A. 本人身高170cm,女生,手臂圍23cm,大腿圍47cm,請問腰圍和胸圍多少算是正常啊
胸圍一般與臀圍接近,或約為身高的一半,你的話大概是85cm左右。腰圍大約比胸圍小20cm左右,你的話大約為65左右就是正常的。
B. 女生,胸圍和臀圍比正常值超了11厘米,腰圍和腿圍卻比正常值瘦,這是什麼身材
沙漏身材,但是臀圍大,大腿不粗,這種身材看著並不會很協調,其實臀腿銜接的地方才性感,要有自然的弧度
C. 怎麼樣量腰圍,臀圍,大腿圍
腰圍,臀圍,大腿圍測量方法:
1、腰圍(w0):沿腰部最細處圍量一周。指的是經臍點(om)的腰部水平圍長,測量方法是:被測者站立,雙腳分開25至30厘米,體重均勻分配。
女性標准三圍的方法:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米)×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。
實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)。
D. 女模特標准三圍是多少
女模特的三圍比大約是85:60:85,有五公分的空間彈性。
最理想的尺寸是胸圍90cm,腰圍60cm,臀圍90cm,但即使是在歐洲,也不是都能達到這個標准。
針對中國人種特點,三圍尺寸的標准一般為胸圍84cm,腰圍61cm,臀圍90cm,有的模特較胖,但臀圍不超過標准2cm也還可以錄用。
其他比例:
1.上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。
2.大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3.頭身比例——頭長為身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例,所以現模特比例最好在七頭半至九頭身為最好,較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
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好身材的標准:
1、腰腹部:馬甲線搭配性感之眼。
「馬甲線」是平坦腹部的最高境界。它意味著腹部不僅沒贅肉,還有鮮明的肌肉線條,如同肚臍兩側兩條直立的肌肉線。因為看起來很像馬甲,因此被稱為「馬甲線」。
如果想讓腰腹部看起來好看,首先還是要做中低強度的有氧運動。比如,卷腹訓練,和我們常說的仰卧起坐不同的是,不需要壓住腳背靠腰部和大腿肌肉發力,而是利用腹部的直肌發力。在整個過程中一定要保證腰部不起來。做動作之前呼氣,讓胸腔回收,動作結束之後躺下時再吸氣。
中國醫學科學院整形外科醫院李發成表示,通過有氧運動能夠消耗多餘的脂肪。「每次運動時間保持在35~45分鍾,而且要確保運動時我們的心率達到減脂心率的標准才能有減脂的效果。」
李發成解釋,我們可以用(220-年齡)×(65%~80%)計算減脂心率。65%~70%主要針對減脂。70%~80%主要用於提高心肺功能。
2、背部:蝴蝶骨勾勒骨感輪廓。
骨感美、動態美,盡在蝴蝶骨的張合之間。「蝴蝶骨」就是肩膀以下,分居後背兩側呈對稱分布的兩塊肩胛骨,當雙臂微微張合,兩片薄骨在皮膚下清晰可見。
千萬不要小看「蝴蝶骨」的作用,練好「蝴蝶骨」,還能還你一個柔滑透亮的美背。健身教練唐斌介紹,很多圓肩駝背的人,後背也往往伴隨著不少肌膚問題,他們的後背毛孔一般都是又大又黑又粗。而「蝴蝶骨」不僅能讓肩胛骨下角更翹,還能緩解後背肌膚問題,同時,讓女性氣質凸顯。
蝴蝶骨並非不可養成,只要持之以恆,虎背熊腰也能變成輪廓鮮明的骨感美背。
3、腿部:三點一線塑造對比感。
美國內衣秀維多利亞的秘密的模特腿都非常直,幾乎做到了大腿、小腿、腳踝「三點一線」。
但正常人會有一些生理彎曲,大小腿夾角約在15°。除腿本身,腿的直和細其實和其它部位也有密切關聯,比如臀部和腳踝。「從視覺的角度,翹臀能讓大腿顯得更細,而光裸的腳踝則能在細節凸顯腿部線條『軟』和『硬』的兩面。」
唐斌解釋,如果想要讓大小腿變直變細,要把大小腿和臀部三個地方一起練,才能事半功倍。
4、胸部:豐滿圓潤形如木瓜。
完美堅挺的胸部是女性成熟、性感的標志。所謂木瓜胸是指胸型飽滿,乳房的長度大於乳房的圓周半徑,側面看像一個木瓜,以乳頭為准,乳頭以下較為飽滿。但這種乳型容易外擴和下垂。
「適當的力量訓練,可以增加胸部肌肉,防止胸部下垂。」中國醫學科學院整形外科醫院整形科主任醫師李發成解釋說,職業女性長時間使用電腦會使頭部向前探,肩部向內側收攏,胸廓就會變小,長期保持這個含胸姿勢,會造成胸部的萎縮。
胸部訓練可以促進肌肉強健,但建議每周兩次就可以,如果運動過多會導致肌肉疲勞過度,對胸部鍛煉反而起不到效果。
參考資料來源:
網路-模特
