哪個視頻可以看電影失眠

㈠ 有哪些讓你失眠的電影/電視劇

㈡ 治療失眠電影在哪能看

失眠治療

1、自我聯想法：想像出一幅美麗的場景要睡覺了，躺下就不要胡思亂想了，閉上眼睛，腦中只為自己想像出一個浩瀚無垠的宇宙，(或者可以選擇自己喜歡的事物)在這個宇宙里什麼都沒有，只有無數閃亮的星星，你看著這些星星感覺很美很美……慢慢的看著……於是不知不覺你就睡著了。

2、食物助眠法：熱牛奶、百合、小米等睡覺前可以喝上一杯熱乎乎的牛奶，不要在睡前喝咖啡、綠茶這類會讓大腦興奮的食物或飲料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。

3、生態自然療法：呼吸小粒徑負離子空氣負離子通過促進單胺氧化酶(MAO)的氧化脫氨基作用，來降低腦及組織內的5-HT(5- 羥色胺)水平，改善神經系統及內分泌的狀況。同時，空氣負離子還可以通過發揮其對自主神經高級中樞，及植物神經系統的良好的調節作用達到改善失眠狀況的目的。科學研究與現代醫學證明，小粒徑的負離子更易於透過人體血腦屏障，對失眠、神經衰弱的效果尤其突出。

4、自我保護法：抱個抱枕還有些人是因為嚴重缺乏安全感導致很難入睡，睡覺的時候喜歡整個人都躲進被窩，或者用其他的方法隱藏自己，對於這樣的情況，沒有被子的時候可以試試抱個抱枕或者毛絨玩具之類的東西。如果怕黑的，那就在床前放個小夜燈。

5、運動助眠法：睡前幾小時適量運動對於長期入睡困難戶來說，運動是非常好的方法，做瑜伽、跑跑步、跳跳繩、打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動。

6、關注呼吸法：撥開思緒，關注呼吸失眠的最大敵人就是腦中的紛亂思緒。特別是當我們日常生活發生比較大的情緒波動時，我們躺在床上越強迫自己不去想，反而更容易陷入其中。這時，我們可以放棄抵抗，選擇把精神集中於自己的呼吸，同時在心中對自己說，放鬆，先從手指腳趾四肢放鬆，再到手臂小腿大腿，再到身體肩膀脖子，最後到腦袋。

㈢ 想看電影了，求推薦

007大破量子危機
鐵甲鋼拳
黑衣人2
速度與激情5
時空線索 丹澤爾·華盛頓
劍魚行動 約翰·特拉沃爾塔

㈣ 晚上睡不著看哪種視頻

您好，如果失眠的話，是不建議使用電子設備看視頻的，因為屏幕藍光會抑制腦松果體分泌褪黑素（褪黑素被熟知的功能主要是可以改善睡眠質量），從而降低睡眠質量。
建議聽一些輕柔舒緩的音頻，或者專注自己的一呼一吸來促進睡眠。祝好。

㈤ 失眠應該看什麼電影促進睡眠

首先您要明確失眠的病因：思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素，均可影響心神而失眠。失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理變化總屬陽盛陰衰，陰陽不交。

醒一腦一安一慷一組一合打通大腦經絡，滋養大腦神經，改善腦部血液循環，有效清除多餘的多邊胺纖維及體內垃圾，抑制過量的神經介質-多巴胺，調節內分泌系統，加強新陳代謝，全面調理人體的壓抑狀態，開竅於心、腦，讓患者恢復正常，從而全面消除失眠、神經衰弱。

建議：每晚臨睡前泡腳、平時可多做些運動（散步、逛街等）
日常生活可多食用下列食物：
大棗：有治煩悶不眠作用，每晚取大棗20枚煎湯，睡前服用能安/眠。
蜂蜜：補中養脾，除心煩，每晚蜂蜜50克沖水飲，具有良好的利眠作用。
蘋果：有抗肌內疲勞作用，蘋果、香蕉和梨，這類水果屬於鹼xing食物，水果中的糖分在體內能轉化為血清素，可促使人入睡。
第一：合理膳食，忌暴食暴飲，忌飢餓。
第二：合理安排作休時間，規律生活。
第三：運動是最合適之選，累了好休息。如打球，游泳，跳舞等。

