怎麼能不被電影情節影響情緒

1. 如何緩解電影給自己帶來的情緒影響

單獨一個人找個安靜的地方靜一靜，想一想自己的心情為什麼不好，以後該怎麼做才能避免讓自己心情不好的事的發生，哪怕真的是自己的錯，也要告訴自己不要太在意，誰沒有犯錯的時候呢。

2. 看電影會隨著情節而傷心難過怎麼辦

如此的傷春感秋不是好事，我想不止電影和小說會令你如此情緒激動，一個生活中的畫面或音樂都應該會讓你深陷其中。

你還缺乏生活的歷練，心靈亦太於脆弱。電影和小說的本質是引人向上，透過生活看待生活，誘發你對這個世界的思考，它是不間斷的片段堆積出的教科書，教我們應如何對待朋友親人愛人以及這個客觀的世界。

電影里的故事是普遍性里的特殊性，場景與語言很是精巧，超脫在生活之上，有一種肅穆與神聖的氛圍，就是這種氛圍讓我們樂於看電影讀小說，然而你不應該將思緒困溺其中，它們只是一種宣傳教化的工具，能夠從其中有所感悟即可，不必將自身與電影做對比，更不必對情和景嚮往不已。

勇敢的面對生活，多接觸人和事，縮短獨處與靜思的時間，參與到其他人的生活中，美亦會展現在你眼前

3. 如何緩解看完電影之後的失落感

有過類似的感受，明明看完一部很精彩的電影，人物描寫細致入微，人物形象鮮明獨特，故事情節跌宕起伏，故事主題讓人很深刻，但是就是看完以後內心莫名被一股失落感填充…

要想緩解這種感受，我通常都是用以下辦法來緩解的。第一，你可以找一個人傾訴，當然這個人必須願意做你的傾聽者，這個時候你的男朋友或者是好閨蜜好哥們就派上用場了，抒發自己內心地失落，我相信只要是認為你很重要的人都會願意傾聽，並且給出相應的解釋，然後你就可以緩解一下，有時候你並不是需要說給一個人聽得到什麼答案，你需要的可能就是這個傾訴的過程…

還有一種，就是你可以大聲哭出來，找一個沒人的地方，痛痛快快地把失落化作淚水蒸發掉，當咸鹹的淚水劃過你的臉龐，你偶爾驚醒，我這是在做什麼？生活還很美好，大好青春我還沒享受，竟然如此感慨，什麼時候開朗的我也竟會傷春悲秋了，是不是該吟詩作對來抒發下…

其實只要熬過那一段時間，你會發現陽光明媚，微風不燥，而你很好…

4. 看電影我老是忘不了，看了睡不著，不看又難受，怎麼能讓人過的舒服點，痛快點 ，我的脾氣比較暴躁怎麼改

你多看看有意思的吧，而且多鍛煉鍛煉吧，看電影的問題是心理承受能力稍微差一點好奇心稍微多了點。這個完全可以自己努力將興趣點轉向的。而且為了避免因為電影情節引起的過大起伏情緒你還是看一些有趣而且圓滿結局的吧，然後平時多參加一些有些冒險的運動或者去游樂場玩刺激點的游戲，增加點冒險精神，相對的就改善多了。還有就是脾氣的問題，這個絕對是可以改變的，最大的例子就是美國林肯總統，那孩子改的很成功，你願意或者有空的話可以看看他的書或者其他傳記類的東西，吸取點經驗。還有就是多參與些繪畫或者棋類活動，鍛煉自己的耐心，這樣暴躁的情緒就一點點的改善了。
以上全部是個人意見，要是有不符合科學道理的大家莫怪哈～