自卑怎麼辦電影

A. 極度自卑怎麼辦，對未來一片迷茫，完全沒有信心，完全墮落了，什麼都不想做

你好！關鍵還是靠自己，多和人交流和接觸，在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習，抓住一切鍛煉的機會，如在大家面前發言，和陌生人說幾句話,或者和不太熟悉的老師和同學聊聊天等等。。。。你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章里的方法，選擇一種方法，堅持下來一定會有效果的！

首先你要戰勝自卑
1、認知法
就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。
常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法
自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛煉自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。
有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛煉自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己
補償法即通過努力奮斗 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法
領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理咨詢老師，進行心理咨詢和心理分析治療。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的症結使然。顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法
暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關系。消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練
有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。
其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。
要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的內核為基礎。

B. 讓能從自卑走出來的電影

電影可能不行，還得靠自己。
自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。 自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分、實事求是地分析自己時，就容易產生自卑心理。一個人形成自卑心理後，往往從懷疑自己的能力到不能表現自己的能力，從怯於與人交往到孤獨地自我封閉。本來經過努力可以達到的目標，也會認為「我不行」而放棄追求。他們看不到人生的光華和希望，領略不到生活的樂趣，也不敢去憧憬那美好的明天。
首先你要戰勝自卑
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，於是從一自尊自信者走向另一個極端，變成一個完全失去自信的人。 常言說：「金無足赤，人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點，我們應該坦然地接受自己的優點，但也不忌諱自己的缺點，沒有缺點優點也能以浮出水面。這樣就能正確地與人比較，在看到自己不如人之處時，也能看到自己如人之處或過人之處，偉人之所以難以高攀，是因為你跪著看的緣故。其實，最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路，為此發奮努力，為斷進步，最後實現人生的價值。這樣的人生才是積極的、有意義的人生。
2、作業法 自卑感往往是在表現自己的過程中，由於受到挫折，對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學，不妨多做一些力所能及、把握較大的事情，一舉成功後便會有一份喜悅，每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程，切不可著急。應從一連串小小的成功開始，通過為斷的成功來表現自己和確立自信，來消除對自己能力的懷疑。表現自己時，期望值不要過高，不要操之過急，要循序漸進地鍛煉自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。 有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑，因此，表現自己還得從鍛煉自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動，在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質，確立自信，以逐步克服自卑心理。
3、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮斗 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象，如盲人尤明、聾者尤聰，這是大家常見的。其實，人還有心理上、才能上的補償能力。勤能補拙、揚長補短，可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說：「勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才」。記住：只要功夫深，一定能趕上他人。其次，每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。亞歷山大、拿破崙，他們生來身體矮小，這是他們的短處，但他們並不因此自卑，而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就，經過不斷努力，最終他們都成功了。所以說，人的某些缺陷和不足，不是絕對不能改變的，而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
4、領悟法——心理分析法 領悟法即有自卑感受的大學生，主動求助於心理咨詢老師，進行心理咨詢和心理分析治療。其要點是在心理老師的幫助下，通過自由聯想和對早期經歷的回憶，經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析，主求助者領悟到，一個人之所以有自卑感，並不是自己的實際情況很糟，而是潛藏於意識深處的症結使然。顯然，自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的，從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。
5、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關系。消極的自我暗示導致消極的行為，而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大，我們在做事的時候，就應不斷地暗示自己，別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。成功了，自信心得到加強；失敗了，我們也不應氣餒，不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事，慢慢來我會想出辦法的。」
6、成功性格訓練法——自我訓練 有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。
第三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的內核為基礎。

