❶ 吳鎮宇的一部電影，只記得裡面的人物都是扭著屁股走路，以另類的腔調說話，像唱歌一樣，電影叫什麼名字
《鬼馬狂想曲》(2004) 劉青雲 張柏芝 古天樂 陳小春 阿Sa 阿嬌 許冠文 鍾麗緹
電影《狂想曲 》
導演： 韋家輝
演員：劉青雲 (許冠文)
古天樂 (許冠傑)
陳小春 (許冠英)
吳鎮宇 (奸人堅)
張柏芝 (波波)
劇情介紹： 由韋家輝執導的搞笑版【狂想曲】藍本取自七六年經典喜劇《半斤八兩》。劉青雲演許冠文、古天樂演許冠傑、陳小春演許冠英、吳鎮宇演奸人堅、張柏芝演波波，還有特別演出的鍾欣桐和蔡卓妍。故事講述1969年的香港，演私家偵探社老闆文因調查一宗通姦案件與兩名下屬傑和雞泡跟蹤目標來到摩啰街，三人不小心撞進一間古董店打破了店內不小古董，而在古董碎片中找到一隻只斷了抦的神燈，引發出神燈內的神仙波波即（張柏芝飾演）出現，波波更給了他們三位每人一個願望，可惜因波波的法術時有還無，令他們三位懷疑波波是有神經病的。但波波並沒有放棄還一直在暗中幫助他們三位渡過難關，在相處的過程中，他們四位建立彼此的友誼，到最後波波真的在三位面前表演法術，令到他們相信世上真的有神仙全在，最終還滿足了他們的願望。
❷ 男主角患地中海貧血和女友分手視頻的那首歌叫什麼
記得有一部韓國電影，叫比悲傷更悲傷的故事，男主角生了病，為了女主角的幸福，把女主角介紹給了別人。
❸ 電影《花美男》里，熊貓的扮演者是誰
SUPERJUNIOR隊長利特
李特 （朴正洙）(Super Junior 隊長）
生日:1983年7月1日
血型:A型
外號（昵稱）：朴小隊，特特，天使特，蝙蝠，食用油，特媽，移動醫院
興趣＆愛好:鋼琴、作曲、唱歌、聽音樂
KTV必唱曲目：《想你》
魅力指標：可愛的梨窩
最喜歡的顏色：藍色、紅色、白色、黑色
最喜歡的料理：壽司
最喜歡的電影：所有類型的電影
每天平均睡眠時間：2小時
身高＆體重：179cm／59kg
座右銘：要把握好每一個瞬間
現在最想做的事情：讓Super Junior稱霸世界
一直帶在身上的東西：手機、mp3
最想擁有什麼：歌迷們對我的愛
在這個世界上對自己最重要的是：自信及知道我的所有朋友
現在寫的最好的中文是：我愛你
想對中國歌迷說的話：希望中國的大家以後一定多多關注我們Super Junior.
這樣的李特~<轉>
那一年，17歲的少年朴正洙懷抱著對美好未來的無限憧憬，進入了韓國最大的造星工廠--SM新生訓練營。那時的他也許不會想到，這一去便是6年。這6年中，他所受的折磨我們不忍回憶。心理上的掙扎和身體上的痛苦將這個瘦弱的孩子一次又一次地推向無盡的黑暗中去。不知道他是靠什麼撐了下來，或許是對舞台的嚮往，或許是對家人的承諾，或許是對朋友的依賴，亦或許是心中殘余著的那一點不甘心。總之，他挺了過來，所以才有了今天的李特，今天的superjunior。
2005年11月6日，做為隊長的他，首次站在了那個夢想以久的舞台上。那一場表演顏驚四座，來自台下不同粉絲團的尖叫聲，預示著這個組合輝煌的明天。就在當天，韓國各大網站的搜索欄上第一次出現了這個名字--SuperJunior。回憶起出道時的情景，韓庚說「印象最深的是那天我們隊長哭的很兇。」
2006年6月25日，SJ憑借單曲《U》在SBS人氣歌謠上第一次奪冠，在那長達6年的等待中，看著心愛的弟弟們一個個出道並獲得成功，這個做哥哥的他在感到欣慰的同時曾經多少次想過放棄？曾經多少次想要逃避？曾經多少次對自己的未來失去信心？而此刻，面對人生中第一個屬於他們的獎項時，你們叫他如何不流淚？
2006年11月29日，SJ毫無爭議的奪得韓國最重要的MKMF頒獎典的新人大獎。這一年，他們得到了太多；這一年，他們學到了太多；這一年，他們付出了太多；這一年，他們經歷了太多；回首過往，這條路他們走的並不像外界看到的那樣順暢。這其中的酸甜苦辣也只有彼此最懂。當晚，面對那個美麗的讓人暈眩的他，你們又怎麼捨得去指責那滴落的淚珠？
緊接著12月的金唱片、SBS頒獎典、KBS歌謠大賞、Wild Awards大典……SJ包攬了所有頒獎典的新人獎。而那個愛哭的隊長，也學會了用笑容去面對。
「哥他太心軟，很容易被騙，也很容易感動。」 --強仁
是啊，他流過很多的眼淚。這其中包含了太多的東西，關於幸福，關於悲傷，關於感動，關於不舍，關於感謝，關於同情，卻偏偏沒有為他自己而流的。喜歡看他在游戲中胡攪蠻纏的耍賴，喜歡看他仗著自己是哥哥而理直氣壯的指使弟弟們，喜歡看他在宣傳成員時賣力的樣子，喜歡看他孩子氣的撅起嘴巴，喜歡看他做節目時毫無顧忌的搞笑，喜歡看他得獎後說著一大串感謝的名單。因為這是真實的他：調皮的他，霸道的他，誠懇的他，可愛的他，感恩的他……
