1. 如何克服恐怖片的恐惧
分散一下注意力，多跟朋友家人在一起，逛逛街什么的。很快就会忘记啦。你自己内心应该明白，那些只是电影来的，都是演员化了妆演出来的，是假的。每当你想起那些恐怖的东西就这么想。
2. 如何克服看完恐怖片后的恐惧心理
给你一个好的方法 看后再看一遍 并仔细想里面是怎么拍的 自己假象拍摄场景 想通了 也就无心恐惧
3. 如何克服看过恐怖电影的恐惧心理
以后不要看恐怖片了，去看些自己感兴趣的喜剧片转移下注意力，平常多参加些感兴趣的活动，充实下生活，睡前不妨听些轻音乐伴你入眠。
4. 如何消除恐怖电影带来的恐惧
这很正常人，因为恐惧感压抑太久爆发，接触太多恐怖情节导致你在生活中会类似情节而感到害怕！淡定点，不用怕，对自己坦然点这只是电影，呵呵，当然对于我们生活来说灵异的事情也只是个迷！最起码我是没见到过！！
5. 如何克服看完恐怖片后的恐惧感
推荐喜剧片：魔幻时刻，疯狂的赛车，非诚勿扰,你丫闭嘴，还有一些动画片冰河世纪啊，超人总动员啊，都很不错的。
恐惧是在可怕情景影响下产生的一种十分紧张的情绪反应。特别是当这种情景可使人具有重大意义的需要遭到剥夺时，如威胁到人的生命安全、名誉、前途和经济的利益时，恐惧的情绪就会支配人的整个身心。所谓“可怕情景”，并没布什么绝对的标准，而主要特点是人缺乏处理或摆脱这种情景的能力。地震的突然爆发、楼房失火等，都可使人处于恐怖之中。
人的情绪既是对刺激物的一种反应。又是产生一系列反应的原因。如果消极的情绪过于持久，体验过于深刻，就会破坏情绪的信号功能和调节功能，引起心理活动和行为方式的混乱。因此对人的身心健康危害最大的是恐惧的情绪。外部环境和躯体本身的致病因素，常常首先使人产生恐惧的情绪反应，然后才产生其他心理、生理功能的异常变化。
恐惧产生时，常伴着一系列的生理变化，如心跳加速或心律不齐、呼吸短促或停顿、血压升高、脸色苍白、嘴唇颤抖、嘴发干、身冒冷汗、四肢无力等等，这些生理功能紊乱的现象，往往会导致或促使躯体疾病的发生。
恐惧会使人的知觉、记忆和思维过程发生障碍，失去对当前情景分析、判断的能力，并使行为失调。如旅馆失火时，住在旅馆的人常常显得慌乱、紧张、不知所措、争先恐后往外跑，跑不出去就跳楼。
那么，怎样消除恐惧的情绪呢？
人的情绪是社会的产物。引起恐惧的对象不同，具体情况也不同，消除恐惧的方法也必然因人而异。想找到一种通用的方法是徒劳的。但是，既然恐惧是客观刺激的反应，就必须通过对客观认识的重新调整和训练使它发生变化。因此，可从以下几方面考虑：
（1）树立正确的人生观。人生观不同，对事物看法也就不同。有些人把个人的名利地位和物质利益看得太重，就可能经常产生不安全感。当这些受到威胁时，会以为一切都完了，惊恐万分，难于自持。“无私才能无畏”，只有以天下为已任，把个人融化在人民之中的人，才能临危不惧，泰然处之。
（2）回避可怕情景。碰上能引起恐惧的景物时，要尽量避开或排除，恐惧的情绪很快会缓和下来。
（3）习惯可怕情景。对所惧怕的景物，要敢于去碰它、接触它，对那些景物习惯了，知道它“不过如此”，也就不怕了。如许多人开始时怕在会上发言，后来硬着头皮去讲？受到大家鼓励，以后会上发言就不会忐忑不安了，表情动作也自然了。
（4）学习有关知识。人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白“其理”有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。
（5）强化训练直接动作。这是自己主动的、积极的去接触恐惧的东西达到消除恐惧的方法，例如，如果害怕在人前讲话，那么偏在人前讲话。
6. 看了电影害怕怎么办
放心，啥事没有。吃好，喝好，晚好，睡好。保你健康。哥是过来人。有空就去多锻炼一下。别瞎想。
7. 怎样克服恐怖片的恐惧
主要是心态问题，看恐怖片，要以打假的心态看，再高超的恐怖片也有假的地方存在，午夜凶铃咒怨一样有假的地方，就连下水道的美人鱼（十大恐怖禁片）里的虫子脓血也是土豆做的，有些恐怖片还要看笑，因为太假了，有些是剧情逻辑假还有人演的假和道具假！打假！