㈥ 微電影失眠筆記中播放的電影叫什麼

這部微電影改編自陳諶的小說《她在睡夢中，他在等她醒 》，在這里貼一下，看過視頻的可以對照一下。
1
梁先生是我的一個朋友，他四月的時候生了一場大病，病癒後漸漸開始失眠，從起初的一晚上勉強能睡五個小時，最後他到天亮連二十分鍾都睡不踏實了。
於是就像歌里唱的那樣，他在五月的早晨終於丟失了睡眠。
然而他的這種失眠不同於其他任何人的病症，他盡管從不入睡，卻也不曾感到絲毫的疲憊，就彷彿他已經完全不需要睡眠這種東西了一般。
這是一種寂寞的病，梁先生告訴我自從他失去了睡眠之後，生活開始變得很無聊，他曾經是個嗜睡如命的人，一天能睡十個小時，然而自從他徹底失眠後，每天的這十個小時就這樣赤裸裸地空餘了出來，就彷彿上帝每天往你卡里多打了十萬塊錢一樣，你都不知道該怎麼去揮霍它。
我很好奇地問他現在的夜生活是怎麼樣的，他說自己現在一到夜裡過了十二點就變得神經質起來，因為距離第二天早晨上班還有整整九個小時，除了在凌晨兩點給自己加一頓飯之外，剩下的時間空虛到令人抓狂。
看梁先生漸漸由原本的「失眠者」變成一個歇斯底里的「追夢人」，我不免覺得有些不可理喻，我時常想，為什麼他是如此強烈地渴望睡眠呢，既沒有絲毫困意，身體也未曾從失眠中受到什麼損害，為何他還要如此迫切地去索求這幾個小時完全無意識的體驗呢。
不過我從沒問過梁先生，或許對我們而言，睡眠只是一個圍城而已，自從梁先生被睡眠帝國流放後，我們只是羨慕地望著他從倦意桎梏中解脫，卻無法揣測他在城牆之外的心情。
而他似乎也開始慢慢接受這種設定，不再瘋狂地想要重拾睡眠，而是試著把剔除睡眠的時間用一些瑣碎的事情填滿。他學會了泡茶，學會了做蛋糕，還學會了織毛衣，一到午夜就儼然變身成一個家庭主夫，只可惜他上演的始終是自導自演的獨角戲，畢竟那是一個整座城市都在安然沉睡的時刻。
這樣抽風的生活持續了很久，直到他遇到了昏睡不醒的周小姐。
2
周小姐就是梁先生在睡眠診所的候診室遇到的一個姑娘，這個姑娘外表看起來正常得很，和他自己一樣，沒有其他睡眠病患者的外部特徵，於是他心想或許她和自己恰好是同一種病症。
他走過去坐在那姑娘旁邊問她道：「嘿，你好，你也是來看病的嗎？」
「是啊。」
「你也是失眠嗎？」
「不是，我的病……」
話沒說完，那姑娘就一頭栽倒在沙發上不省人事了。
梁先生慌得一下子跳起來，醫生從診室里出來一看，說這姑娘只是睡著了而已，不過是深度睡眠，怎麼叫也叫不醒的，過一會兒估計自己能醒來。
等了半個小時，那姑娘果然挺屍般地忽然坐了起來，又把梁先生給嚇了一跳。
「不好意思，這就是我的病，一種奇怪的昏睡病，我在任何時候都可能忽然睡著，過一段時間又會自然醒來。」
周小姐今年二十五歲，她得這個病和梁先生一樣原因不明。
周小姐告訴梁先生，自從她得了這種病，就沒法上班了，因為有時候走在馬路上都可能忽然睡著，另外生活上也產生了諸多麻煩，上個廁所洗個澡什麼的都必須有人看著，不然隨時可能一頭扎進馬桶里。
梁先生也把自己的病告訴了周小姐，她聽完後露出了羨慕的眼神：「我覺得像你這樣其實不壞，至少生活是足夠完整的不是嗎？我現在的生活完全變成了零散的碎片，我對每一天已經沒有了概念，因為無法預計自己什麼時候會忽然睡著，醒來以後也不知道自己究竟睡了多久。」
「不不，其實我並沒有好到哪裡去，正是由於我的意識一直都是清醒著的，每天就這樣看著日出日落，天黑天明，才沒有了日子的概念，任憑時間如何一分一秒地流逝，我都毫無知覺。對我而言生活就是一個無盡清醒著等待死亡的過程，畢竟睡眠曾是種多好的逃避呀，現在沒有事情我能等睡一覺醒來再說了不是嗎？」梁先生如是說道。
「我們倆還真是奇怪呢，一個想睡卻睡不著的人和一個不想睡卻總是睡著的人。」周小姐捂著嘴笑了起來。
他倆就這樣在候診室里聊了一個下午，整個過程還算是輕松愉快。
在他們被醫生開了一些抗焦慮的葯物打發走了後，周小姐忽然問起梁先生有沒有女朋友。
「沒有，我暫時沒有這個打算。」
3