「正洙是個堅強而倔強的孩子。」 --李特的姐姐
李特的身體不好，這是大家都知道的。以前曾因為貧血被禁止獻血，小時候又因為身體虛弱經常暈倒，腰椎間盤突出和關節炎更是日日夜夜的折磨著他。所以他不得不在保姆車里隨時准備一個靠墊，所以他不得不每天在貼身的包里放一盒止痛葯，所以他不得不趁節目休息時在腿上蓋層薄毯。
「幾乎是從頭倒腳都有過病。」當他自嘲的說完這些話後，不敢再去想像在那個歡笑著的李特的背後，朴正洙隱忍著怎樣的痛苦。
就是這樣的人，大家什麼時候在鏡頭前見過他皺一下眉？
早前李特和強仁做MC，2個小時的節目里他給我們帶來了那麼多的歡笑。而當節目結束的一剎那，我看見一個滿臉汗珠，扶著腰間轉身而過的身影。他曾說過「只要攝象機一亮，我就是SJ的隊長，就是李特，就要把自己最好的一面展示給大家。」這個李特是萬能的，是不允許失誤的。那麼，當紅燈熄滅的瞬間，那個叫朴正洙的傻瓜就再也支撐不住了么？
濟州島公演時，特的腰傷再次復發，隊友神童向他示意「不要做」可他卻還是堅持做完那個高難度的動作，最後在舞台上趴了好久都沒能站起身來。而在采訪中，他卻依然帶著那招牌式的笑容，幽默的向我們展示著那個無敵的李特。之後的互動的環節，成員們對他的照顧和歌迷們的乖巧更是讓我無法不為之動容。
FH6中，在人氣歌謠的後台，當我們把視線都集中在幽默的其他成員身上時。李特，那個溫和的隊長。在一閃而過的鏡頭中，我們看到所有人身後那個走路時一瘸一拐的他。卸下平日燦爛的笑容，只不過是一個虛弱的病人。之後SJ依然為大家獻上了一場精彩的表演。而他，那個本該躺在病床上的人卻瞞過了所有人的眼睛。以至於在重復看了好多遍都還懷疑，他是不是想要搞笑而故意那樣艱難的走路？直到在表演後鏡頭掃過正在向前輩鞠躬的他，在那依舊美麗的臉上卻沒有看到熟悉的笑容時，才感到心口一陣痙攣。
這是那期FH的視頻在08：47的時候看到特單薄的身影在大家都忽略的地方艱難的走著心就這么揪痛起來……為什麼呢？你總是把傷痛藏在我們看不到的地方？（這是當時表演的視頻在01：10時看到特的腿抖了一下很輕微的一下；04：00時特舒了一口氣一定很辛苦吧？哥哥好厲害沒有讓任何人看出來。）
這一年中，他為我們呈現了無數場精彩的表演，為我們送上了無數快樂與歡笑。而疲憊的身體，也在我們看不到的地方默默的承受了無數次病痛的侵襲。
SM對藝人管教十分嚴格，私自收歌迷的禮物是被禁止的。成員們每次因為心疼FANS收下禮物後，特總是會被罵的很慘。許多韓飯都說，看到過特多次紅著眼睛從經濟人那裡出來，卻依然會微笑著向FANS招手。不捨得警告FANS，更不捨得指責成員。在我的印象中，特笑著的時候要遠遠大於不笑的時候。提到李特，腦海浮現出的首先是那上揚的唇角和頰邊滑落的梨渦。就是這樣一個看似柔弱且時常帶著溫和笑容的他，一直在盡自己最大的努力保護著他的弟弟們。這個哥哥，你們說他假？不覺得可笑么？
「成員們，我愛你們！」--李特
「哥，我愛你！」 --東海
「오빠，사랑해！」--ELF (這句是推測，轉過來的時候是問號)
特是個好哥哥，他為成員,為SJ付出了多少是我們有目共睹的。但同時，他的弟弟們也比誰都心疼著這個讓人擔心的「老人家」。1203的公演，當主持人要舊傷復發的李特跳舞時，強仁及時的解救，恩赫提議換人，歌迷們集體喊著「Yesung」的名字，不擅長舞蹈的藝聲在會意後馬上替他跳舞。為了這些弟弟和FANS，付出再多也值得對么？那麼oppa，我告訴你，我們共同的心願就是希望你能健康快樂。明白么？！
那次SJ來中國，雖然特的身體狀況很糟糕，但依然在廣大中國歌迷面前，為大家呈現了異常精彩的表演和SJ一貫的幽默風格。當時去綵排的他只穿了一件襯衣，神童立刻給他披上外套；在韓國接受采訪時，特趁采訪空隙轉過身咳嗽，一邊的成民馬上就把手裡的水瓶遞給他；FH6結尾中《U》第一次得獎，當現場宣布SJ名字的瞬間，庚寶的第一反映是激動地看向隊長特；不久前，強仁在天方地軸里為生病中的特祈福；電台節目時，東海輕輕拍撫著顫抖的特；SJshow里，始源在感到害怕時喊著「特哥」的名字；KTR錄制現場，恩赫體貼的給特擰開瓶蓋……
看似不經意的動作，卻包含了所有成員對他無限的愛和依賴。
特啊在照顧弟弟們的同時，也請你照顧好自己啊!
