看一场电影消耗多少卡路里

⑴ 看完一部电影要消耗多少流量啊

那要看你看的高清还是标清,一般 用手机看完一部320*240大小的电影需要150兆左右的流量/.

⑵ 运动消耗热量表

活动60 分钟所耗的热量
逛街 110卡 游泳 1036卡
骑脚踏车 184卡 泡澡 168卡
开车 82卡 烫衣服 120卡
打网球 352卡 洗碗 136卡
看电影 66卡 爬楼梯 480卡
溜狗 130卡 洗衣服 114卡
郊游 240卡 打扫 228卡
跳有氧运动 252卡 跳绳 448卡
打拳 450卡 午睡 48卡
念书 88卡 跳舞 300卡
工作 76卡 慢走 255卡
打高尔夫球 186卡 快走 555卡
看电视 72卡 慢跑 655卡
打桌球 300卡 快跑 700卡
骑马 276卡 体能训练 300卡
滑雪 354卡 健身操 300卡
插花 114卡 练武术 790卡
买东西 180卡 仰卧起坐 432卡

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成年人一天需要多少热量?

一、热量的作用
热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质
碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克
蛋白质产生热量 = 4 千卡/克
脂肪产生热量 = 9 千卡/克。

二、热量的单位
千卡 Kilocalorie， 千焦耳
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。

三、成人每日需要热量
成人每日需要的热量 =
人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。

消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）

成人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )

成人每日需要的热量
男性 ： 9250- 10090 千焦耳
女性： 7980 - 8820 千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持人体正常生命活动的最少的能量

人体基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 9
男子 ： 基本热量（千卡）= 体重(斤） x 10

人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法 千卡
女子
年龄 公式
18- 30 岁 14。6 x 体重（公斤） + 450
31- 60 岁 8。6 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 10。4 x 体重（公斤） + 600

男子
18- 30 岁 15。2 x 体重（公斤）+ 680
31- 60 岁 11.5 x 体重（公斤） + 830
60岁以上 13.4 x 体重（公斤） + 490

⑶ 看电影减肥，能减肥吗，看电影消耗的热量，卡路里

不可能，必须坚持运动

⑷ 大哭一场能消耗多少热量大概十分钟左右！

大哭每分钟会燃烧大约1.3卡路里，十分钟能消耗13卡路里。

大笑也会消耗卡路里，大笑10-15分钟就能燃烧高达40卡路里，一年365天都笑就足以减掉4磅，科学家更发现大笑一小时能燃烧的卡路里和30分钟的举重运动一样。人咀嚼的时候，需要靠脸部肌肉进行。单是咀嚼加上吞和消化，一小时就能燃烧大概140卡路里。

(4)看一场电影消耗多少卡路里扩展阅读

运动方式和消耗能量

跑步（9.7公里/小时） 603千卡/小时

慢跑（7公里/小时） 402千卡/小时

快走（6.4公里/小时） 268千卡/小时

中速走（4公里/小时） 134千卡/小时

慢走（3.2公里/小时） 67千卡/小时

跑步3000m 240千卡

5000m 385千卡

滑冰 1500m 94千卡

5000m 171千卡

自行车 5000m 197千卡

10000m 368千卡

20000m 635千卡

⑸ 为什么说观看恐怖电影时能够燃烧卡路里

观看恐怖电影时能够燃烧卡路里是因为人们在看的时候很害怕，所以可以帮助新陈代谢的循环，而且有的时候会吓得出汗，出汗的话也会使人们的卡路里燃烧从而变得瘦了。

麦肯齐解释说：“看恐怖片会加速整个身体的心率和血流，体内的肾上腺素水平也会升高。”“是肾上腺素从身体中释放出来，导致基础代谢率上升，最终身体燃烧更多的卡路里。”而身体突然感到恐惧会释放肾上腺素，肾上腺素会让人食欲减退。”

我们可以解释，当人们处于紧张和危险之中时，身体会释放出更多的肾上腺素，这会使我们在危机中表现得更好。同时，肾上腺素还可以调节新陈代谢，从而加快心率，提高基础代谢率。也就是说，即使你坐着不动，代谢率也会上升，所以你会消耗更多的能量。所以恐怖电影增加热量消耗也就不足为奇了。

