十年带球跑电影哪里免费观看

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《有种别跑》作者：夏娃
天杀的！这该死女人当年居然带球落跑！要不是那几个存心看好戏的报马仔通风报信被蒙在鼓里的他压根不知自己的种流落在外——
搞什么，当初提分手的人是她，现在却指控他负心？身为上进有为的好青年，他不能任性抛弃家业更不可能上演“只爱美人不爱江山”的烂戏码
但她不说一声就偷了他的种走人也太超过还让他负责任的好男人形象因“子不详”而破灭这些帐他就一笔一笔好好的跟她算个清楚
先逼著她在儿子面前忏悔，为他的身分“正名” 再把她晾在一旁凉快，自己霸占儿子好培养感情哼哼，人在他的屋檐下，她就没有说不许的资格
没想到这女人就是学不乖，执意要和他硬碰硬竟然再一次带著他的种演出“落跑第二集”…

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《十年带球跑》
导演: 本·威廉姆斯
编剧: 约翰·唐纳利
主演: 拉塞尔·托维、阿琳泽·科纳、莉莎·麦格里利斯、尼克·迈瑞莱格伦、罗瑞·J·塞帕
类型: 剧情、同性、运动
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2016-03-16(伦敦LGBT电影节)、2016-12-09(英国)
片长: 88分钟
又名: 十年带球炮、传球
杰森(Jason)和阿德(Ade)从8岁起就在足球俱乐部的学校里受训，球队首次征战欧洲冠军赛的前一晚，兴奋失眠的杰森和阿德在罗马尼亚的酒店客房里嬉戏打闹，忽然其中一人亲吻对方，从此改变了他们的事业和生活。在“形象就是一切”的体育世界里，两人在秘密和谎言中挣扎了整整10年…

③ 如何带球跑

所谓的带球跑，就是平常所说的在行进中运球。方法如下：

1走动中运球练习 初学篮球者可运着球自如地在篮球场上来回走。这一练习的目的是练球感。练习时可选对面墙上的一个标记，右手运着球朝着这个标记，不许低头看球。返回时用左手运球，方法、要求与右手一样。每只手都要有一定的练习时间。要知道，你要成为一名有攻击力的篮球运动员必须左右手都能运球。你在以行走的速度直线运球感到轻松自如后，可以尝试以慢跑的速度来运球，然后逐渐加速。这样练一段时间后，即使运着球在场上往返跑也不会出现球失控的现象。练习时一定不能低头，左手的练习时间不能少于右手。
2熟悉球性练习

距墙1米左右站立，双手持球于头上。先用右手向墙上运球10次，再用左手向墙上运球10
次，如此交替练习。这一练习刚开始可能有些难度，但它有助于提高你运球时所必需的手指的球感。 当球从墙上弹回时，腕、指要控制好球通过手臂伸展和屈腕动作将球拍向墙面，手指指端最后离开球。
3后转身运球练习 在罚球线前放一把椅子，假设椅子是一名防守队员。可用任一手运球靠近椅子。如果是右手运球，在靠近椅子时，上左脚，然后以左脚为轴后转身，同时换左手运球上篮。 两只手都要这样练习。在被对方严密防守时，转身运球是非常有效的攻击手段。 上运球手异侧的脚作轴向后转身时换手运球换手后运球绕过对手接着向篮下运球。
3 ，8字绕球练习
对任何水平的运动员来说这都是一个很好的练习。上体稍前倾，两脚相距略宽于肩，微屈膝。右手持球开始，如图所示，使球成“8”字形运动。两脚固定不动，刚开始可以慢一点，熟练后逐渐加快速度。掌握了“8”字绕球之后，你还可以做球绕身体练习。从踝关节开始绕，然后是膝，再到腰。刚开始可以慢一点，熟练后逐渐加快速度。

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主演: 拉塞尔·托维、阿琳泽·科纳、莉莎·麦格里利斯、尼克·迈瑞莱格伦、罗瑞·J·塞帕
类型: 剧情、同性、运动
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语言: 英语
上映日期: 2016-03-16(伦敦LGBT电影节)、2016-12-09(英国)
片长: 88分钟
又名: 十年带球炮、传球
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⑤ 秘制婚宠，娇妻带球跑，主角是秦霏，林越霖。在哪里可以免费看吖

异界飞天战将

作者： 深蓝色审判

简介：
劣根性使人类从诞生的那一刻起就不断的自相残杀。人类为了能在地球继续称霸使尽了一切手段遏制其它种族的发展，然而这样的想法仍然无法组织另一种比他们更先进的生物的出现。

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《十年带球跑》是由本·A·威廉姆斯执导的同性运动剧情片，拉塞尔·托维、尼克·迈瑞莱格伦、阿琳泽·科纳等参加演出。于2016年3月16日在英国上映。影片讲述了杰森和阿德一起在球队长大，在球队征战欧洲冠军杯前夜，他们嬉笑打闹时，其中一人亲吻了对方，由此改变了他们的事业和生活的故事。

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