減肥和看電影哪個

㈠ 什麼東西可以一邊看電影一邊吃，又不怕長胖甚至可以美容啊，減肥啊，更健康那更好。

海苔最好啦！
如果在自己家看電影，可以吃水果，柚子、菠蘿、木瓜等等都是可以減肥的；如果在電影院就別吃水果了，不然在電影院吃水果很奇怪……
雖然少量的吃乾果不會長胖而且對身體好，但是看電影的時候總是不知不覺的就吃進去很大量，所以還是不要選乾果啦……（比如花生、杏仁、腰果之類）
爆米花也行，別買那種奶油很多的。爆米花吃一吃就很渴，而且容易飽，所以可以吃爆米花

㈡ 節食減肥和運動減肥，哪個更有效果

如果說節食和運動哪個減重的速度快，那當然是不吃。不吃，身體就得不到能量供應，就會動身體裡面的能量，這個能量不一定就是你大腿和肚皮上的脂肪哦，因為身體消耗的還有蛋白質，也就是各個器官都要跟著減肥的。但是不吃，會對身體影響非常大。

還有一點需要注意，就是吃飯不要吃太飽，7-8分飽就可以，尤其是減肥後不要隨意大吃大喝，因為機體會有一個預警，認為體重降低了，需要恢復，就會大量進食吸收更多的熱量儲存起來，以備下次不時之需。

㈢ 不管是我約他還是他約我，他都只看電影，從來不吃晚飯，說什麼減肥，什麼意思啊

像你說的這種情況在戀愛中的男女很少見，說明他很自私完全不考慮你的感受，假如純粹為減肥根本沒必要你們在一起的時候這樣做吧，他這種人不適合談戀愛，讓他自己一個人玩兒去吧，別再浪費感情了

㈣ 看電影減肥，能減肥嗎，看電影消耗的熱量，卡路里

不可能，必須堅持運動