記得李特曾說過這樣一句話「我的願望是希望成員們，跟著我這個並不優秀的哥哥快樂的走下去。」 你說你不優秀？那好，你告訴我，到底怎樣才叫優秀？誰會比你更疼愛弟弟？誰會比你更關心FANS？誰會比你做的更好？！
「哥演技很厲害，口才很厲害，什麼都很厲害、很優秀。」 --恩赫
如果不是在SJshow里，特在寢室和成員們玩鬧中連帶一些自彈自唱原創歌曲，我恐怕到現在也不知道你如此堅實的原創功力。直到今天，那些能夠敲響人心靈的音符還在耳邊回盪。僅僅是一架普通的電子琴在他纖細的手指下卻能奏出如此美麗的旋律。為什麼以前從未聽說呢？
SJ的現場演唱水平的確有待提高。06年7月MBC上的真唱，所有人心裡都綳的很緊。因為前幾天大家一直通宵趕通告，前面的隊員一個接一個的失誤，就連大家最放心的成員也表現的不盡人意。但特，微笑著完成了自己的部分，從容而平和。看不出絲毫的緊張，絲毫的擔憂，絲毫的黯然，絲毫的懊惱。那時的他，是作為一個隊長，一個哥哥，用他的方式，為隊員們平復心情，緩解壓力……
當時MBC現場 特的舞蹈雖然不像庚、赫、海、童那麼眩麗奪目，但卻是非常穩定的。每當弟弟們在前面領舞時，他都會在後面認真的配合。（《黃飛鴻》的時候偶就注意到MS特的機械是很不錯的。《U》中間的內小段舞蹈秀，某人也在其中。）
傳說中的「黃飛鴻」~~
他因該是個很全面的藝人，卻很少能聽到他為自己宣傳。比起自己的成功Super Junior的成功更重要，對么？我想每個SJ的成員都是這樣想的。
那麼請你們放心，我相信很快就可以看到你們站在世界最高的舞台上，屬於superjunior的舞台上。我們共同期待著，期待著那個藍色時代的來臨。因為這樣的你們，沒有人可以抗拒！
「哥的口才超級棒的呦！」 --xiah
李特的語言就像他的為人一樣，華麗卻不誇張，動人卻不做作，謙虛卻不卑微。很多時候，看著面對一些尖銳問題回答的游刃有餘的他，在記者面前沉著幽默的他。真的有些詫異，這個人真的是那個和弟弟們沒大沒小，調皮搗亂的人么？
通過他的介紹，我們了解了神童的多才多藝；
通過他的介紹，我們看見了韓庚優雅的芭蕾；（在早期有個采訪里，好像那個MC有提到巴蕾，某特就一直重復著「我們韓庚的巴蕾很帥氣哦！」直到那個沒眼色的MC讓庚表演才停下來。那個樣子就像急於炫耀自己寶貝的小孩子一樣。~）
就像自己一直在說的那句話「如果他不愛自己，那就讓我們來愛他吧。」
出道經歷：
2000年SM Casting System 選拔最佳外貌獎
2005年7月東方神起show case MC
051206~060522 Super Junior show
2005年11月 ~ M!Countdowm MC
060330~060504神秘追蹤6
060527~060826 真實生活星期六
060529~060717 美少年宿舍大騷動
060609~060728Super Junior的音樂show
060810~060913 對決Super Junior的自製劇
2006年06月TBS李特的音樂show
2006年08月~ Super Junior的kiss the radio DJ（與恩赫）
2007年12月~李特的love fight MC
2005年12月05日Super Junior 05-Twins（Know out）發行
2005年12月15日Super Junior &東方神起-Show me your love發行
2006年06月07日 首張單曲U發行（奎賢加入）
2006年06月20日『06Summer SMTOWN』發行
2006年12月12日『06Winter SMTOWN』發行
2007年02月24日Super Junior-T來過倒發行
2007年07月05日『07Summer SMTOWN『發行
2007年09月20日Super Junior2輯DON』T DON發行
2008年05月 Super Junior第一場亞洲巡迴演唱會，super show 2CD發行
2007年11月05日Super Junior2輯DON』T DON（Repackage）發行
2008年06月05日Super Junior-Happy專輯<<Cooking Cooking>>發行
2008年06月7日 dream concert Super Junior-Happy正式出道
2008年06月0日 Super Junior-Happy專輯《料理王》（요리왕)
❹ 我母親貧血得厲害,走路都感覺是飄的,請問該吃什麼葯或植物
生活上多吃含鐵食物：豬肝，豬血，瘦肉，蛋黃，
水果：桔柑，花生，紅棗，蓮節，
花生，紅棗，赤小豆煮粥吃。
雞血藤黃芪煮水日常當茶喝。祝老人家早日好起來。
❺ 低血糖是什麼，和貧血有關系嗎
低血糖和貧血沒有直接關系。 人的正常血糖是80-120mg/dl，異常低血糖診斷標准通常為：男＜50mg/dl(＜2。78mmol/L)，女＜40mg/dl(＜2。5mmol/L)(飢餓72小時後正常男性，女性最低值)，嬰兒和兒童＜40mg/dl(2。22mmol/L)。 ①方糖或果糖1-2粒 ②小食：麵包1-2片、或餅干5-6塊 ③果汁或含糖飲料半杯 ④飯、粉、面一小碗 一般15分鍾內症狀緩解，不緩解應到醫院處理 低血糖昏迷怎麼處理 ①如有可能應測血糖 ②病人尚有意識，可飲糖水 ③病人已昏迷，親友可以在病人口腔粘膜、牙齦上塗抹蜂蜜等 ④同時與醫生取得聯系 低血糖怎麼預防 ① 按時進食，生活規律 ② 不可隨便增加葯量 ③ 每次用胰島素均應仔細核對劑量 ④ 運動量恆定 ⑤ 常測血糖 ⑥ 隨身帶糖果以備用 低血糖 異常血糖降低導致交感神經興奮或中樞神經系統功能障礙的症狀。 日常生活以及飲食的注意事項 （1）飲食調攝：飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素Ｂ12，有利於巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。 （2）勞逸結合，進行適當的體育活動。 而貧血是指單位容積血液內紅細胞數和血紅蛋白含量低於正常。正常成人血紅蛋白量男性為12—16克／100毫升，女性為11—15克／100毫升；紅細胞數男性為400一550萬／立方毫米，女性為350—500萬／立方毫米。凡低於以上指標的即是貧血。臨床表現為面色蒼白，伴有頭昏、乏力、心悸、氣急等症狀。 