电影泡面泡多久

A. 泡面 泡多久

泡面的制作方法非常简单，所以泡面也是一种为懒人提供几大福利的食物。因为条件不允许的话，只要有泡面热水就可以制作出泡面。而条件允许的话就可以在锅中煮泡面，同时还可以加入许多不一样的食材。热水泡泡面是一种最为直接高效的方法，而在使用用水泡泡面的过程中大概需要几分钟口感最佳?

喜欢吃方便面的人大多数都是觉得泡三分钟的口感则是最佳，因为如果泡太久的方便面吃起来没有那么有弹性，而泡的时间短了吃起来的泡面那就是硬邦邦的。

方便面泡三分钟那就是最佳的时间了，这可以说也是商家测试过定出来的吧，不过据说这也是泡面创始人根据心理学定位的时间，三分钟的泡面时间那就是最佳的，而五分钟泡太久，三分钟的时间等待加上食物的香味，足以让人胃口大开，这就是方便面的最佳时间。

而如果泡方便面的时间太长人们就没有吃起来那么快乐了，时间太长难等，让人瞬间就降低了吃方便面的喜悦感，你们没有发现吃个方便面也是非常讲究，不过有的则是表示方便面根据不用泡，在你肚子饿的时候将方便面打开就可以直接干吃了。

B. 泡面要泡多久

方便面泡3-5分钟即可，方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品，有相关的菜肴如归泡面、泡面沙拉等。
方便就是它的主要特征，它是保存时间长的快餐，超市里都有卖，又有多种口味，让你尽情挑选。可以用锅煮着吃，也可用微波炉加热，这样面条更加筋道。安藤百福在1958年发明了方便面，随着生活节奏加快及旅行需要，方便面成为现代生活不可或缺的简易食品之一。

C. 请问方便面一般要泡多长时间

听我的，方便面用开水泡的不好吃，你可以煮着吃，七成熟的时候，在锅里加冷水，然后等水再开一次就好。包你煮着吃一次，就再也不吃泡的了。呵呵

常吃泡面没有营养的，面里含有防腐剂，会让人胖的。最好不吃了吧，我都不吃了。常吃方便面会营养不良

方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。

尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。

因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。

还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
高温油炸方便面被指存在健康隐患。日前，卫生部发布公告，因可能会产生致癌物丙烯酰胺，消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。
昨日，中国健康教育协会秘书长杨秉贤表示，国内方便面企业应加快转型发展非油炸类的方便面。他介绍，非油炸方便面技术出现已经有4年，在欧美、日本、韩国等国家，非油炸类方便面已经成为主流，占据方便面市场60%的份额，但国内却迟迟不见声色。
日前，卫生部发布公告，因可能会产生致癌物丙烯酰胺，消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。

一家小型方便面企业代表表示，油炸类方便面目前是一个主流市场，谁都不想放弃，而更换非油炸类生产线耗资巨大。
国内一大型方便面企业负责人表示，非油炸方便面价格至少得比油炸的贵上一倍，消费者现在还很难接受，企业不敢轻易转型，只能是慢慢发展。
方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。

尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。

因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。

还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。

以下是联合报的报导：

泡面吃多了 会变木乃伊？

木乃伊太夸张！但会增加其他致癌物毒性 不宜多食

传言：很多人以为泡面含防腐剂，吃多了会变木乃伊，其实不然，泡面的面并没有含什么防腐剂，但为了保存方便，泡面油炸时，油中添加防止食物酸化的bht，bht是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常及降低繁殖率。泡面中的肉类调理包、油包、盐与味素包都有抗氧化剂，吃多了对肝脏造成负担，更可怕的是碗装泡面，碗的材质是苯乙烯，在冲泡过程中遇到高热，这些物质就溶解出来，有害健康。林口长庚医院临床毒物科主任林杰梁答复：bht是一种抗氧化物，通常添加在油炸泡面中，以防止油脂氧化产生怪味。bht不是致癌物质，网路上似是而非的观念有待厘清，它虽不具致癌性，但会增加其他致癌物的毒性，动物实验发现bht有导致肠胃炎、恶心、呕吐、神经毒性的可能。因为bht添加在泡面中，主要是防止油脂类氧化，影响风味，现在某些泡面改用维他命e取代bht做为抗氧化物，泡面中添加的究竟是bht或维他命e，从包装上标示就可得知。美国食品药物管理局规定，泡面中bht不得高于0.02ppm，民众可从包装上得知bht是否过量。泡面保利龙碗的材质是苯乙烯，苯乙烯是致癌物，长期低量可能导致血癌、淋巴癌、乳癌、胰脏癌等癌症，急性大量则可能引起心律不整、呼吸衰竭、肝炎、恶心呕吐，苯乙烯在摄氏7、80度就会流出，摄氏8、90度更大量释放，民众吃泡面不宜在保利龙碗中直接冲泡，更严禁拿去微波加热，最好选用纸碗产品。中山医院营养组组长林素贞答复：泡面中的调理包、油包含有抗氧化剂，以免食材氧化，这些抗氧化剂本身已过度氧化，吃进体内由肝脏解毒，增加肝脏负担。泡面的问题不只如此，调味包、油包含高量饱和脂肪酸，会使总胆固醇升高、高密度胆固醇 (好胆固醇)减少，不利心血管健康。此外，泡面经油炸，三酸甘油脂含量高，会使血脂升高，调味包、盐、味精的含量也特别高，一包泡面盐量约5克，慢性病患一天只能摄取3~5克的盐，吃一包泡面就超过慢性病患者一天所能摄取的盐量，而一般人一天建议摄取盐量为8~10克，一包泡面含盐量就超过正常人摄取量的一半。营养师建议慢性病患如高血压、心脏病和肾脏病患者，尽量不要吃泡面，应吃新鲜食物。泡面的热量相当高，普通包装的泡面含热量300多卡，比八分满的饭还高，如果是全餐级的大碗面，热量高达6、700卡，要减重者也不宜。民众如要吃泡面，建议用热水先冲泡一次，将水倒掉后再正式冲泡，以减少盐、油含量，盐包不要全放，可加蛋、海带芽以增加营养，如果可以，煮的比冲的好，因为煮的可以添加青菜，增加纤维及维他命c含量。 另外味精吃太多是有害的。

D. 泡面一般泡多久

方便面泡几分钟能吃：

一般4、5分钟就可以了。不过还是看个人的口味，喜欢吃面软一些的，就可以泡久一点，喜欢吃筋道一些的，泡3分钟左右就可以了。

方便面可以用来泡着吃，也可以用来煮着吃，俩种做法都很简单，味道也是非常棒的。不过方便面煮来吃的话，还可以加鸡蛋，青菜等等，这样更加营养美味。

方便面一般煮多久 泡几分钟能吃

时间：2018-11-12 11:09:50编辑：小蚯蚓来源：丽人时尚网标签：方便面烹饪时间阅读：72

方便面，有很多种吃法一般是煮来吃或者泡来吃。方便面一般煮多久？方便面泡几分钟能吃？

方便面，煮法是非常简单的，用的时间也很短。方便面一般煮多久?泡几分钟能吃?

方便面一般煮多久：

一般煮三分钟左右就可以了，看个人的口味喜欢吃软一点的还是筋道一点的。喜欢吃面软一点的 ，水烧开放入方便面煮5分钟之内就好了;喜欢吃筋道的，水烧开之后放入方便面煮，煮不超过3分钟。煮方便面超过5分钟的话，就容易煮烂，口感不是很好。

1、锅中放入适量清水，水烧开之后放入方便面。(喜欢吃菜的，可以放一些青菜)

2、煮3分钟左右，捞起放在碗里，倒入调料包，搅拌均匀后就可以食用了。

E. 方便面一般要泡多长时间

方便面一般要用沸水泡三分钟，三分钟后的口感是软硬正合适的。但如果喜欢更软烂的口感可以选择泡更长的时间。

但其实方便面的说明书上是建议泡3分钟，是由方便面的发明者安藤百福决定的。有一种说法是这个时间是应用了一个心理学的技巧。

3分钟的等待会让肚子更饿，这个时候吃面就会更香。这其实是故意吊人胃口的做法。而之所以不等五分钟甚至更长时间，安藤百福解释到更长时间的等待会让人坐立不安，心情变得沮丧。人恰恰面对食物等候三分钟的时候，心理期望值是最高的。

(5)电影泡面泡多久扩展阅读：

方便面这么吃最好

1、第一碗水要倒掉，因为会有一部分油脂和食盐析出。

2、加点青春和瘦肉，使营养更加均衡。

3、料包酱包要减半，料包酱包的含盐量都比较高，一半即可满足需求。

4、面汤味美但别喝，面汤中含有大量的盐和油，最好倒掉。

参考资料来源：人民网-方便面的新奇吃法健康又美味

F. 泡面泡多长时间

如果你的水温够烫，而且能够用盖子把它盖好的话，增长五分钟就可以开吃了。如果水温不够，或者说没有盖子密封的话，那就时间稍微放长一点。

G. 方便面需要泡多久

通常泡方便面的时间是3分钟。理由很简单，因为等上3分钟就可以让方便面的口感变得最佳。方便面的面饼是用瞬间油热干燥法制作的。这就是俗称的炸面。方便面的特点是，将油炸干燥的面倒入热水，使其恢复原状。如果热水的量少或时间短，面饼就会变得发硬。相反，如果泡在热水里超过规定时间，面饼就会变得没有嚼劲且太软。