C. 有沒有一部電影是講一個非常自卑的人的事情的 然後他經歷很多磨難 最後變得自信起來 有這樣一部電影嗎

風雨哈佛路、烏雲背後的幸福線、阿基拉與拼字大賽、了不起的蓋茨比、

D. 自卑怎麼辦

當你感覺到自卑時，你照一照鏡子，一定會發現自己的如下形象：低著頭，灰頭土臉，一定沒有挺胸。你的行為舉止也一定有這些特徵：說話聲音像蚊子而且吞吞吐吐，走路畏畏縮縮沒有勁。請首先把頭昂起來，把胸挺起來，沖著天大喊三聲自己的名字。為什麼自卑？因為你自己認為自己卑微，而不是別人。當你都認為自己卑微，並且通過形象把這個觀念傳達給他人的時候，別人就會認為你真的是卑微的。
所以，首先要讓自己相信自己是好樣的。當自己把事情做得很好的時候，多對自己說「我好棒哦我好棒哦」——真心地說，別以為是搞笑。要培養自己欣賞自己的能力，如果需要，把這些事情都記錄在一個專門的本子上。另外不要「慕人之長，羞己之短」，也不要給自己指定過高的目標。當你失敗的時候，不要把注意力集中在事情的結果上，多想想失敗的原因在哪裡。
「

E. 很自卑怎麼辦

別自卑，雖然自卑，是一個人的性格，但是肯定人生中會遇到一些轉折點，讓性格改變。

F. 講述一個人不在乎自己身體缺陷，並克服自卑的電影有哪些

聞香識女人
翻滾吧阿信
阿甘正傳
鋼琴課
雨人
我的少女時代
飛吧許東九
自行我路
二人三足
硬漢

G. 太自卑了，怎麼辦

以下幾點建議或許能對你有所幫助：

1、正視自己、悅納自己

一個人即使確認自己長相不佳，也不必為此而悲觀失觀。別人可以不愛你，但自己決不可以不愛自己；別人可以拋棄你，但有一個人決不能拋棄你，那就是自己！美國教育家卡耐基的獨到見解，一定會給青少年朋友增強悅納自己的信心和勇氣，他說：不要浪費時間擔憂自己與眾不同，你在這世上完全是嶄新的，前無古人，也將後無來者，遺傳學家告訴我們，你是由46個染色體相互結合的結果，其中23個來自父親，23個來自母親。每個基因都能改變你的整個生命。因此，你們的確是不可思議，極為奇妙的一個組合。所以，你應慶幸自己是世上獨一無二的，應該把自己的稟賦發揮出來。無論長相如何，你是世上獨一無二的，因此，你應該無比自豪，你得有力地彈起生命的琴弦。

2．戰勝自己，充實自己，以才補缺

根據美國心理學家對相貌較差和相貌較好的中學生的大學入學率和智商調查表明，前者較後者學習勤奮、刻苦，大學入學率和智商明顯高一點。這說明相貌差的學生想通過刻苦學習，成績優異來彌補相貌上的不足，這是典型的補償作用。與其為自己的長相而發愁、傷心，還不如正視現實，戰勝自卑，不斷充實自己。以敏銳的藝術感覺，深刻的生命領悟，出色的文化修養，對人的真摯熱忱，對社會的無私奉獻立足於世，成為一個雖其貌不揚，但受人尊重，才華出眾的人。古今中外，其人其事不勝枚舉。前面提及的我國古代的鍾離春和孟光即是最好的典範。國外的如音樂大師貝多芬，矮小臃腫，鼻子又短又方，額頭隆起，頭發像亂蛇，樣子有點可怕。但當你讀了他的傳記，聽了他的交響樂，你會感到這位耳朵全聾，動了4次手術的大音樂家是人類的精英，是英雄壯美的體現者。

3．走自己的路，讓別人去說吧

涉世不深，正在成長的學生，往往對別人的評價比較敏感。尤其是別人對自己相貌的評價，往往會產生一定的心理影響和壓力。事實上，無論你長相如何，就像你無論做什麼事，都會招致別人的議論和評價一樣。往往這些評論差異很大，甚至截然相反，在日常生活中，誰想做到不評論別人是很難的，想不被別人評價，更是難上加難，有時候，別人的議論，的確不在於你有什麼缺點和過錯，只是因為你的存在。