造成貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。一般要給與富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食，以助於恢復造血功能。 避免過度勞累，保證睡眠時間。 推薦幾樣家常的補血食物 黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭發變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。 胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿卜，我個人的做法是把胡蘿卜榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、鹵味攤都有供應，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。 菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿卜素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿卜，那就多吃點菠菜吧。 金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。 龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能治療健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿卜干：蘿卜干本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素B極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的葯物會阻礙鐵質的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
❻ 找一部國內的抗日搞笑電影。裡面有一個走路像唐老鴨的。好像是為了一個佛頭相。誰知道叫什麼名字啊。
電影：舉起手來
中國兩大笑星郭達、潘長江攜手打造戰爭喜劇巨片。 一隊精銳的日本皇軍惡狠狠地沖進一個小山村，關起全村人，要尋找一件無價之寶，而一轉眼卻只剩下一個傻鬼子搖搖晃晃地走出來。是什麼使這群「太君」消失得無影無蹤？那個傻鬼子為什麼瞪著眼不停地嘮叨「花姑娘」？一切都得從那場驚心動魄的火車與飛機的大戰講起
❼ 小時候貧血輸過血，18歲開始發現心臟早搏，運動或走路都會覺得喘氣，出現胸悶氣短現象，胸前片會出現抽
問題分析：
你好：出現上述臨床症狀需要經過專業心內科醫生進行心臟聽診結合心電圖，動態心電圖以及心臟彩超方面檢查鑒別診斷，排除器質性心臟病方面原因，單純根據症狀不能確定具體病因。
意見建議：
出現上述臨床症狀結合診治情況來看考慮器質性心臟病可能性較小，建議經過專業心內科醫生檢查結合具體輔助檢查診斷。注意休息，保持充足睡眠，祝早日康復！
❽ 貧血應該吃什麼維生素片
臨床觀察表明，許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同類型的貧血，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。這里還推薦德浦固雪和茶，裡面的成分阿膠，補充陰血，正是承擔了補充人體生命物質的不足，增加營養的滋補作用。
(1)缺鐵性貧血：需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚干、黃魚干、魷魚、海蜇、蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳;補充富含維生素C的食物如新鮮蔬菜和水果。
(2)葉酸和維生素B缺乏性貧血：應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質供應不足引起的貧血：應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。
需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸負擔引起消化吸收不良。
貧血怎麼補，患者可用某些具有補血功效的食物配製而成的食療偏方，以加速患者病情的恢復，用常見食物而做成的食療方法有以下幾個，患者可選擇服食。
1.龍眼花生小米粥
原料：龍眼肉15g，花生米20g，小米50g。
用法：先將龍眼肉、花生米洗凈，加適量水，待水燒開後，將龍眼肉、花生米、小米入鍋，文火煮成粥，早晚服用。
2.黑豆紅棗糯米粥
原料：黑豆25g，紅棗15枚，糯米50g。
用法：黑豆洗凈，紅棗溫水泡發，加水適量，水沸後加入黑豆、紅棗，將黑豆煮至7~8成熟時，再下糯米，文火煮成粥。另加紅糖20g，調勻服食。
3.豬血粥
原料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。
用法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊；再將新鮮菠菜洗凈放入開水中燙3分鍾，撈出切成小段；將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟後放入適量食鹽、味精、蔥、姜調味即可。
4.雞血藤煲雞蛋
原料：雞血藤30克，雞蛋2個。
用法：將雞血藤、雞蛋加清水兩碗同煮，蛋熟後去殼再煮片刻，煮成1碗後，加白砂糖少許調味。每日2次，飲湯，食雞蛋。
貧血吃什麼食物
平時所指的貧血主要是缺鐵性貧血，首先飲食要做到如下：
1、富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。
2、富含鐵的食物雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。
3、水果含有維生素C，參與造血、促進鐵吸收利用的功能
正常的飲食補充吸收到人體的鐵質很少，可以口服常用鐵劑鐵之緣片，補鐵生血加營養，提高血紅蛋白的合成數量，治療貧血期間少喝茶，注意按時休息調養。
❾ 關於SJ中感人的事情...