人民網-好身材五大標准:胸如木瓜背含蝴蝶骨……
E. 女人三圍是哪三圍
三圍是人體的胸圍(bust)、腰圍(waist)、臀圍(hip)的合稱。
曲線美是衡量女性形體美的重要標志,而人體「三圍」又是構成曲線美的核心因素。
同一民族的男性和女性在身高、體重等參數之間存在相關關系,可以相互換算。日本學者大島正光得出的由男性數據求女性人體尺寸的換算系數(節選):胸圍系數為90%,腰圍系數為89%,臀圍系數為102%。
女性標准三圍:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米)×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。
女性職業模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
針對中國人種特點,三圍的標准尺寸一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米。
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第一步:首先知道自己的下胸圍
乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有:70、75、80、85、90、95、100、105,它們都是五的整倍數,允許誤差為正負2.5cm。
第二步:確定胸罩的罩杯
罩杯就是那些數字後的ABCD,胸圍差指的是用你量得的胸圍減去你的下胸圍的得數,允許誤差為正負1.25cm。如你的胸圍差數為13cm,那當然就是B杯。
第三步:下胸圍加上罩杯代碼
例:你的下胸圍量得為79,那就是80號,你的上胸圍量得為92,兩數相減得12cm,那就B杯唄,把二者放在一起,恭喜您,您應該戴的胸罩為80B,也就是36B。
最後要說明一下的是:
雖然各內衣廠商都是按這個標准來製作胸罩,但由於用料及款式及一些其它的原因,還有杯型上的原因(如半杯、四分之三杯等),可能會有應該戴75B的您卻發現某些牌子的80B也挺合適,在此,我建議您在購買胸罩時還是像以前一樣的試穿一下,尤其是在選購那些數百元的名牌內衣(不過絕對物有所值)。
其次,確定文罩的罩杯。罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說,在10cm左右選擇A罩杯,12.5cm左右選擇B罩杯,15cm左右選擇C罩杯,17.5cm左右選擇D罩杯,20cm左右選擇E罩杯,20cm以上選擇F罩杯。
文胸尺碼的具體計算,你可以在下表中填寫上、下胸圍的尺寸,在線計算。 文胸尺碼的表示,在各個國家有不同的方式,通常我們所見到的有美國、歐洲和日本的尺碼。
參考資料來源:網路-三圍
參考資料來源:網路-胸圍
F. 女生三圍是哪三圍
三圍是胸圍、腰圍和臀圍的合稱。女性標准三圍:胸圍等於身高乘0.535,腰圍等於身高乘0.365,臀圍等於身高乘0.565。胸圍:經乳頭點的胸部水平圍長;腰圍:經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,在呼氣之末、吸氣未開始時測量;臀圍:臀部向後最突出部位的水平圍長。
三圍是胸圍、腰圍和臀圍的合稱。女性標准三圍:胸圍等於身高乘0.535,腰圍等於身高乘0.365,臀圍等於身高乘0.565。
胸圍:經乳頭點的胸部水平圍長。
腰圍:經臍部中心的水平圍長,或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長,在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
臀圍:臀部向後最突出部位的水平圍長 。
標准三圍:
我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」,結合健身運動對人體形態,歸納出計算女性標准三圍的方法:
胸圍=身高×0.535,腰圍=身高×0.365,臀圍=身高×0.565。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)的結論。
職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。
針對中國人種特點,三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米,腰圍61厘米,臀圍90厘米。
G. 腰圍、腿圍、前浪、後浪各指什麼
腰圍,指的是經臍點(om)的腰部水平圍長,是反映脂肪總量和脂肪分布的綜合指標。
臀圍指臀部向後最突出部位的水平圍長。
腿圍指的是人體腿部圍度的大小,主要分為大腿圍和小腿圍(腿肚圍)兩種。
腳圍包括腳部的跖圍、跗圍、兜圍、腿肚圍、腳彎圍、膝下圍幾個部分。
