Ⅰ 得了厌食症怎么办
你好，你说的厌食症，不是医学意义上的厌食症，而是“七情致病”中的“思则气结”等。 七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情感的变化，属于精神致病因素，生理状态下的情感变化，是机体适应外界各种刺激的正常反应，它可以调节脏腑气机，不引起疾病。如喜能使气血调达，营卫通利，心气舒畅。怒为发泄之意，有助于肝气条达。但是，突然强烈或长期的情感刺激，超过了生理调节功能的范围，使脏腑气机紊乱，情感出现持续性的变化，就会发生疾病。《素问·阴阳应象大论》说：“怒伤肝”，“喜伤心”、“思伤脾”、“悲伤肺”、“恐伤肾”。 而你应该是“思则气结”多。“思则气结”，当人心中有不愉快之事，使人长期思虑，以致思虑过度，最易损伤脾胃，脾主运化水谷精微，脾气运化正常，人就食欲旺盛，吃饭香甜，身体强健结实。如果整天思绪烦乱，忧心仲忡，天长日久，脾运失常，就会引起消化、吸收障碍而食不甘味，甚至不思饮食。 厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。你并没有减肥，症状判断你并不是“厌食症”。 个人在一生中对于荣耀屈辱，不要看得太重，对于升迁得失，不要挂在心上，对于一时受挫，不要耿耿于怀。犹如花的盛衰，云的聚散，潮的涨落，任其自然。哲人言：“一种美好的心情，比十付良药更能解除生理上的疲惫和痛楚”。人们要学会知足常乐，珍惜自己存在的价值，不经磨难不成才，在艰难之中自强不息，学会科学调节情绪和处事方法，学会愉快的生活。无论在家、在单位或公共场所，都要保持愉快心情，做自己命运的主人，待人一视同仁，不卑不亢，诚恳热情，可保持自己的尊严和诚挚的爱心，切忌斤斤计较，苛求于人。 相信你只是一时的情绪受到了生活事件的刺激，导致脾胃消化功能的失常，并不是可怕的“厌食症”。只要你的心情调整好了，问题就自然而解了~~ 祝你早日恢复！！
Ⅱ 厌食症怎么办
其实厌食症并没有这么可怕，厌食症的引起原因说白了就是心理问题，一个是因为害怕肥胖而引起的过度紧张，另一个就是因为无法接受一些事情而引起的厌食。
我看po主现在很着急要多吃一点来保持体重，其实不需要的，你可以先去看看医生，如果不是很严重是完全不需要药物治疗了，你的厌食症是属于两者，你只需要放松自己的心态，坦然接受事实（我知道，这可能是对你的一次重大打击，但是你要试着去接受，你还有很长的路要走）适当做一些体育锻炼或者出去旅游转移自己的注意力来放松自己，消耗自己的体力，自然就会多吃一点点，不用过于担心自己的体重和身材（摔了你的称，不要给自己负担）
其次，po主不需要有过大的压力，瘦并不是一种很好的姿态，我会告诉你，瘦到一定程度，那很丑，丑的要死，人不人鬼不鬼的，想想你以后变成那个样子你还会想瘦下去吗，放宽心态，如果想有一个完美姿态你可以去健身，这样会好很多还健康 不要在意你的体重不管是重还是瘦，摔了你的称，别量。
我觉得，我的这些对于你可能不是很管用，因为这个对于我很适合，你需要去寻找你适合的方式，这些都是参考。
Ⅲ 厌食症怎么办
厌食症的诊治必须视患者的病情而定，病情严重的话，甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治，再配合行为治疗，使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重，在心理医生的辅导下，也有可能康复。
值得注意的是，厌食症患者如果仍处于发育期，而器官又已受到损坏，可能在病情好转之后，功能还无法恢复正常，会影响到生理发育和成长。
患者是否能康复，也必须视病人的意志力而定，疗程则因人而异，从几个月到几年不等。最重要的是，要尽早治疗，不要等到病情很严重才上门找医生。
值得一提的是，许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症，而家人由于生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到发现问题时，往往病情已不轻。