永遠不要忘記公主
出道放送時，在後台握住還在戴面具韓庚的手，卻默默不出聲。在自己主持的young street裡面給韓庚開小灶，每天在節目里，
總是說著wuli韓庚xi...wuli韓庚xi...讓韓國FANS對韓庚有了初步的了解。他就這樣一步步的帶著韓庚，走近觀眾，很多希澈在
韓國的FANS因此，開始確實的關注韓庚的存在，發現了他精湛的舞藝和精緻的臉孔。他就這樣守著一個叫韓庚的朋友，認真地
在他的演藝生涯里添上韓庚的那句：希澈真的在生活上幫助我很多。
在希澈日記里，帶著滿滿的心疼關心著自己的弟弟，因為自己沒有幫到起范而愧疚。在結尾時說："我不知道哪裡是終點，但我不
會停止，金希澈,finghting!" 希澈是那麼真摯的定下誓言，並且一直努力的證明著自己的夢想！
萬元幸福中,還在餓肚子的希澈因為基范打來的一個問候電話而能感動得落淚。還不停的誇著弟弟說：「基范就是這樣，
總是默默的關心別人。」而他自己又不也是這樣的人么？
夜心萬萬中，會坦然地說「別人怎麼罵我我都可忍下來，如果要是說我的朋友或者家人的話我會和他打架的。」
即使自己痛得無法呼吸，也要把身邊的人護在身後，那個人就是金希澈。
在明星金鍾中，當主持人說道"SJ真的很紅是個很棒的組合" 的時候，鏡頭里看見的是希澈自豪的笑臉說:"因為有很棒的ELF" 然後卻害羞的
笑了，鏡頭下手還害羞的掰啊掰的。其實他在為ELF驕傲的同時，ELF也在為他驕傲。
在剛出道某一天的深夜，為了身在異國他鄉的韓庚，也明知藝人不應該這樣，但還是沖下去找罵庚的混混，理由就是：
他們竟然欺負一個那麼好那麼善良的人。聽到那些人說了：'不就是一個外國人么!'而氣得想打那些人一頓。他就是這樣，
不計後果的護著自己最愛的人。
在出道不久有了喜歡的人，在對喜歡的人表白後，那個人對她說已經有喜歡的人時，會哭著跟她說「對不起，要是早知
道你有喜歡的人就不會這樣對你了，你就不會這么辛苦了。」自己也很受傷卻什麼都不說悄悄忍下來。總是說喜歡女孩子
不要穿太少，身上不要扎太多洞。看似開放其實是很保守的人。
U單曲在MCD獲得第一個冠軍的時候，沒有眼淚，只是倔強的抬著頭，看著上空，說「真得很感謝，還想感謝前幾天去世的奶
奶，奶奶你在看著吧？是您在守護著我們吧？一定要相信我們啊！」在成員們幾乎都下台准備按可舞台時，希澈還在背對著
鏡頭向台下的妖精鞠著躬，直到李特走過來拍他。他總是這樣，倔強的掩飾自己感動與真誠。
在Full House成員為他准備的隱藏攝像機被他發現時，嘴角帶著大幅度的笑容對強仁說著"我不是不喜歡騙人
的放送么!"如此真誠的澈在東海念信說「哥，以後記得要健健康康，不要疼痛，不要哭」時眼睛裡噙滿了淚水。
曾說過自己不會經常哭的人卻因弟弟祝福而流淚。
在祭祀東海爸爸返回拍攝現場的時候，希澈的車子的車胎發生異常，車胎偏離，駕向了中央隔離帶造成了事故。
金希澈，盆骨骨折，膝蓋和股骨間的胯骨嚴重受傷，在股骨和膝蓋間使用了5-3cm的5根鋼針插入。
即使這樣，如果有激烈運動的話還會有再骨折的危險.此種情況一般住院期間為8周以上，而---金希澈---住院時間為---35天。
也許他也從夢中驚醒過，也許他也因此害怕坐車的副駕駛，也許他也在被抬上救護車的一瞬間感到絕望。
有太多的也許，我們都不曾知道，因為他從來不對飯們說他的辛苦，甚至有時候執拗的像個傻子，執著的認為我們都會相信他是快樂的。
那麼我們就選擇相信，同時也在心中默默的祈禱：災難，就這一次就好！
在出車禍被抬進醫院的時候，還在害怕自己昏迷的樣子被人拍到，所以他咬了舌頭，狠狠咬住的舌頭就是為了讓自己保持清醒，血
就那樣從嘴角流下來，忍著巨大的疼痛一直堅持著，固執的他竟然把舌頭要到了舌神經撕裂的程度，一度使他不能說話。為什麼
有對自己這樣殘忍的人呢？原因就是他想讓他的花瓣看到他最完美的一面。完美的澈，其實是這傻子，執拗的將自己包裹起美麗
外衣的傻子，其實他不知道，只要他好，一切便是美麗的。
發生車禍後，還在醫院住院的時候，即使腿受了那麼嚴重的傷還在cy上說會盡快回到大家身邊，即使anti說出：「死了最好」