最終梁先生還是和周小姐在一起了，對此我並不感到意外，我覺得與其說是愛情，不如說是一種彼此的需要，周小姐需要人全天候地照顧，梁先生需要人填滿他的生活。
白天梁先生上班的時候，除了風馳電掣地上上廁所，周小姐大部分時間就在床上待著，晚上樑先生回來了，她才能在屋裡或者出門去活動活動，當然梁先生必須時時刻刻跟著她，以防她忽然睡著撞到什麼東西上。
周小姐睡著的時候，除了整理房間以外，梁先生還會給她做吃的，然後擺在她的旁邊，等她醒來後看她驚喜的表情。
對於從不入睡的梁先生而言，他時常會默默看著周小姐睡覺，他覺得她睡著的樣子很美，讓他想起很久之前聽過的一首歌，名叫《她在睡夢中》，歌中有一句這樣唱道：「看著你睡在我身旁，像孩子一樣，多想搖醒你，告訴你我有多麼愛你。」
醒來後的周小姐總會第一時間尋找梁先生，就像睡醒的孩子本能地尋找母親一般，這漸漸變成了一種依賴。周小姐時常會問梁先生，會不會有一天醒來後再也找不到你了呢。但對於梁先生而言，他並不覺得自己會離開她，他更加擔心的是周小姐有一天再也不會醒來，因為從自己逐漸失去睡眠的過程中，他彷彿看到了周小姐最後的歸宿，那就是生活完全被睡眠填滿。
事實上周小姐忽然睡去的頻率的確在一天天地增加，這讓梁先生感到恐慌，卻又無能為力。在周小姐昏睡不醒的深夜，梁先生又開始喝茶看報紙，就像當初獨自生活時一般，只不過他都會選擇坐在周小姐身旁，期待她會忽然醒來。
終於有一天，周小姐似乎預知到了自己的未來，她趁梁先生上班的時候，留下一封信走了，她說很感謝梁先生這段時間照顧她，但是她不想再讓梁先生這樣一直等她醒來了，否則如果有一天她自己再也醒不來了，梁先生就要這么永遠等下去了。
周小姐究竟是怎麼獨自離開的，以及她最後去了哪裡，都沒有人知道，或許她最終能治好她的病，回來繼續和梁先生生活在一起，更或許她像童話中的睡美人一般，在城堡中永久地沉睡。
只不過沒有人能夠吻醒她，就像冬眠的松鼠再沒有了春天。
4
在周小姐走後很久，梁先生才和我說起他們在一起的日子，他沒有悲傷的表情，就像萬里無雲的天空一般，但我卻能從泥土中嗅到暴雨過後的味道。
沒有了周小姐後的梁先生，他的生活並沒有多少改變，對他而言，這個世界上除了吃喝拉撒，再沒有什麼可失去的了。
在萬籟俱寂的凌晨時分，梁先生除了「午夜茶」以外，多了一件叫作思念的事情。他對我說，對於失去睡眠的人而言，思念是最大的敵人。
好在梁先生是個堅強的人，他見到我總是微笑著談起最近他在後半夜做的事情。有一天我去他家，他正在安靜地寫東西，一筆一畫寫得特別認真。
他說，我在寫日記，有助於加強對每一天的直觀感受，每晚上九點准時記錄過去二十四個小時發生的事情。
我提出要看看，他緊張地用手遮住本子，露出害羞的表情。
但我並沒有強求他，因為我知道這一定是他寫給周小姐的自說自話。
而此刻客廳中音箱里放的那首《她在睡夢中》正唱到最後一句：「我多想留下來，永遠在你枕邊，日夜歡愉呀，情人啊，看著我，就這樣絕情地老去啊。」

㈦ 關於失眠視頻的信息

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㈧ 哪位大神能分享2017年由邱禮濤執導，黃秋生主演的電影《失眠》免費高清百度雲資源。

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著名大學醫學院教授林惜家（黃秋生飾），專門研究人類可以長時間不需睡眠的方法。一天，前女友丘夢熙（吳俐璇飾）突然現身求助，原來她的家人全部患上失眠症，病情去到末期，病人更會陷入失常狀態、極具攻擊性！為探究真相，林惜家開始連串恐怖實驗：潛入停屍間偷取病人大腦，又把丘夢熙關在密室軟禁，藉此研究睡眠和大腦蛋白質之間的關系…
隨著實驗愈深入，蹊蹺的事情不斷在丘夢熙身上發生；就連林惜家也看似受感染，心底開始出現吃人肉的慾望… 原來一切牽涉到45年前，孿生姐妹侯文媛和侯文禎（衛詩雅分飾）的一宗倫常慘案有關！

㈨ 失眠看什麼電影能睡覺

還是不要看電影了吧，聽聽輕音樂可以睡著的