前浪大多時候是用來指是指褲檔前面那條縫。是從腰位量(即前拉鏈頂)至褲底十字介面位。
後浪(後檔)是指褲子後中褲腰下方與大身接縫處到下檔的長度。
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臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時,兩腿並攏直立,兩臂自然下垂,皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。
測量大腿圍時,被測者兩腿開立同肩寬,檢測者在其側面將軟帶尺置於被測者臀股皺襞下水平環繞大腿一周計量。
跗圍的測量。腳跗圍是腳前跗骨突點與第5跖骨粗隆點的圍長。腳跗圍的長度規定與腳跖圍的長度相等,其長度為腳跖圍乘以百分之百。
後浪是衡量臀部大小的一個輔助的參數(臀部大小是以臀圍來衡量),如果後浪短,一般褲子就有低腰褲的效果;反之就是高腰褲。
參考資料:網路-腰圍
網路-臀圍
網路-腿圍
網路-腳圍
H. 女人胸圍標准對照表
很多女性朋友總是為了自己的身材發愁,看到比自己苗條、豐滿的人總是會有些心理想法,其實這是正常的心理,但大多數人不知道標準的尺寸是多少,所以盲目的減肥、減肥、豐胸等,結果是本來十分標準的身材反而搞的不對稱了,更有甚者,使用了一些副作用比較大的產品,帶來很多的後遺症甚至落下殘疾。為了讓更多的女性朋友對自己的身材比例有準確的了解,本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的標准胸圍、腰圍、臀圍、腿圍尺寸供大家參考。
女性標准身高、三圍標准尺寸對照表
身高cm 胸圍cm 腰圍cm 臀圍cm 腿圍cm
145 77.94 55.02 79.09 46.42
146 78.48 55.40 79.64 46.74
147 79.02 55.78 80.18 47.06
148 79.56 56.16 80.73 47.38
149 80.09 56.54 81.27 47.70
150 80.63 56.92 81.82 48.02
151 81.17 57.30 82.36 48.34
152 81.71 57.68 82.91 48.66
153 82.25 58.06 83.45 48.98
154 82.78 58.43 84.00 49.30
155 83.32 58.81 84.55 49.62
156 83.86 59.1985.09 49.94
157 84.40 59.57 85.64 50.26
158 84.93 59.95 86.18 50.58
159 85.47 60.33 86.73 50.91
160 86.01 60.71 87.27 51.23
161 86.55 61.09 87.82 51.55
162 87.08 61.47 88.36 51.87
163 87.62 61.85 88.91 52.19
164 88.16 62.23 89.45 52.51
165 88.70 62.61 90.00 52.83
166 89.23 62.99 90.55 53.15
167 89.77 63.37 91.09 53.47
168 90.31 63.75 91.64 53.79
169 90.85 64.13 92.18 54.11
170 91.38 64.51 92.73 54.43
171 91.92 64.89 93.27 54.75
172 92.46 65.26 93.82 55.07
173 93.00 65.64 94.36 55.39
174 93.53 66.02 94.91 55.71
175 94.07 66.40 95.45 56.03
胸圍、腰圍、臀圍曲線美是衡量女性形體美的重要標志,而女性「三圍」(胸圍、腰圍、臀圍)又是構成曲線美的核心因素。那麼,怎樣衡量女性的「三圍」是否標准呢?我國的健美專家根據國人的體質體型,結合健身運動對人體形態和體質的影響等因素,研究歸納出計算女性標准三圍的方法:胸圍=身高(厘米)×0.535,腰圍=身高(厘米) ×0.365,臀圍=身高(厘米)×0.565。實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米,說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米,說明過於豐滿(偏胖)。但職業女模特的三圍標准與此不同,由於職業需要,她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。一般女性三圍的比例是:胸圍約等於臀圍,腰圍比胸圍或臀圍約小23厘米。通過測量計算,如果發現哪個圍度與標准數據有差距,則可以通過健美運動來彌補矯正。因為針對性的健美運動能加強「三圍」的協調發展,防止比例失調。