那樣的話，依舊那麼堅強挺過來。每天坐著令他乏味的復健，還不忘發一些在他病床上的照片，我們看到的每一張依舊都是那個高傲的
金希澈，誰也看不到躺在床上的那個悄悄流眼淚的希澈，即使疼痛，也悄悄的藏起來。
對自己提早出院給成員們帶來麻煩而感到愧疚，總會說著感激的話語，說：生病期間韓庚對他的幫助是他所沒想到的，真得很感
激。可是，那時候的希澈真的好需要人疼，對於早出院的他，甚至有時候還需要人抱上抱下，每天在家做著復健，吃著恢復葯，盼著自己的回歸舞台...如此辛苦。
最著輪椅參加最後一集彩虹羅曼史的拍攝，在媒體面前只是說:「因為一起開始了這部劇的拍攝，就像和大家一起把他做完。」看著劇集
里做著輪椅的澈，依舊笑著。在他的眼睛裡，看不見空白時期任何的陰影，看不出腿傷帶給他的痛苦，只看到了一個努力完成作品的演員。
06 MKMF典禮，即使腿傷沒有好，也要站在升降台上演出，還拜託工作人員說一定要把升降台有多高升多高，在後台帶著滿臉的興奮
的對這鏡頭不停的念叨著，這是復歸舞台啊，復歸舞台！眼睛裡閃爍著的光充滿了喜悅，說自己現在比新人登台時還要緊張。站在後
台用手部動作和著Miracle的舞蹈，嘴裡念叨著「你看舞步我還沒忘呢!」在馬上要上台的時候，開心地笑著說「我要是在舞台上高興的
笑出聲怎麼辦？這可不行!」
音樂響起，升降台上的澈帶著他依舊希澈獨尊的神情唱著歌，可是還是讓人發現他的那條右腿一直在直直放著，只是靠左腿支撐著身體的重心。
看著這一切的眼睛滿是心痛。典禮結束後退場時才讓人發現其實希澈連走動都不是很方便,在始源的攙扶下站起退場時那個扶腿的動作讓
人心疼不已。
在來玩吧中，靜靜的講述自己車禍的經歷，「...我當時是幾乎快要暈過去的狀態了,為了不暈過去，咬了舌頭，血就這樣一直流，
一直流...真的是很大的傷痛，眼淚也流出來了，真的...」他即使是那樣也還想著要堅持自己的形象。平靜講述自己的車禍，當時
沒有眼淚，沒有悲傷痛苦的表情。是不是痛到極點的時候，就會忘記痛？有時候真的希望他不要那麼堅強，因為脆弱並不是缺點。
在車禍後走路還會疼的時候就參加了新X-MAN的錄制，在所有人都擔心他會不會因從台下走上舞台的那幾步而疼痛到不行時，他卻面帶微笑的從鏡頭前走過，只有離他近一些的MC們才能看清他臉上因疼痛而留下的豆大的汗水，事後還會開玩笑的說："我還擔心剛才走路時會出現咔嚓咔嚓的聲音呢!"他就是這樣留下了讓花瓣們安心的笑意。
在自己掙到到些錢時第一時間就想到父親，在給父親打電話時緊張到不行，最後才說：「爸，兒子給您買車了。」如此不善於表露感情的希澈確又能那麼真實呈現在我們面前，真實地讓人不敢承認他是那個妖嬈的公主。
在StarKing中，看到雙目失明卻有著強烈樂感的藝恩時，即使在獲獎時也能忍住淚水不哭的公主在看到藝恩的表演卻哭得淚流滿面。
在SJ-T的一次LIVE中，強仁因失誤掉下舞台，尷尬的局面下，希澈一邊向台下的FANS們鞠著躬，一邊出乎意料的編著亂七八糟的歌詞即興演唱著，來吸引著歌迷的注意。為了挽回成員因不小心而造成的失誤的舞台，總說自己是利己主義的希澈卻就一直在努力著。
在允浩被投毒時，第一時間不顧形象，不顧後果及影響在CY上大罵anti，憤怒的說著"傷害我可以，但傷害了我的朋友就是不行!" 正如他所說的，他決不會容忍他身邊任何一個朋友和家人受到傷害。其實，那樣渾身長滿刺的的公主，不是用刺保護自己，而是用那最真的心，去保護它所愛的人。
在黃金漁場中，默默地點頭沒有任何借口的承認自己唱歌的失誤。嘴角帶著淡淡微笑著說：「SJ里討厭我的anti應該是最多的。」看著更讓人心疼。認真的拜託anti請不要隨意說他的家人。
SJ四子車禍時，說出：「兄弟現在在病床上躺著呢，沒有心情主持娛樂節目，人氣歌謠主持暫時中斷。」那樣的直接的話。
在節目里很直接的說出：自己以前不是多麼平凡的學生，自己在工廠當過工人，游泳池當過救生員，燒烤店當過服務生，很辛苦長大的他，可以很大膽張顯自己的過去。誠實的讓人心疼，年少的他竟然如此辛苦的努力工作。
在繁忙的工作中不停的奔走，努力的付出，可他自己卻說:「金希澈這個人，周圍無論是誰都說他不該有當演藝人的想法，可是我,覺得