Ⅳ 得厌食症了。该怎么恢复
治疗方法 厌食症的诊治必须视患者的病情而定，病情严重的话，甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治，再配合行为治疗，使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重，在心理医生的辅导下，也有可能康复。 值得注意的是，厌食症患者如果仍处于发育期，而器官又已受到损坏，可能在病情好转之后，功能还无法恢复正常，会影响到生理发育和成长。 患者是否能康复，也必须视病人的意志力而定，疗程则因人而异，从几个月到几年不等。最重要的是，要尽早治疗，不要等到病情很严重才上门找医生。 值得一提的是，许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症，而家人由于生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到发现问题时，往往病情已不轻。 厌食症是精神性的疾病，主要发生在十多至三十岁的年轻女性，但也有约十分之一的患者为男孩和年轻男子。最近一项调查显示，有厌食症及贪食症征状或倾向的人约占一成，而较严重的厌食症及贪食症的诊断人士约有3%。其他年龄层或因职业需要而要维持体重的人也有可能产生。
Ⅳ 厌食症怎么解决啊！
没有胃口并不一定就是厌食症 厌食症是完全的吃不下任何东西 吃了都会给吐了的 如果只是胃口不好 可能和天气有关 天热了人自然不太想吃东西 我最近也是这样 这也有可能和你的饮食习惯有关 平时不要吃太油腻的东西 多吃些山楂类的开胃的东西 如果还没有好转就去医院看看 说不定是脾胃失调
Ⅵ 厌食症怎么治疗
当一个人拒绝摄取维持健康体重所需的食物和饮料分量，对身体形象的认知扭曲，极度害怕体重增加，他应该是患上了厌食症。这是非常危险的饮食障碍，会造成严重脱水、血压下降、骨质密度流失和昏倒等。好在只要结合适当的生理、心理和社会治疗，大部分患者都是能战胜厌食症的。
部分 1: 满足生理需要
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必要时，寻求紧急治疗。厌食症会引起十分严重、会危及生命的健康问题。如果你需要急救，首先要做的第一件事就是到医院挂急诊。
1、心律不整？脱水？电解质紊乱？请立刻寻求紧急治疗。
2、电解质紊乱的症状包括虚弱无力、肌肉抽搐、发麻、神志不清、心律不整、无精打采、癫痫或惊厥。
3、如果你有自杀念头，或是想要自残，也必须寻求紧急治疗。
4、根据状况严重度，医生可能会让你住院治疗。要是不太严重，你只需要接受门诊治疗，之后可以回家休息。
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咨询注册饮食治疗师。他会在你的康复过程中起着关键作用。专业的饮食治疗师可以指导你需要增加多少体重，告诉你哪些食物最适合你，并且可以给你所需的热量和营养，帮助改善健康。
1、饮食治疗师会和你一起制定专门的饮食计划，涵盖一周内每一天每一餐。这些食物包含你所需要的热量，而且有均衡的营养。
2、他们也会建议你服用适当的维生素和矿物质补充剂。补充剂不能代替食物，但可以迅速提供身体缺乏的营养。
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恢复健康体重。不管你是否出现并发症，都需要恢复正常、健康的体重（符合你身高、性别和年龄的体重）。医生会帮助你，但你自己也要持之以恒。
1、在严重的情况下，医生起初可能会让你透过鼻胃管进食。
2、先满足迫切的营养需求，之后再解决长期的体重需求。
3、安全、健康的增重目标一般是每周增加450到1350克。
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定期做检查。你需要定期去看医生，让他检查你的体重和整体健康。最好提前预约。
在检查期间，医生会检测你的生命体征、身体水分和电解质。如果出现任何相关状况，这些指标也会受到检测。