3分钟的时间，是企业在开发商品时经过多次试验创造出来的最佳时机。如果想吃到最佳口感的方便面，就必须遵守泡面的时间和水温。此外，方便面的种类也是在增加，根据面的厚度和硬度等种类的不同，规定的时间也会有所不同。根据商品的不同也有需要花费5分钟的，因此我们在购买时，也要看清楚食用说明。

其实，依靠现代的生产和研发技术，我们已经生产出了不用3分钟，只需1分钟、2分钟就能吃到的方便面。虽然这样，但大多数的方便面仍执着于3分钟，其秘诀在于这个时间不长也不短。因为1分钟的方便面实在是太快了，在自己的食欲还未达到顶点时面就泡好了。相反的，如果是5分钟的话，就会觉得等待的时间很长，一旦有电话或者聊天介入，很容易会超过时间，影响面的口感。

也是因为这种心理学上的原因，不仅是方便面，很多企业在保留电话铃声和应对顾客时，都会注意3分钟这个时间段。3分钟的时间，是人能够不焦躁地等待的时间的极限。当然，相对于3分钟5分钟的方便面的针对人群则有些不同，而且有一部分人吃方便面的初衷也并不是为了方便，也是为了品尝美味。因此，5分钟的方便面也是有很广的受众的。

一般在海拔较高的地方，热水的沸点要低一些。因此想要吃到热气腾腾的方便面并不容易。如果是在爬山时，山上气温很低，还有冰雪的情况下，不仅是方便面，杯子也会很快凉掉。那怎么办呢？这时我们就得选择低沸点的方便面，即80-85℃就能泡开的方便面。而这类方便面其实是航空公司研制的。也就是说，这是为乘坐飞机时给想吃方便面的人而制作的食品。

总之，很多方便面的冲泡时间都设定在3分钟，这是因为3分钟是最适宜的等待时间。但是，如果喜欢其他口感的话，也可以选择5分钟的类型。可以说决定美味的时间，终究是由自己。

H. 泡面泡多久合适

一般用开水泡五到七分钟时口感比较Q弹，如果想吃软点儿的就泡十分钟左右，依个人口味，我比较喜欢煮着吃，但如果胃功能比较弱建议还是尽量少吃泡面的好。

I. 方便面泡多久

方便面到底泡多长时间口感才最好？不是五分钟，网友一句话扎心了，对于方便面相信很多人都是不会陌生的，方便面是在现在的生活中最为常见的食物，方便面的历史也是很久了，自小丫懂事以来那就是常常可以看到方便面的身影，可以说这方便面是陪伴着我们走过青春时期的食物，相信每个人都是有吃过这方便面的吧，说没有吃过的没有几个人。

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方便面作为一款速食食品倍受人们的欢迎和喜爱，去到超市那就是可以看到方便面的身影，方便面有着多种牌子还有多种口味，人们可以选择自己喜欢的吃，而方便面是生活中常见的食物，那些加班党和肥宅们对于方便面那就是再熟悉不过的，经常会在家里备很多的方便面。

方便面如今那就是有袋装和桶装的，为了方便快捷节省时间桶装的方便面则是比较热销，吃完还不用洗碗，简直就是懒人必备，吃方便面的时候只要用热水冲泡几分钟就可以吃到，那么你泡了那么多次方便面有注意过泡方便面的时间吗？方便面到底泡多久的口感才是最好的呢？

有的人表示泡方便面三分钟最佳，有的则是表示需要泡五分钟才可以吃，其实泡方便面只要三分钟就可以了，泡太久方便面吃起来就没有那么有弹性，时间短了的话吃起来的面条那就是硬邦邦的，据说这泡方便面的最佳时间是泡面创始人根据心理学定位出来的时间。
方便面只要用三分钟的时间就可以吃到，三分钟的等待加上食物的美味，足以让人食欲大增，而五分钟的话时间就会有些长了，心急的人等不了那么久的时间，所以三分钟刚刚好，不过也有网友表示，其实当你在觉得肚子非常饿的时候，方便面其实不用泡就可以直接吃了，想想好像是这么回事，很是扎心了。对此你是怎么看的呢？

J. 泡面一般泡几分钟

关于方便面泡几分钟才好吃这个问题，我觉得除了方便面的调料口味，最关键的还是每个人的口味，喜欢吃硬点的就少泡一会，喜欢吃软点的，就多泡一会，不过我个人感觉还是煮着吃比泡着吃更好吃点，我喜欢吃硬点的，一般我不管是煮还是跑，都是看见已经基本都开始变软了就开始捞出来了，不喜欢吃太软的，还有就是我喜欢吃鱼板鲜虾面和红牛面，我不吃辣，所以脑残酸菜面我不吃！