A. 為什麼看完一部電視劇或者電影之後，心裡都很壓抑，失落。心還徘徊在劇情里，不停想，莫名傷感。
我還是，我就是來尋求答案的，我最近在追《琉璃》，真的好好看，看的時候一把眼淚一把鼻涕，真的虐哭我了，現在不知道心情平復不了，很壓抑很失落
B. 如何解決看完一部電影後產生的失落感
個人感覺是在看電影時太投入了，產生了很強的角色帶入感，你彷彿生活在其中，當看完後，你會有一種空盪的感覺，從影視劇中回到了現實，現實生活和影視劇一定是有落差的，所以就會讓你產生這種感覺，看電視電影時象戀愛，促進你體內快樂物質多巴胺之類的分泌，看完後，分泌減少恢復正常，失落感就隨之而來。
C. 看電影哭了怎麼辦
那就哭吧，導演的目的達到了。如果內心被電影裡面的情節觸動，那不是什麼大不了的事。人本來就是感性的情感動物，說明你感情豐富！而且適時的發泄一下情緒對身體有好處。
D. 看完電影感覺心悶 壓抑 失落 總想著劇情 已經嚴重影響到我的生活了 我該怎麼辦
想開點，可能你現在很入戲，想辦法讓自己分散注意力，盡可能的讓自己忙起來或者開心起來，只有這樣把注意力移開了，症狀才會慢慢好轉
E. 看電影會隨著情節而傷心難過怎麼辦
如此的傷春感秋不是好事，我想不止電影和小說會令你如此情緒激動，一個生活中的畫面或音樂都應該會讓你深陷其中。
你還缺乏生活的歷練，心靈亦太於脆弱。電影和小說的本質是引人向上，透過生活看待生活，誘發你對這個世界的思考，它是不間斷的片段堆積出的教科書，教我們應如何對待朋友親人愛人以及這個客觀的世界。
電影里的故事是普遍性里的特殊性，場景與語言很是精巧，超脫在生活之上，有一種肅穆與神聖的氛圍，就是這種氛圍讓我們樂於看電影讀小說，然而你不應該將思緒困溺其中，它們只是一種宣傳教化的工具，能夠從其中有所感悟即可，不必將自身與電影做對比，更不必對情和景嚮往不已。
勇敢的面對生活，多接觸人和事，縮短獨處與靜思的時間，參與到其他人的生活中，美亦會展現在你眼前
F. 看悲傷的電影 會感傷好幾天 怎麼辦！！！
這個很正常，說明樓主是個感性的人啊，這個沒必要調節，以後步入社會，接觸的麻煩事多，經歷了很多挫折以後心態就堅強了。
G. 最近看完一部純愛電影後因為悲劇結局久久不能釋懷怎麼辦
很簡單，有三個個辦法。
找個搞笑片，像憨豆先生。讓你笑成狗，什麼都忘了
把那部電影多看幾遍，悲傷會在反復的打磨中變薄。相信我，這樣很有用。
靜靜的把經歷投入別的事，別讓自己閑著。工作和學習，很快讓你無暇多想。漸漸遺忘
其實，這是非常正常的，更不是抑鬱症，不用擔心。每個人可能都會有這樣的經歷，只是有的人更加敏感，感情更豐富，這並不是一個壞事。但也要學會控制自己的情緒，不能讓影視悲傷的情緒長期充斥你。也要，盡量避免看這類的影片。多看些積極快樂的。以上純手打，望採納
H. 看了一部電影，看完很失落，怎麼也忘不了 怎麼辦
這個我也看了兩遍，卻是超級感人。
後來為了救男主角，我都會不由自主的掉眼淚。
這真是真的。
但是這是當時的情景決定的。過些日子機會好了，不要擔心。
雖然下一次看的時候肯定又會哭，哈哈，沒事的。
睡覺前想想，時間長了就會好的。不會影響到你的情緒。
有個好的方法，你可以盡可能多的向你的朋友推薦啊。我老是這么做。
哈哈。多些人壓抑，就會平衡了。哈哈
很有效的。
I. 看了一些感動的電影後就會情緒感到傷感 如何是好啊
這是非常非常正常的事情。搞不懂你有什麼好煩惱的！一時的感觸只要你擺正心態或許可以懂的更多。我想你沒弄明白這些感人電影的真正看法吧。不是要你去受到影響留下陰影。是要你感同身受、學會一些道理！