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了解可能有帮助的药物。目前没有药物可以直接治疗厌食症，但可以用处方药治疗会使厌食症恶化的其它症状。
1、抑郁症也和厌食症有关，所以你可能需要服用抗抑郁药。
2、医生也可能给你开雌激素，帮助调节月经周期，并防止骨折。
部分 2: 接受心理治疗
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承认自己有厌食症。有许多资源可以帮到你，但你首先得承认自己有厌食症，而且它严重危害健康，这样帮助才能起作用。
1、到目前为止，你一直备受“只要减掉更多体重，自己会更好”的念头困扰。这种不健康的思想模式已经占据你的脑海那么久，变成了一种本能反应，不会在一夜之间就消失。
2、你需要承认自己对瘦身无休止的追求已经到了病态的程度。你也需要承认这样的追求已经伤害了你的身体和精神。
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接受认知行为治疗。接受心理学家或辅导员的单独治疗。心理健康专家可以和你一起找出造成饮食障碍的心理原因。
1、在过程中，治疗师会帮助你了解到自己的思想模式、消极的自我对话和负面的自我形象，直接造就了这些不良的饮食习惯。
2、确认不正常的思想模式和信念，然后找出解决方法纠正它们。
3、治疗师通常也会建议你进行针对性的行为干预。他可能要求你设下目标，并在达成目标时奖励自己。
4、认知行为治疗是有期限的，你将在特定时期内接受治疗。你可以通过住院，或门诊方式进行。
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考虑接受家庭治疗。社会压力经常是一个人患上厌食症的原因之一。如果这是你患病的原因之一，不妨考虑接受家庭辅导、婚姻辅导或其它集体辅导。
1、家庭治疗是最常见的社会治疗。治疗对象一般为患者和所有家庭成员。但在某些案例中，辅导员可能在患者不在场的情况下辅导家人。
2、这些辅导会找出机能不全家庭的问题所在，之后治疗师会和整个家庭一起实施改变，纠正这些问题。
3、有时候，某些家庭观念或家庭动力会在无意中鼓励厌食行为。尤其是那些总是追求完美，无法应对负面情绪，很注重外表、健身和体重（包括父母和孩子的身体）的家庭，可能会引发饮食障碍。
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坚持遵守治疗计划。有时候，你可能想要放弃寻求帮助，或缺席治疗。但是，不管你有多灰心或不舒服，也要坚持遵守治疗计划。饮食障碍（包括厌食症）是死忙率最高的心理疾病。患者可能会因为营养不良、器官衰竭、心力衰竭或自杀而死亡。获取所需的治疗，可以让你继续活下去。
部分 3: 接受情感和社会支持
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和别人聊一聊。找几个信任的人，和他们讨论你在自我形象和饮食方式方面遇到的问题。
1、想到要找个人聊这些问题，你可能会感到害怕、羞愧或有些得意。这是正常的。即便这样，找个人聊一聊仍然有帮助。
2、确保你找的人真的可以帮到你，而不是伤害你。鼓励你继续遵循不健康的饮食习惯，或是贬低你的人，都不是可靠的倾诉对象。
3、向家人倾诉让你感到不自在？那就找个你信任的老师或辅导员。
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寻找互助小组。让医生、营养师或辅导员给你推荐一个本地饮食障碍互助小组。许多小组成员面对类似的问题，你们应该可以互相理解和鼓励。
1、为达到最佳效果，只参加由心理专家指导的正规互助小组。
2、有些不正规的互助小组会在不经意间支持厌食症，可能鼓励成员们互相竞争，看看谁最瘦。
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找一个正面的榜样。至少在人生中找一个生理、心理都很健康的人做你的榜样。在治疗厌食症过程中，遇到冲突时，可以寻求榜样的指引。