⑹ 人一天在家就光看电视，写作业，看书。一小时会消耗多少卡路里

脑力劳动消耗的卡路里比体力劳动的还大，活动所需要的热量= 人体基础代谢的需要的基本热量 x 活动强度系数 。活动强度 活动内容 活动强度系数 极轻 驾驶，看电视，打字，玩牌，坐，站，躺，看书，等等。 0。2 轻 打扫房间，短距离散步，打高尔夫， 0。3 中等 重的家务活，网球，羽毛球滑雪，溜冰，跳舞 0。4 重 重体力劳动，篮球，足球，爬山。 0。5 1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）大脑为了生存，每分钟需要0.1卡路里的热量。当你集中精力进行填字游戏的时候，你的大脑每分钟消耗的能量则是1.5卡路里。相比之下，人在行走的时候每分钟大约消耗4卡路里热量。其实人脑是一台24小时工作的机器，当一个人思考的时候，大脑内的数百万个神经元会相互传递信息，并把电脑的指令传递到身体的各个部位。这些神经元工作的时候当然需要“燃料”，据测算，它们每天消耗掉肝脏储存的血糖的75％，而耗氧量占全身耗氧量的20％。
神经元消耗能量有它独特的方式，首先大脑毛细血管壁附近的星形胶质细胞从血液中吸收能量丰富的葡萄糖，并将这些葡萄糖转换成神经元可以吸收的形式。神经元利用这些能量生产神经传递素，并最终形成“思想”。大脑思考得越多，其神经元需要的葡萄糖就越多。
棋圣聂卫平下棋，用脑过度不是晕倒了吗？其实是消耗热量及时补充不过来的情况。

⑺ 坐在电影院里看电影消耗热量吗

睡觉每个小时都要消耗60卡路里，更别说醒着了…

⑻ 看恐怖片能消耗卡路里吗

又到了各种吃吃吃不想动，超级容易养膘的秋冬季。管不住嘴迈不开腿，减肥大计感觉又要崩了？就真的木有一种“坐着就能瘦”的方法？

在研究中，研究人员们一共选了10部恐怖片。结果显示这10部片都能消耗卡路里，他们还给这10部片排了个名：

1. 《闪灵》 184卡、2. 《大白鲨》 161卡、3.《驱魔人》 158卡、4. 《异形》 152卡、5.《电锯惊魂》 133卡、6.《猛鬼街》 118卡、7.《灵动：鬼影实录》 111卡、8.《女巫布莱尔》 105卡、9.《德州电锯杀人狂》 107卡、10. 《死亡录像》 101卡

   感觉也只有胆大的童鞋可以试试这个方法，胆小的也只能胖着坚强着活下去了。

   胆小的可以找人一起看。
   

⑼ 看恐怖片可以减肥吗 看90分钟相当于慢跑30分钟

你好，恐怖片减肥，英国科学家2012年10月的一项研究成果称，坐在沙发上观看恐怖片也能燃烧热量，起到瘦身的功效，且片子越恐怖，热量消耗越多。科研人员还根据被试者实际消耗的热量平均数，罗列出减肥效果最好的10部恐怖片。
英国科学家发现观看恐怖片可以减肥，相当于跑步半小时，恐怖片以惊悚的电影叙事使观众感受恐怖，英国最新研究则发现，观赏恐怖片也能减肥。经常久坐于电视前的“沙发马铃薯”若看一部恐怖电影，呼吸会加速，身体燃烧的热量相当于步行30分钟，而片子越惊悚，观者心跳速率就越快，消耗热量也越多。
伦敦西敏大学以10个人从事实验，让他们观看经典恐怖片，同时监测受试者的心跳率、氧气摄取与二氧化碳排放量，计算他们体内消耗的能量。结果发现，与坐着光看空屏幕的人相较，看恐怖片者消耗的热量平均多三分之一，若以看片时间90分钟度量，观者身体燃烧的热量平均达113卡(卡路里，下同)，效果等同步行30分钟。

恐怖片减肥 - 原理：
看恐怖片精神易紧张焦虑，刺激身体释放肾上腺素，加速基础代谢率（BMR），最终会燃烧较多热量。
看恐怖片都会使人血脉贲张、心跳加速，随着心跳加快、全身血流加快，体内肾上腺素水平也随之上升。正是由于身体里释放出能迅速起效的肾上腺素，导致基础新陈代谢率上升，最终使身体燃烧掉更多的卡路里。人体突然感受到强烈压力（在该研究中是由于恐惧）暴发时会释放肾上腺素，肾上腺素也会使人降低食欲。

附几部出名恐怖片减肥效果：
1. 《闪灵》: 184卡路里
2. 《大白鲨》: 161卡路里
3. 《驱魔人》: 158卡路里
4. 《异形》: 152卡路里
5. 《电锯惊魂》: 133卡路里
6. 《半夜鬼上床》: 118卡路里
7. 《灵动：鬼影实录》: 111卡路里
8. 《女巫布莱尔》: 105卡路里
9. 《德州电锯杀人狂》: 107卡路里
10.《死亡录像》: 101卡路里

祝减肥成功