自己努力的去做了，在笑著想著的同時活躍著。」可是花瓣們卻想告訴他:沒有比你更適合站在鏡頭前的了，那個即使連續四天熬夜五天不卸妝拍攝的演員，那個為了彌補學生時代只知道闖亂子給父母親帶來的麻煩的兒子，真的是最最合適的人了。
很愛希范，因為那是歌迷集錢怕他寂寞而給他買的禮物，所以他總是那麼寶貝，一有機會就帶它上鏡。在被認定希范是純種貓時
會說「像父母一樣開心。」他從不說對歌迷的喜愛，卻用心去愛那隻貓，不善表達，可總是會讓人心裡很暖。
在電影《花美男~》因為自己的角色更改變成舞蹈隊隊長時導演說了一句「希澈真的不適合演這個角色」而備受打擊，他沒有
很多的說辭，只是憋著氣，努力練習，做到導演滿意為止，那樣努力的公主真的很美！
因為二輯造型的提前曝光生氣到不行，原因只有一個，就是他想給每一個妖精一個驚喜，不只是他自己他是希望十三個人嶄新的出現
在大家面前，我們的希澈是把遺憾用生氣的方式表達。這在花瓣看來，即使這樣身上長滿刺的公主生氣也很美！
在二輯活動和黃金新娘拍攝雙重壓力的日程中，我們突然得知希澈聲帶出血，醫生說是因為過度練習導致的，而他卻輕松的說「這樣
可以表現出我是多麼認真努力的練習，也很開心。」其實自己也很害怕，很疲憊，卻那麼會替他人著想，會替愛他的人著想。
在人體探險隊中，看著釘在大腿里那半尺長釘子依舊開玩笑似的叫著"看啊，看啊" 在被問到"希澈xi現在是說，腿裡面有鐵釘么？" 輕松而
又簡單的回答："當然了，我不是沒時間嘛！" 這樣的澈，更讓人擔心。
當藝聲說的我是sj人氣最低的的時候，希澈卻說:"我把人氣給你!"而當藝聲開玩笑的說:你瞧不起我時，認真的說:因為我們是同一個人，我不
會瞧不起自己。護著弟弟的樣子真摯的讓人不敢承認他是他口中的那個利己主義的人。
在radio中宣傳don't don,自己還說："舞真的是認真跳了，只是腿也些不舒服，腿不是折過么，裡面有鐵釘...有時候跳舞我會掉隊...但是這個
要認真做才行啊！" 羞澀的解釋自己舞跳不好的原因，載著滿滿遺憾的心情。不知道他是否記得醫生曾經這樣的囑咐："如果想要跳舞的話，應該
需要經過6個月到1年的恢復期，所以不要太著急."而don't don的所在的宣傳期剛好是車禍後的一年左右。在絢爛舞台上，站在需要全身都要舞動
的舞群後邊，總會有一個那麼認真的影子，那就是金希澈。
在MCD的marry u首場放送中希澈大膽的改了MARRY U里的歌詞，向那些守
在他身邊的ELF們許下甜美的諾言，在那段RAP里，他說:『ELF 我的愛
我的ELF 我愛你 我發誓 !』美麗的誓言許下了一切最美麗的眷戀.
在07 MKMF頒獎典禮獲得年度歌手發言時，沒有提到自己的哪個親人，
也沒有感謝哪位社長，只是從兩邊把韓庚和奎賢拉到他的身邊，緊緊
地拽著他們的胳膊說："特別是經過這么長時間，又能和韓庚和奎賢
站在一起，在這里一起謝謝你們！"
在結束07 MKMF的典禮後，一個人在CY上興奮，說自己真的做夢也沒有
想到能和那些大前輩們站在同一個舞台上演出，其實經過了那麼多，付
出的辛苦，足以讓夢想能夠實現，在看見自己的偶像時也會說出："我看見
Gackt了！"這樣的話，驕傲的公主其實也是一個如此單純的人。有著和
我們一樣眷戀著某個人的心。
希澈說他最重要的東西只有一個" 家" "家裡不僅有家人，還有有一幫小朋
友和一大群女人，他們分別叫SJ和ELF，都是我最愛的人" 希澈總是說自己
對不關心事情是不會在意的，對不喜歡的人是怎麼也喜歡不起來的，可是
他也說過，他的朋友和家人，是他一定要守護的。其實只要他幸福，他最
愛的人也會無比幸福
在DON'T DON的宣傳期里，總是幫著傷還沒有痊癒的奎賢，沒事的話總是
勸他不要太早得出來活動，怕他想要休息的時候會被人說閑話，對奎賢說
著直接的話:"傷沒好就別跳，少你一個沒問題。" 他的經驗從哪裡來？也
許他曾經堅持的那些辛苦永遠不會說，可那一場惡夢總是羈絆著他的回憶
和我們的心。
在二輯再版的Really Talk中，一直是說自己是利己主義的希澈卻說出
了"沒有SJ，就沒有金希澈這個名字" "以後的金希澈,還有SJ金希澈...
