧张,只要食欲好,消化好,睡眠好,就基本上没什么太大问题.

㈨ 克里斯蒂安·贝尔,拍电影《机械师》如何在2周内减掉55磅的

和《瘦身男女》一个道理……穿了特制的道具服……然后看上去挺胖的……2周减肥那么多是没办法做到的

㈩ 克里斯蒂安。贝尔为拍电影机械师，如何在两周内迅速减掉五十八斤

每天只吃一听金枪鱼和一个苹果，接着就是拼命跑步燃烧脂肪。禁食痛苦加上过量运动导致失眠，也促成了体重锐减。他的确是个敬业的演员，减肥方法其实并无特别之处。