1、榜样可以是你认识的人或名人。
2、确保你找的榜样看起来很健康。比如说，不要选非常瘦的超级名模，或著名的减肥专家。身材不太完美，但有积极自我形象的人更适合当你的榜样。
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避开会诱发厌食的一切因素。一定要避免接触会导致自我形象差、自我价值低或类似问题的社会、情绪和心理活动（特别是当你在积极康复中）。检视可能会影响行为的外界原因。这不是说责怪别人或推卸责任，而是学会更全面地看待人生，不要将眼光局限在“近距离”的自拍上。
1、你可能需要放弃，或是再考虑要不要继续参加某些注重瘦身的运动或活动，比如芭蕾、体操、模特、演戏、跑步、花式溜冰、游泳、赛马和摔跤。
2、不要翻阅时尚和健身杂志。
3、不要浏览支持厌食的网站。
4、远离那些经常节食、讨论减肥或鼓励用不健康方式减肥的人。不健康的减肥方式包括举办派对，号召大家大吃大喝后，又将食物从胃里清空，或是签减肥合约等。
5、忍住称体重的冲动。
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善待自己的身体。不时寻找方法好好地宠爱自己。细心呵护自己的身体，你会慢慢学会爱它，不会通过节食或拒食等手段伤害它。
1、穿舒适的衣服。选择衣服款式时，你应该思考它是否能彰显个性，而不是迫切想给别人留下深刻印象。
2、经常去按摩、美甲、洗泡泡浴、买新香水或有香味的乳液，好好宠爱自己的身体。
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保持活跃。积极社交和做运动，有助于调节心理和生理健康。但是要记住，有些饮食障碍患者进食后，会做更多运动来“补偿”身体。不要改了一个坏习惯，又养成新的坏习惯。向医生咨询适合你的运动类型和时长。
1、做剧烈的有氧运动也许不容易发胖，但你应该少做这类运动。反之，瑜伽等轻度运动可以促进血液循环，改善健康。
2、在这期间，你会非常想要自己一个人待着。万万不可以这么做。多多和朋友、家人相处。如果没办法做到，不妨设法参与社区活动。
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时时提醒自己。定期提醒自己如果你继续接受治疗，会得到什么；如果你放弃了，又会失去什么。社会支持很重要，但你也要支持自己。
那么要如何做到时刻提醒自己呢？一个简单的方式是给自己写字条。写下鼓励的话，像是“你很漂亮”或“你正在慢慢进步”，然后贴在镜子或柜子。
部分 4: 帮助其他人
带给对方积极的影响。让你爱的人把你当作心理和生理健康的榜样。保持均衡饮食，爱护和尊重自己的身体。当身体某一部分让你不满意时，不要贬低自己。赞扬自己，尽你所能淡化媒体对“理想”体型的崇拜，塑造健康的身体形象。你永远不知道关注你的人也许需要这样的鼓励。
1、吃得好，并做运动。
2、不要将时尚和健身杂志放在客厅，特别是你爱的人看得到的地方。
3、不要批评自己或别人的体重。
4、称赞朋友或家人那些和形象无关的特质，比如你很聪明，或很有创造能力。
分享食物。想要让你爱的人慢慢恢复健康的饮食习惯？一个很好的方法是多和他或她分享食物。创造愉快的整体体验，正面强化进食这件事。
给予支持，但不要逼得太紧。在有需要的时候，陪在你爱的人身边，但不要给他或她压力，否则他们会对你避而远之。时时提醒他们如果有需要，你随时都有空聊一聊，或聆听他们倾诉。
1、不要变成惹人厌的食物纠察员。你可以在脑海里默默记住他们摄取的食物和热量，但不要在用餐时间监视他们。
2、避免负面的交流。不要威胁、恐吓、发怒和侮辱对方。
3、与其关注负面行为，不如强化正面行为。每当朋友朝正确的方向迈出一小步时，比如说吃了一顿丰盛的正餐，或是在照镜子的时候，没有诋毁自己，你应该衷心恭喜她。
保持耐心和冷静。在某种意义上，你需要把自己当作客观的观察者。和厌食症斗争的是你爱的人，不是你。不要将整件事当作是针对你个人的侮辱。
1、把自己当作观察者或局外人，一开始你可能会觉得有点无助，但强迫自己承认这个问题不是你能解决的，可以帮助你表现得更理性、客观。