真的想在演技上傾注全部,賭上SJ金希澈的名義，為了不讓這個名字被
玷污，會更加磨煉演技，為了讓作為演員的金希澈能夠得到認可而努力。"
這樣句句離不開SJ話語
在黃金新娘慶功宴上，被問到最讓他記憶尤深的場面的時候說，"大家可
能會覺得這傢伙沒有良心，我首先就只想到的是我自己出演的場面。"之後
面帶笑容的講著那個場面是出交通事故的那個場面："因為真實生活中我也
出過車禍....使我身邊很多知道我出過車禍的人看了更加難受。" 沒有提到
自己的心情，可總會讓人猜到那個最難過的人應該是他自己。希澈總是靜靜
的藏起自己的痛，但是又會輕易的被人看透，可是他依舊在那麼倔強承擔著。
在網路上，總是能看見澈的更新，他是想通過網路來與歌迷溝通。那是因
有他的原因；在電台吐露了心聲："在宿舍面前有許多等著的歌迷，其實不來
也可以，不來的話可以回家給父母多進點孝道...我們可以通過網上ID什麼
的聊天...還有就是很多人清早就出來，雖然收到禮物很高興，但是禮物不
給也可以，寫信就足夠了。" 對花瓣們說著'不'，但是卻讓人感覺到滿滿的
真誠，如此體貼照顧著那些惦記他的人。
在8vs1中，可以很大方的談及別的藝人都不敢說的話，開玩笑似的說著自
己當年和在中的不合，就是因為一個他認為很重要的漢堡。不做作的按著
著屬於他自己的風格努力。總是真誠的講述自己最真摯的感覺。
在演唱會開始之前，自己主動要求造型師把他的頭發染回TWINS時期的
顏色，不是因為別的，只是因為想回到剛開始的心情重新出發，他沒有
忘記以前的那些傷感，那些辛苦，只是想以最新面貌再次站在愛他的人
面前，如此努力！
在演唱會大家合唱marry u時，又一次證明了他所說的：我不會在人多
的地方哭。即使大家哭的一塌糊塗，希澈也只是輕輕紅了眼眶，雖然
是這樣，但還是讓人發現一個悄悄轉身抬起手擦拭眼睛的一個動作，
即使他掩飾也會讓人發現他的那顆柔軟，善良，真誠的心。
在之後的演唱會采訪被問道想對歌迷說些什麼的時候，說出了這樣的話：
"因為有個SuperJunior所以有了大家的存在，因為有了大家的存在所以
SuperJunior會永遠下去。" 聽到「永遠」這個承諾是如此的幸福。因為
與他相隨的本身就是最幸福的事。
在Mithra的音樂之約里在被問道是否會考慮出演音樂劇的時候，他沒有
說感謝歌迷的支持或是我會努力挑戰這樣的話，而是說「在音樂劇這方
面我要多考慮一下，很輕率的因為SuperJunior紅了，藉助此力量來做別
的事情的話，感覺這不太好。我對演技這方面熱情應該做我自己能做到的.」
他是這樣愛著這個家，生怕他因為自己的失誤而給這個家帶來陰影，他又
是這樣真誠，可以勇敢的面對著自己的不足，其實，他已經很不錯了。」
他是這樣愛著這個家，生怕他因為自己的失誤而給這個家帶來陰影，他又
是這樣真誠，可以勇敢的面對著自己的不足，其實，他已經很不錯了。
在來華公演的前幾天，我們突然接到的是公主因鼻子受傷取消來華行程，
讓無數人失望的同時，卻又始終念著只要你平安就好，可是他去在消失了
數天之後卻再CAFE上輕松的留言說是在宿舍里跟大家一起玩兒後睡著起來
喝水不小心弄的，開玩笑的寫著自己當時是血流了一地，讓好多人嚇了一
跳，即使那麼很疼也還是想著『要告訴PD』竟還拍了照片證明給別人看。
無論怎樣我們都選擇相信這樣戲劇性的故事，因為我們也不想你擔心，就像
你怕花瓣們擔心你一樣。
在韓庚來華出道後，在自己的CAFE上寫著自己與韓庚的種種，說他是非常
純真，使所有人都感覺純凈的傢伙,說他是對我說起感謝會流淚的傢伙,說他
是武術的達人,說他是北京飯的王子,說他是岩石般大腿的擁有者,說他是跳
躍的王者,說他是一個不能簡單地稱為朋友的朋友,笑稱自己在更回國的期間
就會換上狠更回國綜合症的希澈，一定是寂寞了吧?
在放送中對喜歡自己的人說："我覺得花瓣們應該在自我開拓以後，適度的
給與我喜愛" 沒有說那些煽情的話，只是幾句平常語，甚至是帶著教訓的
語氣，卻又讓人感覺如此的真誠。他總會真誠的對花瓣們說著感謝:「謝謝
你們能夠如此的喜愛和珍惜這個，一點也不像偶像明星的，只會耍性子的，
叫做金希澈的人！」可是花瓣們也想說那個能夠拚命守護身邊的人，一點也
不像偶像明星的，只會真誠地說著他的感受，叫做金希澈的人！真的很不錯！
總是忍不住回想，那些美好的回憶，那些感動的過往，
心，便開始大片大片的，塌方.....