4． 會使用轉折句式，善於肯定自己

這是日本心理學家多湖輝提出的自我暗示增強自信的一種方法。我們可以使用但是然而之類的逆態轉折連詞，重新發現自己肯定自己，消除生活中的自卑感，增強自信心。我很醜，可是我很溫柔——這首歌撥動了無數人的心弦，給人以信心，給人以美感。你不妨大聲說：我很醜，但是我很能幹我很醜，但我朋友很多我很醜，但我——我們不能改變自己的鼻子的形狀或眼睛的大小，可是我們每個人都能成為更愛別人，更關心他人的人，這樣會使我們變得更美麗，比我們一下子獲得像希臘雕塑那樣完美的身材更重要、更美。

沒有內心的美做生命內涵，外表的美是不完全的。泰戈爾說：你可以從外表去評價一物景或一朵花，但你不可以用來評價一個人。外表美終將隨時間而流逝，而內在的心靈美則伴隨你，直到永久。

H. 自卑該怎麼辦如何使自己不自卑

朋友你好，最好做些自己喜歡做的事，要自己玩的快樂就好啊，充實你自己的生活，每天都要保持好的心態，心情好比什麼都好啊
例如
聽音樂
看電視劇
看漫畫
看電影
出去逛街
找朋友聊天
我覺得都不錯
開心就好
找到自己真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有自己喜歡的事的,只是有些人
發現了並認真去做好,而有些人並不清楚自己到底該干嗎,要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活,多聽多看多做,多交友,多交流.只要快樂就很好.累了，都累了，嘗遍了世間的苦難，坎坎坷坷，風風雨雨，人沒有過不去的坎，你要堅強一點。不要給自己施加太大壓力，樂觀一點，調整好自己的心態，放鬆自己，去大笑，歡笑，呼吸大自然的氣息，敞開自己的心靈和朋友去溝通，你會擁有一個世界。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，用平常心去面對一切，人生是把握在自己手裡的。自己要相信自己，再變得成熟一些，人是要學會放棄的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要讓痛苦控制自己！人不是為煩惱而活的，人追求了那麼久的快樂和幸福，不要讓自己毀滅了，堅強一點啊，不要太脆弱了，執著不放，念念不忘只會把你拉向痛苦的深淵。去給予，去奉獻，為了自己而快樂，也為了美好的生活，你不可以改變世界，你卻可以改變自己，你不可以超越靈魂，你卻可以超越自己，人總是在不斷的努力中獲得進步，完善自己的
每個人活著既是為了別人而活，也是為了自己而活。人生的路就是這樣走出來的，祝你一路平安，快快樂樂！！

I. 沒有自信心很自卑怎麼辦

1、保持好自己的心態不要被外界所困擾

有的時候身處在這個環境嘈雜的社會當中，會受環境所影響，那麼這個時候自己的心態放平就非常重要了，因為只有一個好的心態，才能有一個好的心情，好的心情，就不會被外界環境所困了。

2、多和朋友在一起，避免陷入自己的自卑處境

如果有非常多的朋友，不妨多和朋友們在一起，這樣也會增加自己的自信心，因為自己一個人獨處的話，老是想七想八的，會想太多。所以這種情況下和朋友們在一起有說有笑的，這個對自己的自信心的增強，避免自己的自卑是非常有幫助的。

(9)自卑怎麼辦電影擴展閱讀：

自卑的作用

1、補償作用

阿德勒認為，個體追求優越的慾望來自人的自卑，例如有些人器官缺陷，通過補償來解決。阿德勒認為認為自卑感的主要來源是對缺陷的補償。

2、阻遏作用

阻遏力的形成過程是：自卑引起心理壓力和緊張激起逃避或退縮反應抑制自信，導致焦慮形成內在阻遏力。這是相當普遍，也是非常有害的壓力轉換模式。現實中這樣的事例很多。

J. 求電影 男主角 有些自卑 自閉的電影最好 是 中國和歐美的如題 謝謝了

《火柴人》，《零效益》，《驕陽似我》，《戀愛前規則》，《萬人迷》。

希望採納