2、注意自己的心理健康。如果你爱人的厌食症引发了你本身的情绪或心理问题，请寻求专业辅导员的帮助。
注意事项
如果你怀疑自己或认识的人患有厌食症，请尽快求助。治疗得越早，康复得更快。及早接受治疗也能预防一些更严重的并发症。
Ⅶ 厌食症要怎么调理
每天揉揉肚子十分钟，早晚按摩足三里十分钟，少吃或者不吃冷饮甜食，这样调理半月胃口就好了
Ⅷ 厌食症怎么解决
厌食症为饮食失调症，其医学名称为神经性厌食（Anorexia nervosa）。患者以女性居多，死亡率高达20%。
有些人认为厌食症和强迫症（obsession）有类似之处，最初，病人只是为了“减肥”而少吃少喝，渐渐却形成强迫观念，甚至不吃不喝，其后果即造成体重严重下降，患上厌食症。
厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣，没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远，即使已经很瘦了，还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断，厌食症患者的体重往往低于标准BMI15％。
有什么影响？
患者由于长期过度节食，造成营养不良，因而影响生理变化，包括月经失调，甚或是停经等。一般常见的征状包括：皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中，甚至感到焦虑或者忧郁，心脏功能变差，甚至还会晕倒。同时，由于患者体内缺乏脂肪，容易发冷、畏寒。病情严重的话，会导致心脏衰竭，甚至死亡。
如何治疗？
厌食症的诊治必须视患者的病情而定，病情严重的话，甚至必须入院接受心理医生、专科医生及营养师的观察及诊治，再配合行为治疗，使到病人的体重渐渐回升。若是病情还不太严重，在心理医生的辅导下，也有可能康复。
值得注意的是，厌食症患者如果仍处于发育期，而器官又已受到损坏，可能在病情好转之后，功能还无法恢复正常，会影响到生理发育和成长。
患者是否能康复，也必须视病人的意志力而定，疗程则因人而异，从几个月到几年不等。最重要的是，要尽早治疗，不要等到病情很严重才上门找医生。
值得一提的是，许多患者在患病初期都不愿意承认自己患上厌食症，而家人由于生活忙碌，或是不常在一起用餐，而忽略了病人的病情，等到发现问题时，往往病情已不轻。
Ⅸ 如何医治厌食症
神经性厌食症严重影响患者的身体健康，不但使体重急剧下降(低于标准体重的25％以上)，而且还容易引起某些疾病，如心脏病，消化系统紊乱，月经失调甚至闭经，从而影响以后的生育能力。更糟糕的是，神经性厌食症还会造成精神上的恶果，如患者常萎靡不振，郁郁寡欢，厌世悲观，有自杀倾向。 有关专家认为预防是解决神经性厌食症的最佳方法。但如果已患上神经性厌食症，又该如何医治? 1．及早发现病情，要把它与胃口不好区别开来。尤其是患者和患者家属认识到这种厌食已经不是一种不良的饮食行为，而是一种疾病，需要及时治疗。 2．医院治疗。治疗目的是改变厌食现象，使患者的体重恢复到一定的水平，身体机能状况良好，情绪恢复正常。(1)改善因低体重造成的营养不良。严重营养不良对患者有生命威胁。据国外报道，神经性厌食患者在严重营养不良的情况下，死亡率可达10％。因此必须对此进行处理，在医生的指导下进行治疗；(2)心理治疗。用支持性疗法和认知疗法，减轻患者的心理压力，对健康、美等有正确认识，以及改善家庭关系，取得家庭对患者的支持后，采用行为治疗法对患者吃饭行为或体重上升现象给予正面的、积极的强化。如送给她一份向往已久的礼物，去看一场精彩的电影等等，总之，积极强化要投其所好，要对她具有强烈的吸引力和诱惑力。(3)由于此症会导致精神情绪上的障碍，因此需要用一些抗抑郁、抗焦虑药物对其进行控制。 3．增强自我效能。自我的能力也是非常重要的。患者自身要注意自信心和生活技能的自我训练；加强对美的正确认识，所谓“燕瘦环肥”，各有各的美。并不一定有什么统一的标谁。 相信通过医院、家庭、自我三方面的积极配合，神经性厌食症患者是可以恢复健康的。